Cet article a été coécrit par Lauren Urban, LCSW. Lauren Urban est psychothérapeute à Brooklyn, New York. Elle réunit plus de 13 ans d'expérience en thérapie auprès d'enfants, de familles, de couples et de célibataires. Lauren Urban a obtenu son master en travail social au Hunter College en 2006 et travaille avec ses patients(es) pour les aider à changer leur situation et leur vie.
Il y a 9 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
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Vous en avez assez d’être célibataire et aimeriez enfin rencontrer « le bon » ? À l’époque des applications de rencontre et des relations sans lendemain, cela n’est pas si simple. Cependant, si vous savez déjà ce que vous recherchez chez un partenaire, vous aurez une longueur d’avance. Commencez votre quête de l’homme parfait en recherchant quelqu’un dont les centres d’intérêt correspondent aux vôtres, rencontrez de nouvelles personnes grâce aux applications et sachez ce que vous recherchez chez votre partenaire idéal.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 3:Rencontrer « le bon » en personne
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1Participez à des évènements qui vous intéressent. Si vous avez une passion ou êtes impliquée dans une cause particulière, consacrez-lui davantage de temps. Votre partenaire idéal aura probablement des passions similaires aux vôtres, et ce sera donc une très bonne façon de rencontrer des gens dont les valeurs s’alignent avec les vôtres [1] .
- Par exemple, si vos passetemps sont le yoga et la poterie, inscrivez-vous à un cours de yoga ou à un atelier de poterie. Vous pourrez ainsi mettre vos talents en avant et rencontrer des gens partageant ces centres d’intérêt.
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2Parlez aux hommes que vous connaissez déjà. Bien souvent, les hommes qui partagent vos centres d’intérêt pourraient devenir des partenaires sérieux et durables. Si vous participez déjà à des clubs, des groupes religieux ou des ateliers pendant votre temps libre, demandez à une personne rencontrée dans ce cadre de vous présenter quelqu’un [2] .
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3Essayez quelque chose de nouveau. Pour rencontrer de nouvelles personnes, il faut généralement essayer de nouvelles choses. Mettez-vous à un nouveau sport, inscrivez-vous à un cours de langue, déjeunez dans un nouveau restaurant ou passez le weekend dans une nouvelle ville. Si vous ne l’avez pas encore rencontré, votre homme idéal ne fréquente probablement pas les mêmes lieux que vous [3] .
- Par exemple, vous pourriez simplement commencer par vous rendre dans un nouveau café, de l’autre côté de la ville.
- Suivez un cours d’une discipline à laquelle s’intéresserait votre homme idéal. Si vous aimez que votre futur partenaire s’intéresse aux voyages, inscrivez-vous à un cours de géographie ou de langue.
- Si vous avez l’esprit d’une aventurière, allez passer le weekend dans une ville que vous ne connaissez pas. Visitez les musées, allez faire du shopping et faites le tour des attractions touristiques. Peut-être trouverez-vous un homme prêt à vous servir de guide !
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4Demandez à vos amis de vous présenter quelqu’un. Si les rendez-vous à l’aveugle peuvent être source de malaise, vos amis vous connaissent mieux que quiconque. Abordez le sujet des rencontres amoureuses avec eux et demandez-leur s’ils connaissent quelqu’un, au travail ou parmi leurs amis à eux, qui pourrait être compatible avec vous. Enfilez une jolie tenue, gardez l’esprit ouvert et essayez de vous amuser [4] !
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5Fréquentez les endroits que fréquenterait votre homme idéal. Vous pourriez avoir une idée précise des centres d’intérêt que vous voudriez retrouver chez votre futur partenaire. Pensez aux lieux qu’il fréquenterait ou visiterait fréquemment et allez-y de temps en temps. Engagez la conversation avec les gens que vous rencontrez sur place [5] .
- Si votre homme idéal est sportif, allez à la salle de sport et gardez l’œil ouvert !
- Si votre homme idéal s’intéresse à la littérature, passez du temps dans les bibliothèques et les librairies et voyez si vous repérez un homme qui a de bons gouts en matière de livres !
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6Sortez avec vos amis. Les bars, les boites de nuit et les restaurants sont de super lieux de rencontres. Et entourée de vos amis, vous vous sentirez plus en sécurité. Sortez avec eux le weekend et parlez à des hommes que vous trouvez mignons. Concentrez-vous sur la conversation et cherchez à obtenir leurs numéros, afin de pouvoir organiser un rendez-vous plus intimiste un petit peu plus tard [6] .
- Veillez à ne pas boire trop et restez toujours consciente de votre environnement. Sortir entre amis est un bon moyen d’éviter les situations à risque.
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7Soyez prête à faire des compromis. Votre homme idéal mesure 1 m 80, il est drôle, beau et plein aux as ? Si vous rencontrez un homme qui vous plait et est tout l’opposé de cela, ne l’éliminez pas de la course pour si peu ! Réfléchissez à ce que vous aimez chez lui. Il s’agit peut-être là des traits que vous recherchez en fait absolument chez un partenaire [7] .
- En matière de relations amoureuses, il est bien difficile de trouver la perfection. Il sera toujours préférable d’être avec un homme qui vous traite avec respect, vous aime et avec lequel vous vous sentez bien, en dépit d’autres facteurs moins favorables.
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Partie 2
Partie 2 sur 3:Recourir aux sites et applications de rencontre
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1Choisissez une application ou un site qui répond à vos besoins. De nos jours, il existe de très nombreuses applications et sites de rencontre parmi lesquels choisir. Évaluez vos objectifs finaux, ainsi que votre budget, pour définir au mieux vos options. Certains sites et applications sont gratuits, mais la plupart des options proposent des versions avancées avec des fonctionnalités supplémentaires, pour un tarif mensuel [8] .
- Les applications comme Tinder, Bumble et OkCupid sont davantage destinées aux jeunes, qui recherchent des relations peu sérieuses.
- Les sites comme eDarling, EliteRencontre et Meetic sont destinés aux utilisateurs à la recherche de relations plus sérieuses.
- Il existe aussi des sites comme Theotokos et Mektoube et des applications comme Jdate, qui vous permettront de rencontrer des gens partageant vos valeurs, votre religion ou vos origines.
- Indiquez clairement aux gens que vous rencontrez que vous recherchez une relation durable. En effet, bien des gens utilisent les applications en ligne uniquement pour des relations sans lendemain.
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2Contactez les hommes qui vous intéressent. Les différents sites et applications n’ont pas tous les mêmes règles quant aux personnes qu’un utilisateur peut contacter. Certains ne permettent aux utilisateurs d’échanger par messages qu’une fois qu’ils sont « matchés » entre eux, alors que d’autres permettent à tout utilisateur de contacter la personne de son choix. Si un homme vous plait, envoyez-lui un message, présentez-vous et engagez la conversation en posant une question [9] .
- Par exemple, vous pourriez dire « Bonjour, je m’appelle Julie ! J’écoute des podcasts chaque jour moi aussi et j’en cherche de nouveaux. Quels sont tes préférés en ce moment ? »
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3Posez des questions sur les choses importantes à vos yeux. Concentrez-vous sur les passions, les valeurs, les objectifs de vie et tout ce qu’il vous faudra absolument savoir de votre futur partenaire. Cela vous aidera à mieux connaitre la personne et vous lui montrerez ainsi que vous vous intéressez réellement à lui. N’oubliez pas pour autant de le laisser poser lui aussi des questions [10] !
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4Organisez des rendez-vous avec des hommes qui vous intéressent. L’objectif final des rencontres en ligne est bien sûr de se rencontrer en personne. Si vous discutez avec un homme depuis quelque temps déjà, n’hésitez pas à lui proposer de vous voir dans la vraie vie. Si le courant passe par écrans interposés, il pourrait passer encore mieux en face à face.
- Lors de votre première rencontre, vous pourriez aller déjeuner ou prendre un café ensemble. Choisissez une occupation qui ne prendra que peu de temps, juste au cas où quelque chose n’irait pas ou que le courant ne passe finalement pas en personne.
- Par précaution, informez toujours une personne de confiance du lieu où vous vous rendez et de qui vous allez voir.
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Partie 3
Partie 3 sur 3:Éviter les relations malsaines
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1Sachez repérer les signaux d’alerte. Un signal d’alerte pourrait être tout ce qui sera source de problème dans le futur. Il est facile de se laisser entrainer par une idylle, mais il vous faudra savoir prendre du recul et évaluer la personne pour ce qu’elle est réellement. Réfléchissez à tout ce que vous savez d’elle et remarquez tout ce qui vous fait douter [11] .
- S’il vous dit qu’il n’est pas prêt à s’engager et que vous recherchez une relation sérieuse, croyez-le sur parole et ne cherchez pas à le faire changer d’avis.
- Les signaux d’alerte pourraient aussi être un tempérament colérique, des relations amoureuses tumultueuses dans le passé ou les signes d’un problème d’addiction.
CONSEIL D'EXPERT(E)PsychothérapeuteLauren Urban est psychothérapeute à Brooklyn, New York. Elle réunit plus de 13 ans d'expérience en thérapie auprès d'enfants, de familles, de couples et de célibataires. Lauren Urban a obtenu son master en travail social au Hunter College en 2006 et travaille avec ses patients(es) pour les aider à changer leur situation et leur vie.Lauren Urban, LCSW
PsychothérapeuteDes valeurs différentes peuvent aussi présager un futur compromis. Selon la psychothérapeute Lauren Urban : « Il est important de savoir quelles valeurs l’on recherche chez un partenaire potentiel, en plus de ses caractéristiques superficielles. Les valeurs d’une personne incluront par exemple ses relations avec sa famille, son envie de se marier et d’avoir des enfants et ses croyances religieuses. Les points, comme les préférences musicales, le style vestimentaire, les passetemps et les attributs physiques sont importants pour l’attirance, mais les valeurs fondamentales détermineront réellement si vous et cette personne êtes compatibles en tant que couple. »
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2Prenez le temps de le connaitre. Puisque vous cherchez une relation sérieuse, il vous faudra prendre le temps de connaitre la personne que vous fréquentez. Plus vous passerez de temps ensemble, mieux vous pourrez vous faire une idée de la personne qu’il est vraiment. Ne vous sentez pas obligée de précipiter les choses juste parce que cet homme vous plait [12] .
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3Passez du temps ensemble dans différents environnements. La découverte de nouvelles expériences à deux est l’un des aspects les plus excitants et les plus amusants du début d’une relation amoureuse. Remarquez la façon dont votre partenaire réagit à différentes situations et demandez-vous si vous appréciez la façon dont il gère différents facteurs de stress ou environnements pénibles [13] .
- Par exemple, les fêtes de fin d’année sont source de stress pour certaines personnes. La façon dont votre partenaire se comporte dans cet environnement pourrait laisser percevoir la façon dont il se comportera dans d’autres situations stressantes.
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4Dites « non » lorsque vous le devez. Si vous n’êtes pas à l’aise dans votre relation de couple ou que vous avez peur, n’hésitez pas à en sortir tout de suite. Votre partenaire ne devrait jamais vous menacer, vous faire du mal ou vous ignorer. Confiez-vous à quelqu’un et rompez tout contact avec votre partenaire s’il vous fait du mal mentalement ou physiquement [14] .Publicité
Conseils
- Essayez de rester positive et dynamique. En souriant, vous aurez l’air plus accessible et donnerez le ton d’une conversation agréable.
Avertissements
- Lorsque vous rencontrez un homme pour la première fois, donnez-vous rendez-vous dans un lieu public, en particulier si vous avez fait sa connaissance sur Internet.
- Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou que la personne vous met la pression, mettez immédiatement fin au rendez-vous et contactez une personne de confiance.
Références
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/relationship-boot-camp/201104/how-choose-desirable-partner-and-avoid-bad-choice
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201408/how-and-where-meet-women-or-men
- ↑ https://www.huffingtonpost.com/2014/10/22/tips-to-find-mr-right_n_6028192.html
- ↑ https://www.glamour.com/story/10-ways-to-have-an-awesome-bli
- ↑ https://www.huffingtonpost.com/2014/10/22/tips-to-find-mr-right_n_6028192.html
- ↑ https://www.huffingtonpost.com/2014/10/22/tips-to-find-mr-right_n_6028192.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201203/why-women-cant-find-good-man
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/relationships/advice/a21762/tips-to-find-the-right-guy-when-online-dating/
- ↑ https://www.cnn.com/2016/03/14/living/okcupid-womens-research-feat/index.html
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/relationships/advice/a21762/tips-to-find-the-right-guy-when-online-dating/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/relationship-boot-camp/201104/how-choose-desirable-partner-and-avoid-bad-choice
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201208/take-it-slow-if-you-want-your-relationship-last
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/relationship-boot-camp/201104/how-choose-desirable-partner-and-avoid-bad-choice
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/liking-the-child-you-love/201412/three-steps-getting-out-toxic-relationship-0