Comment être bon élève à l'université

Vous venez d'arriver à l'université et vous avez envie de vous amuser, mais vous souhaitez également que l'on vous prenne au sérieux. Vous devez avoir de bonnes notes, en particulier si vous bénéficiez d'une bourse et devez donc apprendre à trouver un équilibre entre votre vie sociale et scolaire. Vous devez également vous préparer à la vie qui vous attend après vos études. Cela peut vous sembler représenter beaucoup de responsabilités et de travail et c'est le cas. Heureusement, avec un peu de préparation et d'expérience, vous pourrez faire de vos années d'études supérieures un réel succès.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Avoir la bonne approche

  1. Image intitulée Be a Good College Student Step 8
    1
    Ne vous surchargez pas de travail. Pour certains étudiants, avoir beaucoup d'heures de cours chaque semestre est une source de fierté. Il s'agit surtout d'une très mauvaise idée, car on dit souvent qu'il est impossible d'exceller partout. Si vous avez trop de matières différentes, vous n'aurez jamais l'énergie d'exceller dans l'une d'entre elles [1] .
    • Suivez 4 à 5 cours par semestre. Si vous souhaitez en suivre plus, demandez conseil à votre référent pédagogique. Il connaitra généralement la charge de travail pour chaque cours et vous indiquera si vous pouvez ou non vous permettre d'en suivre plus.
  2. Image intitulée Be a Good College Student Step 9
    2
    Présentez-vous à vos professeurs. Cela vous permettra de mieux les connaitre (ce qui peut vous aider dans vos études), mais aussi de leur demander une lettre de recommandation à l'avenir. Un professeur rédigera une bien meilleure lettre de recommandation s'il a appris à vous connaitre pendant vos études [2] [3] .
    • Identifiez au moins l'un de vos professeurs comme un potentiel mentor. Certaines universités en désigneront systématiquement un pour chaque étudiant.
    • Il vous sera plus facile d'échanger et de poser des questions à votre professeur si vous avez déjà fait connaissance.
  3. Image intitulée Be a Good College Student Step 10
    3
    Renseignez-vous sur les possibles possibilités de recherche. Cela est particulièrement important si vous étudiez dans le domaine des sciences. Il n'est jamais trop tôt pour se lancer, en particulier si vous suivez des études de médecine. Parlez-en à vos professeurs afin de dénicher les potentielles opportunités ouvertes aux étudiants de votre cycle [4] .
    • Il est même possible que vous trouviez un poste payé dans un laboratoire ou en tant qu'assistant de recherche.
  4. Image intitulée Be a Good College Student Step 11
    4
    Créez-vous un espace dédié à vos études. Il est très important que vous ayez un espace qui soit dédié à vos études. Faire vos devoirs dans un espace public ou dans votre lit ne vous permettra ni d'être complètement concentré, ni complètement productif. Au contraire, si vous avez un espace dédié à vos révisions, vous serez plus motivé pour étudier et réserverez les autres lieux à votre plaisir et votre détente [5] [6] .
    • Si vous ne pouvez pas travailler autre part que dans un espace public, essayez de vous couper de toute distraction. Portez des écouteurs permettant d'étouffer le bruit ambiant ou écoutez une musique relaxante et sans paroles [7] .
    • Vous pouvez également avoir plusieurs espaces dédiés à vos études. Si vous êtes distrait ou que vous vous ennuyez dans l'un d'entre eux, vous pouvez passer au suivant. Considérez notamment les cafés calmes et les bibliothèques.
  5. Image intitulée Be a Good College Student Step 12
    5
    Soyez organisé(e). C'est la clé de la réussite de vos études. Si vous consacrez tout votre temps à vos études, vous suivrez probablement de 4 à 5 classes, chacune ayant ses devoirs et examens. Vous aurez également d'autres responsabilités, comme un travail, votre volontariat, obligations sociales et sportives. Être à jour dans chaque domaine demande un peu de travail, mais ce dernier se révèlera toujours payant.
    • Utilisez un agenda. Qu'il s'agisse d'un petit carnet ou d'une application sur votre portable, engagez-vous à y inscrire chaque obligation. Les calendriers électroniques (comme celui proposé par Google) peuvent même vous envoyer des rappels pour les évènements les plus importants. Vous pouvez l'organiser par couleur (pour chaque catégorie comme le sport, les devoirs, les évènements sociaux, etc.), si cela vous aide. Écrivez bien tout ce que vous devez faire afin d'éviter les potentiels conflits entre vos différentes obligations (si votre équipe de baseball doit disputer un match dans une autre ville le jour d'un devoir sur table, par exemple).
    • Organisez vos affaires par matière. Organisez une étagère ou votre bureau sur lequel vous pourrez ranger les choses urgentes à faire. Souvenez-vous de l'emplacement de vos livres, de vos feuilles de cours, etc. Vous pouvez même avoir un classeur ou une chemise pour chaque cours. Rangez chaque devoir dans le classeur qui lui est assigné afin de ne rien perdre.
    • Si une partie de vos cours est en ligne, assurez-vous de vous connecter régulièrement à la plate forme dédiée. Les professeurs y postent souvent des notes ou annonces que vous ne verrez jamais si vous ne vous connectez pas régulièrement.
  6. Image intitulée Be a Good College Student Step 13
    6
    Lisez bien le programme pour chaque cours. Le programme contient toutes les informations les plus importantes comme les devoirs et dates auxquelles ils doivent être rendus, les coefficients, etc. Lisez-le attentivement la première semaine de chaque semestre et rentrez les dates les plus importantes dans votre agenda ou planning.
    • Si vous n'êtes pas sûr des informations présentées dans le programme, posez immédiatement vos questions. Il est préférable de clarifier les points plus vagues avant de travailler sur un devoir.
  7. Image intitulée Be a Good College Student Step 14
    7
    Allez en cours. Cela peut sembler évident, mais il peut être tentant, en particulier pour les cours magistraux au cours desquels les professeurs ne font pas l'appel, de louper des cours. Ne le faites pas. Vous manquerez certainement des informations et annonces très importantes en faisant l'école buissonnière [8] . De plus, le but de l'université est d'y recevoir une éducation et elle n'a donc aucun intérêt si vous n'y apprenez rien de nouveau [9] .
    • Si vous êtes dans un cours plus restreint, votre professeur remarquera votre absence, même s'il ne prend pas de mesure en conséquence. Si vous ne donnez pas l'impression de vous intéresser à vos cours, il sera par contre réticent à vous venir en aide en cas de besoin.
    • Si vous avez besoin de motivation, calculez le prix que représente chacune de vos heures de cours. Les cours à l'université sont gratuits en France (exceptés pour les frais d'inscription et la sécurité sociale étudiante), mais si vous suivez des cours dans une école privée, vos parents ont certainement payé une somme importante pour l'année. En faisant le ratio pour chaque heure de classe, vous réaliserez certainement qu'à ce prix, vous avez mieux à faire qu'une sieste.
  8. Image intitulée Be a Good College Student Step 15
    8
    Faites vos devoirs. Les devoirs peuvent vous sembler être une monumentale perte de temps, en particulier si le coefficient n'est pas très élevé. N'oubliez pas que vos professeurs ne vous les assignent pas par pur plaisir. C'est pour vous le moyen d'apprendre de nouveaux concepts ou de nouvelles compétences qui vous seront utiles pour des devoirs plus importants, comme vos examens ou essais. Une raison de plus pour rendre tous vos devoirs [10] [11] .
  9. Image intitulée Be a Good College Student Step 16
    9
    Apprenez à prendre des notes. Votre capacité à prendre des notes pertinentes aura un impact direct sur vos résultats scolaires. Prendre des notes demande une participation active en classe, mais aussi d'écouter ce que dit votre professeur et faire le tri entre les informations importantes ou triviales [12] .
    • Vous pouvez être tenté de prendre des notes sur votre ordinateur portable, mais des études ont prouvé que vous retiendrez plus facilement de nouvelles informations en les écrivant à la main [13] .
    • Notez tout ce que votre professeur inscrira au tableau, vous en aurez certainement besoin à l'avenir. Faites également particulièrement attention aux points sur lesquels il insistera ou passera plus de temps.
    • Vérifiez si ses présentations sont disponibles en ligne. Dans le cas où elles le seraient, imprimez-les avant chaque cours et ajoutez-y vos notes, plutôt que de copier les informations une fois en cours.
    • Ne cherchez pas à faire des phrases complètes. Utilisez des mots ou phrases clés permettant de retranscrire l'idée principale. Assurez-vous de ne pas utiliser trop d'abréviations ou de raccourcis afin de pouvoir relire vos notes facilement par la suite [14] .
    • Votre université propose certainement un centre d'aide ou de support académique qui mettra à la disposition des élèves des cours pour prendre de meilleures notes et réviser plus efficacement. Utilisez les ressources mises à votre disposition.
    • Si vous éprouvez des difficultés à vous concentrer en cours, demandez à votre professeur s'il peut vous autoriser à enregistrer les leçons. Lorsque les examens approchent, vous pouvez ainsi les écouter.
  10. Image intitulée Be a Good College Student Step 17
    10
    Étudiez. Vous avez certainement réussi le lycée sans avoir à trop étudier, mais l'université est un monde bien différent. Si vous ne prenez pas l'habitude de travailler régulièrement, vous pouvez vite vous sentir dépassé(e) par la charge de travail et ne pas avoir la moyenne dans vos matières.
    • Utilisez intelligemment votre temps libre. Si vous avez une ou deux heures de libres entre vos cours, allez à la bibliothèque et profitez-en pour travailler. Bien répartir votre charge de travail est une stratégie plus efficace que de tout faire à la dernière minute et vous permettra de mieux retenir les nouvelles informations.
    • Trouvez votre style. Si vous avez plutôt une approche visuelle de l'apprentissage, vous aurez besoin de graphiques, d'organigrammes ou même de dessins pour réviser. Vous pouvez également mieux répondre à l'ouïe et dans ce cas, c'est l'écoute de vos cours magistraux ou le fait de les répéter à voix haute qui vous aidera à les mémoriser. Déterminez votre style d'apprentissage et utilisez les techniques qui fonctionnent le mieux pour vous.
    • Vous trouverez des inventaires des techniques d'apprentissage gratuits en ligne. Le centre de ressource de votre université peut également en mettre à votre disposition [15] .
    • Prévoyez de passer deux heures de travail par semaine sur chaque heure passée en classe. Si vous avez 12 heures de cours par semaine (une moyenne si vous suivez 4 matières différentes), vous devrez donc passer 24 heures supplémentaires une fois chez vous. Ce qui représente une charge importante de travail [16] .
    • N'oubliez pas que l'université doit vous permettre d'accumuler de nouvelles informations et qualifications. Votre capacité à trouver un emploi dépendra de ce que les matières que vous avez étudiées diront de vos compétences. Et la seule façon de développer ces dernières est d'étudier.
    • Plancher avec un(e) autre étudiant ou en groupe peut apporter un bonus de motivation.
  11. Image intitulée Be a Good College Student Step 18
    11
    Profitez des cours ou devoirs facultatifs. Les professeurs n'ont pas pour obligation de vous proposer des devoirs facultatifs, mais s'ils le font, profitez-en. Ils vous permettront d'augmenter vos notes, si vous n'êtes pas sûr de vos performances académiques.
    • Mettez-vous rapidement au travail. N'attendez pas le dernier moment pour essayer de rendre un devoir facultatif. Des obligations dans d'autres cours peuvent vous empêcher de le compléter.
    • Si vos performances vous inquiètent réellement, parlez avec votre professeur de la possibilité de rendre un devoir supplémentaire pour augmenter votre moyenne. Il peut ne pas accepter (car rien ne l'y oblige), mais vous pouvez toujours lui poser poliment la question.
  12. Image intitulée Be a Good College Student Step 19
    12
    Utilisez les ressources à votre disposition en ligne. Les étudiants ont aujourd'hui une quantité impressionnante d'informations à leur disposition pouvant les aider dans leurs études. Renseignez-vous sur les services d'aide et les ressources que vous pouvez utiliser. Ne vous sentez pas « faible » ou gêné de demander de l'aide. Admettre que l'on rencontre des difficultés demande au contraire de la force de caractère et du courage [17] .
    • De nombreuses universités proposent des services de tutorat ou de soutien scolaire. Si vous rencontrez des difficultés dans une matière ou avez besoin d'aide dans votre rédaction, utilisez ces ressources. Elles sont généralement gratuites et les tuteurs sont spécialisés pour aider les étudiants dans votre cas. Ils ne vous jugeront donc pas ni ne chercheront à vous rabaisser.
    • Les universités ont généralement un centre d'orientation professionnelle. Ces centres peuvent vous aider à rédiger votre CV, vous entrainer à passer des entretiens d'embauche, à trouver un emploi ou des occasions de volontariat et donc à planifier votre future carrière professionnelle.
    • Ne faites pas l'impasse sur votre bibliothèque universitaire. Les bibliothécaires font plus que de ranger des livres. Ils sont formés pour identifier les sources pertinentes et crédibles que vous pouvez utiliser pour vos projets. Contactez votre bibliothécaire afin qu'il puisse vous recevoir. Vous serez étonné des ressources qu'il peut mettre à votre disposition.
    • Rendez-vous dans le centre de soutien académique de votre université (dont le nom changera selon les établissements). Il propose généralement des cours, des sessions de soutien, de conseil ou de tutorat qui peuvent vous aider dans vos révisions, vos qualifications, votre prise de note, gestion du temps et de la charge de travail et bien d'autres aspects de votre vie d'étudiant.
    Publicité

Partie 2
Partie 2 sur 3:
Développer de nouvelles compétences

  1. Image intitulée Be a Good College Student Step 1
    1
    Rencontrez de nouvelles personnes. Il est tout à fait normal que vous vous sentiez dépassé par cette expérience, en particulier s'il s'agit de votre première année dans une grande université. Ne laissez pas cette sensation vous empêcher de vous faire de nouveaux amis. L'université est l'endroit parfait pour rencontrer des personnes très différentes et uniques. Acceptez cette nouveauté. Et n'oubliez pas que vous n'êtes certainement pas le seul étudiant nerveux à l'idée de se faire de nouveaux amis [18] [19] .
    • Participez aux soirées et évènements sur votre campus, en particulier ceux prévus pour les nouveaux étudiants. C'est un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes, qui comme vous, cherchent leurs marques. Vous vous sentirez plus à l'aise avec des étudiants qui peuvent rencontrer les mêmes difficultés.
    • Présentez-vous aux étudiants qui partagent votre dortoir. Laissez votre porte ouverte lorsque vous êtes dans votre chambre afin d'encourager les autres étudiants à venir vous saluer.
    • Même si vous ne connaissez qu'une autre personne, demandez-lui de vous présenter les amis avec qui elle pense que vous pourriez vous entendre. Vous vous créerez ainsi plus rapidement un réseau de connaissances.
    • Rejoignez un club ou un groupe d'étudiants. Si vous étudiez à l'étranger, les fraternités et sororités sont un excellent moyen de vous faire de nouveaux amis, mais ce n'est pas le seul à votre disposition. L'université est pleine d'opportunités qui vous permettront de vous impliquer dans des activités de votre choix. Vous pouvez rejoindre une organisation religieuse, un club, un groupe centré sur une activité culturelle, une équipe de sport ou un groupe académique afin de rencontrer des personnes qui partagent les mêmes centres d'intérêt que vous.
  2. Image intitulée Be a Good College Student Step 2
    2
    Soyez bénévole. Parfois, le bénévolat est une obligation de votre cursus universitaire, mais même si ce n'est pas votre cas, c'est également un excellent moyen de rencontrer d'autres étudiants. De plus, le bénévolat sera une expérience valorisante sur votre CV et peut vous permettre de développer de nouvelles compétences, qui se révèleront précieuses dans votre future recherche d'emploi.
    • De nombreuses universités mettent à la disposition de leurs étudiants un coordinateur de volontariat ou un bureau spécialisé qui pourra vous présenter les opportunités qu'offre votre établissement selon vos centres d'intérêt et qualifications.
    • Le volontariat peut également vous permettre de découvrir de nouvelles possibilités de carrières ou de passions. Vous pouvez par exemple réaliser en travaillant comme bénévole dans un refuge pour animaux que vous aimez prendre soin d'eux et souhaiteriez donc devenir vétérinaire. Essayer de nouvelles activités vous permettra de savoir plus précisément ce que vous souhaitez faire de votre vie [20] .
  3. Image intitulée Be a Good College Student Step 3
    3
    Trouvez votre passion. L'université est le lieu idéal pour essayer de nouvelles choses. Explorez autant de nouvelles choses que possible. Si vous avez toujours rêvé de jouer la comédie, vous pouvez passer une audition pour la pièce de votre université ou rejoindre un groupe d'improvisation. Si vous aimiez faire du flamenco, suivez des cours dans votre université. Et si vous êtes passionné de littérature et souhaitez devenir écrivain, rejoignez le journal de votre école ou le club littéraire [21] .
    • N'oubliez pas que vous n'avez pas à devenir expert dans chaque nouvelle activité. L'université est le moment d'accepter votre vulnérabilité et d'essayer de nouvelles choses, même si vous n'êtes pas particulièrement doué pour chacune d'entre elles.
  4. Image intitulée Be a Good College Student Step 4
    4
    Consolidez votre CV. Vous n'avez peut-être qu'une vague idée du métier que vous souhaitez faire, ce qui est parfaitement normal si vous êtes en première année. Cependant, plus vite vous déciderez de la voie que vous souhaitez suivre, plus vous pourrez orienter votre cursus dans cette direction. Cela ne veut pas dire que toutes les décisions que vous prendrez devront poursuivre ce but, mais vous devez avoir un objectif en tête lorsque vous faites des choix qui peuvent avoir une incidence sur votre avenir.
    • Choisissez vos cours et vos activités extrascolaires en fonction des connaissances et expériences qu'elles peuvent vous apporter pour votre future carrière.
    • N'ayez pas peur de tester de nouvelles expériences. Il est vrai qu'un cours de poésie peut sembler ne pas avoir de lien direct avec votre cursus en markéting, mais il vous permettra certainement de nourrir votre créativité et expression écrite, deux éléments clés dans le secteur que vous poursuivez.
    • Conservez les projets ou devoirs dont vous êtes particulièrement fier. Ils sont la preuve que vous êtes fait pour le markéting, en mettant notamment en avant vos capacités de communication et de résolution de problèmes complexes.
  5. Image intitulée Be a Good College Student Step 5
    5
    Choisissez la spécialité que vous aimez. Il est beaucoup plus difficile d'avoir de bonnes notes dans une matière que vous n'appréciez pas. Choisir votre spécialité ne doit pas tourner uniquement autour de considérations financières ou des attentes de vos parents. Vous êtes un adulte et vous devez donc prendre les décisions importantes de votre vie en tout connaissance de cause [22] .
    • Parlez avec un conseiller académique. Vous pouvez également visiter le centre d'orientation le plus proche. Collectez suffisamment d'informations pour connaitre les aspects les plus importants de votre cursus ainsi que les occasions qui s'offrent à vous une fois que vous serez diplômé.
    • De nombreux étudiants boudent les sciences humaines ou les études d'art (comme la littérature, la philosophie, le théâtre, etc.) simplement par peur de ne pas trouver de travail. Ils ont pourtant tort de le faire. L'université doit être l'occasion de vous développer en tant qu'être humain. Les sciences humaines et disciplines artistiques permettent de développer des qualités très importantes comme l'esprit critique, la résolution de problèmes, l'analyse, l'innovation et la réflexion. Vous seriez surpris des emplois qui s'ouvrent à vous avec de telles compétences (consultez la liste des 100 métiers ouverts aux étudiants en littérature si en vous doutez encore [23] .) Choisissez une matière qui vous passionne, que ce soit la comptabilité ou la zoologie [24] .
  6. Image intitulée Be a Good College Student Step 6
    6
    N'oubliez pas que vous êtes responsable de vos études. Certains étudiants vont à l'université en pensant mériter automatiquement de bonnes notes et un certain comportement à leur égard. Ils s'énervent ainsi de ne pas avoir la note attendue à un devoir et s'en plaignent auprès de leur professeur plutôt que d'essayer de comprendre leurs propres erreurs. Ne soyez pas l'un(e) d'entre eux. Vous n'êtes en rien tenu d'avoir de bonnes notes, de pouvoir suivre les cours de votre choix ou d'avoir un emploi du temps qui ne termine jamais après trois heures de l'après-midi [25] .
    • Acceptez les responsabilités de vos propres actions, mais aussi vos erreurs. Faites tout votre possible pour vous améliorer, ne rejetez pas la faute sur les autres (les autres étudiants, vos amis, votre colocataire ou votre professeur).
    • N'oubliez pas que vos professeurs ne sont en rien obligés de se comporter d'une certaine façon avec vous. Si vous êtes bon élève, cela ne veut pas dire que vous puissiez bénéficier de traitements spéciaux si vous manquez une classe ou que vous ratez un devoir. Ne les suppliez pas de changer votre note ou de faire une exception uniquement pour vous.
    • Ne prenez pas le refus personnellement. Un professeur ou toute personne qui refusera votre demande ne le fait pas uniquement pour se venger personnellement de vous. Vous demanderez parfois un service qu'ils ne seront pas en mesure de vous accorder. Cela fait partie de la vie d'adulte (ce qui n'est pas toujours amusant, certes). Ne le prenez pas pour vous et n'insistez pas après chaque refus.
  7. Image intitulée Be a Good College Student Step 7
    7
    Acceptez l'échec. Pour devenir un bon étudiant, vous devez accepter que les choses ne se passent pas toujours comme vous le souhaiteriez. Vous ne serez pas doué(e) dans tout ce que vous entreprendrez, vous ferez des erreurs, parfois de très importantes. Certaines expériences seront très démoralisantes, mais cela ne veut pas dire que vous soyez nul. Considérez ces dernières comme une opportunité de grandir et d'apprendre [26] .
    • Ne cherchez pas à être parfait(e). Bien que vous puissiez considérer que le perfectionnisme soit un signe d'ambition et d'éthique professionnelle, il peut au contraire vous empêcher de réussir, mais aussi d'être heureux [27] . Le perfectionnisme peut vous paralyser, par peur de paraitre faible ou vulnérable. Il vous pousse à poursuivre des standards irréalistes et à interpréter tout ce qui ne serait pas parfait comme une preuve d'échec et même à procrastiner par peur de ne pas parvenir à un résultat parfait. Personne n'est parfait, ni Lady Gaga, George Takei ou Neil DeGrasse Tyson. Vous ne l'êtes pas non plus et c'est parfaitement normal.
    • Reformulez les défis et obstacles que vous pouvez rencontrer comme une occasion d'apprendre. Si vous n'êtes pas choisi pour faire partie d'une équipe de sport, ne le prenez pas comme un échec. Demandez au coach de vous donner des conseils afin de vous améliorer. Vous pouvez apprendre de n'importe quelle expérience, qu'elle soit agréable ou non [28] .
    Publicité

Partie 3
Partie 3 sur 3:
Faire les bons choix

  1. Image intitulée Be a Good College Student Step 20
    1
    N'empruntez que ce dont vous avez besoin. Certains prêteurs mal intentionnés vous proposeront d'emprunter plus que ce dont vous avez réellement besoin. Bien que vous puissiez avoir la sensation que cet argent vous est donné, n'oubliez pas qu'il vous faudra en rembourser la totalité. Ne commencez pas votre vie active avec une énorme dette à rembourser qui vous suivra jusqu'à la retraite [29] .
    • Rien ne vous oblige à accepter la totalité du prêt qui vous sera proposé. Vous pouvez l'ajuster à vos dépenses, sans avoir à emprunter plus que nécessaire.
    • Si vous devez contracter un emprunt privé, renseignez-vous afin de trouver le meilleur taux d'intérêt. Vous aurez certainement une proposition plus intéressante si vos parents se portent garants, mais restez prudent(e), car vos cosignataires seront responsables de votre dette si vous ne parvenez pas à l'honorer.
  2. Image intitulée Be a Good College Student Step 21
    2
    Considérez prendre un emploi à temps partiel. Cela vous permettra non seulement de couvrir vos dépenses sans avoir à emprunter de l'argent, mais vous pourrez également étoffer votre CV. Demandez au responsable administratif de votre université si vous pouvez être employé par cette dernière afin de couvrir vos frais de scolarité contre des heures de travail.
    • Si vous le pouvez, essayez de trouver un emploi dont les compétences vous seront utiles par la suite. Un emploi de réceptionniste dans votre école ne sera certainement pas très excitant, mais vous permettra de vous familiariser avec les logiciels professionnels et l'organisation, des compétences utiles pour vos prochains emplois.
  3. Image intitulée Be a Good College Student Step 22
    3
    Faites attention à votre santé. La pression scolaire peut vous rendre plus vulnérable sur le plan émotionnel, physique et mental. Ne laissez pas votre bienêtre souffrir de votre négligence. Suivre un régime sain, en mangeant de façon équilibrée, en faisant de bonnes nuits de sommeil et en consultant des professionnels de la santé, si nécessaire, vous permettra de rester au meilleur de votre forme [30] [31] .
    • Prendre le temps de faire régulièrement du sport vous permettra également de rester plus positif et en meilleure santé. Cela vous permettra également de ne pas prendre de poids. Faites au minimum 30 minutes d'exercice modéré chaque jour et n'oubliez pas que les petits efforts, une fois accumulés, peuvent avoir un grand impact. Préférez les escaliers aux escalators et marchez plutôt que de prendre les transports en commun ou votre voiture.
    • Mangez sainement. Les rendez-vous au restaurant et les repas à la cafétéria peuvent être tentants, mais ils vous poussent surtout vers la malbouffe. Suivez un régime équilibré et mangez des aliments sains et nutritifs afin d'être le plus en forme possible. Limitez votre consommation de sucre et de produits industriels et assurez-vous de consommer suffisamment de fruits et de légumes. Évitez de manger entre les repas, car cela peut vous faire prendre rapidement du poids [32] .
    • Développez de bonnes habitudes de sommeil. Évitez les nuits blanches en planifiant. Essayez de vous coucher et de vous lever à la même heure chaque jour (même les weekends), évitez l'alcool, la caféine ou la nicotine 4 heures avant de vous coucher et dormez au minimum 10 heures par nuit (une bonne moyenne pour les adolescents [33] .)
    • Demandez de l'aide lorsque cela est nécessaire. La première année d'université peut être stressante et parfois même effrayante. N'ayez pas honte de vous tourner vers votre centre de conseil scolaire. Un conseiller pourra vous enseigner des techniques de gestion du temps et d'adaptation au stress, vous aider dans vos conflits relationnels et vous écouter lorsque vous avez besoin de vous détendre. N'attendez pas d'être dépassé par les évènements ! Tout comme vos dents, une bonne santé mentale nécessite des soins préventifs pour rester en bonne santé.
  4. Image intitulée Be a Good College Student Step 23
    4
    Considérez ne pas rejoindre une fraternité. Si votre école propose des fraternités étudiantes, il est naturel que vous ayez envie de les rejoindre. Cependant, les obligations et l'investissement personnel que cela représente peuvent faire couler vos notes plus rapidement que le Titanic. Des études ont prouvé que vos notes pouvaient chuter de 5 à 8 % simplement du fait de votre adhésion à un groupe étudiant [34] . Attendez le second semestre ou même l'année suivante, lorsque vous aurez réussi à trouver un équilibre entre vos études et votre vie sociale [35] .
    • Si vous choisissez de rejoindre un groupe étudiant le premier semestre de votre première année, choisissez un groupe scolaire, concentré sur vos études et de préférence sur l'une de vos matières principales afin qu'il puisse vous permettre de vous créer un réseau, très utile pour votre future carrière professionnelle.
  5. Image intitulée Be a Good College Student Step 24
    5
    Apprenez à prioriser. En tant qu'étudiant à l'université, vous avez maintenant de nombreuses obligations, tout aussi importantes et qui peuvent entrer en concurrence. Apprendre à prioriser vos engagements et responsabilités vous permettra de trouver un équilibre entre vos études et votre vie personnelle.
    • Considérez ce dont vous avez besoin et ce qui aura l'impact le plus positif pour vous [36] .
    • Parfois, vous allez devoir prioriser vos études avant un examen important et ne pas sortir avec vos amis, car vous avez besoin de plus de temps pour étudier. Vous aurez à d'autres occasions besoin de faire une pause et de passer une heure ou deux à jouer à des jeux vidéos ou à boire un café avec vos camarades afin de vous rafraichir les idées. Apprenez à identifier ce dont vous avez réellement besoin.
  6. Image intitulée Be a Good College Student Step 25
    6
    Ne baissez jamais les bras. C'est un excellent conseil pour vos études. Ne laissez pas les obstacles ou vos erreurs vous ralentir. Retombez sur vos pieds et continuez de poursuivre vos rêves. L'unique moyen d'être sûr de perdre est de ne pas essayer.
    • Cela s'applique aussi bien à vos cours qu'à la vie en général. Si vous avez d'excellentes notes dans une classe, vous pouvez être tenté de ne plus faire d'effort. Résistez à cette tentation ! Bien sûr, il sera difficile de transformer un 10/20 en 20/20, mais si vous ne faites aucun effort, vous ne parviendrez jamais à remonter votre moyenne. Avec un peu de travail et d'effort, vous êtes en tout cas sûr de ne pas louper votre année.
    Publicité

Conseils

  • Faites tout votre possible pour avoir la meilleure moyenne possible en première année. Il est facile de la faire chuter, beaucoup plus difficile de la remonter. Vos classes seront de plus en plus dures et vous serez plus occupé les prochaines années. Commencer votre cursus universitaire par une moyenne haute augmentera les chances que vous obteniez votre diplôme.
  • Si vous pouvez vous le permettre, évitez de prendre un petit boulot la première année d'université. Cela vous laissera le temps libre nécessaire pour explorer les clubs, groupes sociaux et simplement vous amuser. Ne passez pas tout votre temps à travailler. Vous regretterez de ne pas avoir passé plus de temps avec vos meilleurs amis.
  • Ne faites qu'un ou deux stages. Bien que multiplier les expériences professionnelles puisse étoffer votre CV, les employeurs seront rarement impressionnés par les stages. Préférez postuler aux postes que vous aimeriez occuper après avoir reçu votre diplôme. Quand vous chercherez un emploi après vos études, on se souviendra de vous plutôt que des candidats n'ayant aucune expérience avec l'entreprise ou l'organisation que vous souhaitez rejoindre.
  • Trouvez un équilibre entre le travail et les plaisirs.
  • Apprenez à connaitre vos professeurs. Vos professeurs peuvent se révéler d'une grande aide et devenir de véritables mentors. Ce sont des experts dans le domaine dans lequel vous vous concentrez, ils ont des connexions et peuvent vous guider dans la bonne direction. Mais surtout, ce sont des personnes à part entière. Il n'est pas rare que les étudiants créent un mur entre eux et leur professeur et ne l'associent qu'à une personne répondant à leurs questions et donnant des notes. Mais si vous commencez à voir vos professeurs au-delà de leur seul statut, vous pourriez être surpris de découvrir vos points communs. Ils sont plus qu'un simple répondeur, donc apprenez à les connaitre.
  • Trouvez votre logement aussi vite que possible. Vivre dans une résidence étudiante peut être une expérience agréable, pour rencontrer de nouvelles personnes notamment, mais avoir votre propres appartement, cuisine et salon est beaucoup plus avantageux. Vous aurez beaucoup moins de problèmes avec les autres étudiants lorsque vous aurez votre propre appartement avec votre propre chambre. Plus d'intimité veut aussi dire moins de conflits. Si vous êtes une personne sociable, ne vivez pas dans une résidence étudiante uniquement pour rencontrer de nouvelles personnes. Vous les rencontrerez naturellement, même si vous vivez seul.
  • Devenez le membre d'un conseil. De nombreux étudiants rejoignent des organisations étudiantes et des clubs, mais les quittent rapidement, car ils n'ont pas la sensation d'être partie prenante. Si vous souhaitez vous investir, devenez un membre actif. Soyez actif(ve) sur les réseaux sociaux, organisez des évènements ou gérez la comptabilité. Quelle que soit la place que vous souhaitez prendre, ne restez pas passif. Trouvez votre place et devenez indispensable dans le groupe que vous aurez choisi de rejoindre.
Publicité

Avertissements

  • Évitez de boire beaucoup d'alcool ou de consommer des drogues. Ce type de comportements est largement répandu parmi les étudiants, mais peut se révéler très dangereux, voire même fatal.
Publicité

wikiHows en relation

rédiger un discours pour être élu représentant des élèves
Comment
rédiger un discours pour être élu représentant des élèves
faire semblant d'être malade pour ne pas aller à l'école
Comment
faire semblant d'être malade pour ne pas aller à l'école
être le meilleur élève de votre classe
Comment
être le meilleur élève de votre classe
écrire un mail à un professeur
Comment
écrire un mail à un professeur
sortir avec une fille de sa classe
Comment
sortir avec une fille de sa classe
obtenir 20 sur 20
Comment
obtenir 20 sur 20
vous faire aimer d'une fille au collège
Comment
vous faire aimer d'une fille au collège
empêcher son ventre de gargouiller en classe
Comment
empêcher son ventre de gargouiller en classe
tricher à un examen
Comment
tricher à un examen
séduire son professeur
Comment
séduire son professeur
plaire à une fille à l'école
Comment
plaire à une fille à l'école
devenir major de promotion
Comment
devenir major de promotion
trouver une excuse pour ne pas avoir fait ses devoirs
Comment
trouver une excuse pour ne pas avoir fait ses devoirs
avoir une parfaite première journée au collège
Comment
avoir une parfaite première journée au collège
Publicité

Références

  1. ↑ http://www.usnews.com/education/blogs/professors-guide/2009/08/19/15-secrets-of-getting-good-grades-in-college
  2. ↑ http://www.purdue.edu/checklist/BGR/
  3. ↑ http://advising.eku.edu/succeeding-college
  4. ↑ http://www.purdue.edu/checklist/BGR/
  5. ↑ http://www.scholastic.com/parents/resources/article/study-skills-test-taking/space-makes-you-want-to-study
  6. ↑ http://www.college.emory.edu/home/assets/documents/learning/EssentialTipsFreshmen.pdf
  7. ↑ http://www.wgu.edu/blogpost/improve-online-study-environment
  8. ↑ http://advising.eku.edu/succeeding-college
  9. ↑ http://www.purdue.edu/checklist/BGR/
  1. ↑ http://www.college.emory.edu/home/assets/documents/learning/EssentialTipsFreshmen.pdf
  2. ↑ http://advising.eku.edu/succeeding-college
  3. ↑ http://www.dartmouth.edu/~acskills/success/notes.html
  4. ↑ http://www.theatlantic.com/technology/archive/2014/05/to-remember-a-lecture-better-take-notes-by-hand/361478/
  5. ↑ http://www.dartmouth.edu/~acskills/docs/notetaking.pdf
  6. ↑ http://www.college.emory.edu/home/assets/documents/learning/EssentialTipsFreshmen.pdf
  7. ↑ http://www.purdue.edu/checklist/BGR/
  8. ↑ http://www.college.emory.edu/home/assets/documents/learning/EssentialTipsFreshmen.pdf
  9. ↑ http://www.college.emory.edu/home/assets/documents/learning/EssentialTipsFreshmen.pdf
  10. ↑ http://www.fastweb.com/student-life/articles/the-best-places-to-make-friends-in-college
  11. ↑ http://ideas.time.com/2013/03/13/secrets-of-the-most-successful-college-students/
  12. ↑ http://www.college.emory.edu/home/assets/documents/learning/EssentialTipsFreshmen.pdf
  13. ↑ http://www.oswego.edu/academics/opportunities/honors/program/dowell.html#LoveMajor
  14. ↑ http://www.insidejobs.com/blog/100-careers-for-english-majors-they-do-exist-really
  15. ↑ http://ideas.time.com/2013/03/13/secrets-of-the-most-successful-college-students/
  16. ↑ http://www.oswego.edu/academics/opportunities/honors/program/dowell.html#Remember
  17. ↑ http://ideas.time.com/2013/03/13/secrets-of-the-most-successful-college-students/
  18. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201407/the-problem-perfectionism-how-truly-succeed
  19. ↑ http://www.anxietybc.com/sites/default/files/Perfectionism.pdf
  20. ↑ https://bigfuture.collegeboard.org/pay-for-college/loans/8-tips-for-taking-out-student-loans
  21. ↑ http://www.purdue.edu/checklist/BGR/
  22. ↑ http://www.washcoll.edu/live/files/3704-the-15-habits-of-top-college-students.pdf
  23. ↑ http://www.clarke.edu/page.aspx?id=6510
  24. ↑ http://sleepfoundation.org/sleep-tools-tips/healthy-sleep-tips
  25. ↑ "Cognitive Effects of Greek Affiliation During the First Year of College," by Pascarella et al., NASPA Journal, Summer 1996
  26. ↑ http://www.oswego.edu/academics/opportunities/honors/program/dowell.html
  27. ↑ http://www.washcoll.edu/live/files/3704-the-15-habits-of-top-college-students.pdf

À propos de ce wikiHow

Alexander Ruiz, M.Ed.
Coécrit par:
Alexander Ruiz, M.Ed.
Consultant en éducation
Cet article a été coécrit par Alexander Ruiz, M.Ed.. Alexander Ruiz est consultant en éducation et directeur pédagogique chez Link Educational Institute, un bureau de tutorat, situé à Claremont, en Californie, qui propose des programmes d'études adaptés, des cours de préparation à différentes matières et tests, ainsi que des conseils concernant les candidatures aux universités. Ayant plus d'une décennie et demie d'expérience dans le secteur de l'éducation, Alexander aide les étudiants à renforcer leur conscience d’eux-mêmes et leur intelligence émotionnelle, à acquérir des compétences et à réussir leurs études supérieures. Il est titulaire d'une licence en psychologie de l'université internationale de Floride et d'un master en éducation de l'université du Sud de la Géorgie. Cet article a été consulté 17 294 fois.
Catégories: École et université
Publicité