Cómo sobrevivir en una isla desierta

Busca una fuente de agua fresca. Las personas no pueden sobrevivir más de 3 o 4 días sin tomar agua fresca.^[1] Ve tierra adentro y trata de encontrar una fuente de agua en un arroyo o una cascada en la isla. Si la isla es totalmente árida, tendrás que crear un destilador solar y sacar provecho del agua de la lluvia cuando esta ocurra.

• Un destilador solar usará el sol para generar condensación. Excava un agujero en el suelo y coloca un recipiente en el fondo. Rodea el agujero con hojas húmedas, luego coloca un artículo de plástico grande sobre el agujero y mantenlo estable. La condensación se acumulará en el recipiente y podrás beber el agua. Cuando llueva, asegúrate de llenar los recipientes con el agua fresca, así te mantendrás hidratado a largo plazo. Hierve el agua antes de beberla.
• Busca agua en la base de las hojas o los cactus, dentro de las cuevas, en los árboles ahuecados o en las orillas erosionadas.^[2]
• Asimismo, puedes obtener agua a través de los cocos, los cactus u otras plantas y frutas.^[3]
• Recolecta el agua de la lluvia en cubetas, recipientes de plástico, cubos o tachos de basura.
• Si calientas el agua a más de 85 °C (185 °F) por 3 minutos, matarás todos los patógenos que contenga.^[4]
• La deshidratación grave podría provocar una presión arterial baja, latidos cardiacos y respiración acelerados, delirios o pérdida del conocimiento.^[5]
• No bebas agua salada del océano, ya que te deshidratará.^[6]

Recolecta comida a través de las plantas de la isla. Tu cuerpo puede sobrevivir por 1 a 3 semanas sin comida; no obstante, si dejas de comer, esto te debilitará y tendrás más dificultades para realizar otras actividades necesarias para sobrevivir en una isla desierta.^[7] Come frutas y vegetales que sepas que no son venenosos, como los cocos, las bananas y las algas marinas. No consumas ninguna baya desconocida que pueda ser venenosa.

• El escorbuto es una condición grave que surge cuando no consumes una dieta equilibrada. Entre los síntomas tenemos a la fatiga, la anemia y las infecciones; y surge a causa de la insuficiencia de vitamina C.^[8] Podrás evitar la condición si consumes frutas cítricas frescas como los limones y las naranjas.^[9]

Caza peces, insectos y animales pequeños para obtener alimento. Las proteínas y los nutrientes de la carne y el pescado te brindarán energía. En las aguas poco profundas que rodeen la isla podrás encontrar moluscos, almejas, ostras, cangrejos, mejillones y peces.^[10]

• También puedes afilar palos y cazar reptiles, peces o aves pequeños en la isla.^[11]
• Si tienes dificultades para atrapar animales de caza más grandes, busca insectos lentos que puedas comer, como escarabajos, arañas y ciempiés.^[12]
• Cocina bien los mariscos antes de comerlos. Las bacterias podrían enfermarte.
• Si no puedes crear una caña de pescar improvisada, afila una rama o un palo largos para crear lanzas que puedas usar para pescar.^[13]

Comprueba si el alimento que vas a comer es venenoso. Si nunca has comido la fruta que has encontrado en la isla, comprueba si es venenosa frotándola en un área sensible de la piel, como tu muñeca. Espera 45 minutos. Si no hay ninguna reacción adversa, frota un poco del alimento en tus labios. Lo más probable es que el alimento sea venenoso si desarrollas un salpullido o sientes quemazón o irritación. Nunca comas cantidades abundantes de algún alimento desconocido. Consume una cantidad pequeña, espera una o dos horas para asegurarte de no sentirte enfermo, y luego come el resto.^[14]

• Ten cuidado con las frutas que huelan a durazno o almendra, ya que podrían ser venenosas.^[15]

Raciona todos tus suministros. No desperdicies nada, incluso si tienes algo en exceso. Guarda el exceso de comida y agua, y raciónalos de forma estricta. El cuerpo de una persona promedio requiere 950 ml (32 oz) de agua al día y de 200 a 1500 calorías de comida.^[16] Trata de racionar todo lo posible sin deshidratarte ni desnutrirte.