Comment utiliser des huiles essentielles pour prévenir les démangeaisons du cuir chevelu

Les huiles essentielles sont utiles pour beaucoup de choses différentes, y compris les soins du cuir chevelu. Les démangeaisons du cuir chevelu peuvent survenir pour diverses raisons, notamment à cause des poux de tête et de certaines maladies. Selon les circonstances, vous pourriez avoir besoin d’un mélange spécifique d'huiles essentielles. Cependant, vous pouvez suivre certaines règles générales pour déterminer quelle huile essentielle est adaptée à votre cas.

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Trouver les meilleures huiles essentielles

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Consultez votre dermatologue. Avant de commencer tout traitement à la maison pour les problèmes de cuir chevelu, vous devriez consulter un dermatologue. Ce dernier vous aidera à identifier la cause de votre problème. Discutez avec lui des remèdes maison dont vous avez l’intention d'utiliser pour le traitement des démangeaisons, et surtout si vous songez à appliquer des huiles essentielles. Votre dermatologue vous aidera à choisir un mélange d'huiles essentielles spécifiques à vos besoins. Informez-le de la façon dont vous prévoyez traiter ces démangeaisons à la maison.
- Avant de commencer le traitement à la maison, faites-vous diagnostiquer par votre médecin ou votre dermatologue. Faites savoir au professionnel la façon dont vous comptez vous débarrasser de ce problème. Vous devez vous assurer que les produits que vous allez utiliser sont adéquats et ne deviendront pas un obstacle à la prise de certains médicaments.
- Les remèdes maison devraient soulager quelque peu les démangeaisons pendant trois ou quatre jours. Si après cette période il n'y a aucune amélioration, vous devez consulter votre médecin afin d’avoir des conseils.
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Utilisez des huiles antifongiques. La dermatite séborrhéique est l’une des maladies du cuir chevelu pouvant être traitées avec des huiles essentielles. Ces huiles sont particulièrement efficaces dans les cas où la dermatite est accompagnée d'une sorte de champignon connu sous le nom de Malassezia, ce qui peut provoquer une réaction inflammatoire pouvant occasionner des démangeaisons^{[1]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Les huiles essentielles aux propriétés antifongiques sont efficaces dans le traitement de la teigne, qui peut provoquer d’ailleurs des démangeaisons^{[2]
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Source de recherche}. Il existe de nombreuses huiles antifongiques qui peuvent aider à résoudre les problèmes de cuir chevelu, notamment :
- l'huile de Tea Tree (arbre à thé)
- l'huile de cannelle
- l'huile de mandarine
- l'huile de cumin^{[3]
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Utilisez une huile anti-inflammatoire. Le psoriasis est un problème très courant de cuir chevelu pouvant causer des démangeaisons susceptibles de provoquer une inflammation de la peau. Étant donné que cette maladie peut être traitée avec différents médicaments, essayez de savoir auprès de votre médecin les huiles essentielles que vous devriez utiliser pour éviter d’éventuelles interactions^{[4]
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Source de recherche}. Ces huiles peuvent être plus efficaces lorsqu'elles sont combinées avec certains shampooings en vente libre recommandés par votre dermatologue et qui contiennent des goudrons de houille et de l’acide salicylique^{[5]
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Source fiable
Cleveland Clinic
Aller sur la page de la source}. L'inflammation et les démangeaisons du cuir chevelu peuvent également être provoquées par des maladies auto-immunes. Voici une courte liste d’huiles essentielles que vous pouvez utiliser pour traiter efficacement ce genre de problème :
- l'huile essentielle de bergamote
- l'huile d'onagre
- l'huile de lin
- l'huile de basilic
- l'huile essentielle d'orange
- l'huile essentielle de menthe poivrée
- l'huile essentielle de curcuma^{[6]
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  Source de recherche}
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Partie 2

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Utiliser les huiles essentielles

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Vérifiez les possibilités d’allergies. Avant d’utiliser tout type d'huile, vous devez évaluer les réactions allergiques possibles. Vous ne devez pas empirer les démangeaisons en raison d’une réaction allergique. Étant donné que la plupart des huiles essentielles pour chaque catégorie agissent d'une manière similaire, commencez avec le produit ayant une odeur plus agréable et testez-le sur votre peau.
- Choisissez un point sur le poignet ou sur le bras et appliquez-y une petite quantité d'huile. Attendez au moins 30 minutes ou une heure pour évaluer les réactions possibles telles que des rougeurs ou des démangeaisons cutanées, des éternuements ou des maux de tête.
- Si vous avez une réaction allergique, n’utilisez pas le produit que vous êtes en train de tester. Si vous n'avez aucune réaction, vous pouvez l’utiliser en toute sécurité sur votre peau^{[7]
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  Source de recherche}.
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Ajoutez quelques gouttes d’huile dans vos shampooings. Une fois que vous aurez choisi votre huile essentielle, vous devez décider de la façon de l'appliquer sur le cuir chevelu. Plutôt que de la frotter directement sur la peau, ajoutez quelques gouttes d’huile dans un shampooing. Achetez-vous un shampooing doux sans additifs ni conservateurs et versez 2 à 5 gouttes d'huile essentielle par portion de 180 à 250 ml de shampooing.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une dose plus élevée d'huile essentielle dans vos shampooings, mais demandez d'abord conseil à votre médecin, si vous n’obtenez pas les résultats souhaités.
- Le fait d’éviter les additifs et les conservateurs peut aider à réduire les chances d'irriter davantage le cuir chevelu. Les shampooings pour bébés sont parfaits pour cet usage^{[8]
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  Source de recherche}.
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Rincez-vous les cheveux avec du vinaigre de cidre artisanal. Au lieu d'utiliser un shampooing enrichi aux huiles essentielles, la préparation d’une solution de rinçage avec du vinaigre de cidre artisanal et des huiles essentielles peut aider à calmer les démangeaisons. Pour commencer, lavez vos cheveux et revitalisez-les comme vous avez l’habitude de le faire. Ensuite, diluez 120 ml de votre solution dans 120 ml d'eau chaude, puis ajoutez-y deux ou trois gouttes d'huile essentielle de votre choix. Versez la solution sur le cuir chevelu pendant cinq minutes. Rincez vos cheveux à l'eau tiède.
- Suivez cette procédure tous les jours pendant les deux premières semaines. Après cela, répétez l’opération deux fois par semaine^{[10]
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  Source de recherche}.
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Partie 3

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Se débarrasser des poux de tête

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Informez-vous de cette parasitose. Les poux de tête sont de petits insectes sans aile qui ne vivent que sur la tête des êtres humains. Ils se fixent sur la tige du cheveu, de même que leurs œufs. Au fur et à mesure qu’ils grandissent, ils causent d’importants problèmes de démangeaisons. Même s’ils sont assez courants chez les enfants d'âge scolaire, tout le monde peut avoir des poux. Ils ne peuvent être transmis que par contact direct avec un autre individu infecté. En outre, ils sont différents des poux de corps.
- Votre médecin peut vous recommander des shampooings en vente libre qui contiennent des insecticides tels que la pyréthrine ou la perméthrine, lesquels peuvent aider à lutter contre les poux de tête. Suivez à la lettre les instructions sur l'emballage pour vous débarrasser de ces poux??^{[11]
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  Source fiable
  Centers for Disease Control and Prevention
  Aller sur la page de la source}.
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Essayez un mélange d'huiles essentielles. Au lieu d'utiliser des produits en vente libre pour lutter contre les poux, vous pouvez faire un essai avec un traitement enrichi aux huiles essentielles. L'huile essentielle d'arbre à thé avec l'essence de lavande est le mélange le plus utilisé pour ces traitements et il s’est avéré efficace pour tuer les œufs et les poux vivants.
- Pour préparer cette solution, versez dans un petit bocal quatre ou cinq gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé avec quelques gouttes d'essence de lavande. Ajoutez 3 ou 4 culières à soupe d'huile de noix de coco ou d'huile d'olive. Mélangez bien le tout.
- Appliquez le mélange dans les bords supérieurs des cheveux, et n’oubliez pas le cuir chevelu. N’oubliez pas d’appliquer le mélange à la racine des cheveux sur la nuque et derrière les oreilles.
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Couvrez votre tête. Lorsque vous appliquez le mélange sur les cheveux et le cuir chevelu, couvrez-vous la tête avec un bonnet de douche ou de bain en plastique. Laissez reposer le mélange pendant au moins quatre heures, de préférence toute la nuit.
- Si vous ne disposez pas d’un bonnet de douche ou de bain, enveloppez vos cheveux dans une serviette et n’oubliez pas de bien la nouer, de sorte qu’elle se repose fermement sur la tête.
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Débarrassez-vous des poux. Pour enlever l'huile des cheveux, appliquez une grande quantité de shampooing et laissez reposer pendant environ cinq minutes. Rincez le shampooing comme vous avez l’habitude de le faire, puis sortez de la douche. Après cela, appliquez sur les cheveux un démêlant pour vous débarrasser plus facilement des poux. Utilisez un peigne à dents fines pour enlever les poux morts ou mourants. N’oubliez pas de laver le peigne après utilisation.
- Rincez le peigne dans l'évier avec de l'eau chaude.
- Commencez au niveau du cuir chevelu et passez complètement le peigne dans tous vos cheveux. Si vous avez les cheveux longs, prenez des sections de 2,5 cm et peignez-les jusqu’à ce que tout soit fait.
- Répétez le processus pendant trois jours consécutifs, puis une nouvelle fois après une semaine.
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