Cómo terminar una tarea escolar aburrida

A nadie le gusta llegar a casa luego de pasar todo el día en la escuela y tener que hacer la tarea aburrida por horas. Sin embargo, incluso las asignaciones más aburridas se tienen que completar. Si preparas el entorno perfecto para hacer tareas, aumentas tu motivación y acudes a las personas que te rodean, podrás arreglártelas para completar las asignaciones aburridas sin ningún problema.

Método 1

Método 1 de 3:
Preparar tu entorno

1
Organiza tus implementos. Antes de empezar alguna tarea, tendrás que verificar que tengas todo lo necesario para terminar el trabajo. No tendrás que levantarte en intervalos de unos minutos si primero reúnes todos tus implementos.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Saca toda tu tarea de tu mochila, incluida tu agenda (si usas una). Revisa cada tarea y determina qué implementos necesitarás.
- Reúne todos tus implementos y mantenlos a tu alcance.
- Deberás tener mucho papel, útiles de escritura adicionales, una calculadora u otras herramientas, y cualquier libro de texto que necesites. Si necesitas usar una laptop o una computadora, verifica que tengas una a tu disposición.
2
Limita las distracciones. Es fácil distraerse cuando haces la tarea, en especial si te parece aburrida. Ayúdate a mantenerte concentrado eliminando todas las distracciones de tu entorno.^{[2]
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- Guarda tu teléfono. Déjalo en modo silencioso y ocúltalo en una gaveta para que no sientas la tentación de revisarlo.
- Si necesitas usar una computadora, pero notas que te distraes con facilidad con otras páginas web, usa un filtro de internet que bloquee páginas (como las redes sociales) que no necesites visitar.
- Diles a tus familiares y amigos que estás tratando de hacer tu trabajo. Pídeles que no te molesten durante este tiempo.
3
Busca un espacio tranquilo. Elige un lugar silencioso para hacer tu tarea, así podrás concentrarte sin distraerte con ruidos fuertes u otras personas hablando.
- Si no puedes encontrar un lugar silencioso en tu casa, ve a la biblioteca de tu localidad.
4
Modifica la temperatura. Podrás concentrarte con la mayor facilidad si te encuentras a una temperatura cómoda, ni muy caliente ni muy fría.
- Si notas que te duermes cuando haces tu tarea, reduce la intensidad de la calefacción. Será más probable que sientas sueño en una habitación que está muy cálida.
5
Modifica la iluminación. Asegúrate de tener una buena fuente de luz, para no agotar la vista cuando veas tu tarea.
- Las luces tenues también pueden hacerte sentir sueño. Verifica que tu espacio para la tarea esté iluminado; para lo cual, deberás abrir las persianas, encender las luces y usar una lámpara de escritorio, si fuese necesario.
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Método 2

Método 2 de 3:
Mantenerte motivado

1
Recuerda en qué forma te ayudará la tarea. Ten en cuenta el panorama general conforme trabajes. Reflexiona sobre la manera en la que la tarea te ayudará a obtener buenas calificaciones, ingresar a la universidad o alcanzar tus sueños. También piensa en las cosas divertidas que podrás hacer cuando termines la tarea.
- La tarea puede parecerte aburrida, pero es una herramienta importante para aprender nuevas habilidades. Recuerda que hacer la tarea te enseñará cosas importantes para el futuro.
- Recuerda que, si la terminas ahora, después tendrás más tiempo libre. Podrías repetirte “Si lo termino todo hoy, no tendré que hacer nada el sábado”.
2
Haz que tu cerebro caliente. Quizás necesites un tiempo para hacer que tu cerebro regrese al modo de estudio, en especial si vas a hacer tu tarea después de la cena. Podrás concentrarte en la tarea aburrida con más facilidad si tu cerebro está listo para trabajar.
- La lectura es una manera fantástica de hacer que tu cerebro caliente. Lee un artículo del periódico que te llame la atención, un capítulo de tu libro favorito o una sección de una revista.
3
Cíñete a una rutina. Siempre que sea posible, haz tu tarea en un horario fijo como parte de una rutina diaria. La tarea aburrida no te parecerá tan aburrida si sabes que es la hora de hacerla, en lugar de tener dificultades para encontrar un tiempo en el cual hacerla.^{[3]
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- Busca una rutina que te funcione mejor. Podrías preferir hacer la tarea tan pronto como llegues de la escuela para así librarte de ella, o podrías querer dedicar 20 minutos a relajarte primero y luego empezarla. Sin importar la rutina que te funcione, será importante que la sigas.
- Trata de hacer tu tarea en el mismo lugar y a la misma hora todos días, así tu rutina se volverá algo natural.
- Determina qué hora del día te funciona mejor, como la mañana, la tarde o la noche. Programa las sesiones de tarea para estas horas.
4
Crea un plan para terminar la tarea. Dedica unos momentos a planificar cómo vas a hacer tu tarea. Si creas un plan, la carga de trabajo te parecerá más manejable, ya que sabrás con exactitud qué ocurrirá a continuación.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Elabora tu plan como una lista de cosas por hacer. Al terminar una tarea, podrás tacharla de la lista.
- Programa tu tarea en secciones. Te abrumarás menos si tu tarea está compuesta por labores pequeñas en lugar de un solo proyecto inmenso.
- Elabora tu plan en el orden que quieras para terminar. Verifica que la tarea más urgente esté en la parte superior de la lista.
5
Toma descansos. Es importante que les des a tu mente y tu cuerpo un poco de tiempo para descansar mientras haces la tarea. No deberás agotarte ni frustrarte. Programa tus descansos para mantenerte renovado y alerta.^{[5]
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- Usa la técnica Pomodoro: programa un temporizador por 25 minutos y trabaja sin detenerte hasta que la alarma suene. Una vez que lo haga, tómate un descanso de 5 minutos. Vuelve a programar el temporizador por otros 25 minutos y repítelo. Luego de 3 descansos breves, toma un descanso más largo (de 15 a 30 minutos).^{[6]
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- Usa tu tiempo de descanso de forma sensata. Consigue un bocadillo, vuelve a llenar tu vaso con agua, estírate o camina. Levántate de tu escritorio de modo que sientas que en verdad estás tomando un descanso del trabajo.
6
Prémiate. La tarea puede ser un trabajo difícil, en especial si es aburrida y complicada. Bríndate premios pequeños como un incentivo para seguir adelante y terminar todo.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Establece un sistema de premios para así obtener uno por alcanzar objetivos pequeños. Por ejemplo, puedes dejar un caramelo al final de cada dos páginas y comerlo cada vez que llegues a ese punto.
- Recuerda que los premios no siempre tienen que ser un caramelo. Sé ingenioso y piensa en otros premios pequeños que disfrutarías por un trabajo bien hecho.
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Método 3

Método 3 de 3:
Solicitar la ayuda de las personas que te rodean

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Pide ayuda cuando la necesites. No dudes en acudir a las personas que te rodean y pide ayuda si tienes dificultades. En ocasiones, la tarea aburrida en realidad es tarea que consideras difícil. Tómate un tiempo para pedir ayuda.^{[8]
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- Tendrás ayuda cerca de ti. Puedes pedirles a tus profesores que te ayuden en la escuela, tus padres o hermanos podrán ayudarte cuando llegues a casa, o un compañero de clase podría explicarte la tarea.
2
Conversa con tus familiares y amigos sobre tu tarea. Si hablas sobre tu tarea, esto puede ayudarte a solucionar los problemas y motivarte para completarla. Tus familiares y amigos también podrían brindarte sugerencias para los momentos en los que tengas dificultades o podrían animarte si te sientes desmotivado.
- Si vas a escribir un ensayo, conversa con alguien sobre el tema. Si hablas sobre tus ideas, esto puede ayudarte a determinar qué quieres escribir.
- Para las matemáticas, dile a alguien qué es lo que te causa dificultades. El simple hecho de identificar el problema podría ayudarte a encontrar una solución.
- Pídeles a tus familiares que te den su opinión sobre el tema que estés aprendiendo. Inicia una conversación sobre la asignación. Esto puede hacer que el tema sea más emocionante y ayudarte a completar el proyecto.
3
Haz que alguien revise tu trabajo. Siempre es de utilidad hacer que otra persona revise tu trabajo y te ayude a identificar todo error. Pídeles a tus padres o a un hermano mayor que revise la tarea antes de dejarla por la noche.
- Esta persona también podrá ayudarte a mantenerte encaminado para terminar tu tarea. Por ejemplo, si le pides a tu mamá que revise tu tarea a las 8:00 p.m., te estarás comprometiendo a terminarla para dicha hora.
4
Busca un compañero para hacer la tarea. En ocasiones, la manera más eficaz de terminar la tarea aburrida es hacerla con un amigo. Busca un compañero de clase con quien puedas hacer tu tarea, así se mantendrán motivados y encaminados.^{[9]
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Fuente de investigación}
- Para obtener una motivación adicional, podrías iniciar un desafío con tu compañero de tarea. Por ejemplo, podrían competir para determinar quién puede obtener la calificación más alta en la próxima prueba.
- Sé cauteloso cuando elijas a un compañero para hacer la tarea. Tendrás que buscar a alguien que te ayude a concentrarte, no alguien que te distraiga.
5
Avisa que vas a hacer tu tarea. Al terminar de crear tu plan para la tarea, compártelo con tus familiares en casa. Si compartes tu plan con las personas que te rodean, te comprometerás a terminar el trabajo y les pedirás a estas personas que te hagan responsable.
- Sé específico con tu plan. Diles a tus familiares con exactitud qué tarea vas a hacer y cuándo y dónde la harás. Por ejemplo, en lugar de decir “¡Voy a hacer mi tarea!”, puedes decir “Voy a estudiar para mi examen de matemáticas en mi habitación en la próxima hora. ¿Alguien puede verificar cómo voy cuando termine la hora?”.
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Consejos

Ten un vaso con agua a la mano, así podrás mantenerte hidratado, lo que te ayudará a concentrarte.
Come un bocadillo u otro alimento antes de empezar a hacer la tarea. Tendrás dificultades para concentrarte con el estómago vacío.
Usa ropa cómoda para hacer tu tarea, ¡pero no demasiado cómoda! Si te pones tu pijama, podrías dormirte en tu escritorio.
Escucha música relajante o clásica mientras haces la tarea. Algunas personas disfrutan tener música de fondo, mientras que otras la consideran como una distracción. Evita las canciones alegres, ya que pueden distraerte en lugar de ayudarte.
Si es posible, busca una manera creativa de abordar la tarea aburrida. Por ejemplo, si tienes que escribir un ensayo sobre la Segunda Guerra Mundial, averigua si hay un documental que puedas mirar sobre el tema en lugar de solo leer libros.
Recuerda el motivo por el que estés haciendo la tarea. Si tienes mucha dificultad para terminar la tarea aburrida, ten en cuenta el panorama general. Reflexiona sobre lo que el profesor quiera que aprendas y cuál es el propósito de la asignación.^{[10]
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Fuente confiable
Greater Good Magazine
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La goma de mascar puede ayudar a mejorar la concentración al hacer la tarea.

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Advertencias

No postergues. Puedes sentir la tentación de dejar las cosas para el último momento, en especial si la tarea es aburrida, pero no esperes. El trabajo hecho a último minuto nunca será lo mejor y te causará estrés adicional.
Vuelve a revisar tu trabajo. Antes de mostrarle tu trabajo a uno de tus padres o hermanos para que lo revise, vuelve a leerlo y determina si puedes identificar alguno de tus errores.
No te apresures. También es muy tentador hacer la tarea aburrida con prisa, pero si te apresuras, pasarás cosas por alto y entregarás un trabajo mal hecho.

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