Comment se mettre dans l'esprit de Noël lorsque le cœur n'y est pas

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C'est le moment de célébrer Noël, enfin, mais vous n'avez vraiment pas envie de vous promener dans des allées décorées de houx. Vous détestez le consumérisme autour de cette fête et vous vous languissez d'un temps où cette période vous semblait plus simple et plus spéciale, emmitouflée d'une aura qui n'avait rien de commercial. Avez-vous vraiment envie de retrouver un peu de magie et de merveilles offertes par cette saison, le tant attendu « esprit de Noël » et de mettre de côté la frénésie de sorties et d'achat de cadeaux ? Vous pouvez y arriver !

Quelle qu'en soit la raison ou quelle que soit la façon dont vous voyez cette période, la célébration de la naissance de Jésus, la venue du père Noël, les bonnes œuvres envers les autres, un moment privé avec votre famille et vos proches ou une simple réflexion à propos du solstice d'hiver, il y a de nombreuses choses que vous pouvez faire pour retrouver l'esprit de Noël.

Partie 1

Partie 1 sur 4:
S'intéresser au Père Noël

1
Trouvez vos cadeaux. Faites le plein de votre 4 x 4 ou du véhicule que vous utilisez pour trouver et distribuer vos cadeaux. Pour vous, la saison des fêtes rime avec célébrations au bureau, visites dans les galeries marchandes pour trouver les meilleurs prix, échange de cadeaux avec des amis ou des proches et cerise sur le gâteau : le bonheur visible sur le visage de vos proches lorsqu'ils ouvrent le cadeau qu'ils voulaient, même s'ils ne vous en ont jamais parlé !
- Vous avez peut-être perdu l'esprit de Noël, c'est le cas de nombreuses personnes. La commercialisation excessive de cette fête a ruiné le plaisir d'un moment qui devrait être joyeux. Cela ne doit pas être un état de fait.
2
Évitez les foules. Quelle que soit votre raison pour la saison, il n'y a rien qui tue l'esprit de Noël plus vite qu'une foule de clients enragés à la recherche de la meilleure affaire qui vous collent contre les vitrines du magasin.
- Achetez vos cadeaux dans les magasins de petits commerçants. La plupart des produits que vous trouvez dans les supermarchés et les galeries marchandes sont des pacotilles bon marché produits en masse. Il est aussi déprimant d'offrir des cadeaux de mauvaise qualité que de se retrouver dans une foule de clients enragés.
- Il existe de nombreux cadeaux qui ne sont pas réservés qu'au moment de Noël : les bijoux faits main, les viandes, les pains et les fromages artisanaux, les cadeaux dont une partie du prix est reversé à une œuvre caritative, donnée au nom de la personne qui les reçoit et même des cadeaux que vous avez faits vous-même, que ce soit un pull tricoté à la main, une pièce d'art, un diner délicieux, etc. Essayez de trouver quelque chose que vous savez bien faire et offrez-en un peu en tant que cadeau.
3
Fermez les yeux (après avoir lu ce qui suit). Maintenant, imaginez le Noël parfait. Cela s'est peut-être produit lorsque le père Noël vous a apporté le vélo dont vous rêviez étant enfant ou peut-être la veille de Noël où il vous a demandé en mariage. Demandez-vous pourquoi celui-ci en particulier a été spécial et ce que vous avez ressenti.
- Si cela se résumait à un sentiment de merveilles et une impression que tout le monde devenait plus gentil, faites des recherches pour le retrouver. Si c'est le regard plein d'émerveillement de vos enfants, allez trouver le meilleur père Noël et appropriez-vous la croyance en des elfes magiques qui aident le père Noël à distribuer ses cadeaux aux enfants du monde entier.
- Gardez le sourire et marchez la tête haute en regardant les gens dans les yeux le plus possible. Saluez les gens autour de vous, les jeunes et les moins jeunes, même ceux que vous détestez d'instinct et lancez-leur un « joyeux Noël ». Vous pourriez ne pas le croire au début, mais prenez le temps et faites des efforts.
4
Décorez votre maison. Que votre domicile soit rempli d'enfants ou que vous soyez tout seul, cela n'a pas d'importance. Profitez des décorations de la saison de toutes les façons possible.
- Si vous en avez la place, allez acheter un sapin de Noël. Si vous n'aimez pas les sapins naturels, vous pouvez en acheter un en plastique qui vous durera pendant de nombreux Noëls.
- Quoi que vous choisissiez, trouvez-en un deux ou trois semaines avant Noël, allumez la musique traditionnelle, mettez-le en place et décorez-le. Votre maison va commencer à sentir les fêtes de fin d'année, il va être difficile d'y rester insensible.
- Accrochez une couronne à votre porte pour que ce soit la première chose que vous voyez lorsque vous rentrez chez vous.
5
Communiquez avec vos amis et vos proches. Cela pourrait être sous la forme de cartes de vœu, d'un appel au téléphone ou sur Internet s'ils ne sont pas près de vous.
- Si vous discutez avec quelqu'un sur Skype ou sur Google Hangout, orientez la caméra d'une certaine façon pour qu'on puisse voir le sapin coloré derrière vous.
6
Profitez des programmes de Noël à la télévision. Tous les ans, vous allez revoir les mêmes films, mais qui ne les aiment pas ? Que ce soit « Maman j'ai raté l'avion », « Le père Noël est une ordure », « L'étrange Noël de M. Jack », « Gremlins » ou même de nombreux dessins animés, les films qui passent à la télévision pendant cette saison sont remplis de nostalgie, d'humour, de morale et de divertissement simple.
7
Mangez des plats de saisons. C'est le moment de manger du sucre d'orge, du pain d'épices, du foie gras, du vin chaud et de la volaille rôtie au four. Que vous le prépariez vous-même ou que vous alliez l'acheter en magasin, les arômes qui émanent de votre cuisine, combinés à ceux qui proviennent de votre sapin vont vous transporter vers le meilleur des Noëls !
- Même si vous n'entrez pas souvent dans la cuisine, faites un essai. Préparez une fournée de vos biscuits préférés, pour vous et pour votre famille. Préparez des sablés, des biscuits au beurre de cacahouètes ou simplement de petits biscuits classiques au sucre. Si vous avez des enfants, vous pouvez leur demander de venir vous aider à les décorer.
8
Divisez pour mieux régner. Si vous redoutez la venue des fêtes de fin d'année à cause de tout le travail qui vous attend, par exemple la cuisine, le nettoyage, l'emballage de cadeaux, le nettoyage, encore plus de cuisine, toujours plus de nettoyage, le shopping, tiens, encore du nettoyage, arrêtez-vous maintenant !
- Partagez les tâches. Si vous avez un partenaire, mettez en place un plan. Si vous cuisinez, votre partenaire peut faire le ménage. Si vous faites les achats, il peut s'occuper de l'emballage. La plupart des tâches à faire pour Noël se résument à ce genre de choses, c'est pourquoi vous devez tirer avantage de votre couple pour mieux répartir les choses à faire. Si vous avez des enfants, ils peuvent s'occuper du ménage. Vous aurez là l'aide parfaite. Il suffit de les appeler.
- Petit papa Noël, quand tu descendras du ciel, avec des jouets par milliers, n'oublie pas mon petit soulier.
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Partie 2

Partie 2 sur 4:
Douce nuit, sainte nuit

1
Oubliez la foule. Pour vous, Noël ne signifie qu'une et une seule chose : la célébration de la naissance de Jésus Christ. La fête a peut-être perdu de sa joie à cause de la nature séculière de la société ou vous avez peut-être entendu des présentateurs cyniques à la radio vous parler de la « guerre de Noël ». Tout cela n'a pas d'importance. Noël se trouve dans votre cœur et dans votre foi. Tout le reste n'est que du bruit et de la négativité inutile.
2
Décorez votre intérieur. Un arbre joliment décoré, une étoile sur le sommet, ce sont des traditions symboliques. Prenez bien soin de votre arbre, car c'est la dernière chose qui vous rappelle les Noëls qui vous ont tant inspiré.
- Remplissez votre maison de senteurs et de lumières. Mettez des bougies aux fenêtres (choisissez plutôt des bougies électriques à la place de celles en cire). Les catholiques irlandais les utilisaient pour indiquer aux prêtres qu'ils pouvaient venir en toute sécurité offrir les sacrements au moment de la Réforme, une période pendant laquelle être catholique pouvait souvent avoir des conséquences mortelles.
3
Allumez la musique. Il existe de nombreuses musiques de fêtes qui vont réveiller des souvenirs chaleureux des Noëls du passé, parmi lesquelles le célèbre « divin enfant ». C'est une œuvre remplie de familiarités, de thèmes apaisants, de mélodies inspirantes et de passages brillants.
- Les chants de Noël sont aussi une source merveilleuse d'inspiration. Il va être difficile de ne pas ressentir l'esprit de Noël lorsque celui-ci est véhiculé par des chants de joie qui le célèbrent. Pour les rendre encore plus importants, demandez à vos amis et à votre famille de venir et chantez des chants de Noël dans votre quartier. Restez au chaud et buvez du chocolat ou un vin chaud lorsque vous rentrez à la maison !
4
Lisez une histoire de Noël. Au lieu de faire du matin de Noël une distribution effrénée de cadeaux, commencez la journée en lisant Luc 2 : 1-20. Vous pouvez apprendre par cœur ce passage, vous pouvez le lire seul ou en famille. En vous souvenant de la vraie raison de cette célébration, vous arriverez à retrouver votre foi dans cette période et dans l'humanité.
5
Échangez des cadeaux. Lors du premier Noël, les rois mages ont donné à Jésus de l'or, de l'encens et de la myrrhe, donc vous savez que cette tradition prend sa source il y a plus de 2 000 ans. Malheureusement, elle se résume maintenant au seul or, mais ce n'est pas une tradition que vous devez continuer.
- Faites de petits cadeaux bien pensés aux gens que vous aimez, que vous attendiez ou non quelque chose en retour. Trouvez quelque chose qui va leur faire plaisir, quelque chose de symbolique pour votre relation et votre amour.
6
Rendez-vous à l'église. Les messes de la veille de Noël sont des célébrations spéciales riches en tradition et en histoire qui vous aideront à vous sentir rempli d'amour et de bonheur.
- Comme les messes de la veille de Noël, vous allez entendre une histoire de cette fête et vous pourrez partager ce moment avec vos amis, vos voisins et les membres de votre famille.
7
Préparez le diner de Noël parfait. Cela pourrait varier, selon les traditions, vos moyens et votre famille. Si vous avez toujours préparé généreusement un diner de Noël avec beaucoup d'attention, de préparation et de décorations, mais si vous vous en êtes fatigué, préparez quelque chose de plus simple ! Annoncez-le en avance au reste de votre famille pour qu'ils ne s'attendent pas à de l'oie rôtie lorsque vous leur donnez des sandwichs au fromage !
- Préparez le diner préféré de votre famille, que ce soit du tofu grillé ou vos célèbres hamburgers au bacon, donnez-leur ce qu'ils aiment. Même si ce n'est pas un repas traditionnel à s'en déboutonner le pantalon, vous êtes sûr qu'ils vont aimer. Vous allez aussi apprécier l'absence de stress !
- Inspirez-vous des traditions juives et évitez le repas traditionnel préparé à la maison. Rendez-vous dans votre restaurant chinois préféré et faites tourner la sauce de soja !
8
N'oubliez pas de souhaiter à tout le monde un joyeux Noël !

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Partie 3

Partie 3 sur 4:
Célébrer le solstice d'hiver

1
Éliminez le bruit. Vous n'allez peut-être pas pouvoir y échapper, la saison des fêtes est une vache à lait et tous les médias vont vous ressasser la même chose en permanence. Vous allez être contraint et forcé de sortir votre portemonnaie. Pour retrouver les vraies raisons à l'origine de ces festivités, commencez par changer ce que vous regardez et écoutez d'habitude au moment de Noël.
- Si vous avez la télévision par satellite, évitez les émissions télévisées, la proportion de bruit par signal (le bruit étant les annonces publicitaires pour les fêtes) est beaucoup trop élevée. À la place, servez-vous de votre temps devant la télévision pour regarder de vieux films que vous aimez ou pour regarder National Geographic ou d'autres chaines scientifiques pour obtenir plus d'informations sur cette fête céleste. Vous pouvez aussi regarder la chaine Histoire pour apprendre ce que faisaient les gens avant la naissance du petit Jésus et l'avènement du capitalisme.
- Éteignez la radio. Vous allez entendre toutes les dix minutes un chant de Noël ou un animateur qui vous demande de sortir et d'acheter des cadeaux.
- Fuyez les groupes de nouvelles en ligne, surtout ceux dont le sujet aborde de près ou de loin des raisons de célébrer cette fête. Il y aura toujours quelqu'un pour enquiquiner les autres, généralement de la pire manière possible.
- Aucune de ces choses ne vous aidera à retrouver l'esprit de la fête comme vous l'envisagez.
2
Trouvez des gens comme vous. Quoi que vous pensiez du solstice, que ce soit d'un point de vue païen ou séculaire, il y a d'autres personnes qui parlent comme vous. Une recherche sur Google vous donnera de nombreux choix. Si vous vivez dans un lieu plutôt isolé, que ce soit à cause de la géographie ou de la culture locale, vous trouverez des gens qui pensent comme vous sur Internet. Voici plusieurs choses que vous pourriez rechercher.
- Les Saturnales : les Romains célébraient le retour de la lumière avec des fêtes, des jeux, des grivoiseries et une joie générale. Quelle en était la raison ? Cela permettait de vaincre le vieil homme Saturne, souvent dépeint comme le père du temps ou même la mort (un peu comme nous célébrons la nouvelle année maintenant). Les Saturnales étaient célébrées du 17 au 24 décembre.
- Si vous n'avez pas envie de trop manger ou de trop boire, le 25 décembre (comme c'est pratique) est le jour de la « Juvenalia », la fête des enfants. À l'époque de l'ancienne Rome, on donnait aux enfants des divertissements, des cadeaux et on organisait des kermesses.
- Mithra. À ne pas confondre avec Mothra ou Mithrandir, Mithra est le dieu solaire des Perses. Comme n'importe quelle autre célébration de la saison, les Perses célébraient le retour de la lumière et la promesse du renouveau. Selon la légende, Mithra apparaissait depuis un rocher, armé d'un couteau et d'une torche. Des bergers l'ont vu et lui ont apporté des cadeaux.
- Yule. Yule était le festival du solstice chez les Scandinaves et les Teutons de l'Europe du Nord. Pendant ces célébrations, un grand arbre vert était brulé dans la terre. Les festivités duraient pendant tout le temps où l'arbre se consumait. Les traditions de décoration de la maison avec des plantes vertes, des couronnes, des arbres et des branches, proviennent de Yule. Comme de nombreuses autres fêtes, elle a été assimilée à la fête chrétienne de Noël ^{[1]
  X
  Source de recherche}.
3
Célébrez l'obscurité. Pendant que le solstice d'hiver approche, les journées commencent à raccourcir. Plus vous vous trouvez au nord, plus les jours deviennent courts. Pendant ce temps-là, la nature se défait du vieux et se prépare au printemps.
- Vous pouvez vous énerver contre le manque de lumière ou le reconnaitre comme un phénomène céleste simple qui va s'effacer pour laisser place à des journées plus longues.
- Prenez une demi-heure tous les soirs pour méditer sur les choses que vous avez perdues pendant l'année et celles dont vous aimeriez vous débarrasser pendant cette nouvelle année. Méditez aussi sur ce que vous aimeriez que les journées plus longues vous apportent.
- Si vous êtes trop occupé pour faire une demi-heure de méditation, faites-en une heure.
- Le jour du solstice, passez la journée en silence et dans la réflexion. Dites une dernière fois au revoir à vos pertes, vos maux et vos regrets de l'année en les écrivant sur du papier que vous allez ensuite bruler dans le feu de Yule.
4
Commencez une nouvelle tradition. Vous pouvez le faire pour vous, pour votre famille ou pour vos amis. Incorporez les anciennes célébrations que vous voulez et comprenez que cela a un lien intime avec les concepts d'obscurité et de lumière, de mort et de naissance, de décomposition et de renouveau.
- Préparez un festin ! Dans la plupart des cultures agricoles, le milieu de l'hiver était un moment à la maison en famille pour profiter des richesses de l'année passée. Préparez une fête de saison avec les aliments qui restent des dernières récoltes de l'automne. Célébrez les récoltes avec des viandes séchées, des oiseaux sauvages, des légumes racines, du vin, des boissons chaudes et du pain frais.
- Donnez un nom à cette célébration. Cela pourrait être quelque chose de tout simple comme « fête » ou plus complexe comme « la célébration annuelle de la renaissance et du renouveau des Dupont ».
- Créez des cartons d'invitation qui ressemblent à des cartes de vœux, mais utilisez votre propre thème.
5
Décorez votre maison. Installez un arbre de Yule, en évitant le plus possible une abondance de rouge et de vert. Installez des lumières de la même couleur.
- Le blanc est joli, car il rappelle la neige qui brille.
- Installez un globe blanc en haut du sapin pour représenter la lune au lieu de l'étoile traditionnelle qui représente celle qui a guidé les rois mages vers Bethléem.
- Si vous avez une cheminée, allumez-y un feu.
- Offrez des cadeaux simples. Si vous devez vous rendre au centre commercial ou si une économie de 25 % représente quelque chose d'important pour vous, n'achetez rien. Choisissez plutôt de petits cadeaux fabriqués par des artisans, cela pourrait être un petit jouet en bois ou un fromage artisanal.
6
Célébrez la saison à votre façon. Si vous voulez faire de la saison (ou quel que soit le nom que vous lui donnez) un moment de joie, de renouveau, de prospérité et d'amour, vous allez avoir un meilleur esprit de saison que la plupart des gens autour de vous.
7
Joyeuses fêtes !

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Partie 4

Partie 4 sur 4:
Suivre des conseils généraux

1
Restez vous-même. Quels que soient vos croyances, votre foi, vos désirs, vos traditions, vos attentes, cette saison représente la naissance, le renouveau et la célébration. Voyez ces concepts à travers la lentille des choses importantes pour vous et essayez d'insuffler à ces jours vos propres objectifs et désirs. N'oubliez pas que l'esprit des fêtes repose surtout à l'intérieur de vous.
2
Joyeux Noël et bonne année !

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Conseils

Ne vous laissez pas trop piéger dans le stress des célébrations avec le shopping, la famille, etc. Soyez heureux !
Trouvez un moment pour vous-même, sortez et inspirez l'air de Noël. Essayez de vous voir concentré, en paix ou priez un peu pour trouver la paix dont vous avez besoin à l'intérieur de vous.
Si vous avez des enfants, encouragez-les à créer des histoires à propos de leur façon de célébrer les fêtes et de ce que signifient les longues journées et les longues nuits, comment volent les rennes, etc. Cela rajoutera des histoires à votre liste d'histoires à raconter.
Préparez un CD pour les tâches ménagères. Les traditions sont excellentes et vous allez beaucoup vous amuser à trouver de nouvelles choses à faire pour rendre la saison plus belle. Téléchargez des chansons sur Internet et mettez-les sur un CD pour les passer en boucle pendant la journée !
Passez du temps avec des gens qui ont le bon esprit. Si vous vous énervez souvent à cause de votre cousin agité qui vient passer les fêtes chez vous, passez du temps ensemble à faire des choses appropriées à la saison.
Si vous ne pouvez pas participer aux traditions habituelles (par exemple si la fête annuelle a été annulée), essayez de trouver autre chose d'amusant à faire. N'oubliez pas que Noël signifie partager de l'amour et des moments ensemble, même si c'est pour regarder la télévision.

Avertissements

La saison des fêtes de fin d'année peut être un moment difficile pour certaines personnes et même s'avérer déprimante. Il y a des gens qui vont vouloir vous aider et discuter de vos pensées suicidaires si vous appelez des lignes téléphoniques spécialisées, si vous vous tournez vers un prêtre ou des forums en ligne. Vous n'êtes pas seul, même si vous avez souvent l'impression que c'est le cas. Si vous vous sentez déprimé, trouvez une façon de trouver du soutien, Internet est aussi un excellent outil ! N'oubliez pas que tout le monde passe par là.
N'en faites pas trop. Un point c'est tout. Vous pouvez en profiter, mais vous devez rester responsable. Ne soyez pas triste parce que vous n'avez pas pu boire un vin chaud, mais n'en buvez pas cinq avant de prendre le volant pour rentrer chez vous.