Comment être soi même

Soyez honnête et ouvert. Qu'avez-vous à cacher ?Personne n'est parfait et tout le monde évolue et apprend. Si vous avez honte ou si vous manquez d'assurance à propos d'un certain aspect de vous-même et si vous sentez le besoin de le cacher, que ce soit physiquement ou émotionnellement, vous devez faire la paix avec vous-même et apprendre comment changer vos prétendus défauts en caractéristiques uniques ou en reconnaissances basiques et terre-à-terre de vos propres imperfections.

• Apprenez à avouer vos imperfections pendant une discussion avec quelqu'un d'autre. Vous allez souvent vous rendre compte que vous avez perdu tout d'un coup la raison qui vous faisait vous cramponner obstinément à vos arguments, ce qui revient le plus souvent à sauver les apparences et à ne pas abandonner. Au moment où vous dites : en fait, je deviens très irascible lorsqu'il y a du désordre dans la pièce et je reconnais que je ne devrais pas faire une pile de vêtements sur le sol, mais je le fais parce que je suis paresseux et j'essaye de me défaire de cette mauvaise habitude. Je suis désolé. Je sais que je pourrais faire mieux et je vais essayer. Vous allez subitement diffuser une honnêteté sincère dans la discussion qui désamorcera la raison première de la dispute.

Ne vous comparez pas aux autres. Si vous faites des efforts pour être une personne que vous n'êtes pas, vous ne serez jamais heureux. Cela vous vient en vous comparant aux autres et voulant des choses qui ne vous viennent pas naturellement. C'est une pente glissante sur laquelle vos pensées ne font que devenir de plus en plus négative.

• Vous pouvez toujours voir l'apparence que les autres voudraient afficher en public, mais vous ne verrez jamais ce qui se passe en coulisse de leur monde apparemment parfait. En vous comparant aux autres, vous donnez trop de pouvoir à leur image de façade et vous réduisez votre propre estime de vous-même en vous basant sur ce mirage. C'est une activité inutile qui ne vous apportera que des problèmes.
• À la place, donnez de la valeur à la personne que vous êtes, aimez votre personnalité et acceptez vos défauts, nous en avons tous et comme cela a été expliqué plus tôt, il vaut mieux les affronter honnêtement que les fuir.

Arrêtez de vous soucier de ce que les autres pensent de vous. Certaines personnes vont vous admirer, et d'autres non. Chacune de ces attitudes sera positive ou négative. Il est presque impossible d'être vous-même si vous passez votre temps à vous demander si les autres vont vous trouver drôle, gros, bête, suffisamment intelligent ou populaire pour faire partie de leur groupe. Pour être vous-même, vous devez laisser partir ces inquiétudes et laisser s'exprimer votre comportement naturel avec d'autres types de considération en guise de filtres et pas leur considération à propos de vous.

• Si vous vous changez pour vous adapter à une personne ou un groupe, une autre personne ou un autre groupe pourrait ne pas vous apprécier. Vous pourriez vous retrouver bloqué pour toujours dans un cercle vicieux dans lequel vous essayez de plaire à tout le monde, au lieu de vous concentrer sur l'amélioration de vos talents et de vos forces.

Arrêtez de vouloir plaire à tout le monde. Vouloir l'amour et le respect de tout le monde est un exercice inutile, car cela va faire du mal à votre développement personnel et à votre assurance. Qui se soucie de ce que les autres pensent ? Comme Eleanor Roosevelt le disait : personne ne peut vous rabaisser sans votre accord. Ce qui importe le plus est que vous écoutiez votre propre assurance intérieure et si vous n'en avez pas, vous pouvez commencer à la développer !

• Cela signifie-t-il que vous ne devez pas vous préoccuper de l'opinion des autres ? Non. Vous ne vous sentirez pas bien si vous vous faites rejeter socialement. Si vous vous retrouvez forcé dans une situation où vous passez le plus clair de votre temps avec des personnes que vous ne supportez pas, quelles qu'en soient les raisons, il est dangereux d'internaliser leurs idées négatives à votre propos. Cependant, vous pouvez choisir les opinions et les personnes que vous souhaitez écouter. Il vaut beaucoup mieux que vous fassiez attention aux personnes qui veulent vraiment votre bien et qui sont d'accord avec ce que vous voulez faire de votre vie.

Entourez-vous de personnes positives. Ne dévalorisez pas la période que vous traversez si vous faites face à une pression sociale négative ou à du harcèlement. Il est plus facile d'y résister si vous en êtes conscient et si vous mettez en place un système de défense sain. Construire un cercle d'amis de confiance qui partagent vos vues et vos croyances est une excellente façon de réduire l'impact des personnes négatives dans votre vie. Vous pouvez vous dire que leurs opinions ne vous intéressent pas et elles ne le devraient pas, mais c'est beaucoup plus facile si d'autres personnes sont d'accord avec vous et restent à vos côtés.

• Comparez les personnes qui vous aiment aux personnes qui vous harcèlent. Tout d'un coup, vous vous rendez compte que ce qu'elles pensent à propos de vous, de votre famille ou de votre vie n'a aucune importance. Nous nous soucions naturellement de ce que pensent les personnes que nous respectons et que nous admirons. Cela fonctionne dans les deux sens. Si quelqu'un ne vous respecte pas, ce qu'il dit à propos de vous n'a aucune valeur, comme si ce qu'il disait venait d'un parfait inconnu.

Ayez l'esprit critique. Apprenez à faire la différence entre des commentaires intimidants, sarcastiques ou sournois et des commentaires constructifs qui partent d'une bonne intention. Ils vont se concentrer sur les vraies erreurs dont vous n'avez pas conscience et auxquelles vous pouvez remédier. Dans ce cas-là, des personnes comme vos parents, vos modèles, vos professeurs, vos entraineurs, etc., pourraient vous dire des choses que vous devez digérer et repenser à votre propre rythme pour pouvoir vous améliore. La différence est que les critiques qu'ils formulent sont faites pour vous aider.

• Ces personnes se soucient de vous. Elles veulent vous voir évoluer en tant que personne et vous respectent. Apprenez à faire la différence et vous vivrez bien en ignorant les critiques négatives et en écoutant les critiques constructives.

Traitez-vous comme vous traiteriez votre meilleur ami. Vous estimez vos amis et vos proches, mais qui peut bien être plus proche de vous que vous-même ? Donnez-vous le même traitement gentil, attentionné et respectueux que vous donnez aux personnes qui se soucient de vous. Si vous deviez passer toute la journée avec vous-même, quel est le type le plus amusant, appréciable, satisfait, calme ou content de personne que vous pourriez être, tout en restant vous-même ? Quelle peut être la meilleure version de vous-même ?

• Soyez responsable de vous-même et stimulez votre estime de vous-même. Si les autres ne vous disent pas que vous êtes extraordinaire, ne vous laissez pas abattre. Au lieu de cela, dites-vous que vous êtes spécial, fantastique et que vous avez du mérite. Lorsque vous croyez que vous l'êtes, les autres vont reconnaitre votre aura d'assurance et vont confirmer ces affirmations en un rien de temps !

Développez et exprimez votre individualité. Que ce soit un style propre ou même une manière de parler, si votre façon préférée de faire quelque chose s'éloigne de la façon générale et produit un résultat positif, soyez-en fier. Soyez un personnage, pas un genre.

• Apprenez à bien communiquer. Plus vous arriverez à vous exprimer correctement, plus il sera facile aux personnes qui vous aiment comme vous êtes de vous trouver et à vous-même de vous éloigner des personnes qui ne vous aiment pas.

Évitez d'être injuste avec vous-même. Parfois, nous comparons des pommes avec des poires. Vous voudriez être un scénariste reconnu d'Hollywood alors que vous n'écrivez que de petites histoires. Comparer votre vie à celle d'un producteur à succès est injuste, cette personne a des années d'expérience et de galères derrière elle, alors que vous ne faites que commencer et prendre la température avec votre talent en écriture qui pourrait un jour s'avérer exceptionnel.

• Soyez réaliste avec vos comparaisons et ne cherchez des personnes que pour l'inspiration et la motivation qu'elles vous apportent, pas dans le but de vous rabaisser.

Suivez votre propre style. De nombreuses personnes se contentent de copier les autres parce qu'il leur semble que c'est le meilleur chemin à suivre, mais en fait, vous devriez sortir du lot. Il est très difficile de le faire, c'est vrai, mais vous devez éviter d'imaginer ce que les autres pensent de vous, même si c'est quelque chose que vous faites d'habitude. C'est alors que vous pourrez devenir vous-même.

• Qui que vous soyez, acceptez-le. La différence est une chose magnifique et elle attire les gens vers vous. Ne laissez pas les autres vous changer.

Acceptez que certains jours soient meilleurs que d'autres. Les gens pourront hausser des épaules ou même se moquer de vous lorsque vous sentez que vous êtes vraiment vous, mais vous pouvez vous en moquer et leur dites que c'est ce que vous êtes, les autres vous respecteront finalement pour ce que vous êtes et vous vous respecterez vous-même. La plupart des gens ont du mal à être eux-mêmes, si vous arriviez, ils pourraient vous admirer.

• Parfois, vous pourriez vous sentir blessé lorsque les autres vous taquineront. Même si cela peut être difficile et beaucoup plus facile à dire qu'à faire, faites de votre mieux pour ne pas vous en soucier. À la fin, vous deviendrez une meilleure personne et vous saurez comment survivre à tous les obstacles qui se mettent sur votre chemin dans le futur.

Défendez-vous. Lorsque quelqu'un vous harcèle, ne le laissez pas faire. Il n'a pas le droit de vous harceler ! Si vous avez un problème, il existe beaucoup de personnes gentilles qui ont envie de vous aider.

Prenez la défense des autres. Lorsque vous vous rendez compte qu'une personne en harcèle une autre, votre bonne nature vous pousse à la faire s'arrêter. Quelle que soit la façon que vous utilisez, vous avez le droit d'y mettre un terme. Vous croyez en vous.