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Cet article a été coécrit par Erik Kramer, DO, MPH. Le Dr Erik Kramer est médecin de soins primaires à l'université du Colorado, dans la gestion du poids, le diabète et la médecine interne. Il a obtenu son doctorat en ostéopathie à la faculté de médecine ostéopathique de l'université de Touro au Nevada en 2012. Le Dr Kramer est diplômé de l'American Board of Obesity Medicine. Il est également agréé par le conseil de l’Ordre.
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La mono, techniquement la mononucléose, est causée par le virus d'Epstein-Barr ou le cytomégalovirus, qui appartiennent tous les deux à la famille du virus de l'herpès. Elle se propage par contact direct avec la salive d'une personne infectée, d'où son surnom de « maladie du baiser ». Les symptômes se développent au bout de quatre semaines après contact et comprennent le mal de gorge, une forte fatigue et une fièvre élevée, ainsi qu'occasionnellement des douleurs et des maux de tête. Les symptômes durent généralement entre deux et six semaines. Il n'y a pas de médicament ou d'autres traitements simples pour la mononucléose. Il faut juste attendre que le virus passe.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 3:Diagnostiquer une mononucléose
Partie 1
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1Identifiez les symptômes de la mononucléose. La mononucléose n'est pas toujours facile à diagnostiquer chez vous. Le meilleur moyen est de faire attention aux symptômes suivants, surtout s'ils ne disparaissent pas après une semaine ou deux [1] .
- Une forte fatigue. Vous vous sentez toujours somnolent(e) ou juste léthargique et sans énergie. Vous êtes complètement épuisé après un simple effort. Cela peut aussi se traduire par un sentiment de malaise ou de ne pas vous sentir bien en général.
- Un mal de gorge, surtout un mal qui ne guérit pas même après avoir pris des antibiotiques.
- De la fièvre.
- Les ganglions lymphatiques ou les amygdales, le foie ou la rate enflammés.
- Des maux de tête et des douleurs un peu partout dans le corps.
- Parfois une éruption cutanée.
- Vous perdez l'appétit.
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2Ne prenez pas une mononucléose pour une angine streptococcique. Comme vous avez mal à la gorge, il est plus simple de croire que vous avez une angine streptococcique. Contrairement à cette dernière, qui est causée par une bactérie, le streptocoque, la mono est causée par un virus qui ne peut pas être traité par des antibiotiques. Voyez votre médecin si votre mal de gorge n'est pas guéri après la prise d'antibiotiques.
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3Consultez votre médecin. Si vous pensez avoir la mononucléose ou si vous savez que vous l'avez, mais que vos symptômes continuent même après quelques semaines de repos, allez voir votre médecin. Votre docteur pourra émettre un diagnostic basé sur vos symptômes, l'examen de vos ganglions lymphatiques, mais il peut aussi demander une prise de sang pour trouver plus ou moins précisément la cause [2] .
- Le MNI-test (pour « mononucléose infectieuse test ») vérifie dans votre sang la présence d'anticorps pour le virus Epstein-Barr. Vous aurez les résultats en un jour, mais ce test ne pourra peut-être pas détecter la mononucléose durant la première semaine où vous avez les symptômes. Il y a une autre version du test des anticorps qui peut détecter la mononucléose durant la première semaine, mais il faut attendre plus longtemps pour avoir les résultats.
- Les examens sanguins permettant de voir l'élévation des globules blancs peuvent aussi être utilisés, mais ne confirmeront pas ce diagnostic.
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Partie 2
Partie 2 sur 3:Soigner la mononucléose chez soi
Partie 2
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1Dormez suffisamment. Dormez et reposez-vous le plus possible. Le repos est le traitement principal pour la mononucléose et comme vous vous sentirez fatigué cela vous semblera la chose naturelle à faire. Vous reposer est particulièrement important durant les deux premières semaines [3] .
- Vu la fatigue causée, les personnes atteintes doivent rester à la maison et ne plus aller à l'école ou pratiquer toute autre activité. Cela ne veut pas dire que vous devez vous isoler socialement. Passer du temps avec des amis ou votre famille peut vous aider à garder le moral durant cette période pénible et frustrante. Mais évitez toute fatigue et allez vous reposer dès que vos amis sont partis. Évitez tout contact physique avec eux, surtout tout contact impliquant de la salive.
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2Buvez beaucoup de liquide. Le mieux, c'est de boire de l'eau et des jus de fruit. Buvez-en au moins plusieurs litres par jour. Cela aidera à faire baisser la fièvre, à diminuer votre mal de gorge et empêcher la déshydratation.
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3Soulagez votre mal de gorge avec un gargarisme à l'eau salée. Mélangez 1/2 cuillère de sel à 1/4 de litre d'eau tiède. Vous pouvez faire ça plusieurs fois par jour.
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4Prenez des antidouleurs en vente libre pour réduire votre mal de gorge et vos autres douleurs. Prenez plutôt ces médicaments en mangeant. Le paracétamol (comme le Doliprane) ou l'ibuprofène (comme l'Advil ou le Motrin IB) conviennent très bien.
- Prendre de l'aspirine en cas de fièvre peut être dangereux pour les enfants et adolescents, car ils peuvent contracter le syndrome de Reye. Mais il n'y a aucun risque pour les adultes [4] .
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5Évitez toute activité physique éreintante. Avec la mononucléose, votre rate peut s'élargir. Si vous avez une activité éreintante, par exemple porter des charges ou faire un sport de contact, vous risquez de faire éclater votre rate. Un éclatement de la rate peut être extrêmement dangereux, donc allez immédiatement à l'hôpital si vous avez la mononucléose et que vous avez une douleur soudaine et forte dans le haut de votre ventre, du côté gauche ou à l'épaule.
- La douleur au ventre peut irradier jusqu'à l'épaule, même si la rate n'est pas dans cette zone.
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6Essayez de ne pas contaminer les autres. Comme les symptômes ne se manifestent qu'après plusieurs semaines après que le virus ait été présent dans votre organisme, vous risquez d'avoir déjà contaminé plusieurs personnes. Mais faites de votre mieux pour épargner à vos amis et à votre famille la souffrance que vous vivez. Ne partagez avec personne votre nourriture, votre boisson, votre serviette de table et vos produits de beauté. Essayez de ne pas tousser ou éternuer sur d'autres personnes. N'embrassez personne et évitez tout contact sexuel.Publicité
Partie 3
Partie 3 sur 3:Utiliser des médicaments
Partie 3
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1Voyez votre médecin en cas d'infection secondaire. Votre corps sera faible et sera plus facilement attaqué par des bactéries. La mononucléose est parfois accompagnée d'angine streptococcique ou d'infections des sinus ou des amygdales. Surveillez ce type d'infections et allez voir votre médecin pour qu'il vous prescrive des antibiotiques, si vous pensez avoir attrapé une infection secondaire.
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2Allez aux urgences si votre rate éclate. Si vous avez une douleur forte et soudaine dans le haut de votre ventre, du côté gauche, surtout si vous faites une activité physique, allez à l'hôpital immédiatement.
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3Sachez que les antibiotiques ne sont pas efficaces contre la mononucléose. Les antibiotiques aident votre corps à détruire les infections bactériennes, mais la mononucléose est causée par un virus. Elle n'est généralement pas traitée avec des antiviraux.Publicité
Conseils
- Si l'on fait une prise de sang pour tester les anticorps et ainsi diagnostiquer correctement la maladie, le patient doit quand même suivre le traitement qui convient : laissez la maladie se poursuivre, prendre des antidouleurs en vente libre pour les douleurs et la fièvre et se reposer.
- Pour faire baisser le risque d'attraper la mononucléose, lavez-vous les mains fréquemment et évitez de partager votre nourriture, votre boisson et vos produits de beauté avec les autres.
- Même si l'on dit que l'on ne peut avoir la mononucléose qu'une seule fois, c'est faux. Vous pouvez l'attraper encore et encore, soit en attrapant le virus Epstein-Barr (EBV) ou le cytomégalovirus (CMV) ou les deux virus en même temps.
- La mononucléose est une maladie qui se développe étant jeune et rarement chez des personnes ayant plus de 40 ans [5] . Quand un adulte attrape la mononucléose, le symptôme est généralement juste de la fièvre qui dure plus longtemps que la normale. Un médecin peut aussi la confondre avec une autre maladie plus courante chez les adultes par exemple des calculs rénaux ou biliaires ou même une hépatite.
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Avertissements
- Abstenez-vous d'embrasser les autres ou de partager votre boisson et votre nourriture avec quelqu'un d'autre pendant que vous êtes en convalescence de la mononucléose. De la même façon si vous tenez à quelqu'un qui a la mononucléose, ne faites aucune activité qui implique un échange possible de salive avec cette personne.
- S'il vous reste des médicaments que vous aviez pris pour soigner une autre infection virale, ne les prenez pas en espérant qu'ils vous soignent. Les médicaments antiviraux réagissent à la mononucléose en provoquant chez 90 % des patients une éruption cutanée souvent confondue par les médecins comme une réaction allergique.
- Allez tout de suite voir votre médecin si vous avez des douleurs abdominales très fortes. La mononucléose peut causer l'élargissement de votre rate et si elle éclate vous aurez besoin d'une opération.
wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application (liste non exhaustive) des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine responsabilité.
Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/mononucleosis/DS00352/DSECTION=symptoms
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/mononucleosis/DS00352/DSECTION=tests-and-diagnosis
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/mononucleosis/DS00352/DSECTION=lifestyle-and-home-remedies
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/id/QAA52679
- ↑ http://www.hopkinsmedicine.org/hnf/hnf_975.htm
À propos de ce wikiHow
Erik Kramer, DO, MPH
Docteur en ostéopathie
Cet article a été coécrit par Erik Kramer, DO, MPH. Le Dr Erik Kramer est médecin de soins primaires à l'université du Colorado, dans la gestion du poids, le diabète et la médecine interne. Il a obtenu son doctorat en ostéopathie à la faculté de médecine ostéopathique de l'université de Touro au Nevada en 2012. Le Dr Kramer est diplômé de l'American Board of Obesity Medicine. Il est également agréé par le conseil de l’Ordre. Cet article a été consulté 22 588 fois.
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