Cet article a été coécrit par Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke est infirmière et massothérapeute accréditée au Texas. Elle a plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement ainsi que dans l’exercice de la phlébotomie et de la thérapie intraveineuse (IV), qu'elle associe à un soutien physique, psychologique et émotionnel. Elle a obtenu son master en massothérapie à l'Institut de massothérapie Amarillo en 2008 et un master en soins infirmiers à l'université de Phoenix en 2013.
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Les poils incarnés sont des poils qui repoussent sous la peau au lieu d'émerger des follicules après avoir été rasés ou coupés. En plus de former des boutons rouges pas très esthétiques, cela peut provoquer des irritations, des infections ou même des cicatrices permanentes. Pour réduire le risque d'avoir des poils incarnés, préparez correctement votre peau avant de vous raser ou de vous épiler et employez une technique douce et hygiénique pour éliminer vos poils. Ensuite, réalisez des soins adaptés pour réduire encore le plus le risque d'avoir des poils incarnés.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 4:Préparer sa peau et ses poils
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1Exfoliez votre peau régulièrement. Cela permet d'éliminer les peaux mortes qui s'accumulent et bouchent les follicules des poils[1] . Exfoliez les zones où vous voulez enlever des poils en douceur en vous frottant doucement la peau avec un gant de toilette humide ou un gommage exfoliant doux.
- Exfoliez votre peau en décrivant des mouvements circulaires pour un maximum d'efficacité.
- Vous pouvez faire votre propre gommage doux en mélangeant trois volumes de bicarbonate de soude et un volume d'eau[2] . Utilisez-le une fois par semaine pour obtenir des résultats optimaux.
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2Hydratez votre peau et vos poils. Votre peau aura ainsi moins tendance à se dessécher et vos poils seront moins susceptibles de se casser. Les poils doux et hydratés sont également beaucoup plus faciles à raser. Après vous être exfolié la peau, appliquez un produit hydratant doux[3] .
- Lisez l'étiquette de votre crème hydratante pour vous assurer qu'elle est non comédogène (c'est-à-dire qu'elle ne bouche pas les pores).
- Si vous voulez vous raser les cheveux, appliquez de l'après-shampoing pour qu'ils restent souples et hydratés.
- Vous pouvez vous hydrater les poils du corps ou du visage juste avant et pendant le rasage en les faisant tremper dans de l'eau tiède et en utilisant un gel à raser lubrifiant ou une crème à raser hydratante.
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3Lavez votre peau. Elle doit être propre lorsque vous vous rasez ou vous épilez. La plupart des techniques pour enlever les poils rendent la peau et les follicules plus vulnérables aux infections. Lavez-vous la peau avec de l'eau tiède et un nettoyant doux pour le corps ou le visage pour éliminer les bactéries et la saleté avant de vous raser ou de vous épiler[4] .Publicité
Méthode 2
Méthode 2 sur 4:Employer de bonnes techniques de rasage
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1Mettez un produit de rasage. Mouillez-vous la peau et appliquez du gel ou de la crème à raser avant de commencer. Si vous vous rasez, votre peau et vos poils doivent absolument rester hydratés pendant le procédé. L'application de gel ou de crème rendra les poils beaucoup plus faciles à couper et évitera que votre peau soit irritée.
- Pour obtenir des résultats optimaux, appliquez le produit quelques minutes avant de vous raser[5] .
- Il est conseillé de vous raser sous la douche ou dès que vous en sortez. L'eau chaude adoucira vos poils et les rendra beaucoup plus faciles à raser.
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2Rasez dans le sens de pousse. Si vous vous rasez dans le sens des poils, cela peut aider à réduire le frottement et à éviter que votre peau soit abimée et irritée. Toutefois, cette technique ne fonctionne pas pour tout le monde. Essayez de vous raser dans différents sens pour trouver celui qui est le plus efficace et le moins irritant pour vous[6] .
- Ne tendez pas votre peau pendant que vous vous rasez, car cela peut favoriser la formation de poils incarnés[7] .
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3Utilisez une lame aiguisée. Un rasoir aiguisé coupera vos poils beaucoup plus facilement et risque moins de vous irriter la peau. S'il commence à s'émousser, remplacez la lame ou le rasoir[8] .
- Certains spécialistes préconisent l'utilisation d'un rasoir à une seule lame, mais il n'est pas sûr que cela aide vraiment à prévenir la formation de poils incarnés. Si vous trouvez qu'un rasoir à plusieurs lames fonctionne mieux et provoque moins d'irritation, continuez de l'utiliser[9] .
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4Rincez souvent le rasoir. Pendant le rasage, les rasoirs sont vite bouchés par des poils et de la crème à raser, ce qui les rend moins efficaces et plus susceptibles de provoquer des irritations. Rincez les lames après chaque coup pour éviter l'accumulation de détritus et garantir un rasage facile et régulier[10] .
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5Utilisez un rasoir électrique. Les rasoirs et les tondeuses électriques ne coupent pas les poils aussi près de la peau que les rasoirs manuels traditionnels, ce qui peut réduire le risque d'avoir des poils incarnés. Si vous vous rasez souvent et avez souvent des poils incarnés, cela peut valoir le coup de vous raser de moins près de temps en temps[11] .
- Ne réglez pas l'appareil sur le rasage le plus court et tenez les lames légèrement au-dessus de votre peau lorsque vous vous rasez.
- Utilisez seulement un rasoir électrique dont la batterie est complètement chargée. Si elle n'est pas bien chargée, les lames pourraient tirer sur vos poils et vous faire mal.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 4:Utiliser d'autres méthodes pour enlever les poils
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1Épilez-vous à la cire. Si vous préférez vous épiler que vous raser, vous risquez aussi d'avoir des poils incarnés, surtout au niveau du maillot. Lavez et exfoliez systématiquement votre peau avant de vous épiler à la cire. Pour réduire le risque d'infection, utilisez un nouvel applicateur pour chaque application de cire[12] .
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2Essayez un produit chimique. Les crèmes dépilatoires dissolvent les poils au lieu de les couper ou de les arracher. Par conséquent, elles risquent moins de provoquer la formation de poils incarnés[13] .
- La crème dépilatoire peut provoquer des rougeurs ou des irritations chez certaines personnes. Testez le produit sur une petite zone de peau avant de vous en servir[14] .
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3Faites-vous épiler au laser. Il s'agit d'une méthode d'épilation semi-permanente qui consiste à détruire les poils et leurs racines à l'aide d'un rayon laser. En général, cette technique n'élimine pas complètement les poils dans la zone traitée, mais elle réduit leur densité de façon considérable, ce qui réduit le besoin de se raser, de s'épiler ou d'employer d'autres techniques qui provoquent des poils incarnés[15] .
- L'épilation au laser ne pose pas beaucoup de risques et les effets secondaires comme les rougeurs et l'irritation sont généralement temporaires et légers. Sachez tout de même que dans quelques cas rares, elle peut provoquer des cicatrices permanentes.
- L'épilation au laser peut couter cher. En général, il faut plusieurs séances au cours de plusieurs mois pour que le traitement soit efficace.
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Méthode 4
Méthode 4 sur 4:Prendre soin de sa peau après avoir enlevé les poils
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1Rincez-vous à l'eau froide. Après vous être rasé, mettez un peu d'eau froide sur la zone ou essuyez-la délicatement avec un gant de toilette mouillé et froid. Cela aidera à nettoyer votre peau, à refermer vos pores et à réduire l'irritation[16] .
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2Hydratez-vous la peau. Après vous être rasé ou épilé avec une quelconque méthode, il est conseillé d'appliquer une lotion hydratante douce. Assurez-vous qu'elle ne contient ni parfum, ni alcool[17] . Les produits hydratants contenant de la poudre d'avoine colloïdale ou de l'aloe vera peuvent être particulièrement apaisants[18] .
- Vous pouvez aussi essayer d'appliquer de l'infusion de camomille froide sur votre peau après vous être rasé. La camomille a des vertus apaisantes et antibactériennes[19] .
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3Exfoliez votre peau. Il est particulièrement important de le faire après vous être épilé à la cire, car cela peut aider les nouveaux poils à sortir correctement. Pendant les quelques jours qui suivent l'épilation, appliquez un gommage doux une fois par jour[20] .
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4Utilisez un acide exfoliant. Essayez de vous traiter la peau avec de l'acide glycolique ou salicylique. Ces deux produits aident à exfolier la peau et à prévenir les poils incarnés en évitant que les pores se bouchent. L'acide salicylique est un ingrédient clé dans de nombreux traitements pour l'acné et peut donc aider à éviter les éruptions cutanées après le rasage[21] .
- Essayez d'utiliser un sérum après-rasage ou des lingettes nettoyantes contenant de l'acide glycolique et (ou) salicylique. Si vous avez la peau sensible, évitez de les utiliser plus d'une fois par semaine.
- N'appliquez pas d'acide glycolique ou salicylique juste après vous être rasé ou épilé. Laissez votre peau se remettre du procédé et guérir pendant un jour ou deux avant d'appliquer ces produits.
- Ces produits peuvent vous dessécher la peau. Appliquez toujours un produit hydratant lorsque vous les utilisez.
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Conseils
- Les rasoirs à deux lames qui coupent les poils plus près de la peau peuvent provoquer plus de poils incarnés.
- Si vous avez les poils naturellement bouclés, vous aurez des poils incarnés plus souvent.
- Ne vous lavez jamais le visage avec un savon corporel à moins qu'il soit formulé pour les peaux sensibles et soit non comédogène. Les autres savons solides et gels douche corporels peuvent dessécher ou irriter la peau de votre visage à cause des parfums qu'ils contiennent.
Avertissements
- Si vous avez un poil incarné, n'essayez pas de l'enlever en perçant votre peau. Si le problème ne se résout pas tout seul, votre médecin pourra peut-être retirer le poil en pratiquant une minuscule incision dans votre peau. Il pourra peut-être aussi vous conseiller un traitement local pour réduire l'inflammation et aider le poil à sortir.
Références
- ↑ http://madame.lefigaro.fr/beaute/objectif-peau-nette-121115-109600
- ↑ https://www.psychologies.com/Beaute/Beaute-naturelle/Ingredients-naturels/Articles-et-Dossiers/Mes-petits-secrets-beaute-le-bicarbonate-de-soude/4Pour-un-visage-zero-imperfection
- ↑ https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=hydratation-naturelle-peau
- ↑ https://www.elle.fr/Beaute/News-beaute/Soins/Comment-bien-se-doucher-3321382
- ↑ http://unrasageaupoil.com/comment-utiliser-une-creme-a-raser/
- ↑ https://www.lefigaro.fr/mode-homme/2015/07/13/30007-20150713ARTFIG00213-vrai-ou-faux-10-idees-recues-sur-le-rasage.php
- ↑ https://www.gillette.fr/blog/rasage-barbe-n24
- ↑ https://www.gillettevenus.fr/fr-fr/conseils-de-rasage/comment-se-raser/a-quelle-frequence-changer-les-lames-de-rasoir/
- ↑ https://www.gillettevenus.fr/fr-fr/conseils-de-rasage/comment-se-raser/a-quelle-frequence-changer-les-lames-de-rasoir/
- ↑ https://www.gillettevenus.fr/fr-fr/conseils-de-rasage/comment-se-raser/
- ↑ https://www.marieclaire.fr/,le-rasoir-electrique-pour-femme-bonne-idee-ou-pas,738645.asp
- ↑ https://www.aufeminin.com/soins-corps/epilation-a-la-cire-chaude-comment-ca-marche-nos-conseils-astuces-s635298.html
- ↑ https://www.cosmopolitan.fr/,beaute-epilation-creme-depilatoire-jambes-aisselles-maillot-brume-mousse-epiler-depilation,2106,1049197.asp
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- ↑ http://sante.lefigaro.fr/actualite/2013/09/13/21257-avantages-inconvenients-lepilation-laser
- ↑ https://www.gillettevenus.fr/fr-fr/conseils-de-rasage/comment-se-raser/un-rasage-des-jambes-de-fin-d-hiver-reussi/
- ↑ https://www.gillettevenus.fr/fr-fr/conseils-de-rasage/comment-se-raser/un-rasage-des-jambes-de-fin-d-hiver-reussi/
- ↑ https://www.mariefrance.fr/beaute/mes-trucs-de-filles/aloe-vera-les-vertus-beaute-pour-une-peau-sublime-325295.html#item=1
- ↑ https://www.marieclaire.fr/,la-camomille-l-allie-de-vos-cheveux-de-vos-yeux-et-de-votre-teint,781753.asp
- ↑ https://www.topsante.com/beaute-soins/soins-du-corps/epilation/la-bonne-routine-avant-et-apres-l-epilation-a-la-cire-245877
- ↑ https://www.aufeminin.com/soins-visage/l-acide-glycolique-c-est-quoi-s4002718.html