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Cet article a été coécrit par Chloe Carmichael, PhD. Chloe Carmichael, docteure, est psychologue clinicienne diplômée. Elle dirige avec succès un cabinet privé à New York, spécialisé dans les questions relationnelles, la gestion du stress et l’accompagnement en évolution professionnelle. Elle a obtenu son doctorat en psychologie clinique auprès de l'université de Long Island. Elle est aussi l'auteure d’un succès de librairie chez Amazon, intitulé Dr. Chloe’s 10 Commandments of Dating.
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Les rencontres en ligne peuvent être un peu intimidantes ou étranges au début, mais c'est une excellente façon de rencontrer de nouvelles personnes. Pour améliorer vos chances de trouver quelqu'un de compatible, commencez par créer un profil qui correspond à votre personnalité. Parcourez les profils proposés et lancez quelques conversations pour initier le procédé. Lorsque vous sentez une bonne connexion avec quelqu'un et souhaitez rencontrer la personne, choisissez un lieu public où vous pourrez vous retrouver sans danger pour un rendez-vous amical.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 4:Créer un profil dynamique
Méthode 1
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1Cherchez un système de couplage par affinités. Il aura une approche personnalisée. De nombreux sites de rencontres emploient des algorithmes qui se basent sur vos réponses à des questionnaires pour vous proposer les profils les plus susceptibles de vous plaire. Si vous souhaitez rencontrer quelqu'un avec des centres d'intérêt et des valeurs proches des vôtres sans avoir à parcourir tous les profils vous-même, c'est une option très pratique [1] .
- Il existe des sites de rencontres qui proposent des candidats à partir de critères généraux et d'autres qui ciblent des critères plus précis, comme l'âge, la localisation, les préférences sexuelles, la religion, les revenus, etc. Vous pouvez créer des profils sur les 2 types pour optimiser le nombre de personnes parmi lesquelles vous pourrez choisir.
- Meetic, EliteRencontre, eDarling et be2 sont des sites bien notés générant des rencontres par affinités.
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2Ayez une approche plus active. Choisissez un site où c'est vous qui évaluez les profils pour établir des connexions dynamiques et amusantes. Contrairement aux sites qui trient les profils pour vous afin de vous proposer les plus compatibles, il en existe qui vous font participer au procédé de sélection de manière plus active. Vous y trouverez des profils et des photos et vous pourrez décider si vous pensez que les personnes vous correspondront ou non. Ce peut être une bonne façon de faire des rencontres que vous n'auriez pas faites en passant par un site basé sur les affinités [2] .
- Tinder, Bumble, AdopteUnMec, Her et Chappy sont des applications bien notées.
Conseil : si vous vous lancez dans l'univers des rencontres en ligne, choisissez seulement 1 ou 2 sites ou applications au début pour éviter d'être submergé(e). Lorsque vous vous serez habitué(e) aux plateformes, vous pourrez vous inscrire sur plus de sites.
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3Faites ressortir votre personnalité. Fournissez un maximum d'informations à votre sujet plutôt que de simplement indiquer ce que vous recherchez. Il faut créer un profil sur pratiquement tous les sites de rencontres. Profitez-en pour mettre en valeur votre personnalité unique. Utilisez 70 % de votre biographie pour parler de vous et 30 % pour expliquer ce que vous recherchez chez une autre personne [3] .
- Il est possible qu'une personne soit parfaite pour vous, mais ne choisisse pas votre profil parce qu'elle vous trouve trop exigeant(e) ou ne correspond pas exactement aux critères que vous avez indiqués.
- Chaque site a des règles différentes concernant le profil. Écrivez une biographie unique adaptée à chaque site ou application où vous vous inscrivez.
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4Personnalisez votre description. Choisissez des exemples honnêtes et précis plutôt que des phrases génériques. Évitez les banalités comme : « J'adore m'amuser » ou « J'aime rire ». Ces phrases ne donnent pratiquement aucun aperçu de votre personnalité. Écrivez plutôt des choses comme : « J'aime l'escalade et les vieux films en noir et blanc » ou « J'aime les spectacles d'humour et les scènes ouvertes. Je suis toujours motivé(e) pour tester un nouveau restaurant [4] . »
- Si vous aimez voyager, écrivez quelque chose sur le prochain lieu que vous voulez visiter. Si vous avez des animaux de compagnie, parlez-en. Si vous aimez lire, indiquez ce que vous lisez en ce moment. Plus vous ferez preuve de précision, mieux ce sera.
CONSEIL D'EXPERT(E)Maya Diamond est accompagnatrice en rencontres et en relations amoureuses à Berkeley, CA. Elle possède 7 ans d'expérience en matière d’aide aux célibataires empêtrés dans des fréquentations frustrantes pour les aider à trouver la quiètude intérieure, oublier le passé et créer des partenariats sains, affectueux et durables. Elle a obtenu son master en psychologie somatique auprès du California Institute of Integral Studies en 2009.Accompagnatrice en rencontres et en relations amoureuses
Maya Diamond, MA
Accompagnatrice en rencontres et en relations amoureusesSoyez honnête au sujet des raisons pour lesquelles vous êtes sur le site. Maya Diamond, accompagnatrice en rencontres et en relations, vous explique : « De nombreuses personnes n'osent pas dire pourquoi elles sont inscrites sur les sites de rencontres, car elles veulent accéder à un maximum de profils. Malheureusement, la conséquence de cela est souvent d'attirer les mauvaises personnes. »
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5Choisissez de bonnes photos. Elles doivent être de bonne qualité et montrer votre visage et votre corps. Même si vous êtes un(e) adepte des selfies, choisissez une photo de bonne qualité avec une résolution haute, un bon éclairage et des détails. Évitez les photos de groupe, car les personnes qui les regarderont ne sauront pas tout de suite qui vous êtes [5] .
- Ne cachez aucune partie de votre visage (surtout vos yeux) avec des éléments comme des lunettes de soleil, un chapeau ou vos cheveux.
- Si vous voulez que votre corps entier soit visible, choisissez une photo d'action prise à l'extérieur (par exemple, une image où vous faites du roller dans un parc). Cela vous fera paraitre actif et dynamique.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 4:Parcourir les profils
Méthode 2
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1Cherchez de bons profils. Repérez ceux qui sont descriptifs et distincts. Que vous parcouriez des profils au hasard ou que le site propose des profils qui peuvent vous plaire en fonction de vos affinités, préférez ceux qui ont une biographie détaillée et bien écrite. Le manque de détails peut signifier que quelqu'un n'a pas particulièrement envie de nouer des liens forts [6] .
- Plus un profil est détaillé, plus il y a de chances pour que la personne correspondante soit intéressée par plus qu'une simple aventure d'un soir.
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2Ciblez les profils à éliminer. Choisissez des critères peu nombreux et précis. Si vous ne voulez absolument pas rencontrer une personne qui fume ou n'est pas vegan, vous pouvez faire éliminer directement ces candidats(es) par le site. Toutefois, dans l'ensemble, essayez de limiter les critères des profils à éliminer d'entrée de jeu. Sinon, il est possible que vous passiez à côté de belles rencontres sans même leur accorder une chance [7] .
Conseil : vous êtes peut-être certain(e) de vouloir rencontrer quelqu'un de votre âge, mais songez à élargir un peu la fourchette d'âges. Vous pouvez fixer la limite à 5 voire 10 ans de plus ou de moins que vous.
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3N'établissez pas un classement. Ne vous basez pas sur un système de points ou une liste de points positifs et négatifs. Vous avez peut-être envie d'attribuer des points à chaque candidat en fonction de divers critères et de choisir la personne avec le meilleur score ou le plus de points positifs et le moins de points négatifs. Cependant, pour trouver quelqu'un qui vous correspondra, il vaut mieux vous fier à un instinct général qu'à un score numérique. De plus, rien ne vous empêche de rencontrer plusieurs candidats. Du moment que vous n'êtes pas dans une relation monogame sérieuse, n'hésitez pas à rester ouvert(e) [8] !
- Il est vrai que certains sites de rencontres se basent plus ou moins sur un système de points pour générer des propositions selon vos affinités, mais les algorithmes sont beaucoup plus complexes que votre simple liste de points positifs et négatifs. De plus, c'est toujours à vous d'évaluer les candidats pour trouver la meilleure option.
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4Imaginez des rencontres. Imaginez-vous en rendez-vous avec chaque candidat. Lisez les informations dans son profil, regardez ses photos et visualisez la rencontre. Pouvez-vous penser à quelques sujets de conversation potentiels basés sur son profil ? Si vous imaginez sans problème que vous allez sourire et passer un bon moment, lancez-vous [9] !
- Si vous avez l'impression de n'avoir rien en commun avec une personne, mais qu'elle vous attire beaucoup physiquement, vous pouvez tout de même essayer d'échanger quelques messages pour voir si vous trouvez des points communs. N'hésitez pas à discuter avec de nombreuses personnes.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 4:Échanger des messages
Méthode 3
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1Méfiez-vous des escrocs. La plupart des personnes qui s'inscrivent sur les sites de rencontres le font pour des raisons parfaitement légitimes, mais il y a aussi des arnaqueurs, des harceleurs, des menteurs, des pervers et de mauvaises personnes. Même les plus prudents d'entre nous peuvent parfois être pris au piège. Pour réduire le risque de tomber sur une mauvaise personne, fiez-vous à vos instincts et cherchez les signes suivants.
- Le profil est exceptionnel, mais générique et ne dévoile rien sur la personne.
- La personne semble très impatiente de vous rencontrer tout de suite et peut même être insistante.
- Elle insiste pour que vous révéliez des informations personnelles immédiatement.
- Vous faites une recherche par images et trouvez les mêmes photos avec d'autres noms et d'autres profils sur d'autres sites de rencontre ou bien vous cherchez des phrases clés du profil et les retrouvez dans d'autres profils avec des photos différentes sur d'autres sites.
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2Écrivez un message bref. La première fois que vous contactez une personne, composez un message court et amical et posez une question. Si c'est vous qui initiez la communication, limitez-vous à 40 mots. De cette façon, vous serez obligé(e) d'entrer en matière rapidement. Parlez d'un élément dans le profil du candidat pour qu'il sache que vous l'avez lu. Relisez votre message pour corriger les fautes de frappe et assurez-vous que vous avez écrit le nom de la personne correctement [10] .
- Vous pouvez écrire quelque chose comme : « Bonjour, Loïc. C'est super de rencontrer un autre fan de cinéma néoréaliste italien ! J'ai l'impression que nous ne sommes pas nombreux par ici. Tu as un film préféré ? »
Conseil : évitez les messages courts et impersonnels comme : « Salut » ou « Ҫa va ? » Ils ne permettent pas d'initier une conversation et donnent l'impression que vous ne faites aucun effort.
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3Répondez rapidement. Si un candidat qui vous intéresse vous contacte en premier, n'essayez pas de vous faire désirer ou de donner l'impression que vous n'êtes pas particulièrement intéressé(e). Répondez dans les 24 heures et écrivez quelque chose qui fait clairement comprendre que vous avez lu le profil de la personne et qu'elle vous intéresse [11] .
- Si vous attendez plusieurs jours, il est probable que la personne passe à quelqu'un d'autre ou se dise qu'elle ne vous intéresse pas vraiment.
- Comme pour un premier message, votre première réponse doit faire 40 mots au maximum, être amicale et avoir un rapport avec le profil du candidat et le premier message qu'il vous a envoyé.
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4Poursuivez la conversation. Continuez jusqu'à ce que vous décidiez si vous voulez vous retrouver ou non. Après avoir échangé une vingtaine ou une trentaine de messages ou interagi pendant une quinzaine de jours, vous devriez pouvoir décider si vous voulez rencontrer la personne ou non. Posez des questions, racontez des anecdotes sur vos journées et essayez de déterminer si la personne peut être compatible avec vous, votre mode de vie et vos centres d'intérêt [12] .
- Par exemple, vous pouvez lui demander ce qu'elle aime faire le weekend ou échanger des anecdotes personnelles amusantes pour savoir si vous avez le même sens de l'humour.
- Faites de votre mieux pour être honnête au sujet des choses dans votre vie qui pourraient rendre cela difficile de vous mettre en couple. Par exemple, peut-être que vous partez bientôt en voyage, que vous avez beaucoup de travail ou qu'il y a des problèmes dans votre famille.
- Si vous décidez que vous ne voulez pas rencontrer la personne, dites-le-lui. Vous pouvez simplement écrire quelque chose comme : « J'ai aimé discuter avec toi, mais je n'ai pas l'impression que ça collerait entre nous en réalité. Je te souhaite tout le bonheur possible. »
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Méthode 4
Méthode 4 sur 4:Rencontrer quelqu'un en personne
Méthode 4
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1Ne tardez pas trop. Organisez une rencontre tôt plutôt que tard. En général, lorsque vous vous inscrivez sur un site de rencontres, le but est de sortir avec quelqu'un avec qui vous aimerez passer du temps. Si c'est bien ce que vous souhaitez, n'attendez pas et prenez les choses en main. Si vos échanges en ligne durent trop longtemps, vous risquez tous 2 de devenir moins enthousiastes avant même de vous rencontrer face à face [13] .
- Chacun a des idées différentes de lieu idéal pour une première rencontre. Essayez un endroit sans pression comme un café, un parc ou un musée.
- Si vous changez d'avis et ne voulez plus rencontrer la personne, soyez honnête et dites-le-lui rapidement et poliment. Écrivez quelque chose comme : « Je suis désolé, Loïc, mais je ne pense pas que ça collera entre nous. Je te souhaite beaucoup de bonheur. Nathan. »
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2Choisissez un lieu public. Pour assurer votre propre sécurité et aider l'autre personne à se sentir plus en sécurité, prévoyez de vous rencontrer dans un endroit public comme un café, un restaurant ou un musée. Prenez votre propre mode de transport et n'indiquez pas votre adresse. Dites à un ami où vous allez vous trouver. Si le programme change, prévenez-le [14] .
- Il y a de bonnes chances pour que tout se passe bien, mais cela ne fait aucun mal de faire preuve de prudence lorsque vous rencontrez un(e) inconnu(e) pour la première fois.
- Ne buvez pas trop pendant le rendez-vous. Si vous voulez partir tôt ou vous sentez mal à l'aise, il sera important d'être sobre.
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3Faites preuve d'attention. Posez beaucoup de questions. Il s'agit de la première fois où vous allez vraiment interagir avec l'autre personne. Rangez votre téléphone pour éviter d'être distrait(e) par des notifications et accordez toute votre attention à ce que la personne vous dit. Lorsqu'elle vous pose des questions, donnez-lui des réponses complètes plutôt que de répondre avec un seul mot ou une phrase très courte [15] .
- N'oubliez pas qu'il est possible que la personne soit très angoissée, tout comme vous. Donnez-lui le temps de se sentir plus à l'aise et d'apprécier la conversation. Même si la situation est un peu gênante au début, l'ambiance devrait devenir plus détendue au bout de 10 à 15 min.
Conseil : pour maintenir la fluidité d'une conversation, il peut être très utile de dire : « Dis-m'en plus sur ça. » Vous pouvez employer cette phrase dans pratiquement n'importe quel contexte pour inviter votre interlocuteur à s'ouvrir davantage.
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4Réagissez le lendemain. Décidez si vous voulez fixer un deuxième rendez-vous ou non. Même si vous avez passé un très mauvais moment, il est conseillé de vous occuper de la situation tout de suite. Si vous ne voulez pas revoir la personne, envoyez un message gentil dans lequel vous écrivez quelque chose comme : « Salut, Julie. Merci pour la soirée de vendredi. J'ai passé un bon moment, mais je ne pense pas que ça collera entre nous sur le plan romantique. Prends soin de toi. » Si vous souhaitez revoir la personne, vous pouvez écrire quelque chose comme : « Salut, Luc. J'ai passé une super soirée avec toi hier soir. Je vais au festival dont on a parlé le weekend prochain. Tu veux venir avec moi [16] ? »
- Si la personne n'a pas envie de vous revoir, ce n'est pas grave. Restez poli(e), acceptez sa décision et passez à quelqu'un d'autre.
- Si vous ne recevez jamais de réponse à votre message, cela signifie que la personne n'est pas intéressée. Oubliez-la et passez à quelqu'un d'autre.
CONSEIL D'EXPERT(E)Chloe Carmichael, docteure, est psychologue clinicienne diplômée. Elle dirige avec succès un cabinet privé à New York, spécialisé dans les questions relationnelles, la gestion du stress et l’accompagnement en évolution professionnelle. Elle a obtenu son doctorat en psychologie clinique auprès de l'université de Long Island. Elle est aussi l'auteure d’un succès de librairie chez Amazon, intitulé Dr. Chloe’s 10 Commandments of Dating.Psychologue clinicienne agréée
Chloe Carmichael, PhD
Psychologue clinicienne agrééeFaites attention à ne pas vous ouvrir trop tôt lorsque vous sortez avec quelqu'un. Chloe Carmichael, docteur en psychologie clinique, nous dit : « Pour de nombreuses personnes, surtout les femmes, il est difficile d'apprendre à s'ouvrir de façon progressive. Elles sortent avec une seule personne et s'engagent comme si elles étaient fiancées ou mariées. Cet engagement fort rend très difficile pour elles de se détacher d'une relation qui ne leur correspond pas. »
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Conseils
- Gardez l'esprit ouvert lorsque vous parlez à de nouvelles personnes en ligne. Vous serez peut-être surpris par les liens que vous nouerez !
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Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201811/7-steps-being-successful-in-online-dating
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201811/7-steps-being-successful-in-online-dating
- ↑ https://www.bbc.com/news/science-environment-45114692
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201811/7-steps-being-successful-in-online-dating
- ↑ https://www.chicagotribune.com/lifestyles/sc-online-dating-success-tips-family-0112-20160105-story.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201501/5-ways-improve-your-chances-successful-online-dating
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201501/5-ways-improve-your-chances-successful-online-dating
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201501/5-ways-improve-your-chances-successful-online-dating
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201501/5-ways-improve-your-chances-successful-online-dating
- ↑ https://www.bbc.com/news/science-environment-45114692
- ↑ https://www.chicagotribune.com/lifestyles/sc-online-dating-success-tips-family-0112-20160105-story.html
- ↑ https://www.chicagotribune.com/lifestyles/sc-online-dating-success-tips-family-0112-20160105-story.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201501/5-ways-improve-your-chances-successful-online-dating
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201501/5-ways-improve-your-chances-successful-online-dating
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201501/5-ways-improve-your-chances-successful-online-dating
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-digitally/201501/5-ways-improve-your-chances-successful-online-dating
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Chloe Carmichael, PhD
Psychologue clinicienne agréée
Cet article a été coécrit par Chloe Carmichael, PhD. Chloe Carmichael, docteure, est psychologue clinicienne diplômée. Elle dirige avec succès un cabinet privé à New York, spécialisé dans les questions relationnelles, la gestion du stress et l’accompagnement en évolution professionnelle. Elle a obtenu son doctorat en psychologie clinique auprès de l'université de Long Island. Elle est aussi l'auteure d’un succès de librairie chez Amazon, intitulé Dr. Chloe’s 10 Commandments of Dating. Cet article a été consulté 4 237 fois.
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