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Este artículo fue coescrito por Laura Marusinec, MD. La Dra. Marusinec es pediatra certificada por el colegio oficial en el Children's Hospital de Wisconsin, donde pertencece al Consejo de Práctica Clínica. Ella recibió su doctorado en mediciana en el Medical College of Wisconsin School of Medicine en 1995 y completó su residencia en el Medical College of Wisconsin in Pediatrics en 1998. Es miembro de la Asociación Americana de Escritores Médicos y de la Sociedad de Atención de Urgencia Pediátrica.
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Un bebé con exceso de gases no se quedará quieto y se retorcerá porque se siente incómodo. En algunas ocasiones, si no se logra expulsar los gases, el bebé te lo advertirá con un llanto desgarrador. Asimismo, se enroscará o levantará sus piernas intentando comprimir el área donde siente dolor. Tal demostración de incomodidad puede ser desgarradora y, luego de un tiempo, puede resultar muy frustrante para una madre. Sin embargo, existen varias cosas que, a menudo, resultan útiles en estos casos.
Pasos
Método 1
Método 1 de 3:Desplazar los gases
Método 1
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1Dale un masaje a la barriguita de tu bebé. Frótala haciendo círculos de manera suave y en el sentido del reloj. Tus caricias ayudarán a consolar al bebé y a desplazar los gases a través de los intestinos.[1]
- Los intestinos funcionan en la dirección de las manijas del reloj, de modo que esta es la mejor manera de realizar los masajes.
- No presiones con fuerza. Este acto no debe ser doloroso para el bebé.
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2Cambia la posición de tu bebé. Si algunas burbujas de aire se han quedado atrapadas en los intestinos de tu bebé, cambiar su posición puede ayudarle a liberarlas y expulsarlas.[2]
- Si tu bebé está recostado, levántalo y siéntalo de manera vertical. Asimismo, puedes caminar un poco. El movimiento podría ayudar a que los gases se desplacen a través de su sistema.
- Carga a tu bebé en la posición de fútbol americano, con su estómago hacia abajo. Algunos bebés disfrutan esta posición y el movimiento puede ayudarles a liberar los gases atrapados.
- Colócalo boca abajo con su vientre sobre tu regazo. Mueve tus piernas suavemente para masajear su abdomen. La presión ligera ayudará a desplazar los gases. De igual manera, puedes frotar su espalda.
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3Recuesta a tu bebé sobre su espalda y haz que pedalee con sus piernas en el aire, como si estuviera manejando una bicicleta. Si el vientre de tu bebé está duro e hinchado por los gases, él no dejará de moverse, y sacudirá sus brazos y sus piernas.[3]
- El movimiento podría ayudar a liberar las burbujas y hacer que se desplacen a través de los intestinos, de modo que tu bebé pueda expulsarlos naturalmente.
- Si tu bebé se resiste y no te deja mover sus piernas, no intentes forzarlo.
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4Intenta emplear movimiento. El movimiento consolará al bebé y lo ayudará a relajarse y expulsar los gases. Existen varias opciones de movimiento:[4]
- Mece al bebé. Sostén al bebé en tus brazos y mécelo de un lado al otro. También puedes intentar cantar en voz baja.
- Intenta colocarlo en el asiento del auto y llevarlo a dar un paseo corto por el vecindario. El cambio de escenario y el ruido de fondo suave del motor podrían calmarlo y hacer que se duerma aunque tenga gases.
- Coloca al bebé en su coche y llévalo a dar un paseo por el vecindario. El suave movimiento del coche podría ayudarlo a expulsar los gases.
Método 2
Método 2 de 3:Usar medicamentos bajo supervisión médica
Método 2
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1Pregúntale a tu doctor sobre medicamentos para los gases que se vendan sin receta médica. Aunque existen medicamentos elaborados específicamente para bebés con gases, por lo general, es una buena idea debatir su consumo con tu doctor para estar segura de que sean aptos para tu bebé.[5]
- Los bebés que requieren medicamentos para la tiroides no deben tomar estos medicamentos.
- Por lo general, los medicamentos que se venden sin receta médica contienen simeticona (St. Joseph Baby Infants’ Gas Relief, Infants’ Mylicon Gas Relief).
- Lee y sigue las instrucciones del fabricante.
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2Habla sobre los probióticos con tu doctor. Los probióticos son suplementos que supuestamente ayudan a las personas a desarrollar y mantener comunidades de bacterias saludables en su tracto digestivo. Cuando la cantidad de bacterias no es balanceada, esto puede causar problemas digestivos, incluidos los gases. Sin embargo, existe evidencia científica contradictoria con respecto a su aplicación en bebés, por lo que muchos doctores no los recomiendan.[6]
- Algunos estudios indican que los probióticos disminuyen los cólicos en los bebés. Si tu bebé llora debido a cólicos relacionados con los gases, los probióticos pueden aliviar los cólicos y, por ende, los gases. Sin embargo, según otros estudios, estos no han probado ser útiles.
- Tu doctor está en la capacidad de darte recomendaciones con base en la evidencia científica más reciente y de acuerdo con las necesidades particulares de la salud de tu bebé.
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3Consulta con tu doctor antes de probar medicinas alternativas. La calidad de los remedios y suplementos herbarios no está sujeta a tanto control gubernamental como aquella de los medicamentos comerciales. Esto quiere decir que sus dosis podrían no estar estandarizadas o podrían estar contaminadas con bajas cantidades de químicos dañinos. Para un bebé pequeño, incluso una pequeña cantidad de estos químicos podría resultar peligroso. Sin embargo, si tu doctor te da el visto bueno, puedes intentar calmar a tu bebé con:[7]
- Té de hierbas: usa té descafeinado para evitar que tu bebé te mantenga despierto toda la noche.
- Agua con azúcar: si bien parece poco posible que el agua con azúcar pueda causar daño, pregúntale a un doctor si dársela a tu bebé podría interferir con el amamantamiento o con la alimentación a través de un biberón. Utiliza un gotero para administrar cantidades muy pequeñas.
- Solución medicinal para aliviar los cólicos en los bebés (agua de gripe): habla con tu pediatra sobre esta fórmula, la cual, por lo general, incluye ingredientes como hinojo, alcaravea, jengibre, eneldo, manzanilla y menta. Evita fórmulas que contengan alcohol o bicarbonato de sodio.[8]
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4Dale a tu bebé un baño relajante. Un baño tibio con unas cuantas gotas de aceite de manzanilla o lavanda ayudarán a relajar y calmar a tu bebé.[9]
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5Lleva a tu bebé a la sala de emergencias si notas señales de un problema más serio que los gases. Por lo general, estos síntomas indican que el bebé podría estar enfermo y requerir ayuda médica. Debes estar atenta a los siguientes síntomas:[10] [11]
- fiebre;
- estómago hinchado, duro o sensible;
- presencia de sangre o mucosa en las heces;
- vómitos (en especial vómitos enérgicos, con un color verde u oscuro o con presencia de sangre);
- diarrea;
- disminución del apetito;
- piel flácida;
- palidez;
- incapacidad para succionar;
- llanto constante o diferente al usual;
- dificultad para respirar o cambios en la velocidad de la respiración;
- no estar alerta o tener mucho sueño;
- molestarse al ser tocado.
Método 3
Método 3 de 3:Evitar los gases
Método 3
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1Calma a tu bebé rápidamente cuando se ponga quisquilloso. Muchos bebés tragan aire al llorar. Si tu bebé llora a menudo, levántalo y consuélalo tan rápido como sea posible.[12] [13]
- Algunos bebés son muy sensibles y es posible que no puedan calmarse solos sin ayuda de sus padres.
- Puedes evitar que tu bebé trague aire al llorar si lo sostienes mientras está de mal humor y lo ayudas a calmarse.
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2Coloca a tu bebé en la posición correcta cuando le des de lactar. De esta manera, reducirás la cantidad de aire que trague. Cada vez que debas darle de lactar, mantén la cabeza del bebé por encima de su estómago y dale soporte a su cabeza. Así, lo ayudarás a pasar la leche de manera adecuada. Las posiciones más comunes son:[14] [15] [16]
- Recostada de lado: la madre y el bebé están recostados sobre la cama con los vientres juntos y la cabeza del bebé se ubica en el pecho de la madre.
- La posición de fútbol americano: la madre se sienta de manera vertical y sostiene al bebé como si fuera un balón de fútbol americano, con sus pies por debajo de la axila de la madre y con la cabeza ubicada en el pecho del mismo lado.
- Posición de cuna cruzada: la madre sostiene al bebé como un balón de fútbol americano, pero le da de lactar con el otro pecho.
- La posición de cuna: la cabeza del bebé se apoya en el codo de la madre y su cuerpo se extiende a lo largo de su antebrazo.
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3Haz que tu bebé eructe después de darle de lactar. Si, por lo general, tu bebé tiene gases, puedes interrumpir el amamantamiento un par de veces para hacerlo eructar. Puedes hacer eructar a tu bebé en diferentes posiciones:[17]
- Siéntate de manera vertical y sostén a tu bebé contra tu pecho. Deja que la barbilla de tu bebé repose sobre tu hombro mientras le das suaves palmaditas en la espalda.
- Sostén a tu bebé sentado de manera vertical. Apoya su cabeza sosteniendo su barbilla con una mano mientras usas la otra para darle suaves palmaditas en la espalda.
- Coloca al bebe boca abajo sobre tu regazo. Asegúrate de que la cabeza del bebé esté en un nivel más alto que su pecho. Luego, dale suaves palmaditas en la espalda.
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4Evalúa la técnica que utilizas para alimentar a tu bebé con un biberón. Existen algunos cambios simples que podrían ayudar enormemente si tu bebé traga aire mientras lo alimentas con un biberón.[18]
- Sostén la botella lo suficientemente alto para que el chupón se mantenga lleno. Si el chupón está parcialmente lleno de leche, el bebé absorberá el aire junto con la leche.
- Prueba utilizar un biberón o un chupón distinto. Es posible que tu bebé no trague tanto aire si utilizas un biberón con una bolsa desechable y plegable.
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5Consulta con tu pediatra si es posible que tu bebé sea alérgico a la leche de vaca que contienen algunas fórmulas. Aunque esto es más común en adultos que en bebés, algunos bebés son alérgicos o intolerantes a la leche de vaca. A estos bebés les resulta mejor tomar fórmulas que sean más fáciles de digerir. Si la fórmula le causaba gases a tu bebé, deberías ver una mejora en aproximadamente dos días. Las fórmulas que puedes probar incluyen:[19]
- Similac Expert Care Alimentum
- Nutramigen
- Pregestimil
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6Consulta con tu pediatra si es posible que tu bebé sea alérgico a algún componente de la leche materna. Si tu bebé tiene una predisposición genética a las alergias, dejar de consumir estos alimentos puede ayudarle a eliminar los gases. Es posible que tome un par de semanas antes de que notes una disminución en los gases de tu bebé. Los posibles alérgenos incluyen:[20]
- productos lácteos;
- maní;
- frutos secos;
- trigo;
- soya;
- pescado;
- huevos.
Referencias
- ↑ http://americanpregnancy.org/first-year-of-life/colic/
- ↑ http://americanpregnancy.org/first-year-of-life/colic/
- ↑ http://americanpregnancy.org/first-year-of-life/colic/
- ↑ http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/pediatrics/colic_90,P01985/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colic/basics/treatment/con-20019091
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colic/basics/treatment/con-20019091
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colic/basics/alternative-medicine/con-20019091
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3356971/
- ↑ http://www.parentingscience.com/infant-sleep-aid.html
- ↑ http://americanpregnancy.org/first-year-of-life/colic/
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- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/bottle-feeding-advice.aspx# close
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colic/basics/lifestyle-home-remedies/con-20019091
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/multimedia/breast-feeding/sls-20076017
- ↑ http://www.kidshealth.org/parent/pregnancy_newborn/breastfeed/burping.html?m=y
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colic/basics/lifestyle-home-remedies/con-20019091
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colic/basics/lifestyle-home-remedies/con-20019091
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Laura Marusinec, MD
Pediatra certificado por el colegio oficial
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Categorías: Alimentación para bebés
