Cómo vivir en la naturaleza

John Muir dijo una vez "miles de personas agotadas, con problemas nerviosos y demasiado civilizadas están empezando a descubrir que ir a las montañas es ir al hogar; la naturaleza es una necesidad".^{[1]
X
Fuente de investigación} ¿Acaso necesitas una mejor explicación? Si bien la vida en la naturaleza sería más simple, tomar los pasos necesarios para llegar a ella no lo es. Pero con el conocimiento, las habilidades y el equipo adecuados, estarás listo para una transición exitosa.

Parte 1

Parte 1 de 4:
Prepárate para vivir lejos de la civilización

1
Determina el curso de acción apropiado para tu entorno. Las habilidades necesarias para vivir en las temperaturas bajo cero de Alaska, en los bosques de Europa continental o en el desierto del Sahara son muy diferentes. Primero considera estos aspectos básicos que pueden variar:
- ¿En qué época del año puede ser más fácil comenzar?
- ¿Con cuántos suministros necesitas comenzar?
- ¿Tendrás acceso a la civilización? ¿Cuán alejado estarás? ¿Cómo cambia esto tu situación?
- ¿Tienes las habilidades necesarias para sobrevivir en el terreno o clima que estás considerando?
- ¿Necesitas tiempo para adaptar tu cuerpo (por ejemplo, al clima extremo)?
2
Practica "técnicas de supervivencia" en tu hogar antes de necesitarlas. Todo depende del lugar al que vayas, pero es muy probable que necesites estar en buena forma (así que empieza a ejercitarte ahora) y que también domines algunas técnicas básicas de mochileros. Obtén las habilidades que crees que necesitarás, ¡y no olvides los primeros auxilios!
- Considera hacer cosas más alocadas, como aprender a comer insectos y larvas. En el futuro, cuando estés en un lugar pegajoso, tendrás más probabilidades de sobrevivir.
3
Elabora una lista de suministros. No te quedarás atrapado en el bosque por 3 días, vas a vivir ahí por un largo tiempo. Tener una mochila con unas cuantas barras de granola y un suéter no bastará. Aquí te brindamos una lista básica de lo que podrías llevar:
- Objetos de utilidad (cuerda, cuchillos, redes, etc.)
- Rifle o pistola (armas en temperaturas bajas requerirán mayores cuidados)
- Farol y linternas (con aceite y a baterías)
- Alimentos secos (avena, lentejas, frejoles, arroz, café)
- Fuente de vitamina C (por ejemplo, jugo Tang)
- Filtro de agua
- Brújula
- Mantas
- Pedernal, fósforos, etc.
- Hacha
- Bengalas, espejos, silbato, etc.
- Radio
- Kit de costura y herramienta
4
Lleva la ropa adecuada. Hay tres reglas: el algodón mata, los amigos no permiten que sus amigos usen algodón, el algodón se pudre. Debes usar ropa que retenga calor incluso después de mojarse y que resistan el desgaste y las roturas. Si bien el algodón es ligero y cómodo, no es una buena opción. Empaca ropa hecha para leñadores, topógrafos y pescadores comerciales. Va a pesar, pero durará mucho tiempo.
- Recuerda que puedes quitarte capas de ropa si te da calor. Después de todo, es mejor tener demasiada ropa a no tener lo suficiente. Si algo le pasa a una prenda, tendrás otra que sea igual de abrigadora.
- Usa una chaqueta entallada y pantalones para la lluvia y la nieve. La mayoría de los casos de hipotermia ocurren en temperaturas cercanas a los 4 °C (40 °F). ^{[2]
  X
  Fuente de investigación}
5
Considera tomar clases antes de partir. Sobrevivir (y más aún vivir) en la naturaleza no es algo fácil. Te irá mejor si recibes algún tipo de entrenamiento antes de partir a la lucha que librarás con la madre naturaleza. Comunícate con los grupos de vida silvestre o con organizaciones dirigidas a la aventura para adquirir algunas experiencias útiles. Mientras más sepas qué experimentar, más fácil será.
- Aprende a identificar la hiedra venenosa, el roble venenoso o el zumaque venenoso, además de otras plantas venenosas; y evítalos. Asimismo, hay algunas plantas (hierba de Hércules) cuya savia hace que tu piel sea hipersensible a la luz; es decir, el sol hará que tu piel forme ampollas dolorosas. Lo mejor es conocer el terreno hasta donde sea posible.
- También podrás estar más calmado, lo cual es sumamente importante. Si ya pasaste por esa situación antes, sabrás qué hacer y podrás relajarte. Si te sientes nervioso e inseguro, es posible que cometas un grave error. Recibir entrenamiento es una forma de evitar futuros percances.
6
Coloca tus pertenencias en una mochila que tenga todo lo que necesites, pero que sea fácil de llevar. Vivir en la naturaleza implicará mucha exploración y búsqueda de alimento. Necesitarás muchos suministros para acomodarte, pero también debes asegurarte de que puedas llevarlos a donde quiera que vayas. Obtén una mochila de campamento verdadera y resistente que puedas usar cuando necesites salir a explorar.
- Empaca tu mochila antes de salir para saber cuánto puede llevar. Acostúmbrate a llenarla completamente y aún así poder cargarla. Incluso las habilidades para empacar pueden ser útiles en la naturaleza.
7
Aprende a enviar señales de ayuda, por si las necesitas. Nuevamente, esto lo determina el equipo que tienes y el lugar en el que estás. Sin embargo, aquí te brindamos algunas ideas básicas para las cuales es probable que quieras prepararte:^{[3]
X
Fuente de investigación}
- Aprende a enviar una señal de fuego
- Usa un espejo o un objeto que refleje de la misma forma para enviar una luz al horizonte
- Envia una señal de SOS, si es posible
- Usa balizas de emergencia como ACR o SPOT

Parte 2

Parte 2 de 4:
Instala un campamento

1
Elige un área segura en la que puedas permanecer. Elige un lugar que esté cerca de una fuente de agua, pero lo suficientemente alejado de las áreas con animales (quienes también suelen estar cerca del agua) y mareas altas.
- También debe ser un terreno estable. Evita los barrancos, las áreas demasiado rocosas o que están muy cerca del agua. Todas estas son áreas vulnerables al clima.
2
Haz una fogata. El calor es esencial para sentirte cómodo en la naturaleza. Pero solo saber cómo hacer una fogata no es suficiente, también tienes que saber cuándo y cómo hacerlo. Aquí te brindamos algunos detalles:
- Haz una fogata lejos de tus objetos de valor y tus suministros de comida, en caso de que algo malo ocurra (incluida la presencia de animales).
- Si vas a cocinar con una fogata, no uses el fuego de inmediato, préndelo y déjalo reposar. Debes hacer una fogata mucho antes de comer. En el proceso de hacer una fogata, debes formar una capa caliente de carbón que creará una llama abierta. Esta llama abierta te permitirá cocinar tu comida hasta que alcance una textura crujiente y negra.
- Busca corteza de abedul para prender el fuego. La corteza de abedul, mojada o seca, es muy inflamable y es muy útil para prender fuego en lugares mojados o fríos.
- Quemar la madera de la cicuta ayuda a alejar a las moscas y mosquitos.
3
Construye un refugio. Armar una estructura reclinada es una forma fácil de construir un refugio; sin embargo, no durará para siempre. Para la primera semana aproximadamente, construye una estructura básica en la que puedas dormir. Luego pasa ese tiempo construyendo una estructura más permanente. Mientras más tiempo planees quedarte, mejor construida debe estar.
- Es muy recomendable nunca dormir sobre el suelo sin ninguna protección y siempre hacer el piso de tu refugio con algo similar a la madera, las hojas o el heno de la cicuta. Si no haces el suelo de tu refugio con madera, hojas o heno de cicuta, tendrás mucho frío cuando duermas sobre la tierra.
4
Dale prioridad al agua. Puedes vivir hasta un mes sin comer, pero el agua es esencial. Encuentra una fuente de agua de la que puedas depender. Si es posible, obtén agua en grandes cantidades para que no tengas que regresar día tras día.
- También puedes recolectar el rocío de la mañana de las hierbas y las hojas con un paño limpio (trapo) y estrujarlo para depositar el agua en un recipiente. Es probable que no se el agua más limpia, pero te ayudará a mantenerte hidratado.

Parte 3

Parte 3 de 4:
Satisface tus necesidades básicas

1
Aprende a cazar, atrapar y recolectar. Nuevamente, esto depende del lugar en el que estés. Sin embargo, necesitas conseguir comida, aprende a hacerlo. Aprovecha todos tus recursos: ríos llenos de peces, animales en el cielo y en la tierra, y las plantas que te rodean. Mientras más habilidades tengas, mejor te irá cuando el clima cambie o cuando ciertos recursos se agoten.
- No comas nada salvo que sepas que es comestible. Si es posible, lleva un libro que hable sobre la flora y la fauna local.
- También cuenta con un buen sistema de almacenamiento. Es posible que hayan animales carroñeros en el área, los cuales pueden ser una amenaza para tus provisiones de comida.
2
Asegúrate de que el agua esté purificada. Beber agua purificada es vital, ya que podrías contraer muchas enfermedades del agua sucia. Nunca podrás saber si un sistema de agua fresca en verdad está limpio (por ejemplo, podría haber un animal muerto a poca distancia), así que purifica toda el agua.
- La forma más fácil es hervir el agua, te tomará alrededor de 10 minutos.
- Otro método consiste en usar tabletas de yodo (no el yodo líquido de la farmacia). Usa las tabletas de yodo siguiendo las instrucciones brindadas en la etiqueta.
- El tercer método es usar un filtro de agua. Filtra antes el agua con un pañuelo u otro material. Luego usa el filtro en esa agua sucia. El tamaño mínimo del filtro debe ser de 1 o 2 micrones. Esto permite que las partículas con un tamaño de 1 o 2 micrones puedan pasar a través del filtro. Mientras menor sea el tamaño en micrones, mejor será el filtro y menor será la velocidad con la que el agua salga.
  - Usar un filtro de gravedad es la forma más fácil, si puedes llevar uno. Viertes el agua, mientras haces otras tareas y una o dos horas después regresas para encontrar agua fresca.
3
Mantén separados los recipientes de agua "sucia" y agua "limpia". Nunca eches ni una sola gota de agua sucia en el recipiente de agua limpia. Basta con beber una sola gota para contraer una enfermedad mortal.
- Para esterilizar nuevamente tu recipiente de agua limpia, hiérvelo en agua por 10 minutos. Asegúrate de que todas las partes del recipiente estén cubiertas por agua cuando lo hiervas.
4
Determina cómo “ir al baño”. Necesitas un inodoro (o algo similar) que esté lejos de tu fuente de agua, tu refugio y tu comida. Este puede ser un agujero en el suelo o algo menos temporal, como un retrete exterior.
- Si has construido un retrete exterior o una estructura similar, ten en cuenta que en el invierno, tu trasero se congelará con la madera. Coloca espuma de poliestireno sobre el asiento del retrete para evitar que ocurra un evento desafortunado.
5
Aprende a caminar en línea recta. Aprender a orientarte sin importar el lugar en el que estés es muy importante para tener éxito. Aunque parezca increíble, tan solo caminar en línea recta es casi imposible (las personas tienden a caminar en círculos sin percatarse). La forma más sencilla de evitar esto es establecer puntos de referencia, lo que se denomina "marcado" y "marcas traseras" (cuando volteas y percibes que la marca apunta justo a tu espalda).
- También puedes usar los árboles, la luna y el sol para orientarte.^{[4]
  X
  Fuente de investigación} Si eres del tipo de personas que cuentan con una brújula interna, esto será fácil para ti.
6
Lleva pemmican siempre que salgas de viaje. Esto es carne seca y grasa fundida. Prepara tu propia receta favorita en tu hogar con grandes cantidades para cuando tengas que realizar una caminata de dos semanas para llegar al pueblo más cercano. Agradecerás haberlo hecho.
- El pemmican no requiere preparación (solo secado) y si cuentas con suficiente grasa en la mezcla, te alimentará más tiempo que cualquier otra "comida de supervivencia". Con él puedes vivir por meses en cualquier situación, incluso en casa.

Parte 4

Parte 4 de 4:
Permanece por un largo tiempo

1
Sé tu propio doctor. Estar solo en la naturaleza significa que serás tu propio doctor. En realidad, tendrás que encargarte de todo. Si llegas a sufrir un corte, deberás curarlo o podría infectarse. Con suerte, tendrás un conocimiento básico sobre primeros auxilios y podrás hacerte cargo de todo, desde esterilizarte hasta colocarte una férula.
- Si te rompes la pierna (o si algo igual de terrible ocurre), asegúrate de contar con una forma de comunicarte para pedir ayuda, ya sea a través de una radio, un teléfono o algún otro mecanismo de señalización confiable. Contar con esta habilidad te ayudará a reducir el estrés si algo llega a ocurrir.
2
Considera crear un jardín. Estarás solo por un tiempo, así que ¿por qué no crear un jardín? Será tu pequeña granja y una fuente de comida con la que puedes contar que no requerirá esfuerzo (solo en las etapas iniciales). Esto también mejorará tu estado de ánimo, ya que contarás con recursos y tendrás el control de tu supervivencia.
- Asegúrate de mantener tu jardín libre de animales salvajes. Construye una cerca alrededor de tu jardín, usa objetos para asustarlos y "marca tu territorio", si es necesario.
3
Almacena provisiones para el invierno. Si eliges ir a un lugar en el que el invierno predomina, necesitarás recolectar provisiones para cuando todo se congele. Será más difícil encontrar animales, caminar por los alrededores y mantenerte cálido. Cuando llegue el otoño, asegúrate de contar con provisiones.
- Reserva un suministro de comida para algunos meses, si es posible. Si tienes acceso a una congeladora, intenta dispararle a un ciervo o un animal de caza más grande a finales de otoño.
- Haz lo mismo con la leña. Mantén una reserva dentro de tu refugio, si es posible.
- En el invierno, el agua estará congelada, así que también mantén el agua limpia y fresca dentro de tu refugio.
4
Mejora tu refugio. Bajo 1,8 m (6 pies) de nieve o en una lluvia torrencial, tu pequeño refugio reclinado no resistirá mucho. Pasa el verano y el otoño construyendo algo similar a una cabaña para protegerte del clima y los animales salvajes, además se sentirá más como tu hogar.
- Busca una forma de hacer que el retrete exterior esté más cerca de ti durante el invierno, si es posible. Puede estar más cerca de tu refugio, pero no debe estar dentro (salvo que desees que huela mal).
5
Obtén una fuente de vitamina C. Una de las cosas que nunca querrías es un escorbuto. No eres un marinero de 1700, así que no dejes que tus dientes se ablanden ni que tu cuerpo se deteriore. Si no cuentas con tu propia fuente (como polvo seco de jugo Tang), los escaramujos te servirán. No tienen un sabor muy agradable, pero son de utilidad.^{[5]
X
Fuente de investigación}
- Tu dieta es esencial para sobrevivir. Mientras más balanceada sea, mejor te irá. Trata de abarcar todos los grupos alimenticios importantes para mantenerte fuerte y saludable. Si no lo haces, corres el riesgo de comprometer el bienestar de tu sistema inmunitario y de estar vulnerable incluso a las bacterias y virus más débiles.
6
Aprende a predecir el clima. Imaginemos que estás quedándote sin provisiones y necesitas ir a la tienda más cercana, lo cual te tomaría una semana a pie. Si no sabes cómo predecir el clima, partirás cuando creas conveniente. Pero si sabes hacerlo, podrás predecir que una tormenta se aproxima y esperarás a que pase o acelerarás el paso lo más que puedas.^{[6]
X
Fuente de investigación}
- Esto comprende detectar los cambios en la presión del aire, reconocer los sistemas de nubes e incluso percibir los detalles más pequeños, como la forma en la que el humo de tu fogata se eleva (el humo en espiral no es bueno). Los animales también pueden darte señales.
7
Ten en cuenta que si regresas a la vida en la ciudad, te impactará un poco. Después de haber abandonado los aspectos de la vida como el dinero, el estatus y el típico horario de trabajo, regresar a esa vida podrá parecer una hazaña más complicada que ir a la naturaleza. Para algunos, puede requerir un arduo esfuerzo mental. Si estás considerando una transición, evalúa cuidadosamente tus opciones con el mayor criterio posible.
- Puedes tomar pasos pequeños. Mudarte a una granja o a una zona rural puede ser mejor que tratar de regresar a la vida en la ciudad, por lo menos no de inmediato. No es necesario que sufras un susto, los pasos pequeños facilitarán las cosas.

Consejos

No atraigas a ningún animal salvaje con tus acciones. Nunca dejes rastros de alimentos no vegetales o calcetines y ropa interior apestosos cerca de tu refugio, ya que los animales salvajes tienen una gran capacidad para detectar estas cosas.
Siempre ten a la mano algún tipo de arma en caso de sufrir un ataque.
Elige un lugar cerca del agua, ¡pero no demasiado cerca! Algunas personas despertaron y se percataron que el agua los había cubierto a ellos y a sus pertenencias, no seas una de estas personas. Asegúrate de que el campamento se encuentre por encima del punto más alto del nivel de agua de los lagos y ríos. Nunca acampes en un cauce seco.
Si quieres que te encuentren, haz una señal de fuego. Si es posible, encuentra algo de cobre y échalo en las llamas de vez en cuando. Esto creará una llama verde y la diferenciará de un incendio forestal. Agregar hojas o ramitas húmedas también generará una señal de humo.
Nunca duermas directamente sobre el suelo. En lugar de ello, recuéstate sobre las hojas. Esto reducirá la posibilidad de perder calor corporal durante la noche.
Si vas a aventurarte en la naturaleza, siempre dile a alguien a dónde te diriges. Nunca sabes lo que puede ocurrir ni cuándo puedes necesitar ayuda de emergencia o de alguien más.
Siempre ten a la mano una herramienta para prender fuego (un pedernal, fósforos o lo que sea más útil). De esta forma, cuando estés lejos de tu refugio, podrás atrapar comida y comer justo donde te encuentras, Incluso las chipas de un encendedor vacío pueden prender un pedazo de algodón.
Aprende a vivir de forma primitiva, como vivían los nativos americanos. Aprende a vivir de la tierra. Ellos lo hicieron por más de 10 000 años desde el verano hasta el invierno. Aprende a hacer arcos con el naranjo de los osages o con acacia. Conoce los árboles y usa la caña de río para hacer las flechas. Aprende a hacer puntas de flechas con pedernal, obsidiana o con el fondo de las botellas de cerveza rotas que encuentras en un lado del camino. Asegúrate de usar todas las partes del animal que caces. Sé tu propia fuente de recursos.
Siempre lleva contigo los objetos esenciales. Asegúrate de contar con una botella de agua, un cuchillo, un paquete de fósforos y un alimento pequeño.
Cuando hagas tus necesidades, asegúrate de "hacerlo" a una distancia mínima de 30,5 m (100 pies) de una fuente de agua. No querrás tomar agua que tú mismo contaminaste.
Mantén la comida en un lugar alto, fuera del alcance de los osos. Como medida adicional, puedes ahumar la carne que consigues para que dure más. Además, la mayoría de los animales le tienen miedo al humo, así que solo los grandes depredadores se acercarán.
Considera aprender las destrezas de supervivencia, el arte de sobrevivir en la naturaleza, para estar mejor preparado para tu vida en la naturaleza.

Advertencias

No comas helechos ya que algunos son venenosos. Sin embargo, si contraes algún parasito intestinal, puedes ingerir esos mismos helechos en cantidades pequeñas para deshacerte de esos parásitos.
Siempre mantente calmado y ocupado. Logrando las metas que te fijaste, tu confianza crecerá y tus posibilidades de supervivencia aumentarán.
No duermas con la ropa con la que cocinaste, la esencia se adherirá a tu ropa y tu cuerpo, atrayendo así a los osos y otros animales.
No comas nada que contenga un líquido lechoso. Las excepciones para esta regla son los dientes de león y el algodoncillo, ambos son comestibles y sabrosos si se cocinan correctamente.
No comas hongos, ya que aproximadamente el 80 % son venenosos. No comas un hongo, salvo que conozcas su tipo.
Cuando vayas al bosque, prepárate para lidiar con grandes enjambres de insectos (cuyas picaduras pueden ser dolorosas) y prepárate para un posible contacto con ellos. Presta atención al amanecer y al atardecer, ya que ambos suelen ofrecer señales del ataque de estos enjambres.
Beber agua purificada con yodo por más de 5 semanas puede empezar a causarte malestar estomacal. Si bien puedes tener una cantidad suficiente de tabletas como para purificar agua por todo ese tiempo, también trata de hervir agua.
Por lo general, puedes asustar a los osos negros con sonidos fuertes. Sin embargo, los osos pardos y los osos polares son atraídos por el ruido, el truco consiste en conocer las áreas por las que deambulan.
Nunca te acerques a las crías de un animal, en especial de osos, linces y pumas.
No toques ninguna hoja brillante y ten cuidado con las plantas que tienen tres hojas.
No toques arbustos con tallos rojos.