Comment prévenir les rides provoquées par le sourire

Avoir des rides est inévitable, surtout au niveau du contour de la bouche et autour des yeux. En fait, ces rides permettent même de donner au visage un certain charme et un caractère unique. Cependant, si vous faites l'option de ne pas en avoir, vous pouvez prendre des mesures et retarder leur apparition. En d'autres termes, en prenant soin de votre peau, en ayant recours à des traitements maison et en vous maquillant, vous pourrez les réduire pour que vous soyez resplendissante, et ce, peu importe votre âge.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Protéger sa peau et en prendre soin

1
Utilisez la crème solaire. Essayez de vous protéger la peau lorsque vous êtes exposé au soleil. Vous pourriez utiliser un écran solaire à large spectre (contre les rayons UVA et UVB) avec un facteur de protection solaire (FPS) d'au moins 30. Vous devez également choisir un écran solaire doté d'un filtre physique, comme l'oxyde de zinc ^{[1]
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Source fiable
Cleveland Clinic
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- Il est aussi recommandé de porter un chapeau à large bord pour empêcher les rayons solaires de vous atteindre directement ^{[2]
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- N'utilisez pas les écrans solaires uniquement lorsque vous allez nager ou allez à la plage. Essayez d'appliquer tous les jours une crème hydratante 24 h avec protection solaire. Il en existe certaines qui sont spécifiques pour le visage que vous pouvez aussi acheter.
- En plus d'utiliser un écran solaire tous les jours, répétez l'application régulièrement lorsque vous vous exposez au soleil durant de longues périodes, surtout si vous devez être mouillée ou si vous devez vous essuyer.
2
Appliquez la crème hydratante chaque jour. La crème pour le visage doit être utilisée quotidiennement, car elle va vous permettre de garder votre peau belle et saine. Sur les peaux saines, les rides sont moins visibles par rapport à celles qui sont sèches et négligées. Appliquez donc la crème hydratante sur votre visage les matins et les soirs après que vous vous êtes lavée ^{[3]
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- N'oubliez pas de chercher une crème hydratante 24 h avec SPF.
- Utilisez une petite quantité de crème hydratante. Appliquez-la d'abord sur le dessus du nez, puis frottez-la tout en la répartissant sur le front par des mouvements ascendants. Tout en commençant toujours par le nez, frottez-la sur les joues, puis autour de la bouche. Effectuez de petits mouvements circulaires pour bien l'appliquer ^{[4]
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Évitez d'avoir le visage contre l'oreiller. En fait, il est fort probable que l'on développe des rides d'expression telles que celles du sourire lorsqu'une pression est appliquée sur la peau du visage. Par conséquent, vous devez faire l'effort de dormir sur le dos. Si vous devez dormir sur le côté, placez votre tête de sorte que votre visage ne se repose pas sur l'oreiller ^{[5]
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- Utilisez une taie d'oreiller en soie, qui a généralement moins tendance à tirer sur la peau.
- Par ailleurs, vous devez essayer de ne pas poser votre visage sur vos mains pendant la journée ^{[6]
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Cessez ou évitez de fumer. Très probablement, vous devez déjà savoir que le fait de fumer entraine de nombreux problèmes de santé, mais vous ne saviez peut-être pas que cela peut également causer un vieillissement prématuré, dégradant le collagène présent dans la peau et ainsi rendre les rides plus visibles ^{[7]
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- Si vous souhaitez cesser de fumer, contactez un médecin. Essayez d'utiliser des remèdes comme des timbres ou des gommes à la nicotine.
- Demandez de l'aide à votre famille. S'ils sont au courant que vous voulez arrêter, ils pourraient vous aider à ne pas tomber dans la tentation.
5
Essayez de boire suffisamment d'eau pendant la journée. La peau a besoin d'eau pour rester bien hydratée. Si vous souffrez de déshydratation, les lignes d'expression seront plus prononcées et par conséquent, votre peau ne sera pas assez saine ^{[8]
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Source fiable
Cleveland Clinic
Aller sur la page de la source}. Vous devriez boire environ 3 l par jour si vous êtes une femme et 4 si vous êtes un homme ^{[9]
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Source fiable
Mayo Clinic
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Avoir recours à des mesures temporaires

1
Utilisez un mélange d'huile de noix de coco et de sucre brun. Dans un petit bol, mélangez des parts égales de sucre brun et d'huile de noix de coco. Appliquez le mélange sur les lignes d'expression autour de la bouche, puis rincez-le après. Cela va permettre d'exfolier la peau, mais aura aussi pour avantage de la gonfler un peu, ce qui va aider à réduire visiblement les rides qui sont provoquées par le sourire ^{[10]
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2
Rendez pulpeuses vos lèvres. Faites-le pour les zones autour de la bouche avec une crème adaptée aux contours des yeux. L'application d'un tel produit à ces parties de votre corps peut les hydrater et aider à combler les rides. Vous devriez l'appliquer deux fois par jour : au réveil et avant de vous coucher ^{[11]
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- Recherchez un produit qui stimule la production d'élastine, car cette substance aide à réduire visiblement les rides.
- Recherchez des ingrédients actifs tels que le rétinol, la vitamine C, les peptides, la coenzyme Q10, la nicotinamide, les hydroxyacides, des extraits de thé et des extraits de pépins de raisin ^{[12]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
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- En outre, ces produits peuvent favoriser la production de collagène.
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Essayez un traitement qui stimule la production de collagène. Parlez avec un dermatologue pour en savoir plus sur les rétinoïdes, le sérum de vitamine C, le peeling à l'acide glycolique pouvant favoriser la production de collagène. En fait, les rides se forment à cause du collagène qui se dégrade avec l'âge. En remplaçant au moins une partie de cette protéine au fil du temps, vous pourriez visiblement réduire les rides d'expression comme les rides qui sont provoquées par le sourire ^{[13]
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- Les produits à base d'ingrédients actifs qui stimulent la production de collagène doivent être appliqués tous les jours. Sur l'étiquette, recherchez des termes tels que « stimule le collagène » ou « antirides ». Ces produits peuvent également avoir des propriétés hydratantes.
- Pour bénéficier des avantages de ces produits, vous devriez les appliquer quotidiennement afin d'obtenir de bons résultats à long terme. Cependant, vous pouvez commencer à constater des changements sur votre peau dès la première semaine d'utilisation.
- Essayez un sérum à base d'acide hyaluronique, qui aide à hydrater la peau tout en stimulant le collagène ^{[14]
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- Les produits sur ordonnance contiennent une concentration plus élevée d'ingrédients actifs, il est donc probable qu'ils soient plus efficaces ^{[15]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Éviter les rides du sourire par le biais du maquillage

1
Appliquez un maquillage léger. Si vous abusez avec le maquillage, vous risquez de rendre trop visibles les rides. Par conséquent, appliquez une couche légère de fond de teint pour les rendre moins perceptibles ^{[16]
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2
Essayez d'appliquer une crème hydratante avant le maquillage. L'application d'une crème pour le visage sur le contour des lèvres aide à réduire leur apparence. Aussi, utilisez un baume à lèvres pour hydrater encore plus cette région ^{[17]
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- Dans la soirée, vous pouvez aussi essayer d'appliquer quelques gouttes d'huile d'olive ou de noix de coco sur vos lèvres pour les hydrater.
3
Utilisez un apprêt. Après avoir appliqué la crème hydratante, appliquez un peu d'apprêt. Ce produit aide à rendre moins visibles les rides du visage. Frottez-le avec une petite brosse ou à l'aide de vos doigts ^{[18]
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- Utilisez un apprêt à base de silicone, pouvant aider à combler les rides et pas seulement permettre de les dissimuler ^{[19]
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Appliquez un peu de fond de teint avec une brosse spéciale. En utilisant une éponge ou vos doigts, vous risquez de former une couche très épaisse. Utilisez plutôt un pinceau pour fond de teint pour appliquer une légère couche sur votre visage, en vous assurant de bien le mélanger au fur et à mesure ^{[20]
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- Vous pouvez également opter pour un autre type de cosmétique, tel qu'un hydratant coloré, qui peut aussi réduire les rides à cause de sa légèreté.
- Évitez d'utiliser des produits en poudre. Puisqu'ils peuvent s'accumuler dans les rides, il y a un risque qu'ils les accentuent plutôt que de les dissimuler ^{[21]
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Appliquez conjointement le rouge à lèvres et le crayon à lèvres. Si vous n'utilisez pas le crayon, le rouge à lèvres aura tendance à s'étendre dans les ridules. En fait, le crayon à lèvres fait office de barrière et empêche le rouge à lèvres de déborder. Appliquez-le sur tout le contour des lèvres. Pour ce qui concerne le rouge à lèvres, choisissez-en un qui est à longue tenue ou un qui a tendance à durer plus longtemps qu'un rouge à lèvres normal ^{[22]
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- Épongez vos lèvres après l'application pour empêcher le rouge à lèvres de couler.
- Si vous n'aimez pas le résultat créé par le crayon à lèvres, essayez d'appliquer un crayon transparent. Vous pouvez aussi essayer un crayon à lèvres nude.
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Conseils

Les aliments à index glycémique bas peuvent améliorer le teint et aider à lutter contre les rides. Évitez les aliments riches en sucres et suivez un régime riche en viandes maigres et en légumes ^{[23]
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Garder le stress sous contrôle en pratiquant une activité physique régulière peut aider à lutter contre le vieillissement prématuré causé par la tension et l'anxiété. Si vous vous sentez très anxieux ou stressé, essayez la méditation pour apaiser vos inquiétudes ^{[24]
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Si vous avez déjà de profondes rides du sourire qui vous inquiètent, contactez un dermatologue pour savoir quelles sont les interventions esthétiques les plus efficaces pour les atténuer. Les produits de comblement dermiques et les traitements au laser sont deux procédures qui réduisent visiblement ces rides. Votre médecin vous recommandera le traitement le mieux adapté à votre peau.