Comment prévenir une infection par le VPH

Le papillomavirus humain (VPH) est une infection sexuellement transmissible qui ne présente pas toujours de symptômes. La plupart des personnes infectées ne savent même pas qu'elles le sont, ce qui n'a rien de gênant puisque beaucoup d'adultes sont concernés. Toutefois, sachez que les différents types de papillomavirus humain peuvent causer différents problèmes comme des verrues génitales ou même un cancer du col de l'utérus. C'est pourquoi vous devez les éviter chaque fois que vous le pourrez à travers des mesures comme le vaccin ou la pratique de rapports sexuels protégés [1] . Si vous pensez être infecté(e), rendez-vous chez un médecin pour qu'il vous donne plus d'informations.

Méthode 1
Méthode 1 sur 3:
Se protéger durant les rapports sexuels

  1. Image intitulée Prevent HPV Infection (Human Papillomavirus Infection) Step 1
    1
    Utilisez des préservatifs ou des digues dentaires. À chaque rapport, vous devez vous protéger avec des préservatifs ou des digues dentaires. Pour les hommes, les préservatifs en latex ou en nitrile sont la meilleure option durant le sexe oral, anal ou vaginal. Pour vous protéger durant le sexe oral, vous pouvez utiliser des digues dentaires à la place des préservatifs (les digues dentaires peuvent également être utilisées pour des rapports entre femmes [2] ).
    • La digue dentaire est un morceau de latex fin qui peut être étiré. Elle est généralement vendue au même rayon que les préservatifs, mais vous pouvez également en acheter sur Internet.
  2. Image intitulée Prevent HPV Infection (Human Papillomavirus Infection) Step 2
    2
    Apprenez à enfiler correctement un préservatif. Pour enfiler correctement un préservatif, vous devez le placer sur l'extrémité de votre pénis en érection, le bout pointu tourné vers l'extérieur. À l'aide de vos doigts, pincez doucement le bout pointu pour faire sortir l'air puis déroulez le préservatif jusqu'à la base de votre pénis [3] .
    • N'utilisez pas de lubrifiants à base d'huile (par exemple de l'huile pour bébé, de l'huile de cuisson, de la lotion ou de la Vaseline) avec des préservatifs en latex. N'utilisez que des lubrifiants à base de silicone ou d'eau (que vous trouverez en pharmacies ou en grandes surfaces).
  3. Image intitulée Prevent HPV Infection (Human Papillomavirus Infection) Step 3
    3
    Retirez le préservatif après le rapport. Après le rapport, tenez le préservatif par la base pendant que vous vous retirez de votre partenaire. Tenir le préservatif évitera qu'il ne s'enlève pendant que vous vous retirez. Il ne vous reste alors plus qu'à l'enlever complètement et à le jeter dans une poubelle [4] .
  4. Image intitulée Prevent HPV Infection (Human Papillomavirus Infection) Step 4
    4
    Utilisez une digue dentaire. La digue dentaire jouera le rôle de barrière entre vous et l'autre personne. Étalez-la sur la vulve ou l'anus et vous pourrez l'utiliser pour vous protéger durant le sexe oral ou même quand vous vous servez de vos mains [5] .
    • Utilisez une nouvelle digue dentaire chaque fois que vous changez de position. Pour ne pas transférer de germes, n'utilisez pas la même digue sur 2 personnes différentes.
    Publicité

Méthode 2
Méthode 2 sur 3:
Se faire vacciner contre le papillomavirus

  1. Image intitulée Prevent HPV Infection (Human Papillomavirus Infection) Step 5
    1
    Faites-vous vacciner le plus tôt possible. Même s'il est possible de se faire vacciner à un âge avancé, il est recommandé de le faire le plus tôt possible, de préférence entre 11 et 12 ans, avant de commencer à avoir des rapports sexuels. Toutefois, si vous n'avez pas eu la possibilité de le faire à cet âge, vous pouvez toujours vous faire vacciner à 26 ans. Même si le vaccin sera moins efficace, il pourra toujours vous protéger [6] .
    • Selon de nouvelles recommandations, il est possible de se faire vacciner contre le papillomavirus jusqu'à 45 ans. Demandez à votre médecin de vous renseigner en cas de doutes [7] .
    • Ce vaccin ne protège pas contre tous les types de papillomavirus, mais il est efficace contre les types 16 et 18 qui sont les plus susceptibles de causer le cancer de l'utérus. Il est également efficace contre les types 6 et 11 qui sont les plus susceptibles de causer des verrues génitales et contre 5 autres types de virus qui peuvent causer d'autres types de cancer [8] .
  2. Image intitulée Prevent HPV Infection (Human Papillomavirus Infection) Step 6
    2
    Préparez-vous à recevoir tous les vaccins. Si vous avez entre 9 et 14 ans, vous aurez besoin de 2 vaccins et il est important que vous receviez ces 2 injections. Si vous avez plus de 14 ans, vous aurez besoin de 3 vaccins. La deuxième injection doit être faite 2 mois après la première et la troisième 4 mois après [9] .
    • Si vous avez entre 9 et 14 ans, vous pouvez attendre une année entre 2 vaccins [10] .
  3. Image intitulée Prevent HPV Infection (Human Papillomavirus Infection) Step 7
    3
    Adressez-vous à votre médecin en cas de questions. Le vaccin a subi de nombreux tests et ne présente globalement aucun risque, cependant vous pouvez toujours demander à votre médecin de vous parler des éventuels risques. Par exemple, il y a un risque de légère fièvre et, dans de très rares cas, de réaction allergique pouvant causer un choc anaphylactique [11] .
    • D'après les études, ce vaccin est sans risque pour les femmes enceintes. Il n'a aucune incidence sur la fertilité et ne rend pas les enfants plus actifs sexuellement.
    Publicité

Méthode 3
Méthode 3 sur 3:
Prendre d'autres précautions

  1. Image intitulée Prevent HPV Infection (Human Papillomavirus Infection) Step 8
    1
    Évitez tous rapports sexuels. La seule façon sure de prévenir le papillomavirus est d'éviter tout simplement le sexe. Les options suivantes les plus efficaces sont la protection et le vaccin, c'est pourquoi il est important que vous vous protégiez lorsque vous commencez à avoir des rapports [12] .
  2. Image intitulée Prevent HPV Infection (Human Papillomavirus Infection) Step 9
    2
    Demandez à votre partenaire de se faire dépister. Avant de devenir plus intime avec votre partenaire et d'avoir des rapports, demandez-lui de se faire diagnostiquer le VPH. Notez que seules les personnes avec un vagin peuvent être dépistées pour le papillomavirus humain [13] . Il est également recommandé de vous (vous et votre partenaire) faire dépister d'autres infections sexuellement transmissibles.
    • Pour vous adresser à votre partenaire, vous pouvez lui dire : « Je suis prêt à aller plus loin avec toi, mais est-ce que ça te dirait que l'on se fasse d'abord tous les 2 dépister des IST ? Juste pour s'assurer qu'on ne risque rien. »
    • Pour diagnostiquer le papillomavirus humain, un frottis cervical sera nécessaire, mais votre médecin peut aussi vous recommander un test du VPH, également réalisé par voie vaginale. Pour le dépistage d'autres IST, il est possible que l'on vous demande un échantillon d'urine, que l'on vous fasse passer un test sanguin ou que l'on vous fasse subir un examen physique [14] .
  3. Image intitulée Prevent HPV Infection (Human Papillomavirus Infection) Step 10
    3
    Restez dans une relation monogame. Pour vous protéger des infections sexuellement transmissibles, il est important que vous restiez, vous et votre partenaire, dans une relation monogame après avoir été dépistés. Une relation monogame est une relation où les 2 partenaires n'ont des rapports sexuels qu'entre eux. Avoir un seul partenaire réduit les chances d'infection au papillomavirus humain [15] .
    • Même si vous avez déjà été dépistés, il est toujours recommandé de vous protéger durant vos rapports.
  4. Image intitulée Prevent HPV Infection (Human Papillomavirus Infection) Step 11
    4
    Faites un frottis cervical ou un test du VPH. À partir de 21 ans et tous les 3 ou 5 ans, il est important de faire un frottis cervical ou un test du VPH pour dépister le virus ou un cancer du col de l'utérus. Entre 20 et 30 ans, vous devez faire un frottis cervical tous les 3 ans. À partir de 30 ans, vous pouvez attendre 5 ans si vous faites simultanément le frottis cervical et le test du VPH ou 3 ans si vous les faites l'un après l'autre [16] .
    • Au-delà de 65 ans, ces tests ne sont plus nécessaires.
  5. Image intitulée Prevent HPV Infection (Human Papillomavirus Infection) Step 12
    5
    Évitez tout contact non protégé peau à peau. Le papillomavirus humain peut se trouver sur toute la zone génitale et peut se transmettre de peau à peau et non uniquement par le sexe. Le moindre contact est suffisant pour propager l'infection [17] .
    • Vous n'êtes pas obligé(e) de présenter les symptômes de la maladie pour être contagieux(se). En réalité, les symptômes restent invisibles tant que l'infection n'a pas progressé [18] .
    Publicité

Conseils

  • Les rapports vaginaux et anaux sont les modes de propagation les plus courants du papillomavirus humain. Toutefois, vous pouvez contracter l'infection même sans rapport sexuel, car elle se propage par contact tactile dans la partie génitale.
  • Il est important de se faire dépister régulièrement le cancer du col de l'utérus même si l'on a été vacciné. Le vaccin ne protège pas contre tous les types de papillomavirus responsables du cancer.
  • Les infections à papillomavirus humain qui causent des verrues sont différentes des infections qui peuvent causer le cancer [19] .
  • Les verrues génitales peuvent être traitées avec des médicaments ou par un médecin. Elles peuvent également disparaitre d'elles-mêmes, mais il reste nécessaire que vous consultiez un médecin.
  • Soyez honnête avec votre médecin concernant les types de rapports que vous avez. Il en a déjà entendu d'autres et il ne pourra vous aider que si vous êtes honnête avec lui.
Publicité

wikiHows en relation

traiter une infection du nombril
Comment
traiter une infection du nombril
soigner une infection à une oreille récemment percée
Comment
soigner une infection à une oreille récemment percée
soigner un piercing infecté
Comment
soigner un piercing infecté
se débarrasser d'une infection des papilles gustatives
Comment
se débarrasser d'une infection des papilles gustatives
traiter une infection des glandes salivaires
Comment
traiter une infection des glandes salivaires
dormir la nuit en ayant une impériosité urinaire
Comment
dormir la nuit en ayant une impériosité urinaire
éliminer le pus d'une plaie
Comment
éliminer le pus d'une plaie
reconnaitre le molluscum contagiosum
Comment
reconnaitre le molluscum contagiosum
soigner une infection de piercing de nez
Comment
soigner une infection de piercing de nez
traiter un orteil infecté
Comment
traiter un orteil infecté
traiter naturellement un furoncleComment traiter un furoncle : est-ce que des remèdes naturels peuvent aider ?
savoir si l'on a des acariens des cils (démodex)
Comment
savoir si l'on a des acariens des cils (démodex)
savoir si on a des staphylocoques
Comment
savoir si on a des staphylocoques
soulager la douleur d'une infection urinaire
Comment
soulager la douleur d'une infection urinaire
Publicité

Références

  1. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/hpv
  2. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/hpv/how-can-i-make-sure-i-dont-get-or-spread-hpv
  3. ↑ https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/male-condom-use.html
  4. ↑ https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/male-condom-use.html
  5. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/hpv/how-can-i-make-sure-i-dont-get-or-spread-hpv
  6. ↑ https://www.cancer.org/cancer/cervical-cancer/prevention-and-early-detection/can-cervical-cancer-be-prevented.html
  7. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/hpv/should-i-get-hpv-vaccine
  8. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/hpv/should-i-get-hpv-vaccine
  9. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/hpv/should-i-get-hpv-vaccine
  1. ↑ https://www.chop.edu/centers-programs/vaccine-education-center/vaccine-details/human-papillomavirus
  2. ↑ https://www.hpv.org.nz/hpv-prevention/hpv-vaccine/hpv-vaccine-facts-facts-more-facts
  3. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/hpv/how-can-i-make-sure-i-dont-get-or-spread-hpv
  4. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/hpv/should-i-get-tested-hpv
  5. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/get-tested/how-does-std-testing-work
  6. ↑ https://www.cdc.gov/std/hpv/stdfact-hpv.htm
  7. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/cancer/cervical-cancer/whats-pap-test
  8. ↑ https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/can-genital-hpv-infection-be-prevented/
  9. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/hpv/what-are-symptoms-hpv
  10. ↑ https://www.chop.edu/centers-programs/vaccine-education-center/questions-answers-about-hpv-and-vaccine

À propos de ce wikiHow

Luba Lee, FNP-BC, MS
Coécrit par:
Luba Lee, FNP-BC, MS
Commission d'examen médical
Cet article a été coécrit par Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee est infirmière de famille inscrite au conseil de l’Ordre et praticienne au Tennessee. Elle a obtenu son master en soins infirmiers auprès de l'université du Tennessee en 2006. Cet article a été consulté 4 347 fois.
Catégories: Infections
Publicité