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Il y a une personne qui vous plait, mais vous perdez vos moyens chaque fois que vous voulez lui parler ? Vous avez probablement peur de vous faire rejeter ou de dire quelque chose de stupide, mais ne vous inquiétez pas ! Vos chances ne sont pas aussi mauvaises que ce que vous pensez (surtout si vous et cette personne êtes déjà amis). N'oubliez pas que si vous ne tentez rien, vos probabilités vont rester à zéro. Gardez ce fait en tête et préparez-vous à aller parler à la personne qui vous plait sans perdre vos moyens !
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 2:Se préparer
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1Prenez un peu de temps avant d'aller lui parler. Il est toujours très utile de se préparer. Vous n'allez pas passer un examen de mathématiques sans réviser ou votre permis de conduire sans suivre de cours. Les gens qui prennent le temps et qui réfléchissent à la meilleure façon de conquérir la personne qui leur plait y arrivent souvent plus facilement [1] .
- Essayez de trouver un bon équilibre entre être préparé et être bizarrement trop préparé. Cette personne va aimer que vous lui donniez plus d'attention, mais elle ne va pas vouloir avoir l'impression que vous pensez à elle à chaque seconde de la journée depuis ces trois derniers jours. C'est un peu louche, même si c'est la vérité !
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2Passez un peu de temps à vous détendre avant. Prenez de grandes inspirations et entrainez-vous à laisser votre corps se détendre. Cela sera parfois plus facile à faire si vous n'êtes pas dans un lieu public. Essayez de vous détendre au lit avant d'aller vous coucher, lorsque vous êtes à la maison ou sous la douche.
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3Réfléchissez avant de parler. Vous pouvez surmonter votre nervosité ou même l'éliminer complètement, en prenant le temps de réfléchir à vos options. Entrainez-vous à la maison avant d'aborder la personne qui vous plait et vous n'aurez pas à passer par un moment de silence difficile. Prenez votre temps, surtout si vous allez donner une première impression à quelqu'un qui est important pour vous [2] .
- Entrainez-vous devant le miroir. Vous devez vous assurer de savoir ce que vous allez dire sans avoir l'air de réciter votre texte. Imaginez une variété de situations dans lesquelles vous pourriez avoir l'occasion de discuter avec la personne qui vous plait et jouez-les devant le miroir. Plus vous vous y préparez et plus vous serez sûr(e) de vous pendant la conversation.
- Amusez-vous avec la situation. Évidemment, vous devez essayer la version sérieuse de ce que vous voulez lui dire, mais vous pourriez aussi essayer une version plus drôle qui va vous faire rire. Moins vous vous prenez au sérieux et plus vous aurez l'air naturel au moment venu.
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4Apprenez à mieux la connaitre. Prenez le temps de remarquer les photos qu'elle a dans son cahier, ce qu'elle mange au déjeuner ou les sports auxquels elle aime jouer. Si vous vous renseignez à propos de ces petits détails, il vous sera plus facile de tenir la conversation plus tard. Vous pourriez par exemple dire les choses suivantes.
- « J'ai remarqué ces films dans ton cahier. Ce sont tous des films des années 80. Tu as un préféré ? »
- « Salut, on va aller taper dans le ballon avec des amis après les cours. Si tu veux, tu peux nous rejoindre. »
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5Trouvez de nouvelles manières de gagner en confiance. Une des raisons qui vous empêchent d'aller lui parler est la peur que votre assurance en prenne un coup. Ne vous en faites pas. Vous ne devez pas penser que votre assurance ne repose que sur l'opinion d'une seule personne. Une grande partie de celle-ci devrait venir de ce que vous ressentez à propos de vous-même. Trouvez des manières de la stimuler avant d'être prêt(e) à mieux connaitre la personne. De cette manière, vous aurez l'air plus attirant et vous n'aurez pas le moral dans les chaussettes si quelque chose de mal se produit [3] .
- Regardez votre mur sur Facebook. Des études ont montré qu'il suffit parfois de regarder son mur sur Facebook pendant trois minutes pour gagner de manière significative en confiance [4] . Cela vaut la peine d'essayer !
- Passez un peu de temps avec votre père. Des études ont montré que les enfants qui passent plus de temps avec leur père pendant l'adolescence sont plus surs d'eux que ceux qui en passent moins. Note : il vaut peut-être mieux que vous passiez un peu de temps avec lui plusieurs heures avant de parler à la personne qui vous plait. Cela pourrait être utile.
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6Ne vous souciez pas du résultat. Qu'est-ce que cela veut dire ? Cela veut dire que vous devez vous mettre dans un état d'esprit qui vous empêchera de vous attrister si vos sentiments ne sont pas réciproques. Pourquoi est-ce important ? C'est important pour deux raisons. Cela vous aide à gérer le refus, ce que vous allez peut-être devoir faire (si vous ne vous faites jamais rejeter, cela veut dire que vous n'avez jamais vraiment essayé). Ensuite, cela vous aide à avoir une relation plus saine avec la personne qui vous plait. Au lieu de la mettre sur un piédestal et en faire un héros qui va sauver votre monde, vous la traitez comme une personne normale, mais spéciale [5] .
- Vous vous demandez peut-être : « Mais comment puis-je le faire ? Je ne peux pas le contrôler. » C'est peut-être le cas. Mais parfois, vous pourriez trop penser à elle et vous imaginez ce que votre vie pourrait être avec elle, ce qui va vous amener à développer des relations malsaines avec votre moi imaginaire. Ces relations imaginaires deviennent tellement malsaines que vous ne pouvez pas vous imaginer sans cette personne, sans qu'elle en soit même au courant.
- Si vous ne vous souciez pas du résultat, votre assurance va augmenter. C'est quelque chose de séduisant pour de nombreuses personnes. Vous ne trouvez pas que le rejet d'un garçon ou d'une fille est vraiment important et si cela arrive, vous allez simplement le balayer de la main. Votre assurance est plus forte que le rejet de cette personne.
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Partie 2
Partie 2 sur 2:Passer à l'action
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1Abordez la personne qui vous plait lorsqu'elle est seule. La première fois où vous allez interagir à un niveau personnel, vous devez vous retrouver dans une situation décontractée sans trop de personnes autour de vous pour vous distraire. Par exemple, le milieu de la piste de danse n'est pas le bon endroit pour avoir une longue discussion.
- Allez la voir à la cafétéria pendant la pause déjeuner. Demandez-lui si vous pouvez vous assoir à côté d'elle et entamez la conversation. Honnêtement, le plus souvent, c'est tout aussi simple que cela.
- Discutez avec elle à une fête. Lorsque vous êtes invité(e) à une fête d'anniversaire ou au bord de la piscine, si elle est aussi présente, vous n'avez aucune excuse pour ne pas aller lui parler.
- Interagissez avec cette personne en passant par l'un de vos amis mutuels. Si vous êtes amis avec l'un de ses amis, allez le voir et entamez la discussion en attendant qu'il vous donne quelque chose à dire.
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2Présentez-vous. Si vous vous êtes déjà présenté formellement, il vous suffit de lui dire « salut ». N'oubliez pas de la regarder dans les yeux lorsque vous la saluez. Sans le savoir, vous allez en dire beaucoup si vous regardez par terre pendant que vous lui dites bonjour [6] .
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3Posez-lui des questions à propos de lui (elle). Posez-lui des questions intéressantes à propos de choses qui ont un lien avec la situation actuelle, en général, les questions qui commencent par « comment » et « pourquoi » sont les meilleures si vous voulez discuter pendant un moment. Elles entrainent souvent des discussions plus profondes auxquelles les deux partis peuvent participer, ce qui est idéal lorsque vous discutez avec la personne qui vous plait [7] .
- Essayez de ne pas oublier d'éviter les questions auxquelles elle peut répondre par oui ou par non. Si vous lui demandez : « Es-tu allé à l'école au Canada ? », elle ne va pas pouvoir développer sa question. Si vous lui demandez : « Alors, comment était l'école au Canada ? », elle va vous donner une réponse plus longue.
- Posez-lui des questions sur sa vie. D'où vient-elle, que font ses parents, comment sait-elle faire ceci et cela, etc. Les gens en général, donc la personne qui vous plait aussi, aiment parler d'eux-mêmes.
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4N'oubliez pas de l'interrompre pendant une longue histoire. Cela signifie que vous devez lui poser des questions à propos de l'histoire qu'elle vous raconte. Cela lui montrera que vous prêtez attention à ce qu'elle dit. Si vous voulez raconter une histoire, assurez-vous que l'autre personne a fini de parler avant de commencer et ne vous étendez pas trop pour qu'elle ne pense pas que vous êtes trop égocentrique.
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5Prêtez attention à votre langage corporel. Votre langage corporel en dit beaucoup, que vous le vouliez ou non. Parfois, il peut dire des choses que vous essayez de cacher. Mais souvent, si vous êtes conscient(e) de votre langage corporel, vous pouvez le corriger si vous vous rendez compte qu'il vous trahit. Voici plusieurs choses auxquelles vous devez faire attention [8] .
- Regardez-la dans les yeux : regardez l'autre personne dans les yeux pour lui montrer que vous êtes intéressé par ce qu'elle dit.
- Tournez-vous dans sa direction : tournez votre corps dans sa direction. Cela indique que vous vous intéressez à ce qu'il (elle) dit et que vous n'êtes pas timide.
- Souriez : un sourire signifie que l'autre personne vous rend heureux.
- Flirtez avec votre langage corporel : c'est d'autant plus important si vous êtes une fille. Battez doucement des cils, jouez avec vos cheveux et touchez-lui l'épaule.
- Riez à ses blagues : même si elles ne sont pas vraiment drôles, souriez et faites de votre mieux pour le faire rire.
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6N'utilisez pas des phrases de drague ! Quoi que vous fassiez, oubliez-les ! Elles sont horriblement mielleuses et elles ne marchent pas. Si vous êtes un garçon et si vous ne savez pas quoi dire, lisez comment entamer une conversation avec une fille.
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7Ne vous prenez pas trop au sérieux. Sérieusement. Si vous êtes une personne normale, vous allez perdre vos moyens lorsque vous allez vous retrouver avec la personne qui vous plait. Et lorsque cela se produit, vous allez probablement dire des choses stupides. Ne vous en faites pas. Si vous bafouillez, reprenez-vous en disant : « Ouah, je n'arrive pas à parler. J'imagine que c'est ce qui arrive lorsqu'on se retrouve avec une jolie fille. » Si vous trébuchez et s'il vient vous aider à vous relever en vous demandant si vous allez bien, vous pouvez lui dire : « Évidemment, j'étais sure de pouvoir réussir mon atterrissage. »
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8Invitez-la à sortir. Si vous sentez que la conversation se passe bien, n'hésitez pas à lui demander s'il (elle) a du temps libre plus tard. Cela pourrait être quelques minutes pendant la pause-déjeuner du lendemain ou un rendez-vous en bonne et due forme, par exemple un film et un diner, votre demande va dépendre de votre niveau de confiance et de la manière dont la personne qui vous plait se comporte pendant que vous vous parlez.
- Une fois que vous y avez réfléchi et vous êtes sûr de l'intéresser, ne vous inquiétez pas d'avoir à lui demander quand vous pouvez vous revoir après cela.
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9Prenez conscience de la situation. Vous n'allez peut-être pas recevoir une réaction chaleureuse lorsque vous essayez d'entamer la conversation la première fois. Si cette personne a l'air de penser à autre chose ou de s'ennuyer, demandez-lui si quelque chose ne va pas, peut-être qu'elle passe une mauvaise ou qu'elle a des problèmes.
- S'il n'y a rien qui a l'air de la distraire et si elle a l'air de s'ennuyer de plus en plus avec vous, excusez-vous poliment, échappez-vous rapidement et envisagez de réessayer un autre jour.
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10Gérez les rejets calmement. Il est possible que vos sentiments ne soient pas réciproques. Si vous vous rendez compte que c'est le cas, vous pouvez toujours discuter, mais vous devez accepter qu'une relation amoureuse entre vous deux soit peu probable [9] .
- Il n'y a rien de pire que d'être amoureux de quelqu'un qui n'en a aucune idée, si vous devenez seulement des amis, vous devez l'accepter et passer à autre chose.
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Conseils
- Dans ce contexte, votre apparence est moins importante que votre capacité à tenir une conversation, mais il ne peut pas vous faire de mal de prendre soin de vous. Passez un peu de temps à choisir la bonne tenue, à vous coiffer, à vous laver et à vous mettre du maquillage (si nécessaire [10] ).
- Si vous rigolez, rougissez, vous agitez ou touchez vos cheveux ou votre visage, ce sont des signes qui se manifestent lorsque vous parlez à quelqu'un qui vous plait. Si la personne qui vous plait présente ce genre de signes, cela signifie qu'elle est nerveuse en votre présence.
- Si vous bafouillez ou si vous dites quelque chose sans y penser, riez-en ou passez à autre chose.
- Essayez de rester cool et sûr(e) de vous, mais n'ayez pas l'air arrogant(e).
- Tout ce que vous devez faire est de rester poli et de ne pas prendre peur. La situation pourrait mieux tourner que ce que vous aviez imaginé.
- Si vous vous inquiétez de ce que vous allez dire, vous pouvez faire une liste de questions ou de sujets à aborder au cas où la conversation ralentirait. Les sujets qui vous intéressent tous les deux rendront la conversation beaucoup plus facile.
- Si vous avez vraiment peur de parler à la personne qui vous plait, demandez à l'un de vos amis d'aller faire du repérage avant d'aller lui parler. Si elle a envie de parler, votre ami devrait s'en rendre compte et il pourra vous le faire savoir. Sinon, essayez une autre fois.
- Ne la suivez pas partout. C'est un manque de respect et vous allez avoir l'air d'en faire trop.
- Ne prenez pas peur si elle vous envoie des signes contradictoires. Elle pourrait ne pas savoir ce qu'elle ressent, mais si vous le savez, continuez de lui montrer ce que vous ressentez et elle pourrait mieux comprendre ses sentiments.
- Si c'est la dernière fois que vous allez vous voir, dites-lui ce que vous ressentez. Si vous ne vous sentez pas suffisamment à l'aise pour le faire, écrivez-lui un petit mot, prenez-la dans vos bras et passez à autre chose. Vous trouverez toujours quelqu'un d'autre.
Avertissements
- Sachez qu'après plusieurs tentatives infructueuses, il est temps de jeter l'éponge. Même si vous croyez que vous pouvez l'amener à tomber amoureux(se) de vous si elle vous parle suffisamment, ce genre de relation forcée se termine le plus souvent en peine de cœur.
- Du moment que vous vous y êtes suffisamment entrainé et préparé, il n'y aura pas de problème, dans votre tête, vous saurez déjà quoi faire, quoi qu'il arrive.
Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/do-the-right-thing/201203/five-strategies-fabulous-first-impression?collection=91040
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-dynamics-love/201803/how-ace-the-first-date
- ↑ https://www.today.com/health/first-impressions-how-perfect-yours-t121162
- ↑ http://www.news.cornell.edu/stories/2011/03/facebook-walls-boost-self-esteem-finds-study
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-dynamics-love/201803/how-ace-the-first-date
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/do-the-right-thing/201203/five-strategies-fabulous-first-impression?collection=91040
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/do-the-right-thing/201203/five-strategies-fabulous-first-impression?collection=91040
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/adventures-in-dating/201206/speed-dating-brief-impressions-are-lasting-impressions
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/wild-connections/201509/why-you-dont-need-fear-rejection