Cómo tomar una buena autofoto o "selfie"

Coescrito por Crystal Bear

Tomarse selfies es una manera divertida de mostrarle al mundo tu seguridad, personalidad y sentido de la moda. Desde presidentes a ganadores del Oscar, casi todo el mundo lo hace. Eso sí, no apuntes la cámara a tu rostro para tomarte una foto sin planificarla bien de antemano, porque tomar selfies llamativas que a tus amigos les encantará ver en sus cuentas es todo un arte.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Ponerte en una pose

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Captura un buen ángulo. En lugar de tomar la foto de frente, experimenta con ángulos diferentes para lucir tus mejores rasgos. Si giras tu cabeza unos cuantos grados a la derecha o izquierda, tus rasgos se verán menos planos. Sostener la cámara ligeramente por encima de tu cabeza sin que apunte hacia abajo hará que tus ojos se vean más grandes y te ayudará a que tu nariz no se vea aplastada. A continuación te contaremos algunas otras ideas para encontrar un buen ángulo:
- Conoce tu “mejor ángulo” y toma la foto desde ese lado de tu rostro. Ese lado tendrá que ser la parte de tu cara que se vea más equilibrada y simétrica.
- Poner la cámara ligeramente en ángulo por encima de tu cabeza, tomar una foto de tu rostro y pecho resaltará tu escote. Como esta posición es muy poco natural, lo más probable es que ya sepas lo que enfocará la cámara cuando te tomes una selfie así.
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Luce algo nuevo. Si decides tomar una selfie para lucir tu nuevo corte de cabello o un par de pendientes nuevos, asegúrate de enmarcar la foto de modo que resalte el elemento nuevo que tanto te emociona.
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Asegúrate de sonreír o de hacer algo alegre. Una cara triste o un ceño fruncido no ayudará.
- Por ejemplo, la selfie que luce un estilo nuevo de cabello deberá mostrar el cabello desde el ángulo más favorecedor. Asimismo, la selfie que luce un bigote deberá mostrarlo de frente; lo mismo va para el que quiere lucir un nuevo par de anteojos.
- También podrías tomarte una selfie sosteniendo algo nuevo que hayas comprado o hasta algo que estés a punto de comer.
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Enfócate en una característica. Si tienes pensado hacer un primer plano de tu rostro, podrías resaltar una característica mientras le quitas importancia a las demás. Será excelente si tienes alguna característica que te agrada mucho.
- Por ejemplo, si te encantan tus ojos, resáltalos con rímel y unas sombras que combinen, pero mantén tu piel y labios con un look bastante natural.
- Asimismo, si tu sonrisa es tu rasgo más cautivador, procura que tus pómulos y ojos se vean al natural mientras luces un lápiz labial precioso.
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Ten una expresión interesante. ¡La sonrisa siempre saldrá bien! Quizá sonreír a la cámara (o a tu teléfono celular con cámara) te haga sentir un poco bobo, pero recuerda que tomar una foto sin razón de ti mismo con tu teléfono ya es un acto de por sí un poco bobo. Si eres más serio, te iría bien si haces una expresión serena y relajada.
- Claro que podrás jugar con diversas sonrisas. Una sonrisa tímida con los labios cerrados podría ser igual de apropiada y favorecedora que una sonrisa de oreja a oreja. Sea cual sea, la sonrisa es una de las expresiones más apreciadas y cautivadoras que existen
- Podría ser difícil asegurarte de que tu expresión se vea auténtica. Para que se vea más real, trata de retratarte cuando sientas alguna emoción. Prueba tomarte una selfie mientras veas una película que te haga reír de verdad o sino justo después de enterarte de noticias espantosas.
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Tómate una foto de cuerpo completo. Si quieres lucir un conjunto nuevo increíble o tu figura fabulosa después de una dieta, tendrás que pararte frente a un espejo de cuerpo entero para retratarte de pies a cabeza. En este caso, tu rostro ya no será el centro de la fotografía.
- Haz tomas de cuerpo completo en lugares que no estén atestados de cosas. La foto deberá centrarse completamente en tu figura, no en cualquier objeto del fondo.
- Podrás parecer más delgado si ladeas un poco tu cadera al mismo lado en que sostienes la cámara. Tu otro hombro deberá estar un poco hacia adelante y tu brazo libre deberá estar suelto o con la mano sobre la cadera. El pecho deberá inclinarse hacia delante de manera natural y deberás cruzar las piernas a la altura de los tobillos.^{[1]
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  Fuente de investigación}
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Prueba un look natural. No agregues demasiados filtros a la vez. Podrás tomarte una foto de ti mismo tal como el mundo exterior te ve, pero si te fotografías tal como cuando te despiertas o con el mínimo de maquillaje, tus seguidores de las redes sociales creerán que estarán viendo tu “verdadero yo”, cosa que podría ser interesante y sexy.
- Sin embargo, si tu look “después de levantarte” es más fantasmagórico que soñado, podrás arreglarte un poco. Incluso un poco de maquillaje dará la impresión de mostrar tu rostro al natural, sobre todo si sueles usar demasiado cuando te tomas una selfie.
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Toma una fotografía de tus zapatos. Si decides tomar una selfie de tus pies después de ponerte unos zapatos fabulosos, pon la cámara en un ángulo en que tus piernas se vean más delgadas para que llegue a tus pies.
- Enfoca la cámara directamente hacia abajo. El borde del marco deberá recaer sobre tus muslos, muy cerca de la cadera. Con este ángulo, tus piernas se verán lo más largas posibles.
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Conoce las poses que están pasadas de moda. Hay ciertas poses de selfie que se volvieron descontroladamente populares y ahora ya pasaron de moda. Aún podrías contribuir con tus propias versiones, pero hazlo a sabiendas para que los demás sepan que es una broma. Por ejemplo está la infame “cara de pato”, la flexión de músculos, fingir estar dormido o fingir que alguien te sorprende desprevenido.
- La cara de pato es la combinación de labios fruncidos y ojos bien abiertos. Su popularidad nació gracias a Snookie y sus amigos. ¡Ya estás advertido!
- Tomarte una selfie y fingir que otra persona la hizo es difícil de lograr. Algo de tu postura o tus acciones te delatará y serás propenso a las críticas. Si lo haces con una ligera sonrisa o guiño, los demás verán que es algo intencional.

Parte 2

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Preparar el escenario para selfies mucho mejores

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Presta atención a una buena iluminación. Tener una fuente de luz sólida será esencial para tomar cualquier tipo de fotografía y las selfies no son la excepción. Si tratas de tomarte una selfie en una habitación casi oscura o con una luz fluorescente muy fuerte, no saldrá como lo esperabas. La luz natural es la más favorecedora, así que trata de hacerte una selfie cerca de una ventana o al aire libre. Ten presente los factores que te mencionaremos a continuación cuando lo hagas:
- Para que obtengas la toma más favorecedora, procura que el sol u otra fuente de luz esté delante de ti, un poco a la altura de los ojos. La luz iluminará y suavizará tus rasgos, no producirá sombras pronunciadas en tu rostro. Si la luz está a un lado o detrás, tus rasgos se verán con sombra o distorsionados.
- Considera la posibilidad de usar una cortina fina para difuminar la luz solar o una sola fuente de luz. Hará que la luz se vea más suave y más favorecedora. Darás la impresión de tener líneas faciales más suaves y lisas para que tu sonrisa se vea más atractiva.
- La luz natural hace que los colores se vean más realistas que la luz artificial, pero podrás usar esta última para llenar las sombras. Si no tienes la mejor iluminación, la mayoría de cámaras digitales modernas tiene un corrector automático de color para compensarla.
- Si puedes, no uses el flash, sino tu frente saldrá brillante, distorsionará tu aspecto y quizá salgas con los ojos rojos.
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Usa la cámara trasera de tu teléfono celular. Muchos celulares tienen dos cámaras: una delante y otra detrás. En vez de usar la cámara delantera para tomar selfies, usa la trasera. Esta última toma fotografías de mayor resolución que la delantera, con la cual solo obtendrás selfies más borrosas. Tendrás que voltear tu celular, por lo que no podrás ver tu cara mientras tomas la foto, pero verás que valdrá la pena tomarse la molestia de usar la cámara trasera.
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No uses un espejo a menos de que no haya otra manera de conseguir la toma que quieres. La foto se verá espejada, tu cámara será visible y es probable que termines con una mirada extraña. Además, la selfie se verá distorsionada, porque los espejos no siempre reflejan una imagen perfectamente precisa. Estira tu brazo o apunta la cámara hacia tu rostro con tu muñeca y toma la foto de lejos. Podría requerir práctica para que te salga bien, pero con el tiempo sabrás exactamente en dónde colocar la cámara para asegurarte de que capture todo tu rostro (y de que nunca cortes la parte superior de tu cabeza).
- La excepción será si quieres tomarte una selfie de cuerpo completo, ya que podría ser difícil capturar más que tu cabeza y hombros sin un espejo.
- Practica tomar selfies con la mano derecha e izquierda. Observa cuál te permite llegar a los ángulos que quieres.
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Toma en cuenta el fondo de tu fotografía. Las mejores selfies son más que solo un rostro. También tienen algo interesante en el fondo. Ya sea que la tomes dentro de casa o al aire libre, mira alrededor para que veas qué hay en el fondo. Colócate de modo que estés frente al fondo que quieres que vean los demás.
- La naturaleza siempre es un fondo excelente. En la primavera y el verano, si necesitas un telón de fondo rápido y fácil, podrás posar en una pequeña área arbolada o cerca de un arbusto floreciente. En otoño, captura el color de las hojas cambiantes en el fondo y en el invierno, captura la majestuosidad del hielo y la nieve.
- Si la naturaleza no es lo tuyo, podrás quedarte dentro de casa y tomarte la selfie en tu dormitorio. Eso sí, primero ordénalo. También podrías mostrar algo interesante en el fondo siempre y cuando no distraiga. Por ejemplo, si te encanta leer, un buen telón de fondo podría ser un librero o una pila de libros, pero si capturas un póster con muchas personas diferentes, podría distraer al espectador.
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Cuídate de los elementos que arruinan una foto. Los culpables de siempre son los hermanos menores, los niños llorando y los perros que usan tu jardín como baño detrás de ti. Antes de tomarte la selfie, revisa rápidamente a tu alrededor para asegurarte de que nadie y nada esté acechando en las sombras esperando arruinar tu gran momento.
- Claro que si estos intrusos logran salir en la selfie, siempre tendrás la posibilidad de volver a tomarla después de que se vaya. Solo asegúrate de revisar bien el fondo antes de subir tu toma más reciente.
- En ocasiones, ¡los intrusos de fotos podrían mejorar una selfie! No descartes la foto solo porque aparezca tu hermanita. Su rostro gracioso junto al tuyo que se ve más serio podría hacerla una toma mucho más interesante.
- Si no deseas volver a tomar tu selfie, tienes la opción de quitar a los intrusos de fotos usando un programa de manipulación de imágenes o simplemente recorta la imagen usando la función incorporada del teléfono inteligente de edición de imágenes.
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Trae algunas personas para que aparezcan en la foto. El primer requisito de una selfie es que estés en ella, pero nadie dice que debas estar solo. Trae algunos amigos, hermanos, tu perro o cualquier persona para que se tomen una foto contigo. No la podrás controlar tanto, pero visualmente será interesante y divertida de ver y compartir.^{[2]
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Fuente de investigación}
- Si te da vergüenza tomarte una foto solo, esta manera será excelente para tomarte una selfie en público.
- Entre más personas haya en la foto, ¡será mejor para compartir! Si tienes un grupo de amigos en vez de solo uno o dos, será más probable que la foto se comparta y reciba muchos “me gusta”.

Parte 3

Parte 3 de 3:
Subir y administrar tus selfies

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Experimenta con los filtros. La mayoría de gente que se toma selfies también tiene una aplicación en sus celulares que podrían darle una dimensión interesante a través de los filtros de color y de luz. No todos los filtros son adecuados para todas las selfies, así que experimenta con las diversas opciones antes de decidirte por una.
- Los filtros más simples son los de “blanco y negro”, y “sepia”. Aunque no tengas la aplicación instalada en tu celular, de seguro tendrás esas opciones.
- Otros filtros populares son aquellos que hacen que la foto se vea retro, espeluznante, romántica u oscura. Siéntete libre de probarlos todos y ver cuál encaja mejor con tu toma.
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Edita la foto. Si tienes un programa de edición fotográfica, también podrías retocar cualquier imperfección o defecto antes de subir la foto a tu cuenta de redes sociales. Podrás recortar partes del fondo, cambiarla de tamaño para que enmarque tu rostro de manera diferente, cambiar la manera en que se vea la luz, entre otras cosas. Podrás realizar muchas de estas ediciones sin una aplicación, pero te recomendamos ver las docenas que aplicaciones que existen para ese propósito.
- Con eso dicho, deberás usar las ediciones con moderación. Si no puedes lograr que tus ediciones se vean completamente naturales, opta por ser precavido y elimina los cambios en vez de subir una foto evidentemente trucada.
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Súbela a todas tus cuentas. Comparte tu selfie en Facebook, Twitter, Snapchat e Instagram para que todos tus amigos la vean. En la mayoría de casos, podrás agregar un título para describir los sucesos de la foto, aunque también podrás dejar que la imagen hable por sí sola.
- Cuando subas una selfie, ¡di que eres el dueño! Fingir que tomabas la foto de otra cosa y tu cara apareció por casualidad no engañará a nadie, así que enorgullécete de lucir tu adorable rostro.
- Ten presente que para algunos las selfies son molestas y podrías provocar algunos comentarios negativos. Si tus álbumes en línea terminando siendo una seguidilla de selfies, deberás considerar la posibilidad de diversificar tus tomas.
- Asegúrate de dejar el tipo de comentarios que quieres ver en las selfie de los demás. Entre más “me gusta” hagas y entre más veces compartas las fotos de los demás, tú también recibirás más.
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Publícala en tendencias. La popularidad de las selfies se ha disparado en estos últimos años, además es divertido participar en tendencias relacionadas. ¿Qué tendencias hay en la página de inicio de tus cuentas? No tengas vergüenza de compartir algunas fotos tuyas, también. Las siguientes son algunas tendencias populares:
- Jueves del recuerdo: cada jueves, la gente sube fotos de ella misma en otra época. Quizá puedas rebuscar una selfie de tu niñez o ¡simplemente publica una de la semana pasada!
- Desde donde estoy parado: este hashtag fue creado por aquellos que querían compartir tomas cautivadoras desde sus propias perspectivas. Toma una fotos de tus pies apenas llegues al país que visitas la primera vez, en la playa, en la acera rajada de una ciudad o cualquier lugar que quieras compartir.^{[3]
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- Selfie feminista: este hashtag empezó a ser tendencia en Twitter y se disparó. Se trata de sentirse orgullosa de publicar una foto aunque no tengas una belleza estándar. La belleza viene en diversas formas y tamaños.
- Cabello y sonrisa: este ángulo consiste en lucir tu cabello. Si consideras que es tu mejor rasgo, tómate una selfie mostrando tu cabello en vez de tu sonrisa.
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Asegúrate de que la ubicación sea la apropiada. Hay algunos lugares que deberían quedar prohibidos para los selfies, tales como los funerales o escenas de accidentes. La mayoría de situaciones así es bastante lógica, pero como regla general, pregúntate si tomar una selfie en una situación así podría molestar u ofender a los espectadores. Si la respuesta es afirmativa, ahórrate la selfie para otra oportunidad.^{[4]
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Fuente de investigación}
- No deberás tomarte selfies en funerales, bodas u otras ocasiones importantes. Si estás en un evento en el que la atención es exclusiva para otra persona, guarda tu smartphone y sal del foco de atención.
- Del mismo modo, si estás en un memorial, guarda el celular en tu bolsillo. No te tomes selfie en un memorial o estatua, sobre todo si en ese lugar sucedió algo trágico.

Consejos

Procura verte lo más natural posible, sino te verás fingido. Después de todo, ese es el punto de la selfie.
Tu cuerpo se verá más delgado si giras una cadera. Aunque enorgullecerte de tu figura tal cual es deberá ser más importante porque tu aspecto físico no define tus habilidades.
El abdomen se ve mejor de lado. Si eres hombre, sácate toda la camiseta, porque es mejor que subirla, sino te verás desaliñado y poco entusiasta.
El escote se verá bien si te sostienes con los codos en una cama o en el suelo.
Si tienes músculos, estira el brazo que quieres lucir y los músculos se verán en su mejor ángulo así.
Si quiere tener un selfie perfecta de medio cuerpo consigue una porta cámara para selfies. Se extiende y consigues imágenes más bonitas y no sólo desde la parte de arriba sino de cualquier ángulo que desees.
Asegúrate de no mover el teléfono cuando tomes la selfie. Esto te ayudará a que la foto salga más clara.
Si tomas un selfie al aire libre, ¡utiliza el viento en tu cabello como una ventaja!
Puedes utilizar el botón de volumen en iPhones para tomar una foto y los iPhones tienen temporizadores, puedes elegir 3 o 10 segundos antes de que la foto se tome.

Advertencias

Mantente a salvo.NO te tomes un autorretrato en una situación que pueda poner en peligro tu salud o tu vida.
Las situaciones de emergencia NO serán un buen lugar para tomarte estas fotos. Si presencias una situación de emergencia (como un accidente o alguien que se haya lesionado), deberás llamar al servicio de emergencia y permanecer con la víctima. El único caso en el que deberás tomar una foto de la situación es si esta puede ser de ayuda más adelante a fin de demostrar lo ocurrido. No publiques las fotos de una tragedia o un accidente en las redes sociales.