Cómo sacar humo por la nariz

Cuando fumas un puro, el acto de sacar humo por la nariz se denomina "retrohalación". Hacerlo te permite saborear completamente el puro. También podrías probar la retrohalación con cigarrillos, cigarrillos electrónicos o narguiles. Para hacerlo, da una calada y empuja la lengua hacia el paladar para llevar el humo hacia arriba. Después de dominar los conceptos básicos, puedes probar el truco del "dragón" con el humo. Sacar humo por la nariz puede quemarte la garganta y causar problemas de salud con el tiempo, por lo que debes practicarlo bajo tu propio riesgo.

Método 1

Método 1 de 2:
Retrohalar el humo

1
Consigue el puro más suave posible si no tienes mucha experiencia fumando. Te arderá levemente cuando saques el humo por la nariz. Los puros suaves no tienen mucho sabor, lo que hace que sean menos irritantes para la garganta y la nariz. Los puros fuertes producen un humo más irritante, y con frecuencia es incómodo practicar con ellos si eres un principiante.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Los puros fuertes incluyen opciones con mucho cuerpo o con sabor a pimienta.
2
Enciende el puro y da una calada. Coloca una llama en la punta del puro para encenderlo y da un par de caladas para que se empiece a quemar. Luego, inhala profundamente para dar una calada.
- Si vas a usar un cigarrillo electrónico, simplemente presiona el botón del dispositivo e inhala para dar una calada.
3
Cierra los labios para mantener el humo en la boca. Dale una calada al puro y junta los labios. No importa si sale algo del humo cuando cierres la boca.^{[2]
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Fuente de investigación}
- Podrías sentir el sabor suave del puro mientras lo haces.
4
Mueve la lengua hacia el paladar para empujar el humo hacia arriba. Con la boca cerrada, lleva la lengua a la parte posterior de los dientes superiores y deslízala hacia atrás hasta llegar al centro de la parte posterior de la boca.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Debido a que tienes la boca cerrada, el humo no puede salir, por lo que el único lugar donde a donde puede ir es a través de la nariz.
5
Empuja el aire por la nariz para exhalar el humo. Simplemente deja que la presión del aire en los pulmones empuje el aire a través de la nariz. Puedes practicar con distintos grados de fuerza para hacer que el humo salga más rápido o más lento. Esto podría parecer complicado al principio, pero con un poco de práctica, la acción parecerá más fácil y sin esfuerzo.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, finge que estás nadando bajo el agua. Mientras aguantas la respiración, saca el aire por la nariz para exhalar y crear burbujas en el agua. En lugar de burbujas, sacarás humo.

Método 2

Método 2 de 2:
Hacer el truco del "dragón" con el humo

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Da una calada grande con el dispositivo para fumar. Ponte el dispositivo para fumar en los labios, inhala profundamente durante varios segundos y cierra la boca. Mantén el humo en la boca de 2 a 5 segundos aproximadamente.^{[5]
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- Este truco normalmente se hace con cigarrillos electrónicos; sin embargo, hacer trucos con el humo puede dañar los pulmones y la garganta con el tiempo.
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Cierra el centro de los labios para practicar cómo sacar el humo hacia los lados. Durante el truco del dragón, sacas humo por la boca y la nariz al mismo tiempo. Para sacar humo por la boca, junta solo el centro de los labios para que el aire pueda escapar por ambos lados.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Si se te hace difícil mantener solo el centro cerrado, podrías colocar la lengua en el centro de los dientes inferiores.
- También puedes intentar ensanchar la sonrisa para ayudar a que el aire pase por la boca.
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Exhala el humo por la nariz si quieres practicar la retrohalación. Para sacar el humo por la nariz, simplemente empuja el aire con fuerza a través de la nariz en lugar de exhalar con la boca, como si estuvieras respirando profundamente al revés. Usa una fuerza moderada cuando lo hagas para que el humo pueda viajar fácilmente por el conducto nasal.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Si se te hace útil, también puedes mover la lengua hacia el paladar para ayudar a empujar el humo. Sin embargo, esto podría ser más complicado si eres un principiante haciendo trucos con humo.
4
Saca el humo por la nariz y la boca simultáneamente para hacer el truco. El truco del “dragón” se realiza en 2 etapas: sacar humo por la nariz y sacar humo por las comisuras de la boca. Con el humo dentro, cierra solo el centro de la boca, sostén el humo por un segundo y empújalo por la nariz y la boca con una exhalación rápida.^{[8]
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Fuente de investigación}
- Cuando lo hagas, el humo de la nariz viajará hacia abajo mientras el humo de la boca sube.
- Imagina que eres un dragón lanzando una gran nube de humo. Actuar como tal puede hacer que realizar el truco parezca más fácil.
- ¡No te desanimes si no logras hacer el truco en los primeros intentos!

Consejos

Mírate en un espejo cuando practiques para que veas si dominas la técnica correctamente.
Asegúrate de que el puro u otro dispositivo para fumar esté bien encendido y humeando cuando des una calada. Si solo está parcialmente encendido, será más difícil dar una bocanada completa.

Advertencias

Practicar a sacar humo por la nariz puede irritar la garganta, la nariz, la boca y el pecho.^{[9]
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Fuente de investigación}
Ten en cuenta que fumar conlleva graves riesgos para la salud, como el cáncer de pulmón y de garganta.^{[10]
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Fuente confiable
Centers for Disease Control and Prevention
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