Cet article a été coécrit par Mark Co, DPM. Le Dr Mark Co est un podologue qui dirige son cabinet privé à San Francisco, en Californie. Le Dr Co est spécialisé dans le traitement des durillons, des ongles incarnés, des champignons des ongles d'orteils, des verrues, de la fasciite plantaire et d'autres affections douloureuses des pieds. Il propose aussi des orthèses sur mesure pour le traitement et la prévention des problèmes de pieds et de chevilles. Le Dr Co a obtenu un master en administration des affaires (MBA) à l'université de New York et un autre en génie électrique et en informatique à l'université Johns Hopkins. Le Dr Co est également titulaire d'un doctorat en médecine podiatrique (DPM), délivré par la California School of Podiatric Medicine. Il a effectué son internat et son résidanat au Kaiser Permanente Medical Center, à Santa Clara, en Californie. Le Dr Co a été récompensé par Top 3 Podiatrists de San Francisco en 2018, 2019 et 2020. Il est également membre de l’American Podiatric Medical Association (CPMA).
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Les ongles incarnés peuvent être douloureux et gênants. Ils se produisent lorsque l'ongle pénètre le tissu mou qui entoure l'orteil et lorsque la peau commence à pousser au-dessus de l'ongle au lieu de pousser au-dessous. Ils sont plus répandus chez les personnes qui ont de gros orteils, mais ils peuvent apparaitre sur n'importe quel type d'orteil. En plus de la douleur provoquée, les ongles incarnés peuvent facilement s'infecter. Si vous souffrez d'un ongle incarné qui s'est infecté, apprenez à le traiter correctement. Cela évitera d'attendre que le problème s'aggrave. En suivant les étapes nécessaires, vous pouvez soigner votre orteil et avoir un pied en pleine santé en un rien de temps [1] .
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 2:Traiter l'ongle
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1Faites tremper votre orteil. Afin de réduire la douleur et le gonflement que produit un ongle incarné, faites tremper votre pied dans de l'eau chaude pendant 10 à 15 minutes [2] [3] .
- Le sel d'Epsom aide à atténuer la douleur et l'inflammation. Remplissez un grand récipient d'eau tiède et ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de sel d'Epsom puis immergez votre pied pendant un bon moment. Une fois terminé, essuyez votre orteil afin qu'il soit complètement sec.
- Vous pouvez recommencer plusieurs fois par jour si la douleur devient insupportable.
- Ne faites jamais tremper votre pied dans de l'eau chaude. Vous devez toujours le faire tremper dans de l'eau tiède à une température supportable [4] .
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2Relevez le bord de l'ongle. Pour soulager la pression accumulée sous le bord incarné de l'ongle, le docteur va souvent vous conseiller de le relever légèrement. Vous pourrez y arriver en enfonçant un petit bout de coton ou du fil dentaire épais sous le bord de l'ongle. Cette technique aide à tirer l'ongle loin de la peau pour qu'il n'y pénètre plus à l'intérieur.
- Si vous utilisez du coton, vous pouvez le tremper dans une solution antiseptique pour vous aider à soulager la douleur et à éviter une infection qui se développerait sous l'ongle [5] .
- Si l'ongle est infecté, cela pourrait aussi aider à absorber l'humidité piégée sous l'ongle.
- Si vous utilisez du fil dentaire, assurez-vous qu'il n'est pas recouvert d'arômes ou de cire.
- N'insérez pas un outil métallique sous l'ongle en essayant d'y appliquer le coton ou le fil dentaire. Cela pourrait abimer encore plus l'orteil [6] .
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3Appliquez une pommade antibactérienne. Les pommades antibactériennes peuvent vous aider à soigner l'infection causée par l'ongle incarné. Avant d'appliquer la pommade, séchez complètement votre orteil. Recouvrez la zone infectée de crème antibactérienne. Appliquez la pommade antibactérienne en couche épaisse sur la zone infectée de l'orteil. Enroulez votre orteil dans un bandage. Cela évite que des saletés ne pénètrent la plaie et garde le pansement en place.
- Utilisez une pommade antibactérienne comme le Neosporin [7] .
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4Consultez un docteur (ou un podologue). Les ongles incarnés qui se sont infectés ne devraient pas être traités à la maison, ce qui est pourtant vrai pour la plupart des plaies. Consultez un podologue (c'est-à-dire un docteur spécialisé des pieds) pour obtenir un traitement à votre infection. Si l'infection et l'ongle sont en mauvais état, une intervention chirurgicale pourrait être requise. Cependant, dans la plupart des cas, le docteur va vous prescrire un médicament pour insensibiliser l'orteil et un traitement.Publicité
Partie 2
Partie 2 sur 2:Éviter les idées fausses répandues
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1Ne coupez pas l'ongle. Les gens pensent souvent que la solution à un ongle incarné est de couper l'ongle en question. Malgré cette croyance populaire, vous pourriez faire empirer l'infection si vous coupiez l'ongle. Cela peut aussi provoquer une apparition continue d'ongles incarnés dans le futur. Ne coupez pas l'ongle et relevez-le pour soulager la pression.
- L'ongle de l'orteil devra peut-être être coupé par le docteur, mais vous ne devriez pas le faire chez vous, dans votre salle de bain [10] .
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2Ne creusez pas sous l'ongle. Il pourrait être tentant de vouloir soulager la pression ou de retirer l'ongle de la peau en creusant dans la peau qui se trouve dessous. Ne le faites pas, car cela pourrait aggraver l'infection et faire empirer votre ongle incarné.
- N'utilisez pas de pinces à épiler, de bâtons de manucure, de coupe-ongle, de limes ou tout autre ustensile sur votre ongle incarné [11] .
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3N'essayez pas de drainer l'infection. Les gens pensent souvent que vous devriez utiliser une aiguille pour percer l'ampoule ou la pustule d'une infection. Vous ne devriez pas le faire, car cela va faire empirer l'infection. Même si vous utilisez des outils propres et une aiguille désinfectée, vous pouvez provoquer des dégâts sérieux en perçant ou en touchant à une ampoule ou une plaie infectée.
- Évitez de la toucher avec autre chose qu'un morceau de coton et des pansements [12] .
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4Ne découpez pas un V dans l'ongle. Selon certaines méthodes de grand-mère, vous devriez découper un V au-dessus de l'ongle infecté pour relâcher de la pression, ce qui à son tour permettrait de soigner l'ongle. Cependant, cette méthode ne fait rien d'autre que créer un bord denté sur votre ongle [13] .
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5Évitez de couvrir votre ongle. Ne croyez pas les légendes et les mythes qui expliquent qu'il vous faut frotter du charbon sur votre orteil pour faire disparaitre l'infection. Même si certaines personnes ne jurent que par cette méthode, le charbon ne va rien faire du tout contre l'infection ou l'ongle incarné. En fait, cette méthode pourrait la faire empirer. En général, vous ne devriez rien mettre en contact avec votre orteil ou l'ongle incarné sauf de la crème antibiotique ou des bandages [14] .Publicité
Conseils
- N'appuyez pas sur l'orteil pour faire sortir le pus. Cela pourrait en fait aggraver l'infection.
- Ne rongez pas l'ongle avec vos dents. Ce n'est pas du tout hygiénique et vous pourriez abimer autant l'ongle que vos dents.
- Faites tremper votre pied dans du savon antibactérien pour tuer une partie des germes et pour éviter que l'infection ne s'aggrave. Ne rongez pas non plus l'ongle avec vos dents, car vous pourriez y transférer des germes et faire s'aggraver l'infection.
- Bandez votre orteil et appliquez un produit comme le Polysporin dessus. Ceci peut vous aider.
- Essayez de repérer un ongle incarné le plus tôt possible, dès que vous voyez une rougeur ou ressentez de la douleur. Faites sortir l'extrémité en employant du coton stérilisé. Si vous attendez trop longtemps, il sera difficile de le faire et la situation risque d'empirer.
Avertissements
- Des problèmes au niveau des orteils et des pieds peuvent indiquer un cas de diabète.
- Les personnes atteintes de problèmes du système immunitaire devraient consulter un docteur dans le cas d'infections persistantes.
- Les infections peuvent présenter un danger de mort si elles provoquent une septicémie ou un empoisonnement du sang. Vous pouvez aussi développer des infections à la gangrène qui provoquent l'apparition de tissus morts en putréfaction. Ce genre de cas demande une hospitalisation, une opération chirurgicale ou même une amputation pour arrêter la progression des tissus morts.
- Si vous avez un ongle incarné et si vous savez que vous êtes diabétique, vous devriez consulter un podologue le plus rapidement possible.
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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/disease/ingrown-toenail/overview.html
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1472971/
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/disease/ingrown-toenail/overview.html
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
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- ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/disease/ingrown-toenail/overview.html
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1472971/
- ↑ http://www.advancedtissue.com/properly-treat-toenail-infection/
- ↑ http://www.advancedtissue.com/properly-treat-toenail-infection/