Comment sortir une poussière de son œil

Il est facile de vous retrouver avec une poussière dans l'œil, surtout si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur. C'est non seulement désagréable, mais si vous ne l'enlevez pas tout de suite, elle peut provoquer des problèmes sur le long terme. Dans la plupart des cas, vous pouvez prendre quelques mesures pour essayer d'enlever la poussière vous-même. Cependant, si le problème persiste, il faudra vous rendre chez un ophtalmologue pour vous faire soigner.

Partie 1
Partie 1 sur 2:
Sortir la poussière

  1. 1
    Ne frottez pas. S'il y a quelque chose dans votre œil et que vous le frottez, vous risquez de rayer la surface de votre globe oculaire. Essayez plutôt de le rincer ou de le tamponner pour retirer l'élément qui s'y trouve.
  2. Image intitulée Get Dirt Out of Your Eye Step 1
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    Clignez des yeux. Vous pourrez peut-être faire sortir la poussière avec très peu d'efforts. Lorsque vous la sentez, clignez des yeux plusieurs fois. Ce mouvement permettra à vos cils et à vos paupières de déplacer des larmes de manière à chasser des bactéries et des particules de votre œil.
    • Si ce n'est pas suffisant, tendez votre paupière du haut par-dessus celle du bas puis clignez votre œil plusieurs fois afin que vos cils inférieurs puissent attraper la poussière et la retirer [1] .
  3. Image intitulée Get Dirt Out of Your Eye Step 2
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    Lavez-vous les mains. Si vous ne parvenez pas à chasser la poussière en clignant des yeux, il faudra employer une méthode manuelle. Avant de toucher votre œil, il est important de vous laver les mains afin de réduire le risque de contamination par des bactéries ou d'autres microbes ou éléments irritants. Vous ne voulez pas retirer la particule de votre œil et vous retrouver avec une infection encore plus grave ! C'est très important, car les yeux sont très vulnérables aux infections [2] .
    • Lavez-vous les mains avec du savon antibactérien et de l'eau chaude et séchez-les avec un essuie-main propre [3] .
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    Absorbez les larmes en surplus. Si vous avez une poussière dans l'œil, il est probable que vous produisiez plus de larmes. Dans ce cas, fermez délicatement votre œil et tamponnez-le doucement avec un mouchoir. Les larmes supplémentaires aideront à chasser la particule.
    • Laissez toujours couler vos larmes pour qu'elles puissent rincer vos yeux.
    • Pensez à ne pas vous frotter les yeux ! Utilisez le mouchoir pour tamponner délicatement les larmes qui coulent lorsqu'elles sortent de votre œil [4] .
  5. Image intitulée Get Dirt Out of Your Eye Step 4
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    Examinez votre œil. Tirez votre paupière inférieure vers le bas et regardez lentement autour de vous en cherchant tout élément coincé dans votre paupière. Faites la même chose avec votre paupière supérieure pour voir s'il y a quelque chose de collé à votre globe oculaire.
    • Pour voir l'envers de votre paupière supérieure, placez un coton-tige juste au-dessus et retournez votre paupière par-dessus l'accessoire [5] . Vous pourrez ainsi regarder s'il y a une particule dans la paupière elle-même [6] .
    • Si vous avez du mal à repérer la particule, demandez à un ami ou un membre de votre famille d'examiner votre œil pour vous.
  6. Image intitulée Get Dirt Out of Your Eye Step 5
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    Retirez la poussière. Si elle se trouve sur votre paupière ou une autre partie facilement accessible de votre œil, vous pourrez peut-être l'enlever à l'aide d'un coton-tige. Si vous voyez la zone où elle se trouve, tamponnez-la avec un coton-tige propre. La particule devrait s'accrocher à l'article après quelques coups.
    • Faites attention à ne pas enfoncer l'accessoire dans votre œil ou le passer sur la poussière en appuyant trop fort, car vous risquez d'enfoncer la particule dans la surface. Si elle ne part pas lorsque vous la tamponnez, essayez une autre méthode.
  7. Image intitulée Get Dirt Out of Your Eye Step 6
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    Rincez-vous les yeux. Si vous ne parvenez pas à faire partir la poussière en les clignant ou en utilisant un coton-tige, essayez de vous les rincer. Utilisez de la solution stérile disponible en vente libre ou versez de l'eau propre sur votre œil à l'aide d'un verre. Écartez vos paupières avec les doigts et maintenez-les écartées pendant 15 secondes en versant un flot continu de liquide sur votre œil. Continuez de le rincer une fois que la poussière est partie pour éliminer les autres particules qui peuvent être présentes [7] .
    • Si vous avez quelque chose dans l'œil, essayez de l'éliminer avec des larmes artificielles (si vous en avez). Si la particule a rayé votre globe oculaire ou votre paupière, les organismes présents dans l'eau du robinet peuvent provoquer une infection. Cependant, si vous avez seulement l'eau du robinet à disposition, vous pouvez vous en servir.
    • Vous pouvez aussi appliquer une pression faible avec le jet d'eau du robinet tout en maintenant vos paupières écartées avec les doigts pour faire sortir la poussière [8] .
    • Cherchez une solution oculaire avec un pH neutre de 7,0. Maintenez la température de l'eau entre 15 et 35 °C afin qu'elle soit agréable pour votre œil.
    • Si vous avez un bain de lavage oculaire, disponible dans la plupart des pharmacies, utilisez-le pour le rinçage.
  8. Image intitulée Get Dirt Out of Your Eye Step 7
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    Consultez un médecin. Si les méthodes ci-dessus ne fonctionnent pas pour enlever des particules étrangères de votre œil, il faudra vous faire traiter immédiatement par un professionnel. Rendez-vous chez un médecin ou un autre professionnel tout de suite dans les cas suivants [9] .
    • Vous ne parvenez pas à éliminer la poussière de votre œil.
    • La particule est enfoncée dans votre globe oculaire.
    • Votre vue est floue ou anormale.
    • La douleur, la rougeur ou la gêne persistent après que vous avez retiré la poussière.
    • Vous souffrez de sang dans l'œil, d'étourdissement, de vertiges, de nausées, de vomissements ou de maux de tête.
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Partie 2
Partie 2 sur 2:
Soigner son œil

  1. Image intitulée Get Dirt Out of Your Eye Step 8
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    Attendez-vous à une gêne. Vous ressentirez probablement une sensation légèrement désagréable après avoir enlevé la poussière. Il est fréquent de ressentir une irritation ou une autre gêne même après avoir retiré la particule. Cela fait partie du procédé naturel de guérison et il peut falloir jusqu'à 24 h pour que la sensation parte [10] .
  2. Image intitulée Get Dirt Out of Your Eye Step 9
    2
    Protégez votre œil. Prenez des précautions pour le protéger en attendant qu'il guérisse complètement. Il sera très sensible pendant ce temps. Prenez les mesures suivantes pour le protéger.
    • Portez des lunettes de soleil afin de le protéger contre les rayons UV et les lumières vives.
    • Évitez de porter des lentilles qui vous sont prescrites à moins que votre ophtalmologue vous ait dit que vous pouviez le faire.
    • Évitez de toucher votre œil avec vos doigts et lavez-vous toujours les mains avant de toucher la zone qui l'entoure.
    • Si un nouveau symptôme se présente ou que la douleur devient insupportable, consultez immédiatement votre ophtalmologue.
    • Si votre œil continue d'être irrité plus d'un jour après que vous avez retiré la poussière, consultez un professionnel.
  3. Image intitulée Get Dirt Out of Your Eye Step 10
    3
    Faites-vous soigner. Si l'état de votre œil empire, il est impératif de consulter un(e) spécialiste. Certaines conséquences sont normales, mais les effets ne doivent pas durer plus de 24 h. Si la gêne et l'irritation persistent, elles peuvent indiquer que vous avez un problème plus grave ou une infection. Faites attention aux symptômes suivants :
    • la vue trouble ou double ;
    • une douleur continue ou accrue ;
    • du sang sur une partie de votre iris ;
    • la sensibilité à la lumière ;
    • des signes d'infection [11]  ;
    • des nausées ou des vomissements ;
    • des maux de tête ou une sensation d'étourdissement ;
    • des vertiges ou des évanouissements [12] .
  4. Image intitulée Get Dirt Out of Your Eye Step 11
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    N'aggravez pas le problème. Vous devez éviter certaines actions à tout prix lorsque vous touchez vos yeux, car elles peuvent provoquer de la douleur voire des blessures graves. Ne faites pas les choses suivantes [13] .
    • S'il y a un morceau de métal enfoncé dans votre œil, qu'il soit gros ou petit, ne le retirez pas.
    • N'appuyez pas sur votre globe oculaire en essayant de retirer la poussière.
    • Ne vous servez pas d'une pince à épiler, d'un cure-dent ou d'un autre objet dur pour enlever la particule.
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Conseils

  • Si vous avez quelque chose de plus grave qu'une poussière ou une autre petite particule dans l'œil, consultez un médecin. N'employez jamais les méthodes ci-dessus pour éliminer de l'acide ou un autre liquide corrosif de vos yeux.
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Avertissements

  • Si vous pensez avoir quelque chose dans l'œil, ne le frottez pas, car vous risquez de rayer sa surface.


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
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Références

  1. ↑ https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/emergencies-and-first-aid-removing-a-speck-from-the-eye
  2. ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
  3. ↑ https://cdn.ps.emap.com/wp-content/uploads/sites/3/2014/09/011014-How-to-administer-eye-drops-and-ointments.pdf
  4. ↑ https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
  5. ↑ https://cdn.ps.emap.com/wp-content/uploads/sites/3/2014/09/011014-How-to-administer-eye-drops-and-ointments.pdf
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
  7. ↑ http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
  1. ↑ http://www.reviewofoptometry.com/content/d/cornea/c/52352/
  2. ↑ http://www.medscape.com/viewarticle/421501_6
  3. ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=524
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645

À propos de ce wikiHow

Kerry Assil, MD
Coécrit par:
Kerry Assil, MD
Ophtalmologue agréé
Cet article a été coécrit par Kerry Assil, MD. Le Dr Kerry Assil est ophtalmologiste agréé, directeur médical et PDG d’Assil Eye Institute (AEI), un cabinet d'ophtalmologie à Los Angeles, en Californie. Le Dr Assil réunit plus de 25 ans d'expérience. En tant que l'un des plus grands experts mondiaux en chirurgie oculaire, il a formé plus de 14 000 médecins à la chirurgie réfractive et celle de la cataracte. Il a aussi effectué plus de 70 000 opérations des yeux et rédigé plus de 100 manuels, chapitres et articles sur la chirurgie réfractive et celle de la cataracte. Il a été professeur distingué notamment à Harvard, Johns Hopkins, Duke, Baylor, Tokyo et UCLA. Il fait partie des conseils consultatifs de plus de 20 sociétés ophtalmiques, pharmaceutiques et scientifiques. Dans les médias, il est considéré comme une autorité en matière de progrès dans les domaines de la chirurgie de restauration de la vision et de la chirurgie réfractive. Le Dr Assil continue à faire progresser son domaine par ses nombreuses inventions et l'introduction de technologies de pointe. Cet article a été consulté 5 547 fois.
Catégories: Premiers secours et urgences
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