Comment mettre une personne en position de récupération

Coécrit par Anthony Stark, EMR

La position de récupération est utilisée pour les personnes inconscientes, mais qui continuent de respirer. Celle-ci n'est pas la même pour les bébés. Une fois les premiers secours réalisés et que vous êtes sûr que la personne n'a pas de lésion au cou, placez celle-ci en position de récupération. Vous pouvez sauver une vie en appliquant de simples mesures.

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Positionner un adulte en position de récupération

1
Vérifiez la respiration et la conscience de la personne. Avant de décider de mettre une personne en position de récupération, il est important de prendre du temps afin d'évaluer la situation. Vérifiez si la personne est inconsciente, si elle respire et si elle n'est pas dans un état de danger. Communiquez avec la personne pour voir si elle peut répondre. Vérifiez sa respiration en plaçant votre joue près de son nez et de sa bouche.
- Si la personne respire et si elle est inconsciente ou semi-inconsciente, vous pouvez la placer en position de récupération ^{[1]
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  Source fiable
  National Health Service (UK)
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2
Prenez en compte les possibles blessures médullaires. Si vous pensez que la personne a une blessure médullaire, ne tentez pas de la déplacer avant que les secours arrivent. Si elle a du mal à respirer et s'il est nécessaire d'ouvrir une ouverture d'air, placez vos mains sur les deux côtés de son visage ensuite, soulevez légèrement sa mâchoire. Tâchez de ne pas déplacer sa nuque. Une blessure médullaire est en question si la personne représente un ou plusieurs des cas ci-dessous :
- une blessure au niveau de la tête, un coup à l'arrière de la tête, une blessure due à une chute d'une hauteur considérable, un état d'inconscience
- des douleurs au niveau de la nuque ou du dos
- l'impossibilité de bouger la nuque
- une sensation de faiblesse, engourdissement ou de paralysation
- la nuque ou le dos tordu
- la perte du contrôle des membres, de la vessie et des selles ^{[2]
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  Source fiable
  National Health Service (UK)
  Aller sur la page de la source}
3
Positionnez les bras et les jambes. Une fois que vous êtes convaincu qu'il est sûr de mettre la personne en position de récupération, agenouillez-vous à côté de lui ainsi, vous pouvez positionner ses bras. Placez les bras en question de façon à ce que le coude soit dirigé vers vous et la paume vers le haut au niveau de la tête.
- Prenez l'autre bras et placez-le sur la poitrine. Insérez la main sous la tête de façon à ce que le dos de la main touche la joue ^{[3]
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  Source fiable
  National Health Service (UK)
  Aller sur la page de la source}.
- Après avoir positionné les bras, vous devez plier le genou afin que la jambe soit loin de votre position ainsi, le pied sera à plat.
4
Retournez la personne vers vous. Lorsque vous avez positionné ses bras et ses jambes, vous pouvez avec précaution la retourner de l'autre côté. Saisissez le genou surélevé ensuite, tirez doucement celui-ci vers vous et le bas. Assurez-vous que la main que vous avez placée sous la tête ne bouge pas et qu'elle sert de soutien. Allez-y doucement afin de ne pas blesser la tête.
- Le bras que vous avez tendu empêchera la personne de s'enrouler ^{[4]
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  Source fiable
  National Health Service (UK)
  Aller sur la page de la source}. Un enroulement excessif peut gêner la respiration normale.
- Vous pouvez également enrouler la personne en saisissant fermement sa hanche soit à l'aide d'une ceinture ou celle de son pantalon sinon par sa poche avant ensuite, le tirer avec une main sur l'épaule afin de le stabiliser.
5
Ouvrez les voies aériennes. Une fois que vous avez enroulé la personne, ainsi que vous êtes sûr qu'il est sécurisé et que sa tête est soutenue, vous pouvez partiellement ouvrir les voies aériennes. Pour cela, inclinez avec précaution la tête vers l'arrière et soulevez le menton. Vérifiez que la respiration est assurée et qu'elle ne rencontre pas d'obstacles.
- Continuez à surveiller le pouls et la respiration pendant que vous attendez les secours.
- Couvrez la personne avec une couverture ou un manteau afin de le garder chaud.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Mettre un bébé en position de récupération

1
Placez le bébé sur votre bras de façon à ce que son visage regarde le sol. La position de récupération pour un bébé de moins d'un an est différente. Vous devez commencer par coucher avec attention le bébé sur votre bras avec un léger angle vers le bas. La tête du bébé doit se situer légèrement plus bas que son corps.
- Essayez de garder le corps plus haut que sa tête, mais pas plus de cinq degrés. Cela empêche le bébé d'aspirer du liquide et évite les blocages de plus, cela favorise l'écoulement.
2
Soutenez la nuque et la tête. Lorsque vous couchez le bébé sur votre bras, vous devez soutenir la nuque ainsi que la tête avec votre autre main. Si vous couchez le bébé sur votre bras gauche, placez votre main droite sous la tête et la nuque pour faire office de soutien ^{[5]
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Source fiable
Harvard Medical School
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3
Gardez la bouche et le nez dégagé. Lorsque vous soutenez la nuque et la tête du bébé, il est essentiel de ne pas les bloquer involontairement. Faites attention à l'emplacement de vos doigts et vérifiez plusieurs fois si le bébé respire ou pas ^{[6]
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Source fiable
Harvard Medical School
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4
Attendez les secours. Une fois que vous avez placé le bébé dans la position de récupération, vérifiez sa respiration et attendez que les secours arrivent. Si le bébé arrête de respirer dans ce cas, vous devez exercer la RPC (réanimation cardiopulmonaire).

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Avertissements

Il est nécessaire de vous répéter cela, mais si vous suspectez une blessure au niveau de la nuque ou du dos, ne tentez pas de déplacer la personne.

Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.