Cómo saber si tu novia te engaña

Coescrito por Kelli Miller, LCSW, MSW

Si te preocupa que tu novia te esté engañando, es probable que sientas frustración y mucho dolor en este momento. Por fortuna, hay varias formas de saber si alguien es infiel. Observa su comportamiento por si está siendo muy reservada, si te aleja y si está mejorando su aspecto. Asimismo, nota los cambios en la relación, como tener menos intimidad. Si sospechas que te engaña, habla con ella sobre tus presentimientos para estar seguro. Ten en cuenta que podría dar señales de ser infiel, pero que no sea culpable.

Método 1

Método 1 de 3:
Notar si hay cambios en la relación

1
Nota si se queja de ti o de la relación que tienen. Por lo general, una persona empieza a culpar a su pareja para no sentir culpa si es infiel. Nota si empieza a mencionar los problemas que tienen o si se queja de que no eres una buena pareja. Estas podrían ser señales de que trata de echarte la culpa por ser infiel.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Puede decir cosas como “¡Nunca me escuchas!”, “¡Ya no eres romántico!” o “Te veo hablar con otras chicas todo el tiempo”.
2
Pregúntale sobre los cambios repentinos en su horario. Si te engaña, necesitará tiempo para estar con su nueva pareja, por lo que probablemente cambie su horario. Nota si trabaja tarde con frecuencia o si de pronto tiene poco tiempo para ti. De ser el caso, es posible que esté pasando ese tiempo con esa otra persona.^{[2]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, tal vez te diga que está trabajando hasta tarde, aunque nunca lo haya hecho antes. Del mismo modo, quizás viaje de pronto por trabajo a pesar de no ganar más dinero.
- No asumas automáticamente que te engaña solo porque su horario es diferente. Por ejemplo, es posible que trabaje más horas si quiere un ascenso o tenga un nuevo pasatiempo para mejorar personalmente. Es bueno para ella realizar nuevas actividades.
3
Nota si hay cambios en su relación sexual o en las demostraciones de afecto. Es probable que de pronto pierda el interés en tener intimidad contigo o sienta más deseos de tenerla si te engaña. Nota si hay cambios drásticos sobre cuán a menudo te besa, te toca o tienen relaciones sexuales. Estas podrían ser señales de que te engaña.^{[3]
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- Por otro lado, quizás no quiere tener intimidad contigo tan seguido. Si es así, es posible que te aleje cuando la beses o no demuestre interés en tener relaciones sexuales.
- Sin embargo, tal vez sea más afectuosa y quiera tener intimidad más a menudo. Incluso es posible que te muestre algunos nuevos movimientos sensuales.
4
Nota si no está dispuesta a sincerarse contigo. Por lo general, las parejas hablan sobre sus problemas y sus metas para el futuro. No obstante, es posible que tu novia no quiera sincerarse contigo si se siente emocionalmente lejos de ti o si tiene una nueva pareja. Evalúa si de pronto te habla menos. Por otra parte, pregúntale sobre lo que ocurre en su vida para saber si se sincera contigo.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Podrías preguntarle “¿Cómo te ha ido en el trabajo últimamente?”, “¿Estás emocionada por las próximas vacaciones?” o “Parece que estás estresada últimamente. ¿En qué piensas?”.
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Método 2

Método 2 de 3:
Observar su comportamiento

1
Nota si está siendo muy reservada con su teléfono o computadora. Observa cómo maneja su teléfono o computadora cuando estás con ella. Nota si trata de ocultar la pantalla cuando usa su dispositivo o si le molesta que te acerques cuando lo usa. Estas podrían ser señales de que te engaña.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Si es infiel, probablemente se comunique con su nueva pareja por medio de dispositivos electrónicos. Si es así, querrá mantener todo tipo de comunicación con esa persona en secreto, así que se molestará si piensa que las puedes ver.
- Es normal que tu novia quiera usar su teléfono en privado, así que no asumas que te engaña solo porque no quiere que lo revises.
- Si compartes un dispositivo con ella, es posible que notes que borra sus mensajes con mucha frecuencia, lo cual también podría ser una señal de infidelidad.
2
Nota si presta más atención a su apariencia. Es posible que tu novia solo quiera verse lo mejor posible porque se valora a sí misma. No obstante, los cambios repentinos en su apariencia y sus esfuerzos por mejorar cómo se ve podrían ser señales de que te está engañando. Nota si se ejercita más o si compra ropa nueva. Del mismo modo, observa si hay cambios en su rutina de maquillaje o peinado.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, podría perder peso en el gimnasio o comprar un nuevo guardarropa.
- Ten en cuenta que tal vez lo haga para sí misma. No asumas que te engaña solo porque quiere verse lo mejor posible.
3
Haz demostraciones públicas de afecto (DPA) para ver si las evita. Si te engaña, probablemente empezará a apartarte. Es posible que actuar como pareja en público le cause incomodidad. Nota si de pronto empieza a apartarte cuando tratas de sostener su mano, abrazarla o darle un beso. Estas podrían ser señales de que te engaña.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, digamos que usualmente se toman de las manos cuando caminan en público. Si te engaña, es posible que empiece a alejar su mano de forma repentina. Asimismo, quizás gire el rostro cuando trates de besarla en la mejilla o retroceda cuando intentes abrazarla.
- No te preocupes de esto si nunca han sido de las parejas que hacen DAP.
4
Observa si su lenguaje corporal es cerrado cuando hablas con ella. Es posible que este tipo de lenguaje corporal sea una señal de culpabilidad por engañarte o enojo contigo por los problemas en la relación. Observa si su lenguaje corporal es cerrado cuando le hablas para saber si se siente culpable o enojada. A continuación, encontrarás algunas señales que puedes notar:^{[8]
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Fuente de investigación}
- Evita hacer contacto visual.
- Cruza los brazos sobre su pecho.
- Se aleja de ti.
5
Revisa los periodos de tiempo en que tu novia no está disponible. Si está con alguien más, es probable que no responda tus llamadas ni tus mensajes de texto. Por otra parte, tal vez sea poco clara sobre dónde está. Analiza si de pronto tienes problemas para contactarte con ella o si desaparece por largos periodos de tiempo. Estas podrían ser señales de que es infiel.^{[9]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puede desaparecer un viernes por la noche de 6 a 10 sin explicación alguna.
- Antes de asumir que te engaña, analiza si hay cambios últimamente en su vida. Por ejemplo, si tu novia trabaja a tiempo completo y recientemente ha empezado a ir a la escuela, es posible que solo esté muy ocupada.
6
Escucha si habla de un nuevo amigo. Si bien está totalmente bien que tu novia haga nuevas amistades, a veces un nuevo “amigo” puede ser una pareja romántica. Date cuenta de cómo habla sobre esta nueva persona y cuánto tiempo pasan juntos. Si no puede dejar de mencionarla o quiere salir con ella varias veces, es posible que te sea infiel con ella.^{[10]
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Fuente de investigación}
- Un ejemplo podría ser que te diga algo como “¡Alex es muy creativo! Te voy a contar lo que pasó en el trabajo hoy”.
- Ten en cuenta que es saludable que tenga amigos y que es importante confiar en ella. No asumas que cada nueva amistad es una amenaza para la relación.
- Si esa persona es solo su amiga, debe ser sincera contigo sobre su relación con ella. Asimismo, debe contarle a ella sobre ti.
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Método 3

Método 3 de 3:
Hablar con tu novia

1
Cuéntale sobre tus sospechas. Probablemente te sientas muy nervioso por hablar con tu novia, pero es la única forma de saber con seguridad si te engaña. Explícale que te importa la relación que tienen y que te preocupa que algo esté mal. Luego, dile que crees que tal vez te engaña y por qué lo sospechas.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Podrías decirle “Te amo mucho y quiero que tengamos un futuro juntos. He estado preocupado últimamente por los cambios en nuestra relación. He notado que ya no eres muy afectuosa, que desapareces por varias horas y que pasas más tiempo arreglándote. Estos comportamientos me hacen creer que me engañas y me preocupa”.
2
Ten en cuenta que se puede molestar cuando la confrontes al respecto. Es probable que se moleste cuando menciones el tema de una infidelidad, ya sea cierto o no. Asegúrale que intentas mejorar la relación y que mereces la verdad. Luego, dale la oportunidad de explicar lo que ocurre.^{[12]
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Fuente de investigación}
- Podrías decirle “Veo que estás molesta, lo cual no es mi intención. Quiero mejorar la situación para ambos, pero necesito saber la verdad”.
3
Escucha su lado de la historia. Es posible que haya una razón válida para su comportamiento, así que dale la oportunidad de que lo explique. No la interrumpas mientras hable y anímala a que diga todo lo que necesita decir. Asimismo, parafrasea lo que diga para que sepa que la escuchas.^{[13]
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Fuente de investigación}
- Dile “Parece que has estado cuestionando nuestra relación” o “Parece que estás lidiando con más cosas de las que no sabía”. Es probable que quieras terminar con la relación si te engaña. No obstante, si escuchas su versión y piensas en las cosas, podrás tomar la mejor decisión para ti.
4
Nota si hay señales de que te miente. Es muy difícil saber si alguien nos miente, pero hay algunas señales que puedes tener en cuenta. Primero, nota cómo actúa normalmente cuando conversa contigo. Luego, observa si hay alguna diferencia en su forma de hablar cuando le preguntes si es infiel. Algunos indicios de estar diciendo una mentira son los siguientes:^{[14]
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Fuente de investigación}
- Su lenguaje corporal cambia repentinamente cuando le preguntas sobre la infidelidad.
- Empieza a sentir vergüenza, estar inquieta o alejarse.
- La estructura de sus oraciones cambia, y se vuelven más largas y confusas.
- Evita el contacto visual.
- Sus expresiones faciales cambian.
- Se sonroja, se muerde el labio, ensancha sus fosas nasales o suda.
- Habla más rápido o lento, y su tono cambia.
5
Decide si estás dispuesto o no a continuar con la relación. Ya sea que admita que te engaña o no, debes saber si estar juntos es lo mejor para ti. Todos merecen sentir seguridad en una relación, así que piensa en si puedes o no confiar en ella. Luego, decide si quieres mejorar o terminar con la relación.^{[15]
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Fuente de investigación}
- Si admite que es infiel, pregúntate si puedes superarlo. Si no es así, lo mejor es seguir adelante.
- Considera pedirle que arreglen las cosas. Si muestra interés por salvar la relación, tal vez valga la pena tratar de hacer que funcione.
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Consejos

Si parece que no quiere pasar tiempo contigo, quizás sea una señal de que la relación terminó. Es posible que lo mejor para ti sea enfocarte en tu propia felicidad.
No te culpes a ti mismo si te engaña. ¡No es tu error!

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Advertencias

Es posible que tu novia muestre indicios de que te engaña, pero que no lo haga. No asumas que es infiel sin pruebas o sin que lo haya aceptado.
No violes su privacidad ni la aceches para descubrir si te engaña.

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