Comment se débarrasser des taches solaires

Les taches brunes apparaissent sous forme de taches plates et marron sur la peau. Elles sont causées par l'exposition directe aux rayons ultraviolets, peuvent apparaitre à n'importe quel âge et ne sont généralement pas dangereuses. Elles affectent plus souvent les personnes ayant le teint clair, mais n'importe qui peut être touché ^{[1]
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Source de recherche}. Les taches brunes ne présentent aucun risque pour la santé et il existe de nombreux traitements disponibles, comme les crèmes en vente libre, les traitements naturels que vous pouvez essayer chez vous et les procédures médicales qui permettent de les retirer de façon permanente.

Méthode 1

Méthode 1 sur 4:
Appliquer des produits en vente libre

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Appliquez des rétinoïdes topiques sur les taches. Les rétinoïdes topiques peuvent être utilisés pour éclaircir les taches brunes. Lavez-vous le visage avant de les appliquer. Attendez 20 minutes, appliquez une noisette de crème sur un de vos doigts puis recouvrez les taches sur votre visage, votre cou, vos bras et vos mains. Les rétinoïdes sont dérivés de la vitamine A et sont un bon moyen d'éclaircir les taches brunes. Appliquez la crème une fois par jour jusqu'à ce qu'elles soient devenues plus claires ^{[2]
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Conseil : vous trouverez des rétinoïdes topiques en vente libre en pharmacie. Si vous voyez que les crèmes en vente libre ne donnent aucun résultat, demandez à votre médecin de vous prescrire un rétinoïde plus efficace.
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Utilisez de l'hydroquinone. L'hydroquinone est une autre crème en vente libre utilisée pour traiter les taches brunes larges et foncées. Enfilez une paire de gants en latex puis appliquez une petite noisette de la crème directement sur votre peau avant de l'étaler avec un doigt ganté. Utilisez l'hydroquinone tous les jours ou aussi souvent que le recommande la notice jusqu'à ce que les taches soient devenues plus claires ^{[3]
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- L'hydroquinone agit très lentement. Vous devrez l'appliquer pendant 8 à 12 semaines avant de commencer à voir ses effets ^{[4]
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- Si vous avez mal ou si vous ressentez une sensation de brulure quand vous utilisez de la crème à l'hydroquinone, rincez-vous le visage et arrêtez d'en appliquer.
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Éclaircissez les taches avec de l'acide kojique. De nombreuses crèmes en vente libre contiennent de l'acide kojique. Il est prouvé que cet acide obtenu à partir de riz fermenté permet de réduire l'apparence des taches brunes. 30 minutes avant de vous coucher, appliquez une petite noisette de la crème topique sur les taches sur votre visage, vos mains et vos bras puis frottez pour la faire pénétrer. L'acide kojique agit lentement et vous devrez l'appliquer pendant plusieurs semaines ou même pendant quelques mois avant de voir des résultats ^{[5]
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- Cherchez de l'acide kojique dans les produits cosmétiques comme les lotions ou les crèmes qui contiennent des concentrations d'acide relativement faibles (généralement, entre 1 et 4 %). Si vous cherchez des produits cosmétiques qui contiennent de l'acide kojique en pharmacie, regardez dans le rayon beauté et soins de la peau.
- Si vous avez la peau sensible, les produits qui contiennent de l'acide kojique peuvent causer de l'irritation, des rougeurs et de l'inflammation. Si vous remarquez ces symptômes, arrêtez d'utiliser la crème.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 4:
Essayer des remèdes naturels

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Appliquez du gel d'aloe vera 2 fois par jour. L'aloe vera possède naturellement de remarquables propriétés guérissantes et c'est un remède naturel efficace contre les taches brunes indésirables. Si vous utilisez une crème, appliquez-la généreusement sur la peau de votre visage, de vos bras et des autres parties tachées une fois le matin et une fois le soir. Si vous utilisez les feuilles de la plante, raclez le gel blanc d'une section de 2,5 cm et appliquez-le directement sur les taches ^{[6]
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- Vous trouverez des gels d'aloe vera en magasins d'article de santé ou dans les boutiques de remèdes homéopathiques. Vous en trouverez également dans certaines pharmacies à côté des protections solaires et autres produits de soins de la peau.
- Si vous préférez acheter une plante d'aloe vera, rendez-vous dans une pépinière.
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Prenez des gélules de vitamine E. Il est prouvé que la vitamine E permet d'éclaircir les zones foncées de la peau, comme les taches brunes indésirables. Pour traiter vos taches, vous pouvez prendre un comprimé de vitamine E le matin et un autre le soir. Une autre solution consiste à augmenter votre consommation d'aliments riches en vitamine E comme les agrumes, la papaye, les épinards, le brocoli et les tomates ^{[7]
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- Vous trouverez de la vitamine E sous forme de comprimés ou de gel en pharmacie.
Conseil : vous pouvez également ouvrir les gélules de vitamine E et appliquer le gel qu'elles contiennent directement sur les taches brunes. Appliquez-le avant de vous coucher et laissez la vitamine E agir toute la nuit.
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Appliquez du citron sur vos taches brunes. Coupez en 4 un gros citron puis appliquez une tranche sur les taches pendant 10 à 15 minutes par jour. Les citrons sont légèrement acides et l'acide qu'ils contiennent vous aidera à éclaircir vos taches brunes. Après 2 mois d'utilisation quotidienne, vous commencerez à voir une amélioration de votre peau ^{[8]
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- Au lieu de jeter les tranches de citron que vous n'utilisez pas, conservez-les au réfrigérateur dans un sac en plastique et appliquez-les le jour suivant.
- L'application quotidienne de citron permet également d'éliminer les cellules mortes de la peau de votre visage, de vos bras et de vos épaules.
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Utilisez un ognon rouge. Avec un couteau de cuisine aiguisé, coupez un gros ognon rouge en 6 à 8 morceaux. Prenez l'un des morceaux puis frottez-le contre une tache brune pendant environ 30 secondes. L'acide qu'il contient vous aidera à éclaircir votre peau foncée. Étant donné que l'acide dans l'ognon est relativement faible, vous devrez continuer ce traitement pendant plusieurs mois avant de remarquer une amélioration notable ^{[9]
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Conseil : la capacité de l'ognon rouge à traiter les taches brunes et à éclaircir le teint a été prouvée par une étude médicale. Si vous ne souhaitez pas l'appliquer directement sur votre visage, cherchez une crème topique qui contient de la peau séchée d'ognon rouge ^{[10]
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Méthode 3

Méthode 3 sur 4:
Recevoir un traitement médical

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Rendez-vous chez un dermatologue. Certaines taches brunes sont difficiles à traiter et ne réagissent pas bien aux crèmes et aux autres produits en vente libre. Si vous souhaitez retirer ou éclaircir vos taches pour des raisons cosmétiques, rendez-vous chez un dermatologue et demandez-lui de les examiner. Dites-lui depuis combien de temps vous avez des taches et quels sont les traitements que vous avez déjà essayés ^{[11]
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- Dans certains cas, il est possible que vous deviez d'abord vous rendre chez un généraliste qui se chargera de vous recommander un dermatologue.
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Demandez un resurfaçage au laser. Le resurfaçage au laser peut être réalisé en cabinet médical ou à l'hôpital. Il consiste à retirer les couches supérieures de peau (y compris les taches brunes indésirables) avec des faisceaux lumineux. Le resurfaçage au laser coute cher (il n'est généralement pas remboursé par l'assurance-maladie), mais il est efficace, car il permet d'éliminer les taches en retirant les couches de peau. La période de convalescence peut s'étaler sur 3 semaines ^{[12]
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- Durant la procédure, vous serez légèrement anesthésié. Toutefois, puisqu'il s'agit d'une procédure de consultation externe, vous pourrez quitter le cabinet du médecin ou l'hôpital quand ce sera fini.
- Avant de faire quoi que ce soit, le médecin vous interrogera sur vos antécédents médicaux et les médicaments sur ordonnance que vous prenez. Cela lui permettra de confirmer qu'il s'agit bien de taches brunes et non d'un phénomène causé par un autre problème de peau.
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Faites-vous un peeling chimique. Si le médecin pense qu'un peeling chimique est nécessaire pour éliminer les taches brunes, il appliquera un acide doux sur votre visage. La couche de peau traitée (celle où se trouvent les taches indésirables) se détachera et laissera apparaitre une nouvelle couche de peau. Les peelings peuvent être réalisés en cabinet dermatologique ou à l'hôpital ^{[13]
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- Il est possible que la zone traitée reste rouge plusieurs jours. Il est également possible que vous ressentiez une douleur persistante. Si c'est le cas, votre médecin vous conseillera de prendre un analgésique en vente libre ou d'utiliser une compresse froide pendant une semaine.
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Congelez les taches brunes avec la cryothérapie. Si vous ne souhaitez pas traiter tout votre visage, mais uniquement les zones tachées, la cryothérapie peut être votre meilleure option. Durant la procédure, les médecins utilisent du protoxyde d'azote pour congeler les taches brunes et les transformer en croutes qui tomberont après 1 semaine, ne laissant que la peau claire en dessous ^{[14]
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Conseil : contrairement aux peelings chimiques, la cryothérapie est généralement indolore. À moins que le médecin ne traite les taches de manière agressive avec du nitrogène liquide, la procédure ne durera que 5 minutes et ne nécessitera aucun soin de suivi.
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Essayez la microdermabrasion. Si les autres traitements médicaux n'ont donné aucun résultat, vous pouvez essayer la microdermabrasion. Il s'agit d'une méthode assez agressive pour traiter les taches brunes et vous devrez demander l'avis de votre médecin avant de l'essayer. La microdermabrasion consiste à utiliser un applicateur spécial pour retirer la couche de peau la plus externe. Cela éliminera les taches et découvrira la nouvelle peau en dessous. Certains médecins réaliseront cette procédure dans leur cabinet quand d'autres vous redirigeront vers l'hôpital le plus proche ^{[15]
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- Heureusement, la procédure n'est pas douloureuse et peut être réalisée en 60 minutes. Il est possible que votre peau vous semble rigide ou légèrement tendue par la suite. Si ça vous gêne, vous pouvez prendre une dose d'analgésique en vente libre.
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Méthode 4

Méthode 4 sur 4:
Prévenir l'apparition des taches brunes

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Ne vous exposez pas au soleil entre 10 et 15 h. Les rayons du soleil sont plus intenses et plus directs entre 10 et 15 h. Si vous sortez à ces heures de la journée, vous recevrez d'importantes quantités d'ultraviolet qui aggraveront vos taches brunes existantes et en feront apparaitre de nouvelles. Si possible, faites vos courses et vos autres activités extérieures après 15 h ou tôt le matin ^{[16]
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- Si vous avez des taches brunes, vous ne devrez jamais utiliser de cabine de bronzage. Ces appareils présentent un risque pour votre peau en général et leur utilisation risque d'assombrir vos taches.
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Appliquez une protection solaire. Si vous devez sortir, pensez à appliquer une protection solaire avec un FPS d'au moins 15. L'exposition au soleil est responsable de la plupart des taches brunes, c'est pourquoi il est important de vous protéger la peau. Appliquez une protection avec un FPS élevé sur toutes les zones de peau exposée (comme les mains, le cou, le visage et les bras) si vous prévoyez de sortir dehors plus de 15 minutes. Cela empêchera également les taches brunes existantes de devenir plus foncées ^{[17]
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- Si votre peau a déjà été endommagée par le soleil, l'utilisation d'une protection solaire lui permettra de guérir naturellement d'elle-même.
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Portez un chapeau et une tenue adaptée. Même si vous portez une protection solaire, il est recommandé de protéger davantage votre peau en la recouvrant d'un vêtement ample qui bloquera les rayons du soleil. Portez un vêtement de couleur clair avec un tissage serré pour repousser les rayons UV néfastes. Éviter la lumière directe du soleil permettra aux taches existantes de s'estomper avec le temps et empêchera l'apparition de nouvelles ^{[18]
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- Vous pouvez également emporter un parapluie avec vous pour vous protéger des rayons du soleil.
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Conseils

Il est toujours recommandé de demander au médecin si les médicaments sur ordonnance peuvent contribuer aux taches brunes. La plupart d'entre eux (comme les antibiotiques et les pilules contraceptives) peuvent assombrir la peau.
Si vous maquillez régulièrement votre visage, cherchez des produits qui contiennent une protection solaire. Vous pourrez les utiliser comme d'habitude, mais ils vous permettront en plus de protéger votre peau des rayons UV ^{[19]
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Si vous utilisez du jus de citron comme traitement maison, n'oubliez pas de le rincer avant d'exposer votre peau à la lumière directe du soleil. Autrement, il rendra votre peau plus sensible au soleil et les taches brunes risquent de devenir plus foncées ^{[20]
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