Cómo usar aceite de almendra para tratar la piel reseca o avejentada

Coescrito por Alicia Ramos

El aceite de almendras hace maravillas por la piel. Ayuda a rellenarla y reafirmarla, lo que reduce el aspecto de las arrugas. También actúa como un exfoliante suave, por lo tanto, elimina la piel muerta y revela la piel lisa y brillante que se encuentra por debajo.^{[1]
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Fuente de investigación} Aunque siempre es posible aplicarlo directamente en la piel, será más eficaz si lo combinas con otros ingredientes como aceites esenciales.

Método 1

Método 1 de 3:
Aplicar aceite de almendras en el rostro

1
Empieza con el rostro limpio. Si aún no te has lavado el rostro, hazlo con el limpiador facial que sueles usar y sécate dando toquecitos con una toalla suave y limpia. Nunca debes aplicarte aceite (o cualquier producto hidratante) en el rostro sucio. Si lo haces, la suciedad se acumulará, lo que originará la aparición de espinillas y brotes.^{[2]
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Fuente de investigación}
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Pon unas cuantas gotas de aceite de almendras en la palma de tu mano. Con un poco puedes hacer mucho, así que solo necesitas entre 2 y 4 gotas. Si es necesario, puedes aplicar más aceite después.^{[3]
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Fuente de investigación}

CONSEJO DE ESPECIALISTA

Alicia Ramos
Profesional en cuidado de la piel
Alicia Ramos es un esteticista con licencia y propietaria de Smoothe Denver en Denver, Colorado. Recibió su licencia en la Escuela de Estética Botánica y Médica con capacitación en pestañas, dermaplaning, depilación con cera, microdermoabrasión y exfoliación química, y ahora brinda soluciones para el cuidado de la piel a cientos de clientes.

Alicia Ramos
Profesional en cuidado de la piel

El aceite de almendras contiene un nutriente necesario para mantener la piel saludable. La esteticista licenciada Alicia Ramos señala: "Las almendras son ricas en vitamina E, lo que le ayuda al cuerpo a producir colágeno. La vitamina E también protege tu piel del sol y crea volumen debajo de su superficie".
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Frótate las palmas para calentar el aceite. Así será más fácil que tu piel lo absorba. También correrás menos riesgo de aplicarlo en exceso.^{[4]
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Aplícalo dando toquecitos suaves con las manos en el rostro y el cuello. No frotes el aceite.^{[5]
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Fuente de investigación} Si solo deseas tratar una zona reseca específica de tu rostro, toma el aceite de tu palma con el dedo anular y luego úsalo para dar toquecitos en dicha zona. Esto es muy importante si vas a tratar la piel delicada de debajo de los ojos.
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Si es necesario, limpia el exceso de aceite. En caso de tener la piel muy reseca, puedes dejar algo de aceite excedente en la piel. Pero si la sientes muy grasosa, limpia suavemente los residuos de aceite con una almohadilla de algodón.

Método 2

Método 2 de 3:
Usar el aceite de almendras para una limpieza facial

1
Mezcla aceite de almendras con aceite de ricino. Necesitas 1 cucharadita de aceite de ricino y 2 de aceite de almendras. Mézclalos en un frasco pequeño o una botella de vidrio.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Puedes sustituir el aceite de ricino con aceite de avellanas.
- No hay problema en utilizar otras cantidades, siempre y cuando respetes las siguientes proporciones: 1/3 de aceite de ricino para 2/3 de aceite de almendras.
2
Masajea el aceite en el rostro. Echa un poco del aceite en tu mano y masajéalo en tu rostro, evitando los ojos. No necesitas lavarte o mojarte el rostro previamente. A esta técnica se le llama "limpieza con aceite" y sirve para quitar la suciedad y el maquillaje.^{[7]
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Fuente de investigación}
- El aceite que has preparado bastará para unos cuantos tratamientos. No es necesario gastarlo todo.
- En general, no debes aplicarte aceite en el rostro sucio, pero esta es una excepción; más adelante vas a limpiártelo.
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Considera dejar el aceite como una mascarilla. Si bien esto no es necesario, tampoco te hará daño. De hecho, es una excelente idea para la piel muy reseca o para mimarte.^{[8]
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Fuente de investigación}
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Ponte un paño limpio y húmedo en el rostro. Moja un paño limpio en agua caliente. Escurre el exceso de humedad y cubre tu rostro con el paño. Déjalo por unos minutos o hasta enfriarse. Esto abre los poros y aumenta la eficacia del aceite.^{[9]
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Limpia el aceite. Hazlo con el paño húmedo que colocaste sobre tu rostro. Pero no te frotes la piel. Si tu rostro aún está grasoso, repite el tratamiento del paño húmedo 2 o 3 veces más.^{[10]
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- Si tienes la piel muy reseca, deja una capa fina de aceite en tu rostro.
- Si sigues sintiendo tu rostro reseco, puedes aplicarte algo de hidratante.
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Limpia tu rostro con aceite tan seguido como sea necesario. El mejor momento para hacerlo es en la noche, antes de acostarte. Así le darás a tu piel el tiempo de absorber los aceites beneficiosos. Puedes realizarlo todos los días, pero si tienes la piel normal o grasosa, es mejor una vez por semana.^{[11]
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Fuente de investigación}
- De seguro no verás resultados de un día para otro. Prueba el método de limpieza con aceite unas cuantas veces antes de decidir si es adecuado para ti.
- Si te sobra aceite, úsalo para darte un masaje corporal. También puedes tirarlo o echarlo en una botella pequeña de vidrio para utilizarlo posteriormente.

Método 3

Método 3 de 3:
Usar el aceite de almendras para hacer cosméticos caseros

1
Haz un aceite facial. Echa 2 cucharadas (30 ml) de aceite de almendras en una botella de vidrio oscuro. Añade 1 o 2 gotas de uno de los aceites esenciales mencionados más adelante según tus necesidades. Cierra la botella y agítala para combinar la mezcla de aceites. Aplica unas cuantas gotas de la mezcla en el rostro recién lavado y luego guárdala en un lugar frío, seco y oscuro.^{[12]
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Fuente de investigación}^{[13]
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- Piel avejentada: manzanilla, amaro, incienso, geranio, helicriso, mirra, palmarosa, rosas o sándalo.
- Piel reseca: manzanilla, geranio, helicriso, lavanda, mirra, palmarosa, rosas o sándalo.
- Piel sensible: manzanilla, lavanda, geranio o palmarosa.
2
Prepara un aceite antiarrugas. Mezcla los ingredientes que mencionamos más adelante en un frasco de vidrio, de preferencia oscuro. Aplica unas cuantas gotas del aceite en el rostro cada noche después de lavarte. Guarda el frasco en un lugar frío, seco y oscuro.^{[14]
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Fuente de investigación}
- 2 cucharadas (30 ml) de aceite de almendras dulces
- 4 gotas de aceite esencial de semilla de zanahoria
- 4 gotas de aceite esencial de sándalo
- 4 gotas de aceite esencial de rosas o de lavanda
3
Crea un suero reafirmante y antiedad a la vez. Vierte los ingredientes mencionados más adelante en una botella de vidrio de 60 ml (2 onzas), de preferencia oscura. Ciérrala y agítala hasta combinar bien todo. Aplica unas cuantas gotas en tu rostro en la mañana o la noche.^{[15]
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Fuente de investigación}
- 2 cucharadas (30 ml) de aceite de semilla de rosa mosqueta
- 2 cucharadas (30 ml) de aceite de almendras dulces
- 10 gotas de aceite esencial de ciprés
- 10 gotas de aceite esencial de geranio
- 7 gotas de aceite esencial de incienso
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Prepara una crema facial antiedad. Coloca los ingredientes que mencionamos más adelante en un frasco de vidrio. Mételo en una olla llena con 7,5 a 10 cm (3 a 4 pulgadas) de agua hirviendo. Deja que se derrita el contenido y luego revuelve todo. Echa la mezcla en un frasco de vidrio de 120 ml (4 onzas). Déjala a temperatura ambiente hasta que se solidifique y luego ponle la tapa. Aplica la crema en el rostro después de lavarte cada mañana o noche. Guarda el frasco en un lugar frío y seco.^{[16]
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Fuente de investigación}
- 1/4 de taza (60 ml) de aceite de almendras
- 2 cucharadas (30 g) de aceite de coco
- 2 cucharadas (30 g) de cera de abeja
- 1/2 cucharadita de aceite de vitamina E
- 1 cucharada (15 g) de manteca de karité
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Haz un aceite corporal de rosa mosqueta y almendras. Mezcla los ingredientes mencionados más adelante en una botella de vidrio; lo ideal es que sea oscura. Masajea unas cuantas gotas de la mezcla en el cuerpo antes de irte a dormir. Guarda la botella en un lugar frío, seco y oscuro hasta por 3 meses.^{[17]
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Fuente de investigación}
- 2 cucharadas (30 ml) de aceite de rosa mosqueta
- 1 cucharada (15 ml) de aceite de almendras
- 6 gotas de aceite esencial de incienso
- 6 gotas de aceite esencial de rosas
- 4 gotas de aceite esencial de geranio
- 2 gotas de aceite esencial de mirra

Consejos

Entre los aceites, el de almendras es de los menos grasosos. Penetra la piel con rapidez y deja un leve residuo, así que te bastará aplicarlo con unos pequeños toquecitos para cubrir todo el rostro. Si lo sientes como si estuviera bañado en aceite, significa que te has excedido.
Si tu piel es sensible o si nunca antes has usado el aceite, pruébalo en la cara interna del codo y espera 24 horas para ver si experimentas alguna reacción alérgica.^{[18]
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Fuente de investigación}
La vida útil del aceite de almendras es de 1 año.^{[19]
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Fuente de investigación}
Masajéalo en el cuerpo 30 minutos antes de ducharte.^{[20]
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Los recipientes de tus cosméticos caseros siempre deben estar limpios y esterilizados.
Es mejor guardar el aceite y las mezclas de aceites en botellas de vidrio oscuro. Evita el plástico, sobre todo cuando usas aceites esenciales porque estos degradan el plástico con el paso del tiempo.
Podría ser necesario repetir ciertos tratamientos durante varios días o semanas antes de ver algún resultado.

Advertencias

Nunca apliques el aceite de almendras o cualquier otro hidratante en el rostro sucio. De lo contrario, harás que esa suciedad se acumule en tu piel. Primero lávate el rostro y luego échate el aceite o el hidratante.^{[21]
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Evita el aceite de almendras si eres alérgico a algún fruto seco.^{[22]
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Fuente de investigación}
Es posible que el aceite de almendras no sea tan eficaz como los productos de cuidado de la piel profesionales.^{[23]
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