Il peut être très embarrassant de se retrouver avec une érection en public, mais vous ne devez pas paniquer. Il est important que vous vous souveniez que c'est quelque chose de naturel, surtout chez les garçons qui atteignent l'âge de la puberté. Heureusement, il existe plusieurs façons de cacher une érection ou de s'en débarrasser. Si vous utilisez les bonnes méthodes et portez les bons vêtements, personne ne s'en rendra compte.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Couvrir une érection avec des vêtements ou des objets

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    Portez des sous-vêtements serrés. Au lieu de porter des caleçons très larges qui rendent les érections visibles et évidentes, vous devriez envisager de porter des boxers plus serrés qui peuvent la tenir en place et la rendre moins visible [1] .
    • Évitez de porter de la soie douce, car elle va frotter contre votre pénis et provoquer une érection.
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    Couvrez votre aine d'un objet large. Vous pouvez la cacher avec un livre, un drap, un ordinateur portable, un sac à dos ou tout ce qui est assez large pour la cacher. De cette façon, personne ne s'en rendra compte [2] .
    • Il est plus facile de la cacher pendant que vous êtes assis.
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    Couvrez-la avec un haut long. Un haut suffisamment long permet de couvrir la zone et de dissimuler ce qu'il s'y passe. Achetez des vêtements plus larges qui dépassent de votre ceinture jusque sur l'aine pour cacher une érection indésirable.
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    Nouez un gilet ou un sweateur autour de la taille. Lorsque vous le mettez, mettez du tissu devant votre érection. Cela permettra de la cacher à quiconque vous regarderait.

Partie 2
Partie 2 sur 3:
Coller l'érection contre son corps

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    Retenez-la avec votre main dans la poche. Glissez votre main dans la poche et servez-vous-en pour appuyer votre érection contre la cuisse. Continuez d'appuyer dessus pour qu'elle ne soit pas visible depuis l'extérieur de votre pantalon [3] .
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    Mettez-la dans la ceinture. Mettez votre main dans votre poche, relevez votre pénis et mettez-le entre votre ceinture et votre taille. Cela vous aidera à le cacher pendant que vous vous tenez debout ou que vous marchez. Vous allez quand même avoir besoin d'une ceinture ou d'un élastique à la taille pour le faire [4] .
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    Croisez les jambes. Pendant que vous êtes assis, il est plus facile de cacher une érection. Croisez les jambes et glissez votre pénis entre vos cuisses. Cela pourrait être inconfortable au début, mais elle devrait bientôt disparaitre [5] .

Partie 3
Partie 3 sur 3:
Se débarrasser d'une érection

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    Pliez les cuisses. Cela permet d'amener le sang loin du pénis. Fléchissez les muscles des cuisses pendant 30 secondes ou plus. Cela va faire descendre le sang dans les jambes, loin du pénis. Si cela ne fonctionne pas tout de suite, continuez à plier les jambes et servez-vous d'une autre méthode en même temps pour vous en débarrasser [6] .
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    Mettez quelque chose de froid contre votre érection. L'eau froide de la douche devrait vous aider à la faire disparaitre. Si vous n'êtes pas à la maison et si vous ne pouvez pas prendre de douche, essayez d'appuyer quelque chose de froid dessus, par exemple une canette de soda froide [7] .
    • On utilise cette technique dans les hôpitaux pour faire partir les érections involontaires qui durent plus de quatre heures.
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    Urinez. Parfois, la cause de votre érection indésirable est une vessie pleine. C'est d'autant plus commun le matin quand vous vous réveillez. Vous pourriez alors arriver à la faire partir en allant uriner. Si vous avez du mal à le faire, vous pouvez prendre une douche ou un bain chaud pour faire couler l'urine plus facilement [8] .
    • La vessie appuie contre le nerf sacral lorsqu'elle est pleine, ce qui provoque l'érection.
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    Faites de l'exercice. Un petit peu d'exercice léger comme un jogging ou du vélo peut rediriger le sang loin du pénis, ce qui va le faire dégonfler. Si vous êtes trop gêné pour sortir avec votre érection, vous pouvez faire des sauts sur place ou des flexions à la maison [9] .
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    Isolez-vous jusqu'à ce qu'elle passe. Avec le temps, elle devrait disparaitre naturellement. Si vous en avez la possibilité, excusez-vous et retirez-vous dans un lieu isolé pour attendre. Si vous êtes dans un lieu public, vous pouvez dire que vous allez aux toilettes pour vous y enfermer en attendant qu'elle passe [10] .
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    Concentrez-vous sur quelque chose sans rapport avec le sexe. En concentrant votre esprit sur une équation mathématique ou sur un sport, vous empêcherez l'apparition de pensées sexuelles et vous pourrez vous débarrasser de votre érection. Concentrez-vous le plus possible sur un devoir ou sur un match que vous allez jouer pour éviter les pensées sexuelles. Vous pouvez aussi penser à quelque chose qui vous dégoute, par exemple le vomi, pour arrêter les pensées sexuelles [11] .
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    Pincez-vous. Cela pourrait vous aider à arrêter de penser à votre érection pour attirer votre esprit vers la douleur. Choisissez un point sur votre bras et pincez-le jusqu'à ce que l'érection disparaisse.
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    Masturbez-vous. Si vous êtes à la maison, vous pouvez le faire pour arrêter l'érection. Rendez-vous dans un lieu privé et assurez-vous d'avoir une serviette ou des mouchoirs pour nettoyer une fois que vous avez terminé. Frottez-vous le pénis jusqu'à ce que vous éjaculiez. Une fois que vous avez fini, l'érection va disparaitre [12] .
    • Ne vous masturbez pas en public.

Avertissements

  • Si l'érection dure plus de quatre heures, rendez-vous chez un médecin. Discutez-en avec vos parents, car vous pourriez souffrir d'un trouble grave.

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