Dysphania ambrosioides
Dysphania ambrosioides,[2][3] llamada popularmente epazote, apazote o paico, es una planta vivaz aromática, que se usa como condimento y como planta medicinal en México y muchos otros países de Hispanoamérica, como Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Ecuador, Guatemala, El Salvador, Paraguay, Perú y Venezuela, así como en el sur de los Estados Unidos. En México se le llama tambien acahualillo o té de milpa.[4]
Epazote, paico | ||
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Taxonomía | ||
Reino: | Plantae | |
Clase: | Magnoliopsida | |
Subclase: | Tracheophyta | |
Orden: | Caryophyllales | |
Familia: | Amaranthaceae | |
Subfamilia: | Chenopodioideae | |
Género: | Dysphania | |
Especie: |
Dysphania ambrosioides (L.) Mosyakin y Clemonts, 2002 | |
Sinonimia | ||
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Esta planta es originaria de Américe,[5] y ya era conocida y utilizada por los aztecas en el territorio del actual México, bajo el nombre náhuatl de epazotl, de donde proviene el nombre actual utilizado en ese país. Crece en suelos arenosos y alcanza mayor tamaño en las riberas de los ríos y lagos. Epazote proviene del náhuatl “epatl”, hierba fétida, y “tzotl”, dulce, lo cual se refiere al olor tan fuerte y dulzón que tiene esta hierba.
Descripción
Es una planta anual o perenne aromática de vida corta, con ramas de desarrollo bastante irregular. Tallo pubescente, simple o ramificado usualmente postrado, de olor fuerte, desde aproximadamente 40 cm hasta 1 m de altura; las hojas son oblongo-lanceoladas y cerradas, de entre 3 y 10 cm de longitud y de entre 1 y 5 cm de ancho, gradualmente reducidas hacia la parte superior, subenteras o sinuado-dentadas; inflorescencias con numerosas flores pequeñas de color verde surgen de una panícula ramificada en el ápice del tallo, con o sin hojas interpuestas; perianto de 1 mm de largo, glanduloso, envolviendo el fruto, pericarpio delgado que se desprende fácilmente, glanduloso; semilla horizontal o vertical, de unos 0.7 mm de diámetro, con el margen obtuso, negra, brillante y lisa.[6][7][8]
Distribución y hábitat
Se cree que fue introducida en Europa en 1577 por Francisco Hernández de Toledo, quien fue también médico del rey Felipe II. De él proviene la primera mención que se conoce en el Viejo Mundo sobre el “epazotl” y donde también se citan por primera vez las virtudes medicinales que ya le otorgaban los nativos de México, quienes la utilizaban como antihelmíntico.
Distribuida ampliamente en el Valle de México, aunque no es muy común como maleza arvense y ruderal. Y en México se conoce en Aguascalientes, Baja California Norte, Baja California Sur, Chiapas, Chihuahua, Coahuila, Colima, Distrito Federal, Durango, Guerrero, Hidalgo, Jalisco, Estado de México, Michoacán, Morelos, Nayarit, Nuevo León, Oaxaca, Puebla, Querétaro, San Luis Potosí, Sinaloa, Sonora, Tabasco, Tamaulipas, Tlaxcala, Veracruz, Yucatán.[9]
Es una planta común en el traspatio de las casas de las zonas rurales y está bien adaptada a climas cálido, semicálido, seco y templado. Crece asociada a la selva tropical caducifolia, subcaducifolia, perennifolia, subperennifolia, matorral xerófilo, bosques mesófilo de montaña, de encino y mixto de pino. Prácticamente se encuentra en todo México tanto de forma silvestre como cultivada, debido a su gran producción de semillas y a su adaptabilidad a diferentes tipos de suelos y climas no se considera una planta bajo ninguna categoría de protección de la norma 059 de la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT) de México. En el Valle de México se conoce hasta los 3000 m s. n. m. Crece en suelos ricos en materia orgánica, nitrógeno y suficiente humedad. Naturalizada en regiones cálidas y templadas del Viejo Mundo.[8]
En Colombia se distribuye entre los 50 y los 3600 m s. n. m. en las regiones biogeográficas de Amazonia, Andes, Llanura del Caribe, Sierra Nevada de Santa Marta, Valle del Cauca, Valle del Magdalena, con registros reportados para los departamentos de Amazonas, Antioquia, Atlántico, Boyacá, Cauca, Cundinamarca, Huila, Magdalena, Nariño, Norte de Santander, Putumayo, Santander y Valle del Cauca.[10]
Taxonomía
Dysphania ambrosioides fue descrita por (L.) Mosyakin y Clemants y publicado en Ukrajins'kyj Botaničnyj Žurnal 59(4): 382. 2002.[11]
Etimología
La palabra epazote se deriva del náhuatl. Es una palabra compuesta de epatl, que quiere decir hedor y tzotl, que quiere decir sudor, lágrimas.[12]
También es llamada paico en Chile y en el Perú (del quechua payqu).
Historia
Se cree que fue introducida en Europa en 1577 por Francisco Hernández de Toledo, quien fue también médico del rey Felipe II. De él proviene la primera mención que se conoce en el Viejo Mundo sobre el epazotl, y donde también se citan por primera vez las virtudes medicinales que ya le otorgaban los nativos de México, quienes la utilizaban como antihelmíntico; es decir, como ayuda para eliminar los parásitos intestinales. También es utilizada como antiespasmódico.
Importancia cultural
Usos culinarios
Dysphania ambrosioides | ||
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Valor nutricional por cada 100 g | ||
Energía 41 kcal 170 kJ | ||
Carbohidratos | 9.2 g | |
• Fibra alimentaria | 3.8 g | |
Grasas | 1.1 g | |
Proteínas | 5 g | |
Agua | 81.7 g | |
Retinol (vit. A) | 3 μg (0%) | |
Tiamina (vit. B1) | 0.11 mg (8%) | |
Riboflavina (vit. B2) | 0.42 mg (28%) | |
Niacina (vit. B3) | 1.12 mg (7%) | |
Vitamina C | 34.7 mg (58%) | |
Calcio | 459 mg (46%) | |
Hierro | 6.3 mg (50%) | |
Fósforo | 65 mg (9%) | |
Zinc | 1.1 mg (11%) | |
% de la cantidad diaria recomendada para adultos. | ||
Fuente: [13] | ||
En la gastronomía mexicana se usa en muchos platillos, como los elotes y esquites, los frijoles negros, huitlacoche, chileatole, ciertas variedades de quesadillas, algunos tipos de tamales, escamoles, en algunas sopas de mariscos como el chilpachole de jaiba, dentro de una amplísima variedad de caldos, sopas, guisados, salsas y algunos moles de la cocina tradicional mexicana en los que este condimento es insustituible.
Usos medicinales
- Propiedades
Principios activos:
- Aceite esencial (0,8-1 %), también llamado aceite de quenopodio:
- ascaridol (60-80 %), este compuesto es tóxico y de sabor no muy agradable. Se presume que el contenido de ascaridol es menor en el epazote de México que en el de Europa y Asia.
- Hidrocarburos terpénicos (20 %): alfa-terpineno, limoneno, p-cimeno; saponósidos.[14]
Comúnmente se cree que previene la flatulencia causada por el consumo de frijoles, por eso se utiliza para aromatizarlas. También se utiliza en tratamientos de amenorrea,[15] dismenorrea, malaria, corea, histeria, catarros y asma.[16]
Como antihelmíntico, especialmente efectivo frente a ascaris y anquilostoma, menos frente a oxiuros. Emenagogo, antiespasmódico. Indicado para parásitos intestinales: ascaridiasis, anquilostomiasis.[14]
Está contraindicado en el embarazo e insuficiencia renal. El aceite esencial puede producir cefaleas, vértigos, náuseas, vómitos sanguinolentos, temblor de pies y de manos. A dosis elevadas, el aceite esencial, puede originar irritación del parénquima renal e incluso la muerte por parálisis de los centros respiratorios bulbares. Se recomienda no prescribir el aceite esencial por vía interna.[14] En las Islas Canarias, donde se la conoce como pasote, es utilizada como planta medicinal, en infusión, para problemas digestivos.[cita requerida]
Toxicidad
El aceite esencial de esta planta, extraído de las hojas y las semillas inmaduras contiene monoterpenos peroxigenados, como el ascaridol (de 10 % a 70 % dependiendo del origen) y fenilpropanoides como el safrol.[17] La sobredosis puede causar la muerte. Algunos de los síntomas son gastroenteritis aguda con dolor, vómitos y diarrea.[18]
Nombres comunes
- En el Perú se lo conoce como paico. También en Colombia se lo conoce casi siempre como paico, así como también con los nombres de ambrosía, hierba sagrada (La Guajira), epasota, pasota, pazota (Arauca y Casanare), yerbasanta (Atlántico, Bolívar, Chocó, Córdoba, La Guajira, Magdalena, Sucre). En Venezuela se conoce por varios nombres de acuerdo a la región: Hormiguera, Pasote, Pasota, Pazote y en Paraguay y el noreste de Argentina como ka'arẽ.[19]
Galería
- Detalle de las hojas.
- Dysphania ambrosioides: frutos y semillas.
Referencias
- «Dysphania ambrosioides en The Plant List». www.theplantlist.org. Archivado desde el original el 5 de julio de 2017. Consultado el 5 de julio de 2017.
- «USDA, ARS, National Genetic Resources Program. Germplasm Resources Information Network - (GRIN) National Germplasm Resources Laboratory, Beltsville, Maryland». Archivado desde el original el 8 de mayo de 2009. Consultado el 6 de diciembre de 2007.
- «Dysphania ambrosioides». Consultado el 6 de abril de 2020.
- Malaret, Augusto (1970). Lexicón de Fauna y Flora. Madrid: Comisión Permanente de la Asociación de Academias de la Lengua Española. pp. vii + 569.
- Cabieses (1993): 271.
- Espinosa, F. J. y J. Sarukhán, 1997. Manual de Malezas del Valle de México. Claves, descripciones e ilustraciones. Universidad Nacional Autónoma de México. Fondo de Cultura Económica. México, D. F.
- Martínez, M., 1979. Catálogo de nombres vulgares y científicos de plantas mexicanas. Fondo de Cultura Económica, México, D.F.
- Rzedowski, G. C. de y J. Rzedowski, 2005. Flora fanerogámica del Valle de México. Primera reimpresión. Edición digital 2010. Instituto de Ecología y Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad. Pátzcuaro, Michoacán, México.
- Villaseñor R., J. L. y F. J. Espinosa G., 1998. Catálogo de malezas de México. Universidad Nacional Autónoma de México. Consejo Nacional Consultivo Fitosanitario. Fondo de Cultura Económica. México, D.F.
- Bernal, R. (2015). «Chenopodium ambrosioides L.». En Bernal, R., S.R. Gradstein & M. Celis (eds.), ed. Catálogo de plantas y líquenes de Colombia. Bogotá, Colombia: Instituto de Ciencias Naturales, Universidad Nacional de Colombia. Consultado el 13 de enero de 2019.
- «Dysphania ambrosioides». Tropicos.org. Missouri Botanical Garden. Consultado el 27 de noviembre de 2012.
- «DRAE». buscon.rae.es. Consultado el 18 de julio de 2018.
- Reyes García, María; Gómez-Sánchez Prieto, Iván; Espinoza Barriento, Cecilia (2017), Tablas peruanas de composición de alimentos (10 edición), Lima: Ministerio de Salud, Instituto Nacional de Salud, pp. 24-25, ISBN 978-612-310-117-6, consultado el 29 de abril de 2019.
- «Dysphania ambrosioides». Plantas útiles: Linneo. Archivado desde el original el 23 de noviembre de 2010. Consultado el 4 de diciembre de 2009.
- The Green Pharmacy, James A. Duke, Ph.D. pgs. 51-53.
- Ibid. M. Grieve. pgs. 855-856.
- European Food Safety Authority (EFSA) (2012). «Compendium of botanicals reported to contain naturally occuring substances of possible concern for human health when used in food and food supplements». EFSA Journal 10 (5): 2663. doi:10.2903/j.efsa.2012.2663.
- Tampion, John (1977). «Chenopodium ambrosioides L.». Dangerous Plant. David and Charles. p. 64. ISBN 0715373757.
- Bernal, R., G. Galeano, A. Rodríguez, H. Sarmiento y M. Gutiérrez. (2017). «Resultados de búsqueda: Chenopodium ambrosioides». Salud Ka'arẽ. Archivado desde el original el 14 de enero de 2019. Consultado el 19 de enero de 2019.
Bibliografía
General
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Específica
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Enlaces externos
- Wikcionario tiene definiciones y otra información sobre paico.
- Web especializada sobre el epazote
- Enciclovida tiene un artículo sobre Dysphania ambrosioides.
- Naturalista.
- Gernot Katzer's Spice Pages (en inglés)
- Tropical Plant database: Chenopodium ambrosioides (en inglés)
- Imágenes de la sp. (en inglés)