Comment faire son traitement maison contre l'acné

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L’acné touche de nombreuses personnes et chacun utilise la méthode qui lui convient le mieux pour le traiter. Parfois, cela signifie que vous devrez préparer votre propre solution antiacnéique. Si vous recherchez un traitement adapté à votre cas, vous pouvez essayer les recettes qui ont fonctionné pour d’autres en gardant toujours en tête que ces remèdes maison n’ont pas été testés scientifiquement et que rien ne garantit leur efficacité sur vous !

Partie 1

Partie 1 sur 2:
Utiliser des remèdes maison

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Utilisez de l’huile d’arbre à thé. L’huile d’arbre à thé est un remède à base de plantes reconnu pour ses propriétés antifongiques et antibactériennes. Une étude a comparé son efficacité à celle du peroxyde de benzoyle et il s’est avéré qu’elle était aussi efficace pour traiter l’acné et réduire les lésions ^{[1]
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Source de recherche}. Même si le peroxyde de benzoyle agit plus vite que l’huile d’arbre à thé, celle-ci produit moins d’effets indésirables sur les personnes qui l’utilisent.
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Créez un masque pour le visage. Préparez une solution à partir d’un comprimé d’aspirine finement écrasé pour une cuillère à soupe de cérat de Galien. Appliquez-la sur votre visage puis laissez agir 3 à 5 minutes avant de rincer complètement.
3
Utilisez de l’eau froide. Remplissez d’eau un pot de 4 l et placez-le 2 heures au congélateur. Versez l’eau dans un bol puis trempez votre visage 25 secondes dans l’eau (5 fois pendant 5 secondes). Répétez plusieurs fois par jour.
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Préparez une solution puissante contre l’acné. Diluez 50 % de vinaigre de cidre de pomme dans 50 % d’eau pure. Une fois que votre acné aura diminué, continuez à utiliser une solution plus légère obtenue à partir de 20 % de vinaigre de cidre de pomme et 80 % d’eau. N’utilisez pas de vinaigre bon marché. Le vinaigre de cidre de pomme coute entre 3 et 4 euros la bouteille dans n’importe quel supermarché (elle coute plus cher dans les magasins de produits de santé). Elle devrait durer plusieurs mois.
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Appliquez de l’alun sur vos boutons. L’alun de potassium est généralement vendu dans le rayon épices des grandes surfaces. Il est largement utilisé comme déodorant naturel et styptique (qui empêche l’écoulement du sang en cas de coupure), mais il a également des propriétés antiseptiques et astringentes naturelles. Ça signifie qu’il rétrécit les tissus de la peau.
- Achetez l’alun en bloc plutôt qu’en poudre. La version en poudre est un peu trop abrasive. Appliquez doucement l’alun sur les zones à traiter en faisant attention à ne pas irriter ou enflammer les boutons.
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Coupez une pomme de terre crue en tranches. Puis, appliquez-la sur vos boutons. Non seulement les pommes de terre crues vous aideront à guérir votre acné, mais elles ont également des propriétés antiinflammatoires. Une fois encore, vous devez rincer votre peau doucement quand vous aurez fini.

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Partie 2

Partie 2 sur 2:
Suivre des méthodes générales pour traiter l’acné

Utilisez un nettoyant au pH équilibré, car un pH optimal de 5,5 vous aidera à restaurer le manteau acide et à prévenir l’apparition de l’acné.

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Évitez de toucher ou de percer vos boutons. Les traitements naturels contre l’acné sont largement suffisants. Vous n’avez pas besoin de mettre à mal leur efficacité en perçant vos boutons. Même si ce sera bénéfique à court terme, vous risquez de le regretter plus tard.
- L’acné est une bactérie qui vit dans les pores et percer les boutons lui donne une chance de se répandre à d’autres parties de la peau et de les infecter.
- Percer les boutons entraine une inflammation de la peau et peut causer des cicatrices. Si vous voulez que votre acné soit moins visible, résistez à la tentation d’y toucher. N’y pensez même pas !
2
Lavez-vous le visage 2 fois par jour. Se laver le visage est bénéfique pour la peau, c’est pourquoi vous devez vous le laver une fois le matin et une fois le soir. Toutefois, vous ne devez pas vous laver le visage trop souvent au risque d’aggraver l’irritation et d’assécher inutilement votre peau. Un lavage excessif ne vous aidera pas à traiter votre acné.
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Hydratez votre peau. La peau est un des organes du corps, tout comme les reins et comme les reins, vous devez la nourrir avec de l’eau et l’hydrater pour qu’elle fonctionne correctement. C’est là que l’hydratation entre en jeu. Après chaque lavage, vous devez hydrater votre peau.
- Le choix du produit hydratant dépendra de votre type de peau. Si vous avez la peau sèche, les hydratants à base de crème sont probablement les plus efficaces, car ce genre de peau a tendance à être gras. Si vous avez la peau grasse, optez pour un hydratant à base de gel, car il se répand mieux sur le visage.
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Utilisez une protection solaire. Il est recommandé de choisir une protection qui n’irrite pas la peau, mais qui la protège des effets du soleil. L’exposition prolongée aux rayons UV et les dégâts qu’ils causent risquent d’aggraver votre acné. Si vous voulez que votre peau reste belle, vous devez porter une protection solaire.
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Reposez-vous suffisamment. Pour le bien de votre peau, vous devez vous reposer suffisamment, pratiquer une activité physique et réduire le stress dans votre vie. Le lien avec votre acné n’est pas forcément évident, mais sachez que toutes ces choses peuvent contribuer énormément à la qualité de votre peau.
- Les médecins ne savent pas exactement pourquoi, mais le stress aggrave l’acné. Lorsqu’une personne stresse, les hormones qui régulent le sébum (une substance qui favorise l’acné) arrêtent de fonctionner correctement ^{[2]
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  Source de recherche}. C’est pourquoi vous devez chercher des moyens de réduire votre stress pour le bienêtre de votre peau !
- Plus vous dormez, moins vous stressez votre corps. Chaque heure de sommeil que vous négligez vous expose à 15 % de stress supplémentaire ^{[3]
  X
  Source de recherche}. Or, comme nous venons de l’apprendre, le stress cause l’acné, donc dormez suffisamment pour améliorer l’état de votre peau.
- Les exercices sont également un bon moyen de combattre le stress. Il est purement et simplement plus difficile d’être stressé(e) quand tout le corps est occupé. Rendez-vous à la salle de sport, faites des exercices en salle ou sortez courir.
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Conseils

Évitez de toucher à vos boutons et si votre peau est grasse, évitez de la frotter avec vos doigts, car vous risquez uniquement de propager le sébum ainsi que les bactéries. Lavez votre visage et buvez beaucoup d’eau.
Vous ne devez jamais gratter les croutes ou les boutons sur votre visage au risque de finir avec une cicatrice.
Appliquez du jus d’aloe vera sur votre peau. Cette solution est particulièrement efficace contre l’acné, car elle rafraichit la peau et prévient la production excessive de sébum ainsi que les rougeurs !
Soyez patient(e), car les boutons ne disparaissent pas du jour au lendemain !
Utilisez une protection solaire avec un FPS de 15 minimum pour protéger votre peau.
Appliquez le mélange avec un mouchoir.
Évitez de toucher la zone affectée.
Ne mangez pas trop de sucreries tous les jours. Vous devez privilégier les aliments sains pour garder votre peau en bonne santé.
Lavez votre visage au moins 2 fois par jour, mais pas trop souvent pour ne pas assécher votre peau.
Pour vous débarrasser des boutons, coupez un citron en 2 et placez-le pendant 2 à 4 minutes sur les zones à traiter avant de rincer à l’eau chaude.

Avertissements

Évitez de gratter ou de percer vos boutons ! Vous risquez uniquement de finir avec des cicatrices qui ne vous feront pas paraitre sous votre meilleur jour !
Buvez beaucoup d’eau pour hydrater votre corps.
Toucher ou tapoter régulièrement la zone à traiter risque de l’endolorir, de l’écailler et de l’assécher. S’il y a quoi que ce soit sur votre peau, évitez autant que possible d’y toucher !