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L'onychomycose est une infection répandue qui affecte les ongles des orteils et moins fréquemment les ongles des doigts. Elle est provoquée par un groupe de champignons appelés dermatophytes qui se développent dans les environnements chauds et humides, par exemple dans les chaussures. Si vous pensez avoir une onychomycose, essayez de la traiter rapidement et régulièrement, car le champignon pourrait revenir si vous lui laissez du répit.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 4:Identifier l'onychomycose
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1Observez la présence de points blancs ou jaunes sous l'ongle. C'est le premier signe d'une mycose. Ils pourraient apparaitre sous le bout de l'ongle. Lorsque l'infection se propage, la décoloration s'étend et l'ongle devient plus épais et s'émiette sur les côtés [1] .
- L'ongle pourrait aussi avoir l'air tordu.
- Un orteil infecté pourrait avoir l'air plus pâle.
- Des débris vont apparaitre sous l'ongle, ce qui va lui donner une apparence plus sombre.
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2Observez la présence d'une mauvaise odeur qui s'échappe de l'ongle. Les onychomycoses ne s'accompagnent pas toujours d'une mauvaise odeur. Si vous avez d'autres signes d'infection, mais pas de mauvaise odeur, ne croyez pas que cela signifie que vous n'avez pas de mycose [2] .
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3Vérifiez pour voir si les autres ongles sont infectés. L'onychomycose se répand rapidement. Vous pourriez vous rendre compte que plus d'un ongle est infecté, mais rarement tous les ongles [3] . Si vous voyez des décolorations sur certains de vos ongles, c'est aussi un signe qui peut indiquer une mycose.
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4N'hésitez pas à demander un traitement si vous ressentez des douleurs ou si l'ongle commence à se détacher. Ce sont des symptômes clairs d'une infection et elle est déjà probablement avancée. Vous pourriez avoir du mal à marcher si vous ignorez l'infection et vous lui permettez de s'étendre aux autres ongles et à la peau autour des ongles [4] .Publicité
Partie 2
Partie 2 sur 4:Utiliser des médicaments sans ordonnance ou des traitements maison
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1Appliquez du VapoRub sur l'ongle. Si vous vous en servez tous les jours, cette crème (qu'on utilise contre la toux) peut être efficace pour réduire les symptômes de l'infection. Appliquez-en une petite quantité avec un coton-tige [5] .
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2Ramollissez les ongles et taillez-les. Si vous gardez vos ongles courts, vous réduisez la pression sur l'orteil, ce qui soulage la douleur. Il peut être difficile de tailler les ongles infectés lorsqu'ils deviennent épais et durs, c'est pourquoi vous devez les ramollir avant. Achetez une lotion vendue sans ordonnance qui contient de l'urée, ce qui permet de ramollir et casser les parties mortes de l'ongle.
- Avant de vous coucher, recouvrez l'ongle infecté de lotion et appliquez un bandage [6] .
- Le matin, rincez-vous les pieds avec du savon et de l'eau pour rincer la crème. Les ongles devraient bientôt commencer à ramollir suffisamment pour les limer ou les couper [7] .
- Trouvez une solution qui contient 40 % d'urée.
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3Achetez une crème ou une pommade antifongique. Il existe des traitements vendus sans ordonnance que vous pouvez essayer avant de vous rendre chez le médecin. Tout d'abord, limez les traces blanches sur l'ongle infecté, puis faites le tremper dans l'eau pendant quelques minutes. Séchez les ongles avant d'appliquer la crème avec un coton-tige [8] .
- Le coton-tige ou tout autre applicateur évitera que la mycose se propage. Touchez la zone affectée le moins possible.
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4Utilisez de l'extrait de serpentaire. Lors d'une étude, l'extrait de cette plante s'est montré aussi efficace qu'une crème antifongique. Le traitement dure pendant environ trois mois [9] .
- Utilisez tous les trois jours pendant le premier mois.
- Utilisez deux fois par semaine le deuxième mois.
- Utilisez une fois par semaine le troisième mois
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Partie 3
Partie 3 sur 4:Traiter la mycose avec des médicaments sur ordonnance
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1Essayez un antifongique par voie orale. Ce médicament est considéré comme le plus efficace, mais vous devez avoir une ordonnance. Le traitement dure en général pendant trois mois et le médecin pourrait aussi vous prescrire une crème ou une pommade [10] . Il pourrait aussi vous falloir passer des analyses sanguines régulières pour observer comme votre corps réagit aux médicaments [11] .
- Les antifongiques par voie orale fonctionnent en remplaçant l'ongle infecté par un nouvel ongle en bonne santé. Vous ne verrez pas de résultats jusqu'à ce que l'ongle ait complètement repoussé, ce qui peut prendre jusqu'à quatre mois [12] .
- Ces médicaments peuvent parfois avoir des effets secondaires graves et ne sont pas recommandés si vous avez des problèmes au foie ou une insuffisance cardiaque congestive [13] .
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2Renseignez-vous à propos du vernis à ongles médicamenteux. Ce médicament s'applique sur l'ongle et la peau tout autour une fois par jour. À la fin de la semaine, vous retirez les couches de vernis avec de l'alcool et vous recommencez [14] .
- Cette méthode peut prendre jusqu'à un an pour contrôler l'infection [15] .
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3Utilisez des crèmes et des lotions vendues sans ordonnance. Les crèmes antifongiques peuvent vous être prescrites seules ou en conjonction avec un autre traitement, par exemple des médicaments par voie orale. Pour aider la crème à pénétrer l'ongle, vous devez le limer en premier. Vous pouvez le faire tremper dans de l'eau ou le traiter pendant la nuit avec de la crème à l'urée [16] .
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4Retirez l'ongle infecté. Selon la gravité de l'infection, votre médecin pourrait vous recommander de retirer chirurgicalement l'ongle. Cela permet aux traitements topiques d'être appliqués directement sur la peau pour que le nouvel ongle puisse pousser [17] .Publicité
Partie 4
Partie 4 sur 4:Prévenir la réinfection
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1Portez des chaussures en caoutchouc lorsque vous vous rendez dans les bains publics, les vestiaires, les spas ou les douches. Les mycoses se répandent très vite et elles se développent dans les environnements humides. Protégez-vous en portant des tongs ou des chaussures en caoutchouc pour réduire les contacts avec des surfaces potentiellement contaminées [20] .
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2Taillez vos ongles et gardez-les secs et propres. Lavez-vous régulièrement les mains et les pieds en vous assurant de bien vous laver entre les doigts et les orteils. Gardez vos ongles courts et secs et limez les parties épaisses de l'ongle [21] .
- Vos ongles ne doivent jamais être plus longs que l'extrémité de votre orteil [22] .
- Essayez de vous sécher les mains le plus souvent possible si vous avez un travail où vos mains sont souvent humides, par exemple si vous travaillez dans un bar ou à l'entretien d'une maison. Si vous devez porter des gants en caoutchouc, assurez-vous de les changer pour que vos mains ne transpirent pas et ne deviennent pas humides [23] .
- Si vous suspectez la présence d'une infection, ne mettez pas de vernis normal sur vos ongles pour essayer de cacher la mycose. Cela va piéger l'humidité et faire empirer l'infection [24] .
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3Portez les bonnes chaussures et les bonnes chaussettes. Jetez vos vieilles chaussures et trouvez des chaussures qui réduisent l'humidité, ce qui empêchera vos pieds de devenir trop humides. Changez régulièrement vos chaussettes (plus d'une fois par jour si vous transpirez beaucoup) et trouvez des matériaux qui éloignent l'humidité de votre peau, par exemple la laine, le nylon et le polypropylène [25] .
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4Rendez-vous dans des salons de manucure de bonne réputation qui gardent leurs outils propres. Assurez-vous que le salon de manucure ou de pédicure où vous vous rendez stérilise ses outils. Si vous ne pouvez pas savoir comment ils stérilisent leurs outils, amenez vos propres outils et désinfectez-les après [26] .
- Désinfectez le coupe-ongle, le bâtonnet à cuticules et tout autre outil que vous utilisez pour prendre soin de vos ongles.
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Conseils
- Gardez vos pieds secs.
- Portez des chaussettes en coton.
- Les personnes qui ont un système immunitaire affaibli, du diabète, des problèmes de circulation ou la trisomie 21 sont plus enclines aux mycoses.
- L'onychomycose n'est pas très répandue chez les enfants et se retrouve surtout chez les adultes.
Références
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/definition/con-20019319
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- ↑ http://www.apma.org/Learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=1523
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/alternative-medicine/con-20019319
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/lifestyle-home-remedies/con-20019319
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/treatment/con-20019319
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/prevention/con-20019319
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/basics/prevention/con-20019319
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