Comment te faire des amis dans une nouvelle école

Il peut être difficile de changer d’école. Tout est différent et tu ne sais pas où sont tes salles de cours. Il peut aussi être difficile de te faire de nouveaux amis parce que tous tes camarades ont peut-être déjà des bandes d’amis. Ne désespère pas ! Tu peux tout à fait t’intégrer dans ce nouvel environnement. Pour te faire des amis plus facilement, apprends à avoir confiance en toi, reste ouvert et essaie de participer à des activités.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Avoir confiance en soi

  1. Image intitulée Deal With Finding out You Have Teachers You Hate Step 1
    1
    Détends-toi. Respire profondément et essaie de ne pas être trop angoissé. N’oublie pas que tu n’es pas le seul à chercher des amis. En fonction du moment où tu arrives à l’école, il est possible que certaines bandes se soient déjà formées, mais il y aura aussi d’autres personnes qui cherchent de nouveaux amis, exactement comme toi. Ne te mets pas trop de pression [1] .
    • Tu auras peut-être moins d’amis dans la nouvelle école que dans celle où tu étais avant, mais ce n’est pas grave. Dans la vie, il y a des moments où tu es plus populaire que d’autres, mais ce n’est pas de ta faute.
  2. Image intitulée Act Normal Around Your Crush Step 13
    2
    Reste toi-même. N’essaie jamais de changer ta personnalité pour t’intégrer. Si tes amis ne t’acceptent pas tel que tu es, ce ne sont pas de vrais amis. La plupart des gens restent avec un certain groupe d’amis parce qu’ils restent fidèles à eux-mêmes et sont naturellement attirés par des personnes avec des personnalités et des centres d’intérêt semblables.
    • Par exemple, quelqu’un de très sportif pourrait intégrer une équipe de foot à l’école alors qu’une personne naturellement artistique restera plutôt avec d’autres personnes qui apprécient l’art.
  3. Image intitulée Be Cool at School Step 4
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    Porte tes vêtements préférés. Ta tenue est importante pour ton image et ta confiance en toi. Au lieu d’essayer de trouver des vêtements qui feront bonne impression sur les autres, choisis une tenue qui te plait. Elle permettra aux autres élèves de se faire une idée de ta personnalité, mais surtout, elle te permettra de te sentir bien dans ta peau [2] .
    • Si tu dois porter un uniforme à l’école, essaie de voir si tu peux le personnaliser. De nombreuses écoles proposent plusieurs choix d’uniformes. Tu peux aussi porter un pin’s ou un petit accessoire correspondant à ton style.
  4. Image intitulée Overcome Self Doubt Step 7
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    Visualise ton objectif. Pour avoir davantage confiance en toi, tu dois changer ta façon de penser. Au lieu d’avoir peur de ne pas te faire d’amis, imagine-toi en train de rencontrer d’autres personnes et de sympathiser avec elles. Sois content de toutes tes petites réussites, comme le fait de parler avec une personne que tu ne connais pas et d’apprécier la conversation [3] .
  5. Image intitulée Be Interesting in Front of Your Crush (for Girls) Step 1
    5
    Pense à tes qualités. Tu te feras des amis plus facilement si tu penses que tu mérites d’être un ami. Écris une liste de tes qualités et garde-la quelque part où tu pourras la lire chaque fois que tu manqueras de confiance en toi.
    • Pour rendre cela plus amusant, tu peux penser à tes célébrités préférées. Écris des qualités que tu as en commun avec elles pour t’aider à avoir plus confiance en toi [4] .
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Être ouvert

  1. Image intitulée Act Normal Around Your Crush Step 7
    1
    Garde le sourire. Cela te rendra beaucoup plus facile à aborder. Lorsque tu marches dans les couloirs de l’école, ne garde pas la tête baissée et les yeux rivés au sol. Lève la tête et regarde d’autres personnes dans les yeux. Si tu vois quelqu’un que tu connais, souris et dis-lui bonjour [5] .
  2. Image intitulée Avoid Laughing During Health Classes Involving Sex Step 4
    2
    Pose des questions. Bien entendu, tu dois te présenter et parler un peu de toi-même à tes camarades, mais si tu leur poses des questions sur eux-mêmes, cela montrera que tu t’intéresses à eux, ce qui est le signe d’un bon ami.
    • Tu peux aussi poser une question pour lancer une conversation, comme : « est-ce qu’on mange bien ici ? » ou « tu es dans cette école depuis combien de temps ? »
    • Pose des questions qui te permettent de faire des compliments tout en ouvrant une conversation [6] , comme : « j’adore tes chaussures, où les as-tu achetées ? »
  3. Image intitulée Act Normal Around Your Crush Step 6
    3
    Rends service aux autres. Réserve une place pour quelqu’un. Dis bonjour en arrivant. Félicite un camarade pour quelque chose qu’il a bien fait. Fais des compliments, comme : « j’adore tes chaussures » ou « j’adore ton sac ! » Une attitude gentille peut beaucoup t’aider.
  4. Image intitulée Avoid Laughing During Health Classes Involving Sex Step 7
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    Ne force personne. Même si tu fais de ton mieux pour être gentil et ouvert, les autres élèves ne voudront pas tous être tes amis. Chacun aura ses propres raisons. Ce peut être dû à une simple différence de centres d’intérêt. Si tu sens qu’une personne ne veut pas être ton amie ou qu’elle te le dit ouvertement, n’insiste pas. Tu ne peux pas forcer quelqu’un à devenir ton ami [7] .
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Partie 3
Partie 3 sur 3:
Participer activement

  1. Image intitulée Change From Private to Public High School Step 11
    1
    Agis en premier. Tu peux rencontrer quelqu’un qui partage tes centres d’intérêt n’importe où, que ce soit à côté de ton casier ou près d’un distributeur d’eau. Tu dois simplement savoir comment approcher cette personne. Entame une conversation, souris, fais-lui des compliments et bien entendu, présente-toi et explique d’où tu viens. On ne sait jamais où l’on peut trouver un bon ami.
    • Comme tu es nouveau, les autres seront sans doute curieux à ton sujet et seront plus susceptibles de vouloir parler avec toi. Profites-en [8] .
  2. Image intitulée Act Normal Around Your Crush Step 17
    2
    Participe à des activités extrascolaires. Tu peux rejoindre un club, une troupe de théâtre ou une équipe de sport. Cela te permettra de rencontrer de nouvelles personnes et de les côtoyer régulièrement, ce qui t’aidera à te faire de nouveaux amis. En plus, si tu fais une activité en dehors des cours, tu rencontreras plus facilement d’autres personnes qui partagent tes centres d’intérêt.
    • Tu peux aussi en profiter pour essayer de nouvelles activités qui ne te tentaient pas forcément à ton ancienne école. Une nouvelle école te donne l’occasion de te réinventer. N’hésite pas à essayer de nouvelles choses [9]  !
    CONSEIL D'EXPERT(E)
    Ashley Pritchard, MA

    Ashley Pritchard, MA

    Conseillère pédagogique
    Ashley Pritchard est conseillère pédagogique à la Delaware Valley Regional High School à Frenchtown, New Jersey. Ashley a plus de 3 ans d'expérience dans le domaine de l'orientation scolaire, universitaire et professionnelle. Elle est titulaire d'un master en orientation scolaire avec une spécialisation en santé mentale, délivré par l'université Caldwell. Elle est aussi certifiée en qualité de consultante en éducation indépendante par l'université de Californie, Irvine.
    Ashley Pritchard, MA
    Ashley Pritchard, MA
    Conseillère pédagogique

    Demande au conseiller scolaire des renseignements sur les clubs auxquels tu peux te joindre ou sur les sports que tu peux pratiquer. Un conseiller scolaire peut te recommander une activité adaptée à ta personnalité, il est aussi en contact avec les professeurs et entraineurs. Une activité se déroulant après les classes te permettra de rencontrer de nouvelles personnes qui ont des centres d'intérêt identiques aux tiens.

  3. Image intitulée Be Cool at School Step 6
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    Cherche d’autres nouveaux. Tu n’es probablement pas le seul nouvel élève et si tu en trouves d’autres, vous aurez au moins une chose en commun : vous êtes dans un environnement que vous ne connaissez pas. Avec ce point commun, tu ne devrais pas avoir trop de mal à te faire de nouveaux amis. Parlez ensemble de vos écoles précédentes, de la nouvelle école, de vos avis, de vos professeurs, de vos notes, etc. Vous trouverez forcément des points communs.
  4. Image intitulée Become a Book Editor Step 10
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    Reste au milieu de la classe. Essaie de t’assoir au milieu de la salle de cours. Les autres élèves t’y remarqueront plus que si tu t’assois tout devant ou au fond. Tu pourras parler avec eux plus facilement et tu auras plus de chances de te retrouver avec différentes personnes pour des exercices en groupe.
  5. Image intitulée Be Grown Up Step 9
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    Sois patient. Tu ne te feras pas forcément des amis dès ton premier jour à l’école, mais ce n’est pas grave. Il faut du temps pour forger des amitiés et pour rencontrer les bonnes personnes. Du moment que tu ne baisses pas les bras, tu finiras par te faire de bons amis [10] .
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Conseils

  • Si tu retiens le prénom d’une personne après une première rencontre, cela lui montrera que tu as envie de la connaitre. Si tu oublies, ne t’inquiète pas. Demande gentiment à cette personne de te rappeler son prénom et fais de ton mieux pour t’en souvenir.
  • N’écoute pas les rumeurs et les commérages sur d’autres personnes. Apprends à les connaitre toi-même et découvre qui elles sont vraiment, et pas ce que les autres disent sur elles.
  • Ne juge pas les autres et reste poli envers eux, même s’ils sont malpolis envers toi.
  • Lorsqu’une personne devient ton amie, essaie d’apprendre à connaitre ses amis.
  • L’humeur est un don précieux. Raconte des blagues, mais fais attention à ce qu’elles ne soient pas méchantes ou insultantes pour certaines personnes, car ce n’est pas une bonne façon de te faire des amis.
  • Sois gentil envers les autres, même si certaines personnes ne te plaisent pas au début.
  • Si un élève se fait maltraiter ou harceler, prends sa défense. Cela pourra aider les autres à savoir que tu es digne de confiance et peut-être qu’ils prendront aussi ta défense un jour.
  • Si tu n’oses pas demander à un camarade s’il veut faire quelque chose avec toi un weekend, va simplement voir un match de foot ou de basketball. Les personnes de ton école qui t’y verront sauront que tu es quelqu’un de sympathique et peut-être même qu’elles t’inviteront à un autre évènement.
  • Si tu as vraiment du mal ou que tu es déprimé, demande de l’aide. Quelques séances de thérapie peuvent t’aider à te sentir beaucoup mieux dans ta peau et à avoir plus confiance en toi.
  • Les conseillers d’orientation et tes professeurs sont là pour te présenter à tes camarades de classe.
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Avertissements

  • Lorsque tu te fais un ami, n’essaie pas de contrôler toute la conversation. S’il est évident qu’il y a un sujet que cette personne préfèrerait éviter, respecte ce souhait.
  • Reste proche de tes anciens amis et de ta famille. Tu peux aussi essayer de te faire des amis en dehors de l’école pour avoir quelqu’un à qui parler.
  • Lorsque tu te fais un ami, ne lui donne pas des ordres, car il ne voudra pas rester avec quelqu’un qui lui dit sans arrêt quoi faire.
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Références

  1. ↑ http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
  2. ↑ http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
  3. ↑ https://tinybuddha.com/blog/8-ways-to-be-more-confident-live-the-life-of-your-dreams/
  4. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2016/12/12/how-to-feel-confident_n_5724732.html
  5. ↑ http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
  6. ↑ http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
  7. ↑ http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
  8. ↑ http://au.reachout.com/starting-at-a-new-school
  9. ↑ http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
  1. ↑ http://artofhappymoving.com/help-child-make-friends-new-school/

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Catégories: École et université
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