Le carême est une tradition observée par de nombreuses communautés chrétiennes. Il s'agit de la période de quarante jours précédant la mort de Jésus et sa résurrection. Pendant le carême, les catholiques et certains protestants se préparent à la Semaine Sainte en jeunant, priant et en se réconciliant avec le Seigneur. Ces 40 jours sont un moment merveilleux pour réfléchir et porter nos croix comme l'a fait Jésus.

Partie 1
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Se concentrer sur sa spiritualité

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    Décidez de votre sacrifice de carême. Le carême est une période de solennité et de sacrifice commémorant l'exode de Jésus dans le désert. Nos sacrifices sont des hommages au sacrifice fait par Jésus pour nous sauver de nos péchés. Pour cela, il est dans la tradition de sacrifier quelque chose pendant ces 40 jours.
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    En plus de sacrifier quelque chose, incluez quelque chose de spécial dans votre carême. Se passer de chocolat ou de Facebook pendant 40 jours, c'est super, mais pourquoi ne pas faire quelque chose de positif au lieu de simplement éliminer le négatif ? Prenez la résolution de passer plus de temps à faire du volontariat, avec votre famille, à prier davantage ou à entrer en contact avec votre foi, d'une façon ou d'une autre.
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    Allez à la messe aussi souvent que possible. En plus de la messe dominicale, il est bon d'aller à la messe régulièrement, surtout pendant le carême. Le carême commence le mercredi des Cendres, lorsque nous nous souvenons que nous venons de la poussière et que nous retournerons à la poussière. De nombreux cultes ont des services supplémentaires en milieu de semaine et assister à ces services est un bon moyen de vivre le carême.
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    Confessez-vous. La réconciliation ou confession est une façon merveilleuse de se détourner du péché et de se réunir avec le Christ. Si vous ne le faites pas déjà, essayez de prendre l'habitude de vous confesser régulièrement. L'Église catholique a rendu obligatoire le sacrement de pénitence au moins une fois par an et une fois pendant le carême, bien qu'il soit recommandé de se confesser au moins une fois par mois, si possible.
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    Passez du temps en dévotions. Bien que facultatives, les dévotions sont un bon moyen de vous mettre dans le bon état d'esprit pour carême. L'Église encourage grandement l'Adoration de Dieu ou le Vénération de la Vierge Marie et des Saints. Votre paroisse organise probablement des Adorations Eucharistiques, où vous pourrez aller vous assoir et vous plonger dans la prière, en présence du Saint Sacrement. Pour pratiquer la vénération, vous pourriez dire 10 rosaires par jour ou prier votre Saint Patron.
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    Prenez du temps pour l'autoévaluation et la réflexion. Noël et Pâques sont des temps de joie et alors que les périodes qui les suivent sont joyeuses, on ne peut pas en dire de même du carême. Le carême est un temps de simplicité et de solennité. C'est une période de réfection sur notre dépendance à la merci de Dieu et notre compréhension de notre foi. Prenez le temps, pendant cette période, de songer à la façon dont vous incarnez le message du Christ.
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Partie 2
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Prendre part aux traditions du carême

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    Jeunez et abstenez-vous. Tous les catholiques âgés de plus de 14 ans doivent s'abstenir de viande lors des vendredis de carême, bien que le poisson soit autorisé. De plus, les catholiques de 18 à 59 ans ont l'obligation de jeuner le mercredi des Cendres, le Vendredi saint et tous les vendredis du carême, ce qui signifie qu'ils ne pourront manger qu'un repas complet dans la journée. Bien sûr, ne faites cela que si c'est sans danger pour votre santé [1] .
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    Prenez de bonnes habitudes. Beaucoup de gens choisissent d'abandonner des habitudes négatives pendant le carême, mais vous pourriez également développer de bonnes habitudes. Vous pourriez promettre d'être plus patient et aimable avec votre voisin ou faire le vœu d'aider les plus démunis. Que vous choisissiez de faire des sacrifices ou d'adopter des habitudes nouvelles et profitables, vos résolutions de carême devraient vous permettre de grandir dans votre foi et votre vertu.
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    Organisez un repas seder. Bien que le seder soit considéré comme une tradition juive, ce n'est pas uniquement le cas ! Le jour du jeudi Saint, de nombreux catholiques font un seder, un repas commémorant le dernier repas de Jésus : le dernier jour du carême. Vous mangerez ce repas en silence et réfléchirez à vos expériences du carême, en mangeant du pain non levé et du vin (ou du jus de raisin). Que ce carême a-t-il changé pour vous ?
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    Faites la promotion d'un projet communautaire de partage. De nombreuses communautés choisissent de partager une expérience telle qu'un bol de riz pendant le carême et offrent ainsi leur aide aux personnes en difficulté. Votre église organise déjà peut-être ce genre d'actions, sinon organisez-la vous-même ! C'est le moment idéal de vous concentrer à faire le bien, comme l'a fait Jésus.
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Partie 3
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Célébrer le carême chez soi

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    Ajoutez des ornements violets à votre espace de vie. La couleur du carême est le violet : un petit tour dans n'importe quelle église vous confirmera cela très clairement. Ajoutez quelques touches de violet sombre dans votre foyer pour vous rappeler de l'importance de ces 40 jours.
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    Faites un calendrier de carême. Ce calendrier vous aidera à vous concentrer sur la progression de carême et vous pourrez cocher les jours au fur et à mesure qu'ils passent et que vous vous rapprochez de la résurrection de Jésus. Le carême dure 40 jours et n'inclut pas les dimanches. Il se termine le vendredi avant Pâques (le dernier jour étant le jeudi saint).
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    Sacrifiez un repas par semaine. En plus de jeuner le mercredi des Cendres et le Vendredi saint, sacrifiez un repas par semaine. Remplacez le festin familial par un bol de riz et un verre de lait. Vous priver de cette façon vous permettra de prendre conscience de ce qu'est votre quotidien et de prendre conscience de la chance que vous avez. Nous oublions cela si facilement !
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    Brulez vos rameaux du dimanche des Rameaux de l'année précédente. Au début du carême, le mercredi des Cendres, brulez les rameaux que vous avez conservés depuis le dimanche des Rameaux de l'année précédente. Gardez-les dans un bol sur votre table à manger (ou là où elles pourront être vues) pour refléter la vie et la mort de Jésus. Alors que vous mangez vos repas, vous ressentirez un élan de gratitude pour la chance que vous avez.
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Conseils

  • Sacrifier quelque chose pour le carême n'est plus une obligation religieuse. Certaines communautés ou certains individus adoptent une nouvelle habitude, changent une tradition ou simplifient un aspect de leur vie. L'intérêt de ces disciplines est de se concentrer sur un voyage spirituel avec le Christ, en préparation de Pâques.
  • Le carême est traditionnellement la période pendant laquelle les gens souhaitant devenir chrétiens en apprennent davantage sur cette foi et se prépare au baptême. Cela signifie que de nombreuses églises organisent des cours de catéchisme supplémentaires. C'est l'endroit idéal pour commencer à étudier la foi ou pour rafraichir sa conception du christianisme.
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Avertissements

  • Il n'est pas exigé des personnes non incluses dans la tranche d'âge 18-59, qui ont des problèmes de santé ou ne sont pas en mesure de se priver, qu'elles jeunent.
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Catégories: Pâques
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