Comment exfolier ses lèvres

Coécrit par Daniel Vann

Les lèvres sèches et gercées peuvent être très douloureuses, surtout par temps froid et sec. L'exfoliation peut éliminer les peaux mortes et sèches de la surface fragile de vos lèvres. Rendez-les douces et pulpeuses en les exfoliant en douceur avec un gommage ou des articles que vous avez dans la maison et en les hydratant bien. Vous pouvez faire des gommages excellents avec toutes sortes d'ingrédients que vous avez chez vous.

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Faire un gommage naturel

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Faites un gommage au sucre. Mélangez des volumes égaux de sucre et d'huile d'olive dans un petit bol pour obtenir une pâte ^{[1]
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Source de recherche}. Mettez votre visage au-dessus d'un lavabo pour éviter d'en mettre partout. Appliquez le mélange sur vos lèvres et frottez-le doucement avec un gant de toilette doux et propre en effectuant des mouvements circulaires. Rincez-vous les lèvres à l'eau tiède (surtout pas chaude) en prenant de l'eau dans vos mains et en la passant sur votre bouche jusqu'à ce que vous ayez éliminé tout le gommage. Séchez-vous délicatement les lèvres et hydratez-les avec de la vaseline ou un baume à lèvres hydratant.
- Vous pouvez utiliser du sucre brun ou blanc, mais pas du sucre glace.
- L'huile de noix de coco est une délicieuse solution de remplacement à l'huile d'olive.
- Plus vous vous frotterez les lèvres longtemps et vigoureusement avec le gommage, plus l'exfoliation sera intense. Ne dépassez pas une minute, car si vous vous exfoliez trop les lèvres, vous risquez de les abimer ou de vous faire mal.
- Les gommages à base d'huile sont parfaits pour les peaux sèches, car ils sont très hydratants.
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Utilisez du bicarbonate de soude. Mélangez-en avec de l'eau pour obtenir une pâte abrasive. Il faudra faire des essais pour trouver les bonnes proportions. Appliquez la pâte sur vos lèvres avec un gant de toilette propre ou une vieille brosse à dents propre avec des poils doux et frottez-la doucement en effectuant des mouvements circulaires ^{[2]
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Source de recherche}. Rincez-vous les lèvres à l'eau tiède, séchez-les délicatement et hydratez-les avec de la vaseline ou du baume.
- Le bicarbonate de soude et l'eau ne sont pas du tout hydratants. N'oubliez pas d'appliquer du baume à lèvres hydratant lorsque vous avez terminé.
- Ce gommage peut être parfait pour les personnes qui ont la peau grasse autour de la bouche, car il n'est pas du tout gras.
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Préparez un gommage au miel. Mélangez un volume de miel et deux volumes de sucre dans un petit bol ^{[3]
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Source de recherche}. Appliquez le mélange sur vos lèvres en effectuant des mouvements circulaires. Vous pouvez le faire avec le doigt du moment que vous vous lavez bien les mains en premier. Vous pouvez aussi vous servir d'un gant de toilette propre, d'une brosse à dents douce ou d'un coton-tige. Laissez reposer le gommage pendant 2 à 3 minutes puis rincez-vous la bouche à l'eau tiède. Il faudra peut-être la rincer pendant quelques minutes pour tout enlever, car le miel est collant. Séchez-vous délicatement les lèvres avec une serviette puis appliquez un produit hydratant.
- Si vous voulez, vous pouvez garder ce gommage toute la nuit. Après l'avoir appliqué, posez une bande de papier absorbant sur chaque lèvre et appuyez doucement dessus pour éviter d'en mettre sur vos draps et votre visage. Dormez allongé sur le dos et gardez la tête droite. Le lendemain matin, retirez le papier absorbant, rincez-vous les lèvres pour enlever le gommage et hydratez-les bien.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Utiliser des articles exfoliants simples

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Utilisez une brosse à dents. Mettez un peu de vaseline sur une vieille brosse à dents, de préférence avec des poils droits très doux. Passez-la doucement sur vos lèvres en effectuant des mouvements circulaires ^{[4]
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Source de recherche}. Laissez la vaseline sur votre bouche pour l'hydrater. Si elle s'enlève en grande partie, remettez-en.
- N'utilisez pas cette brosse pour vous laver les dents. Gardez-la dans un lieu propre et sec pour vous en resservir pour l'exfoliation, mais ne la contaminez pas en l'utilisant pour autre chose.
- Si vous avez les lèvres sensibles, essayez une brosse à dents pour enfant. En général, elles sont très douces ^{[5]
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- Si vous ne voulez pas utiliser une brosse à dents, vous pouvez vous servir d'un gant de toilette propre et doux.
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Essayez du jus de citron. Mélangez une cuillère à soupe de jus de citron avec une cuillère à soupe d'huile de ricin ou de glycérine ^{[6]
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Source de recherche}. Appliquez le mélange sur vos lèvres et laissez-le pendant au moins une heure. Humidifiez un gant de toilette doux avec de l'eau tiède et frottez-vous doucement les lèvres avec pour enlever le mélange. Hydratez-les comme d'habitude.
- Cette méthode est efficace pour traiter les lèvres sèches et gercées.
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Appliquez de l'avoine. Grâce à sa texture granuleuse, la farine d'avoine exfolie bien et peut absorber et éliminer la saleté et les impuretés présentes sur la peau. Mélangez une cuillère à soupe de farine d'avoine avec trois cuillères à soupe d'eau ou de lait tièdes et appliquez le mélange sur vos lèvres. Frottez-les par mouvements circulaires pendant une minute ou deux. Rincez-vous la bouche à l'eau tiède puis froide ^{[7]
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Utilisez des pétales de rose. En plus d'avoir un côté romantique, ils peuvent exfolier vos lèvres tout en les hydratant et en leur apportant un peu de couleur. Faites tremper des pétales de rose propres dans du lait cru pendant environ 3 heures. Lorsqu'ils sont saturés, écrasez-les pour faire une purée. Vous pouvez utiliser un pilon et un mortier ou simplement le dos d'une grande cuillère. Appliquez une couche homogène de la purée sur vos lèvres ^{[8]
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- Cette pâte est naturellement exfoliante et hydratante et peut être bonne pour les peaux sensibles.
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Achetez un gommage du commerce. On trouve de nombreux gommages pour les lèvres dans des magasins comme LUSH ^{[9]
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Source de recherche}. Cherchez des produits contenant des ingrédients naturels comme de l'aloe vera ou du beurre de karité et évitez l'acide salicylique, car il peut être trop agressif ^{[10]
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Source de recherche}. Faites attention lorsque vous essayez un nouveau produit. Appuyez doucement pour éviter de vous exfolier les lèvres de façon trop intense.
- Si vous avez les lèvres irritées après avoir appliqué un produit, ne l'utilisez plus.
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Conseils

Si vous avez les lèvres sèches, appliquez du baume hydratant. Évitez de les lécher, car cela les dessèchera encore plus. Pensez à garder un baume ou un stick à lèvres sur vous toute la journée.
Essayez de faire des gommages aromatisés avec des fruits comme du kiwi, du citron vert ou de la pastèque.
Vous pouvez utiliser de l'huile d'amande, d'olive, de noix de coco ou de jojoba pour vous exfolier les lèvres sans risque.
Essayez d'ajouter une goutte d'huile essentielle comme l'huile de vanille ou de menthe poivrée à votre gommage maison.

Avertissements

Ne vous exfoliez pas trop les lèvres. Si vous le faites trop vigoureusement ou trop souvent, elles risquent d'être sèches, gercées et douloureuses. Exfoliez-les une fois par semaine ou encore moins souvent si vous avez les lèvres sensibles.
N'utilisez pas une brosse à dents ou un gant de toilette pour frotter les lèvres sèches. Frottez-les toujours doucement avec un gommage ou de la vaseline en effectuant de petits mouvements circulaires ^{[11]
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