Comment être belle à la plage

Coécrit par Hannah Park

Il n'y a rien de mieux que de passer la journée à se faire dorer au soleil et à se baigner dans l'eau de la mer à la plage. Naturellement, vous voulez être belle pendant ce temps ! Choisissez un maillot de bain qui met votre corps en valeur et prenez le temps de préparer votre peau pour lui donner un éclat frais et la protéger du soleil avant de sortir.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Choisir un maillot de bain

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Mettez en valeur un corps rond. Si vous êtes plutôt ronde, choisissez un maillot de bain avec des baleines et des bretelles larges. Elle doit soutenir suffisamment votre poitrine pour que vous puissiez être à la fois à l'aise et jolie à la plage. Cherchez un modèle avec des bretelles larges plutôt que de simples ficelles ou aucune bretelle. Si possible, achetez un maillot avec des décorations au niveau de la taille pour apporter de la définition à cette partie ^{[1]
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- Cherchez également un modèle qui s'arrête haut sur vos cuisses pour accentuer vos jambes et donner l'impression qu'elles sont plus longues.
CONSEIL D'EXPERT(E)

Hannah Park
Styliste professionnelle
Hannah Park est styliste professionnelle et assistante d’achats personnels (personal shopper) possédant de l’expérience dans le style personnel, l’habillage de personnes célèbres et le commerce électronique de la mode et de la beauté. Elle dirige une agence de stylisme basée à Los Angeles, The Styling Agent, où elle se concentre sur la compréhension de ses clients et la création de garde-robes répondant à leurs besoins.

Hannah Park
Styliste professionnelle

Cherchez des modèles qui vont bien à toutes les morphologies. Selon Hannah Park, styliste : « Les bas de maillot de bain à taille haute vont bien à de nombreuses femmes. Ils accentuent la partie la plus fine de la taille et ont un effet amincissant sur le ventre. Les maillots avec un décolleté plongeant vont également bien à de nombreuses morphologies. »
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Accentuez un corps en sablier. Mettez en valeur votre taille et vos formes. Si vous avez une poitrine assez ample, cherchez un maillot de bain avec des baleines pour lui apporter le soutien nécessaire. Choisissez un modèle qui accentue votre taille fine pour faire ressortir vos belles formes ^{[2]
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- Les maillots à jupe ou à ceinture sont également jolis sur les corps en sablier.
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Cherchez un effet allongeant. Si vous êtes menue, choisissez un modèle uni ou à rayures verticales. Essayez un maillot d'une pièce sportif pour donner l'impression que vous êtes plus grande. Les rayures verticales peuvent également avoir un effet allongeant sur votre torse. Cherchez un modèle qui s'arrête haut sur vos cuisses pour que vos jambes paraissent plus longues ^{[3]
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- Si vous mesurez moins de 1,55 m et avez un corps plutôt fin, vous pouvez considérer que vous êtes menue.
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Faites ressortir votre buste. Si vous avez un corps en poire, portez un maillot divisé en deux parties colorées. Cherchez un modèle avec un bas uni et un haut vivement coloré ou imprimé. Cela attirera le regard vers le haut et créera davantage d'équilibre entre votre taille généreuse et votre poitrine ^{[4]
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- Vous pouvez aussi acheter des maillots deux pièces et associer des pièces de modèles différents pour créer divers ensembles pour la plage. Cherchez des bas noirs ou bleus marine et amusez-vous à choisir des hauts avec différents motifs.
CONSEIL D'EXPERT(E)

« Si vous avez une morphologie en poire et souhaitez couvrir davantage le bas de votre corps, cherchez un paréo ou un autre article tendance que vous pouvez porter par-dessus votre maillot de bain. »

Hannah Park
Styliste professionnelle
Hannah Park est styliste professionnelle et assistante d’achats personnels (personal shopper) possédant de l’expérience dans le style personnel, l’habillage de personnes célèbres et le commerce électronique de la mode et de la beauté. Elle dirige une agence de stylisme basée à Los Angeles, The Styling Agent, où elle se concentre sur la compréhension de ses clients et la création de garde-robes répondant à leurs besoins.

Hannah Park
Styliste professionnelle
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Créez des courbes. Si vous avez un corps rectangulaire, portez un modèle qui lui donnera une apparence plus voluptueuse. Cherchez un maillot avec des bretelles asymétriques, des volants en haut, une taille froncée et des rayures horizontales. Ces éléments attireront le regard et créeront l'illusion de courbes de manière à adoucir la forme de votre corps ^{[5]
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- Si vos hanches et votre taille ont à peu près la même largeur et que vous n'avez pas beaucoup de formes, vous avez une morphologie rectangulaire.
- Les shorts de bain vont également bien à ce type de morphologie.
CONSEIL D'EXPERT(E)

« Cherchez un haut à épaules nues pour donner l'impression que votre buste est plus ample. »

Liana Georgoulis, PsyD
Psychologue
La Dre Liana Georgoulis est psychologue clinicienne agréée avec plus de 10 ans d'expérience. Actuellement, elle est directrice clinique aux Coast Psychological Services à Los Angeles. Elle a obtenu son doctorat en psychologie auprès de l'université Pepperdine en 2009. Elle propose des thérapies cognitivocorportementales et d'autres thérapies fondées sur les données probantes, aux adolescents, aux adultes et aux couples.

Liana Georgoulis, PsyD
Psychologue

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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Choisir un short de bain

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Portez un short court. Si vous êtes petite, choisissez un modèle court à mi-long sans liens longs. Évitez les shorts avec des jambes trop larges et ceux qui descendent plus bas que la mi-cuisse. Les modèles longs sur les jambes courtes peuvent donner l'impression que vous êtes plus petite. Les liens longs peuvent avoir le même effet ^{[6]
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- Si vous trouvez un modèle qui vous plait, mais qui a des liens longs, essayez de faire un nœud plus gros ou de rentrer les liens dans votre short pour les cacher.
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Amincissez un ventre généreux. Choisissez un short qui descend jusqu'au milieu de vos cuisses ou jusqu'à vos genoux pour détourner le regard de votre ventre et donner l'impression que votre corps est plus grand. Cherchez un modèle avec des liens plutôt qu'une taille élastique afin de pouvoir ajuster la ceinture comme vous le souhaitez pour vous sentir à l'aise ^{[7]
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- Évitez les shorts ajustés ou fuselés.
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Accommodez des fesses rondes. Cherchez un short aux jambes larges. Évitez les modèles ajustés ou fuselés et cherchez-en un qui a des liens, ou une taille élastique assez lâche. Les shorts de surf sont de bons choix pour les cuisses larges, car ils ont tendance à être assez amples jusqu'en bas ^{[8]
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- Vous pouvez porter un modèle court, mi-long ou long selon vos préférences.
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Mettez en valeur un corps fin. Si vous êtes grande et fine, portez un short court pour accentuer la longueur de vos jambes et de votre torse lorsque vous êtes à la plage. Cherchez un modèle avec un motif pour former un peu de contraste avec votre corps et assurez-vous qu'il a des liens pour que vous puissiez ajuster la taille facilement ^{[9]
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- La couture intérieure doit être d'environ 15 cm.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Prendre soin de sa peau

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Exfoliez votre peau. Quelques semaines avant d'aller à la plage, commencez à vous exfolier le corps régulièrement. Effectuez des mouvements circulaires doux pour éliminer les peaux mortes de votre corps en allant de vos pieds jusqu'à vos épaules ^{[10]
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- Il est important d'exfolier et d'hydrater votre peau pour lui donner un éclat frais avant de sortir au soleil.
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Gérez votre pilosité. Rasez-vous, coupez vos poils ou épilez-vous. Retirez les poils que vous ne voulez pas de vos jambes, de vos aisselles et de votre maillot. Vous pouvez raser ces zones vous-même ou bien les faire épiler à la cire dans un institut de beauté. Essayez de vous raser, de vous épiler ou de couper vos poils 2 ou 3 jours avant d'aller à la plage pour que votre peau ait le temps de se remettre de l'irritation ^{[11]
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- Après vous être rasée, appliquez de la crème hydratante pour réduire l'irritation et le risque d'avoir des poils incarnés.
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Soignez votre teint. Utilisez de l'autobronzant ou offrez-vous un soin autobronzant en institut de beauté. Si vous avez la peau claire ou un teint irrégulier, achetez un bon autobronzant à appliquer vous-même ou faites réaliser le soin dans un institut. Dans le deuxième cas, fixez la séance plusieurs jours avant de vous rendre à la plage pour la première fois ^{[12]
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- Exfoliez votre peau avant d'appliquer l'autobronzant pour éliminer les cellules mortes et obtenir un résultat plus uniforme.
- La brume autobronzante teintée de Sephora, la lotion autobronzante de Lavera, la gelée autobronzante satinée d'Avène et la gelée autobronzante hâle sublime progressif de Dior sont quelques bons produits.
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Hydratez votre peau. Il est important de traiter les parties sèches et squameuses. Pendant les semaines qui précèdent votre première sortie à la plage, appliquez de la crème hydratante sur votre corps entier après chaque douche. N'oubliez pas d'hydrater vos pieds, vos genoux et vos coudes.
- Cherchez différents produits hydratants dans une parapharmacie ou un magasin de produits cosmétiques. Si vous ne savez pas quel produit choisir, lisez des avis sur Internet.
- N'oubliez pas de vous hydrater. Il est important de boire suffisamment d'eau pour que votre peau reste hydratée et en bonne santé.
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Traitez la cellulite. Faites de l'exercice et utilisez des lotions spéciales. Chaque année, achetez une lotion qui lutte contra la cellulite 4 à 6 semaines avant votre première journée à la plage. Appliquez régulièrement le produit après vous être douchée. Vous pouvez aussi faire des exercices précis permettant de tonifier les parties où vous avez de la cellulite ^{[13]
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- Si vous voulez faire des exercices pour perdre du poids, commencez à les effectuer environ un mois avant le début de l'été. Faites-les un jour sur deux pour un maximum d'efficacité.
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Masquez vos veines. Utilisez de l'anticerne imperméable. Appliquez de l'anticerne orange ou jaune sur les petites varices pour les cacher. Faites-le avant d'aller à la plage pour que le produit ait le temps de sécher. Si vous cherchez une solution plus permanente, songez à la sclérothérapie, traitement consistant à injecter un produit pour soigner les petites varices ^{[14]
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- Après avoir appliqué l'anticerne, assurez-vous qu'il se fond dans votre peau et qu'il n'y a pas de ligne de démarcation nette.
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Appliquez du beurre de cacao. Il réduira les vergetures. Après vous être douchée, appliquez du beurre de coco ou une autre huile adaptée sur votre ventre, vos flancs, vos jambes et vos bras au besoin. Pensez également à rester hydratée, car l'eau aidera votre peau à guérir. Vous pouvez aussi masquer vos vergetures avec du maquillage imperméable avant de vous rendre à la plage ^{[15]
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- La plupart des personnes ont des vergetures. Elles peuvent être dues à la croissance, au sport, à la grossesse ou à la prise de poids. Si vous en avez, sachez que vous ne serez pas la seule personne dans ce cas à la plage.
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Choisissez du maquillage. Maquillez-vous d'une façon qui parait naturelle ou allez à la plage sans maquillage. Appliquez de la crème hydratante teintée avec un indice de protection solaire sur votre visage le matin avant d'aller à la plage. Le soleil est bon pour la peau et peut aider à lutter contre l'acné. Évitez donc de trop vous couvrir la peau avec du fond de teint ou de l'anticerne. Si vous vous maquillez souvent les sourcils, vous pouvez le faire avant de sortir pour vous donner un air vif et éveillé ^{[16]
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- Si vous souhaitez mettre du mascara et du fard à paupières, cherchez des produits imperméables pour éviter qu'ils coulent lorsque vous entrerez dans l'eau.
- Si vous avez peur que votre peau devienne trop brillante lorsque vous serez à la plage, appliquez de la poudre sur votre front et l'arête de votre nez.
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Mettez de la crème solaire. Faites-le avant de vous rendre à la plage et pendant que vous vous y trouvez. Appliquez une couche épaisse d'écran solaire sur votre visage et toute partie de votre corps qui sera exposée au soleil. Pour obtenir la meilleure protection possible, faites-le au moins 20 min avant de sortir au soleil. Ensuite, renouvelez l'application toutes les 90 min. Si vous allez dans l'eau et que le produit n'est pas imperméable, remettez-en plus souvent ^{[17]
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- Lorsque vous achetez de la crème solaire, cherchez une lotion ou un spray à spectre large fournissant une protection à la fois contre les UVA et contre les UVB. Au minimum, choisissez un IPS de 15, mais sachez qu'un IPS d'au moins 30 ou 50 est conseillé.
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Conseils

Vous pouvez vous habiller en fonction de votre morphologie pour vous aider à vous sentir plus à l'aise à la plage, mais le plus important est de choisir des articles qui vous plaisent. S'ils ne correspondent pas à ceux suggérés dans le tutoriel, ce n'est pas grave !
Vous pouvez aussi vous offrir une manucure et une pédicure ou effectuer le procédé vous-même avant d'aller à la plage.
Achetez de jolis accessoires de plage comme un chapeau, un vêtement à porter par-dessus votre maillot de bain, des lunettes de soleil et des nu-pieds pour compléter votre ensemble estival.