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Cet article a été coécrit par Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin est conseillère professionnelle agréée dans le Wisconsin, spécialisée dans les dépendances et la santé mentale. Elle propose des thérapies en matière de santé mentale aux personnes qui luttent contre les dépendances et les traumatismes dans les établissements de santé communautaires et les cabinets privés. Elle a obtenu son master de consultation clinique en santé mentale à l'université de Marquette en 2011.
Il y a 7 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
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L’attirance que l'on a pour quelqu'un peut mener à beaucoup d'émotions confuses. Tu pourrais ne pas savoir quoi dire au garçon dont tu es amoureuse ou même comment agir avec lui. Il se peut que tu aies peur de ce que pourraient penser tes parents, si tu voulais commencer à sortir avec lui. Toutefois, ta mère peut t'aider à gérer tous ces sentiments que tu éprouves. Aussi, elle pourrait établir des règles de base concernant la façon dont tu pourrais sortir avec lui et envisager une fréquentation à la maison. Trouve un moment et un lieu appropriés pour parler avec elle. Fais preuve de respect et écoute ce qu'elle a à dire. En cas de conflit, essaie de régler correctement la situation, car se mettre en colère ou être sur la défensive ne fera qu'empêcher la conversation de bien se dérouler.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 3:Démarrer la conversation
Partie 1
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1Détends-toi avant de discuter avec maman. Il est possible que l'idée de s'ouvrir à elle te rende nerveuse, car parler de quelque chose d'aussi intime avec son parent peut faire bizarre. En outre, il est normal d'avoir peur qu'elle soit contrariée par le fait que tu sois en train de grandir, mais essaies de te détendre lorsque tu veux commencer à aborder le sujet [1] [2] .
- Il est tout à fait normal de se sentir nerveuse lorsqu'on veut aborder ce genre de sujet avec ses parents. Cela peut même sembler étrange, mais garde à l'esprit que ta mère a vécu beaucoup d'expériences avant ta naissance et pourrait donc avoir de bons conseils à te donner. Généralement, les parents sont heureux lorsqu'ils ont l'occasion de conseiller leurs enfants. Cela peut aussi te permettre de te sentir plus proche d'elle.
- Il est possible qu'elle ait ressenti ce que tu ressens actuellement quand elle était plus jeune et va surement se souvenir de ce que c'est que d'avoir ton âge. En d'autres termes, elle pourrait savoir que parfois les enfants ont besoin d'être guidés par des adultes, alors, n'hésite pas à lui parler.
- Aussi, retiens que pendant la conversation, elle peut sembler inquiète ou avoir peur. Elle pourrait avoir plusieurs questions ou préoccupations, mais ne considère pas cela comme un signe de désapprobation. Elle veut juste s'assurer que tu es en sécurité et heureuse.
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2Choisis un bon moment et un lieu propice pour lui parler. Assure-toi qu'elle n'est pas occupée ou distraite par quelque chose d'autre et efforce-toi de trouver une heure et un lieu qui conviennent à son emploi du temps [3] .
- Tu pourrais tenir la conversation dans un lieu public si cela ne te dérange pas, mais il peut être plus facile de lui parler en privé. Par exemple, vous pouvez parler dans ta chambre ou dans une autre pièce calme de la maison.
- Tiens compte de son emploi du temps lorsque tu choisis le moment pour lui parler. Par exemple, évite d'aborder le sujet le mercredi ou le jeudi soir si tu sais qu'elle est souvent occupée à ce moment-là. Au lieu de cela, choisis un jour où elle est habituellement à la maison.
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3Réfléchis à ce que tu vas lui dire. Le faire à l'avance t'aidera à gérer le stress que tu vas ressentir. Prends donc le temps de planifier ce que tu vas lui dire avant d'aborder le sujet avec elle [4] [5] .
- Faire une liste peut t'aider. Rédige une longue liste de tout ce dont tu veux parler, ainsi que des sentiments que tu ressens. Tu peux également écrire ce que tu ressens dans une lettre ou dans un journal.
- Essaie de t'entrainer devant un miroir si tu te sens très nerveuse ou dit simplement ce que tu veux dire à haute voix en étant seule. Bien que cela semble un peu bizarre, cela peut t'aider à te préparer.
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4Entame la conversation. Approche-toi d'elle et dis-lui que tu veux lui parler. Si tu es nerveuse, prends quelques respirations profondes avant de commencer [6] .
- Il n'est pas nécessaire que le début de la conversation soit compliqué. Dis-lui simplement que tu aimerais lui parler.
- Par exemple, tu pourrais lui dire quelque chose comme : « maman, on peut parler ? » ou « maman, j'ai quelque chose à te dire. »
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Partie 2
Partie 2 sur 3:Avoir une conversation productive
Partie 2
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1Sois honnête avec elle. N'omets aucune information. La relation entre mère et fille doit être basée sur une confiance mutuelle, surtout si tu souhaites avoir la permission de sortir avec quelqu'un. Sois toujours honnête avec maman et il y aura plus de chance qu'elle te fasse confiance et te croie [7] .
- Parle du garçon pour qui tu craques et raconte-lui comment vous vous êtes connu et dis-lui comment il est. Si tu as peur qu'elle n'aime pas quelque chose à son sujet, dis-le-lui quand même. Il vaut mieux qu'elle l'entende de toi que de le découvrir plus tard.
- N'oublie pas qu'elle peut avoir certaines réserves à propos du garçon pour plusieurs raisons différentes et que, même si cela peut être frustrant, il est toujours préférable d'être honnête. La relation pourrait prendre un coup plus tard, si tu mens maintenant. Si tu as peur de dire quelque chose de spécifique, dis quelque chose comme : « je sais que cela ne te plaira peut-être pas, mais Fabrice a deux ans de plus que moi. »
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2Introduis le sujet. Dire ce que nous pensons peut être difficile, alors essaie de rester calme. Dis-lui simplement ce que tu ressens pour ce garçon et pourquoi tu l'aimes tant. Être direct est toujours la meilleure option [8] .
- Respire profondément si tu es nerveuse. Dis quelque chose comme : « maman, j'ai beaucoup réfléchi à Fabrice et je pense que je l'aime bien. »
- La discussion se passera bien si tu ne la laisses pas deviner ce que tu veux dire, alors, ne tourne pas autour du pot. Dis simplement que tu l'aimes bien.
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3Écoute son point de vue. Tu pourrais penser qu'elle a certainement déjà oublié ce que c'est que d'avoir ton âge, mais ce n'est pas vrai. Même si elle ne dit pas exactement ce que tu aimerais entendre, écoute tout ce qu'elle a à dire [9] .
- Si tu n'es pas d'accord, essaie d'examiner son point de vue. Par exemple, à supposer que tu sois en première et que le garçon que tu aimes est déjà en terminale, elle peut avoir des réserves parce qu'il est plus âgé et plus expérimenté que toi. Elle pourrait également s'inquiéter de tes sentiments, car tu pourrais avoir le cœur brisé s'il part par exemple, à l'université l'année prochaine.
- Essaie d'écouter autant que tu lui parles et évite de l'interrompre, même si elle dit quelque chose qui te déplait.
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4Demande-lui ce qu'elle pense de la possibilité de sortir avec lui. Les parents ne sont pas toujours d'accord avec leurs enfants quand il s'agit de sortir avec quelqu'un. Ta mère peut fixer certaines règles si tu veux sortir avec le garçon que tu aimes. Fais donc attention à ce qu'elle dit pour qu'il n'y ait pas de malentendu [10] .
- Si tu es encore au collège, ta mère ne voudra peut-être pas que tu sortes avec quelqu'un. Si elle t'autorise à sortir avec lui, il est probable qu'elle fixe des règles très strictes. Par exemple, elle peut te donner la permission d'aller seulement à des activités scolaires avec lui, comme des fêtes et des championnats. Tu ne pourras peut-être pas sortir en tête-à-tête avec lui.
- Elle pourrait ne pas vouloir que tu sortes avec quelqu'un, si tu es encore à l'école primaire et même si cela peut être frustrant, retiens qu'elle ne veut que ton bien. Tu es encore très jeune et tu as encore beaucoup à apprendre.
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5Sois prête à faire des compromis. Il est possible que maman et toi ne soyez pas d'accord à propos des sorties ou peut-être que votre famille a des règles strictes sur les rencontres amoureuses, que ce soit pour des raisons religieuses, culturelles ou des valeurs personnelles. Mais, essaie de trouver un compromis si ta mère t'interdit complètement les sorties en couple [11] [12] .
- Demande-lui si tu peux voir le garçon dans un cadre surveillé. Par exemple, il pourrait peut-être venir chez vous ou tu pourrais le rencontrer dans des lieux publics, là où il y a d'autres personnes.
- Tu peux également demander si tu pourrais être simplement ami avec lui. Peut-être que tes parents seraient prêts à te permettre de te faire de nouveaux amis, tant que tu ne sors pas avec quelqu'un pour l'instant.
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6Parle de sexe. Si tu envisages de devenir sexuellement active, alors c'est une bonne idée de parler d'abord de sexe à ta mère [13] . Même si tu es simplement curieuse et que tu n'envisages pas d'avoir de relations sexuelles pour le moment, il est toujours conseillé d'en discuter et de poser des questions. Très probablement, elle sera en mesure de répondre à tes questions et sera même impressionnée par ta volonté de lui poser des questions à ce sujet.
- Essaie de dire quelque chose comme : « Je pense devenir sexuellement active, mais j'ai quelques questions. Pourrais-tu y répondre ? » ou « je n'ai pas l'intention de devenir sexuellement active pour le moment, mais j'ai des questions à ce sujet. Ça te dérange si je te pose des questions sur le sexe ? »
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Partie 3
Partie 3 sur 3:Gérer les conflits
Partie 3
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1Ne te compare pas à tes frères. Tes parents peuvent avoir des règles différentes pour toi et tes frères et sœurs. Tous les enfants sont différents, alors ne sois pas surprise si tu es traitée différemment. Par exemple, ton frère ainé peut être autorisé à sortir avec sa copine et toi non [14] .
- Ne te mets pas sur la défensive. Ne dis pas quelque chose comme : « Mais tu as permis à Cyril de sortir avec quelqu'un et pourquoi pas moi ? » Cela peut montrer une attitude belliqueuse, ce qui peut irriter ta mère.
- Laisse tes frères et sœurs en dehors de la discussion, au moins autant que possible, et concentre-toi uniquement sur ta relation.
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2Ne discute pas les décisions de maman et ne te plains pas. Ces genres de comportements ne feront que frustrer ta mère et n'aideront pas à trouver une solution au problème. Si elle ne veut pas faire de compromis sur certaines règles, accepte cela et essaie de passer à autre chose [15] .
- Les disputes ne vont pas rendre la situation plus facile. Même si tu trouves que ses règles sont injustes, l'amener à vous disputer n'aidera pas à ce qu'elle se range de ton côté. Au contraire, elle se sentira frustrée et pourra penser que tu manques de maturité, ce qui pourrait entrainer des règles plus sévères.
- Au lieu de se disputer, essaie d'agir avec maturité. Dis quelque chose comme : « D'accord, je ne suis pas d'accord, mais je respecte ton point de vue. » Tu pourrais peut-être tenter d'aborder le sujet à l'avenir, car il se peut qu'elle change d'avis après.
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3Trouve de solutions réalistes à un désaccord. Le compromis est possible, mais tu devras garder tes attentes sous contrôle. Par exemple, si tes parents sont extrêmement religieux et t'interdisent de sortir avec quelqu'un, ne t'attends pas à ce qu'ils renoncent à une telle règle, mais concentre-toi plutôt sur des moyens plus réalistes de gérer la situation [16] .
- Sois mature. Dis quelque chose comme : « nous n'avons pas le même point de vue à ce sujet. Comment pensez-vous que nous devrions procéder ? »
- Demande de petits changements aux règles. Supposons que tu as 13 ans et que tu ne peux commencer à fréquenter quelqu'un que lorsque tu auras 16 ans. Tu peux essayer d'avoir l'accord de ta mère en lui demandant de te laisser commencer lorsque tu auras 14 ou 15 ans.
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4Essaie de gérer avec le fait que ta mère n'aime pas ledit garçon. Il est possible qu'elle n'aime pas le garçon pour qui tu as de l’attirance et il peut avoir plusieurs raisons à cela. Dans ce cas, tu peux prendre des mesures pour y faire face [17] .
- Essaie de comprendre son point de vue. Elle est d'une époque différente de la tienne et a donc des valeurs différentes. Si elle critique le garçon que tu aimes, ne critique pas son point de vue.
- Ne prends pas parti. Ce n'est pas grave si tu aimes quelqu'un que tes parents n'aiment pas. Les relations amoureuses peuvent être un peu éphémères, surtout quand on est jeune. Alors, ne ressens pas le besoin de prendre parti dans une telle situation. Comprends simplement ce que ta mère ressent, tout en acceptant les sentiments que tu as pour ce garçon.
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5Ne cache pas ta relation à ta famille. C'est une mauvaise idée et tes parents pourraient vouloir savoir avec qui tu passes autant de temps. Ils se sentiront exclus si tu commences à leur cacher certaines choses. Même si tu sais que ta mère va désapprouver cela, tu devrais quand même lui dire que tu aimes quelqu'un et que tu voudrais sortir avec lui [18] .Publicité
Conseils
- Essaie de demander à ta mère de te parler de son premier amour. Elle peut avoir quelques conseils sur la façon de gérer tes sentiments.
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Références
- ↑ http://kidshealth.org/en/kids/talk-parents.html#
- ↑ http://kidshealth.org/en/kids/crushes.html#
- ↑ http://kidshealth.org/en/kids/talk-parents.html#
- ↑ http://kidshealth.org/en/kids/talk-parents.html#
- ↑ https://www.kidshelpphone.ca/Teens/InfoBooth/Dating/Dating-and-your-parents.aspx
- ↑ http://kidshealth.org/en/kids/talk-parents.html#
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- ↑ https://m.kidshealth.org/CHOC/en/kids/when-date.html?WT.ac=ctg
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- ↑ https://www.plannedparenthood.org/teens/relationships/talking-with-your-parents-about-sex
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/nov/28/how-to-talk-to-anyone-the-experts-guide
- ↑ http://kidshealth.org/en/kids/talk-parents.html#
- ↑ https://www.kidshelpphone.ca/Teens/InfoBooth/Dating/Dating-and-your-parents.aspx
- ↑ http://psychcentral.com/lib/when-your-parents-disapprove-of-your-partner/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/when-your-parents-disapprove-of-your-partner/
À propos de ce wikiHow
Trudi Griffin, LPC, MS
Conseillère professionnelle
Cet article a été coécrit par Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin est conseillère professionnelle agréée dans le Wisconsin, spécialisée dans les dépendances et la santé mentale. Elle propose des thérapies en matière de santé mentale aux personnes qui luttent contre les dépendances et les traumatismes dans les établissements de santé communautaires et les cabinets privés. Elle a obtenu son master de consultation clinique en santé mentale à l'université de Marquette en 2011. Cet article a été consulté 2 972 fois.
Catégories: Les parents
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