Comment soigner une inflammation de la peau

Utilisez des produits alimentaires. Si votre inflammation est due à un coup de soleil, à une réaction allergique ou simplement à des démangeaisons, il y a plusieurs façons de vous soigner chez vous. La cuisine est l'endroit parfait pour trouver des ingrédients qui peuvent aider à soulager et guérir votre irritation cutanée. Par exemple, vous pouvez appliquer des tranches de concombre sur les zones irritées et rouges pour obtenir un soulagement quasi instantané ^[4] .

• Le miel est un autre excellent remède maison à cause de ses propriétés naturelles anti-inflammatoires. Rincez la peau avec de l'eau tiède, puis appliquez-y une mince couche de miel. Rincez-la après 30 minutes. Cela permettra de réduire les rougeurs et les irritations.
• Si votre inflammation est due à un coup de soleil, faites une pâte en utilisant le gel de l'Aloe vera. Mélangez une petite quantité de ce gel avec des proportions égales de vinaigre blanc et de vinaigre de cidre, puis appliquez la pâte sur la peau irritée.
• Une autre option serait d'utiliser de l'avocat. Si votre peau est enflammée à cause de la sècheresse extrême, appliquez-y de la purée d'avocat. Rincez la partie à l'eau tiède après 10 minutes. Vous aurez ainsi la peau fraiche.

Essayez des huiles essentielles. Les huiles essentielles constituent une façon peu couteuse, mais efficace de guérir les irritations de votre peau à la maison. Vous pouvez acheter la plupart des huiles essentielles dans des magasins d'aliments naturels. Ces produits sont également disponibles dans certaines pharmacies et les supermarchés ^[5] . Les huiles essentielles se retrouvent généralement dans les huiles support (comme l'huile d'amande ou l'huile de noix de coco) et ne peuvent pas être directement appliquées sur la peau, car cela pourrait causer une autre irritation. Au lieu de suivre les orientations recommandées concernant les huiles essentielles, les employés des magasins de produits naturels peuvent vous être utiles pour le choix d'un produit pour une utilisation topique.

• Frankincense est une huile essentielle très populaire pour les traitements de la peau. C'est un anti-inflammatoire naturel, ce qui veut dire qu'il peut aider à réduire la rougeur et l'irritation. Appliquez de petites quantités sur les zones irritées.
• L'huile essentielle de géranium favorise la circulation du sang, ce qui peut aider à accélérer la guérison. Appliquez cette huile sur la peau pour aider à soulager l'exéma, la dermatite et la teigne.
• L'huile essentielle de myrrhe est également un anti-inflammatoire naturel et peut aider à soulager la peau sèche et les éruptions cutanées.

Achetez les produits adaptés à votre peau. Pour faciliter la guérison de l'inflammation cutanée, il est important que vous ne choisissiez que des produits adaptés à votre type de peau. Cette règle s'applique pour tout type d'hydratant, de nettoyant ou de cosmétique. Méfiez-vous des crèmes médicales, mais contrôlez aussi le contenu de tous produits dermocosmétiques ^[6] .

• D'après les dermatologues, la cause la plus fréquente de l'irritation de la peau est l'utilisation de trop de produits de soins dermatologiques. Ils conseillent de suivre un régime simple en utilisant des nettoyants doux, des écrans solaires sans produit chimique et des crèmes hydratantes sans parfum.
• Choisissez des produits qui sont étiquetés «  délicat  » et «  peau sensible  ». En fait, ils contiennent généralement moins de substances potentiellement irritantes.
• Demandez à votre dermatologue de vous recommander des produits adaptés à votre type de peau.

Informez-vous sur les types d'inflammation les plus fréquents. Avant d'essayer de traiter une inflammation de la peau, vous devez prendre connaissance des dermatites les plus courantes, afin d'être en mesure de mieux identifier votre problème spécifique et de le traiter de la manière la plus efficace et la plus sure qui soit ^[7] .

• L'exéma est un terme médical utilisé pour décrire les différents types de problèmes de peau caractérisés par des irritations et des rougeurs.
• Le psoriasis est une maladie de peau très fréquente. Un symptôme typique de cette inflammation est l'apparition d'épaisses plaques rouges et squameuses qui touchent différentes parties de la peau.
• La rosacée affecte habituellement le visage et est une affection assez courante qui provoque des rougeurs et des irritations. Si vous suspectez une de ces affections cutanées, consultez votre médecin.

Informez-vous sur les facteurs environnementaux. Les dermatites peuvent également être provoquées par des facteurs externes. Les coups de soleil sont l'une des principales causes des dermatites, mais on note également les allergènes alimentaires et les plantes particulièrement allergisantes. Si vous êtes allergique à quelque chose que vous touchez ou mangez, votre peau pourrait s'irriter ^[8] .

• Beaucoup de gens souffrent de dermatites parce qu'ils portent des bijoux contenant une faible quantité de nickel. Si vous avez une peau très sensible, assurez-vous de connaitre les matériaux utilisés pour la fabrication des bijoux que vous portez.
• Même les plantes peuvent être irritantes. Par exemple, le sumac grimpant est l'une des plantes toxiques pour l'homme, provoquant des dermatites. Votre peau peut être affectée si vous touchez la plante, mais également si vous entrez en contact avec une personne ou un animal qui a aussi touché la plante.
• Les allergènes alimentaires peuvent aussi entrainer une inflammation de la peau et parfois de l'urticaire. Si vous souffrez souvent de l'urticaire, vous devriez consulter un allergologue qui peut vous aider à identifier la cause de votre problème.

Considérez les facteurs génétiques. Certains problèmes cutanés sont héréditaires et peuvent être transmis de génération en génération par l'ADN et dans ce cas, il n'y a aucun moyen d'éviter que cela se produise. Une des affections dermatologiques héréditaires les plus courantes est l'ichtyose vulgaire, dont les symptômes peuvent inclure un cas sévère de peau sèche et squameuse.

• Le xeroderma pigmentosum (XP) est une autre maladie génétique qui peut provoquer une extrême sensibilité à la lumière. Habituellement, cette maladie provoque régulièrement la formation de cloques résultant des coups de soleil.
• Si vous souffrez une maladie chronique de la peau, consultez votre médecin. Demandez-lui si vous pourriez souffrir d'une maladie génétique qui peut être guérie.