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Cet article a été coécrit par Lacy Windham, MD. La Dre Windham est obstétricienne et gynécologue agréée par le conseil de l’Ordre du Tennessee. Elle a fait ses études de médecine au Centre des sciences de la santé de l'université du Tennessee à Memphis et a terminé son résidanat à l'École de médecine de Virginie orientale en 2010, où elle a reçu les Prix du meilleur résident en médecine fœtomaternelle, du meilleur résident en oncologie et du meilleur résident en général.
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Si vous sentez une grosseur dans votre sein, ne paniquez pas. Il est normal de vous faire du souci, mais vous ne devriez pas oublier que la plupart des grosseurs dans le sein sont bénignes ou non cancéreuses. Cependant, si vous avez un doute, il est important de contacter votre médecin et de faire examiner votre sein. Dans le cas d'une grosseur cancéreuse, une détection et un traitement précoces sont essentiels. La chose la plus importante est de savoir reconnaitre une grosseur dans le sein pour ne pas rater quelque chose qui va vraiment vous faire du souci plus tard.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 2:Identifier soi-même une grosseur ou une anormalité
Partie 1
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1Effectuez un examen mensuel de votre poitrine pour identifier les grosseurs qui pourraient s'y trouver. La plupart des grosseurs chez les femmes sont détectées par accident. En fait, 40 % des cancers du sein sont découverts par des femmes qui informent leur médecin de grosseurs dans leur poitrine [1] .
- Commencez par vous tenir droite devant le miroir et regardez votre poitrine en posant vos mains sur vos hanches, car cela améliore le positionnement de votre poitrine afin de mieux voir vos seins et de mieux pouvoir les comparer [2] . Voici plusieurs détails auxquels vous devez faire attention : les seins sont-ils similaires l'un avec l'autre en terme de taille, de forme et de couleur ? N'y a-t-il pas de gonflement, de changement au niveau de la peau, de sécrétions ou de changements au niveau des mamelons, de rougeurs ou de douleurs ?
- L'étape suivante de votre examen de la poitrine consiste à relever les bras au-dessus de la tête et d'examiner vos seins en prenant en compte les détails abordés ci-dessus [3] . Ce changement de position des bras modifie la position des seins qui permet aussi d'identifier des changements.
- L'étape suivante consiste à vous allonger pour examiner votre poitrine [4] . Relevez votre bras droit au-dessus de votre tête. Avec votre main gauche, appliquez une pression ferme sur le sein droit. Déplacez vos doigts en mouvements circulaires autour du mamelon et de l'aisselle [5] . Assurez-vous de couvrir toute la surface de votre sein, de la clavicule jusqu'au bas des côtes et de l'aisselle jusqu'au sternum. Relevez le bras gauche et recommencez le processus en examinant le sein et l'aisselle gauche avec votre main droite.
- Vous pouvez aussi vous examiner sous la douche [6] . Vous pouvez en fait améliorer la sensation de vos doigts sur votre poitrine lorsque ceux-ci sont humides et couverts de savon, car ils vont glisser sur les tissus mammaires plus facilement et vous donneront une meilleure lecture d'éventuels changements.
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2Consultez votre médecin si vous trouvez des grosseurs (généralement de la taille d'un pois) ou des tissus mammaires fermes et durs au toucher. Si vous en trouvez, ne vous inquiétez pas, il y a de fortes probabilités que cela ne soit pas cancéreux, 8 grosseurs sur 10 ne sont pas cancéreuses [7] . Les grosseurs bénignes sont souvent provoquées par des kystes, des adénofibromes ou des grosseurs normales dans le tissu mammaire.
- Il est normal de développer des grosseurs dans le sein pendant de courtes périodes. Le plus souvent, elles sont liées au cycle menstruel. Ce sont des « grosseurs mammaires physiologiques » qui apparaissent et disparaissent en même temps que le cycle menstruel.
- Pour pouvoir faire la différence entre ce genre de grosseur (liées à vos règles) et les grosseurs plus inquiétantes, voyez si elle grossit et rétrécit sur un mois et si ce cycle recommence tous les mois avec votre cycle menstruel. Si ce n'est pas le cas et si la grosseur continue de grossir, vous devriez consulter votre médecin.
- Le meilleur moment pour effectuer cet examen se situe une semaine avant que vos règles ne commencent, car c'est à ce moment-là qu'il y a le moins de probabilités de voir apparaitre des grosseurs liées aux règles. Si vous avez atteint la ménopause ou si vous avez des règles irrégulières, vous pouvez examiner vos seins le même jour de chaque mois pour effectuer un examen le plus constant possible.
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3Faites très attention aux grosseurs dans la poitrine qui changent soudainement de taille ou de forme. La plupart des femmes présentent des irrégularités dans le tissu mammaire, car cela fait partie de la nature même du tissu mammaire. Cependant, si vous observez des changements significatifs dans le temps, vous devriez vous en inquiéter. En plus, vous pouvez comparer un sein avec l'autre. Si vous ressentez la même structure dans le deuxième sein, vous ne devriez pas vous faire de souci, mais si l'un des seins présente une grosseur qui n'est pas présente dans l'autre, vous devriez alors vous en inquiéter [8] .
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4Sachez reconnaitre les autres symptômes qui devraient vous alerter. Ces symptômes pourraient ou non se développer en même temps qu'une grosseur dans le sein. Si c'est le cas, vous devriez vous inquiéter de votre tumeur et il vaudrait mieux consulter un médecin le plus rapidement possible [9] .
- Observez la présence de sécrétions qui contiennent du sang ou du pus.
- Observez la présence de rougeurs rouges ou roses près du mamelon ou autour.
- Observez des changements au niveau du mamelon, par exemple s'il s'enfonce dans le sein.
- Observez la peau sur votre poitrine. Si elle devient plus épaisse, écailleuse, sèche, couverte de fossettes, rouge ou rose, consultez votre médecin.
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Partie 2
Partie 2 sur 2:Consulter son médecin
Partie 2
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1Consultez votre médecin de famille. Si vous n'êtes pas sûr de la grosseur que vous avez observée, il vaut toujours mieux être assurée que tout va bien ou passer des examens et des analyses le plus rapidement possible si votre médecin pense que la grosseur est inquiétante.
- Les médecins sont formés pour évaluer et estimer les grosseurs mammaires et en particulier pour détecter les cancers du sein [10] . Si vous avez un doute, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin.
- Le cancer du sein est un souci réel pour de nombreuses femmes, car c'est la première cause de cancer chez les femmes [11] . Une femme sur dix sera atteinte du cancer du sein une fois dans sa vie, c'est pourquoi vous devez consulter rapidement votre médecin si vous avez un doute à propos d'une grosseur dans la poitrine. La plupart des grosseurs dans le sein sont bénignes (elles ne sont pas inquiétantes) et de nombreux cancers du sein peuvent guérir s'ils sont pris suffisamment en avance.
- Si vous avez moins de 30 ans, un cancer du sein est peu probable et encore plus rare si vous êtes âgée de moins de 20 ans.
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2Prenez rendez-vous pour une mammographie. Faites-le une fois par an ou lorsque cela vous est prescrit par votre médecin. Cet examen consiste en une dose basse de rayons X utilisés pour localiser le tissu anormal dans la poitrine.
- Les mammographies sont la méthode la plus efficace pour identifier et diagnostiquer les cancers du sein [12] . Elle peut être recommandée en tant qu'examen de routine pour les femmes de plus de 40 ans pour écarter un cancer du sein éventuel même sans symptômes ou grosseurs anormales, mais aussi en tant qu'examen de diagnostic pour les femmes présentant une grosseur afin de récolter plus d'informations et de déterminer si la grosseur est bénigne ou maligne.
- Les personnes qui passent une mammographie pour diagnostiquer une grosseur (afin de savoir si elle est inquiétante ou non) vont surement passer d'autres examens pour obtenir plus d'informations que le médecin pourra analyser afin de déterminer si la grosseur est bénigne ou maligne.
- Si vous êtes jeune, vos tissus sont denses et il serait peut-être mieux de procéder à une IRM (Imagerie par résonnance magnétique) qu'à une mammographie.
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3Passez une échographie du sein pour examiner la grosseur si votre médecin vous le recommande [13] . L'échographie apporte un point de vue différent sur la poitrine que la mammographie n'a pas et peut vous aider à faire la différence entre des masses solides et des masses kystiques (les masses kystiques sont généralement remplies de liquide et ne sont pas inquiétantes, c'est-à-dire qu'elles ne sont pas cancéreuses).
- L'échographie peut aussi apporter des informations pour savoir si une biopsie (un échantillon du tissu mammaire prélevé à l'aide d'une aiguille et examiné par le médecin au microscope) est nécessaire [14] .
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4Demandez à votre médecin de vous prescrire une biopsie de la grosseur si les résultats des autres examens ne permettent pas de savoir si la grosseur est cancéreuse [15] . C'est à ce moment-là que l'échantillon de tissus mammaires sera examiné au microscope afin de donner une réponse définitive à propos de la nature de la grosseur, c'est-à-dire bénigne (sans danger) ou maligne (cancéreuse).
- Si la grosseur s'avère être un cancer, votre médecin vous recommandera un oncologue (un spécialiste du cancer) et peut-être même à un chirurgien pour mettre en place un traitement chirurgical, hormonal ou une chimiothérapie selon la gravité de la grosseur.
- Une fois de plus, il est important de savoir que la plupart des grosseurs dans la poitrine ne sont PAS cancéreuses [16] . Cependant, il vaut toujours mieux consulter son médecin et passer les examens recommandés pour écarter toute possibilité et pour obtenir un traitement le plus rapidement possible (afin d'obtenir des résultats positifs) si on vous trouve un cancer du sein.
- Parfois, votre médecin pourrait faire appel à une IRM ou une galactographie pour déterminer la nature de la grosseur, mais ces examens sont beaucoup moins communs que la mammographie, l'échographie et la biopsie [17] .
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5Consultez une nouvelle fois votre médecin lorsque celui-ci vous le recommande [18] . Parfois, même si votre médecin a déterminé que la grosseur n'est pas inquiétante, il va vous demander de continuer à la surveiller régulièrement et de l'informer de tout changement significatif. La plupart du temps, il n'y en aura pas, mais il vaut toujours mieux prévenir que guérir et faire attention à toute grosseur ou tout changement de texture pour savoir si ceux-ci empirent avec le temps, auquel cas vous devrez consulter à nouveau votre médecin.Publicité
Conseils
- Il existe de nombreux troubles de la poitrine qui peuvent créer des grosseurs. Ces troubles ne provoquent pas de cancer. La majorité des grosseurs dans la poitrine ne pose pas de problème, mais il vaut toujours mieux vous faire examiner par votre médecin pour écarter toute situation plus inquiétante.
- N'oubliez pas qu'il existe de nombreux facteurs qui participent aux changements de tissus mammaires. Cela inclut votre âge, votre cycle menstruel, vos hormones et les médicaments que vous prenez. C'est pourquoi il est important d'examiner vous-même votre poitrine au même moment tous les mois et en général une semaine avant le début de vos règles. Cela permet de réduire les autres variables qui pourraient contribuer à l'apparition de grosseurs éphémères, qui sont la plupart du temps associées au cycle menstruel et appelées « grosseurs mammaires physiologiques ».
- Les femmes jeunes souffrent rarement de cancer du sein, c'est pourquoi les médecins attendent généralement de voir comment la grosseur évolue chez celles-ci. Cependant, comme d'habitude, il vaut mieux prévenir que guérir et vous devez consulter votre médecin si vous avez un doute ou des inquiétudes. Au moins, de cette façon, vous pourrez dormir sur vos deux oreilles lorsque votre médecin vous aura rassurée.
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Avertissements
- Une femme sur neuf est atteinte par le cancer du sein dans sa vie, c'est pourquoi c'est une inquiétude réelle et vous ne devez absolument pas ignorer une grosseur dans votre poitrine.
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Références
- ↑ http://www.nationalbreastcancer.org/breast-self-exam
- ↑ http://www.breastcancer.org/symptoms/testing/types/self_exam/bse_steps
- ↑ http://www.breastcancer.org/symptoms/testing/types/self_exam/bse_steps
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- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1947145-overview
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/781116-overview
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/clinical-manifestations-and-diagnosis-of-a-palpable-breast-mass
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/diagnostic-evaluation-of-women-with-suspected-breast-cancer
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/diagnostic-evaluation-of-women-with-suspected-breast-cancer
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- ↑ http://www.uptodate.com/contents/diagnostic-evaluation-of-women-with-suspected-breast-cancer
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/diagnostic-evaluation-of-women-with-suspected-breast-cancer
- ↑ http://www.medscape.com/viewarticle/443381_3
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/breast-lump/art-20044839?pg=2
À propos de ce wikiHow
Lacy Windham, MD
Obstétricienne et gynécologue
Cet article a été coécrit par Lacy Windham, MD. La Dre Windham est obstétricienne et gynécologue agréée par le conseil de l’Ordre du Tennessee. Elle a fait ses études de médecine au Centre des sciences de la santé de l'université du Tennessee à Memphis et a terminé son résidanat à l'École de médecine de Virginie orientale en 2010, où elle a reçu les Prix du meilleur résident en médecine fœtomaternelle, du meilleur résident en oncologie et du meilleur résident en général. Cet article a été consulté 85 416 fois.
Catégories: Nodules et tumeurs
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