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Si estás leyendo este artículo, es probable que tengas un hermano que es autista. Recuerda que incluso si tienes problemas para creerlo, su autismo es tan difícil para él como para ti y la atención extra que recibe no te hace menos importante. La buena noticia es que al saber más sobre cómo se comunican las personas con autismo, podrás lidiar de manera efectiva con los desafíos que encontrarás con tu hermano.
Pasos
Método 1
Método 1 de 3:Lidiar con los problemas de comunicación verbal y no verbal
Método 1
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1Escucha cuando te diga “suficiente” o “no más”. Las personas autistas se sienten abrumadas con facilidad con la información sensorial. No es que quieran ser descorteses, sino que se esfuerzan lo más que pueden por sentirse cómodos en el mundo.[1]
- Habla con tus padres sobre usar “tarjetas de descanso” con tu hermano. Una tarjeta de descanso es simplemente una tarjeta que dice algo como “Necesito un tiempo fuera”. Estas tarjetas que son muy útiles para los niños no verbales le dan otro canal a tu hermano de comunicar que tiene que alejarse de alguien o de una actividad que lo está estresando.[2]
- Si decides usar una tarjeta de descanso, asegúrate de entender bien cómo se usará. ¿Tu hermano apuntará hacia ella o la tendrá consigo? ¿Cuándo terminará el descanso y qué pasará durante este tiempo?
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2Préstale atención a las señales de autoestimulación. En la parte física, las personas autistas se enfrascan en un comportamiento autoestimulante (llamado con frecuencia autoestimulación). Estos comportamientos (como aletear las manos, moverse de adelante hacia atrás, contornearse o jugar repetidas veces con los mismos objetos) los tranquilizan, les hacen sentirse bien y los ayudan a sentirse equilibrados.[3]
- La mayoría de estos comportamientos autoestimulantes no son peligrosos, pero a algunas personas les parecerán irritantes cuando no entienden la conexión que existe entre ellos y la vida del niño autista.
- No dejes que la autoestimulación te preocupe. Si tu hermano autista está en autoestimulación, tómalo como un comportamiento natural y sigue haciendo lo que fuera que estabas haciendo. Avísales a tus padres si tu hermano está realizando una autoestimulación de autolesión, de modo que puedan preguntarle al terapeuta sobre encontrar una mejor forma para aliviar el estrés.
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3Prueba sentarte a su costado. No a todos los niños autistas les gusta la proximidad física, pero sí a algunos, en especial cuando los padres les enseñan sobre el espacio personal. En el caso de los niños (en especial los no verbales) a los que les gusta pararse o sentarse cerca, la proximidad puede ayudarlos a concentrarse o tranquilizarse, así que en lugar de sentarte frente a tu hermano, prueba sentarte a su costado cuando hables con él.[4]
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4Dale su espacio. No a todos los niños autistas les gusta la proximidad física cercana y a la mayoría le gusta tener un espacio propio. A veces tu hermano simplemente no querrá jugar contigo o estar cerca de ti. Sé paciente con sus cambios de ánimo.
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5Aliéntalo a dibujar. Muchas personas autistas, en especial las no verbales, son pensadores muy visuales y, por lo tanto, a menudo les gusta expresarse a través del arte. Quizás esta sea una actividad divertida que puedes compartir con tu hermano.[5]
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7Háblale. Ahora que entiendes mejor a tu hermano en teoría, la interacción será más fácil. Incluso si este repite palabras o no te habla, es capaz de pensar y entenderte. Háblale como lo harías con un amigo. Si no habla, observa su lenguaje corporal o fíjate si hay señales de autoestimulación.
- No le grites o lo trates mal como si fuera un bebé. Esto lastimará sus sentimientos y hará que no te crea.
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8Interpreta sus intentos de deambular. Cuando las personas autistas tratan de deambular de manera física, usualmente es una forma de comunicar “quiero” o “no quiero” o “necesito” algo. Prestarle atención a la situación que lleva a este comportamiento te ayudará a aprender más sobre lo que tu hermano está tratando de decir y también a que no corra peligro.[8]Anuncio
Método 2
Método 2 de 3:Lidiar con crisis y agresiones
Método 2
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1Esfuérzate por calmarlo en lugar de gritarle. Las crisis pueden ser aterradoras, pero recuerda que tu hermano simplemente está tratando de encontrar un equilibrio. Lo mejor que puedes hacer en estos momentos es hablar con él y ser respetuoso, y abordarlo en una rutina tranquilizante que tu familia puede poner en prácticas solo en estas situaciones.[9]
- Por ejemplo, si le preguntas "¿Quieres un abrazo?" y tu hermano te dice que no, no lo abraces. Te sigue queriendo y te necesita, pero quizás no pueda lidiar con el contacto humano en ese momento. No es nada personal.
- No te guardes la cólera. Es natural enojarse a veces con tu hermano. En la historia de los hermanos, todos han estado en esa situación. La clave es recordar que lo quieres.
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2Evita los desencadenantes. Préstale atención a lo que ha conducido a la crisis, de modo que puedas ayudar a tu hermano en el futuro. Las personas autistas entran en crisis cuando se sienten abrumadas, así que es muy probable que las señales de la crisis se noten antes de que suceda, solo tienes que reconocer las señales.
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3Trata de ser empático. Tu hermano no es un bebé que está haciendo una rabieta, simplemente es una persona que tiene dificultades para comunicarse de la forma que es habitual para ti. A veces dirás cosas inapropiadas o torpes y la autoestimulación te parecerá extraña. Sin embargo, recuerda que casi siempre tendrá buenas intenciones y trata de no tomarte personal las acciones extrañas.Anuncio
Método 3
Método 3 de 3:Lidiar con las rutinas diarias
Método 3
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1Ayúdalos a usar horarios visuales o con imágenes. Puede tratarse de un afiche o un cartel de verdad con imágenes que muestre los pasos de una actividad en secuencia. Las imágenes sobre lo que está programado, que son muy útiles con los hermanos no verbales, te ayudará a comunicarte con tu hermano al recordarle lo que tiene que hacer o acordarse por medio de imágenes.[10]
- Hay una gran variedad de horarios ya hechos en Internet de manera gratuita y en venta. ¡También puedes hacer uno por tu cuenta! Habla con tus padres sobre los materiales que creen que es mejor usar.
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2Dale cartes de opciones y temas. Al igual que los horarios con imágenes, estos carteles tienen imágenes que representan la variedad de opciones que hay dentro de una actividad o un momento determinado. La capacidad de apuntar a las imágenes que representan la elección le permitirá a tu hermano tener un poco de control y decirte lo que quiere.
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3Pasa tiempo con él. Haz lo que quiere que hagas, incluso si te parece ridículo o vergonzoso. Encuentra una actividad simple que puedas disfrutar y usar para unirse más.
- Mira la televisión y películas con tu hermano y activa los subtítulos. Es posible que tu hermano quiera ver su programa favorito una y otra vez. En lugar de enojarte, reconoce que está expresando comodidad y diversión con respecto al programa
- Si tus amigos se enteran y te preguntan qué estás haciendo, quizás tengas que decirles que tu hermano es autista. Sin embargo, solo será beneficioso para ti a la larga si tus amigos pueden aprender sobre el autismo de una manera positiva y te apoyan a lidiar con sus desafíos de vida.
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4Ayúdalo con la tarea. Algunos niños autistas tienen dificultades con la tarea y tal vez requieran de tu ayuda. Habla con gentileza y no te apresures. Si tu hermano se frustra, tomen un descanso de la tarea y pídele a un adulto que te ayude a calmarlo.
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5Llévate bien con él.[11] [12] Los niños autistas normalmente hacen cosas raras, como no responder a un saludo o decir que la ropa de alguien se ve extraña sin darse cuenta de que es descortés. No hay nada malo con llevar a tu hermano a un lado y explicarle que no es cortés. Si hirió tus sentimientos, dilo. Es posible que tu hermano se sienta sorprendido o arrepentido cuando se dé cuenta de que ha hecho algo malo.
- Tus padres te pueden enseñar las formas correctas de lidiar con tu hermano durante el juego y otras situaciones. Ellos querrán que todos sus hijos se lleven bien, así que recuerda que te pueden aconsejar y alentar.
- Ten esperanza. Tus padres y tu hermano autista necesitan energías positivas. Se ha informado que tener un apoyo religioso es efectivo, pero lo que es importante es que acojas las maravillosas y únicas perspectivas de vida que tu hermano puede aportar a la familiar.
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6Mantente ahí para él. Este aspecto es muy importante. A las personas autistas suelen molestarlas porque son inusuales.[13] Defiende a tu hermano y si llora, consuélalo. Trátalo como lo harías con tu mejor amigo.
- Si tu hermano autista es un poco mayor que tú, probablemente su comportamiento te parecerá normal, pues siempre has vivido con él desde que naciste. Sin embargo, otras personas te compadecerán y dirán "Oh, siento tanto que tu hermano sea autista", mientras que otros lo mirarán, lo ignorarán o lo evitarán.
- Si otras personas expresan sus condolencias o dicen algo crítico, una forma sencilla de hacerlas reconsiderar es preguntarles por qué. Por ejemplo, decir "¿Por qué sientes pena de que mi hermana vaya a la clase para niños con necesidades especiales?" hará que las personas se den cuenta de que su suposición fue descortés.
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Consejos
- No lo trates como tonto cuando hables con él. Los niños autistas son más inteligentes de lo que crees.
- Háblale a tu hermano con gentileza. Debes saber que un hermano compasivo y comprensivo es muy significativo para las personas con autismo. Es probable que tu hermano te aprecie más de lo que pueda expresar.
- Ignora el temor cuando lo defiendas. Actúa como si fuera tu mejor amigo, en especial porque es posible que lo necesite si no tuviera ninguno.
- Recuerda no levantarle la voz a él o hacerlo en general cuando estés cerca de él. Algunas personas autistas se incomodan o se asustan cuando escuchan gritos, sean dirigidos a ellas o no. Si te sientes muy molesto, deja la habitación y regresa cuando te sientas más tranquilo.
- Educa a tus amigos. Cada vez que vayas a tener amigos cerca de tu hermano, explícales algunas habilidades sociales básicas para interactuar con personas autistas.
- Sé paciente. Cuando tu hermano es autista, es posible que tarde un minuto en entender lo que estás diciendo en su totalidad.
- Aprende lo más que puedas sobre el autismo.[14] [15] Si te acabas de enterar de que tu hermano es autista, tal vez te tome unas cuantas semanas acostumbrarte a la realidad. Investiga sobre el autismo y sobre cómo otras personas lidian con él.[16] [17] Así podrás entender y vivir mejor con las idiosincracias de tu hermano.
- Lee lo que las personas autistas tienen que decir sobre el autismo. Prueba con blogs y organizaciones que estén liderados por personas con autismo. Estas suelen congregarse alrededor de los hastagas #preguntaleaunautista y #soyautista en los blogs y las redes sociales.
- Date tiempo cuando puedas asumirlo. Te ayudará a estar tranquilo y estarás en una mejor posición para cuidar de un ser querido.
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Referencias
- ↑ http://neurodevelopmentcenter.com/autistic-behavior-make-perfect-sense/
- ↑ https://handsinautism.iupui.edu/pdf/How_To_Help_Break_Cards.pdf
- ↑ http://www.helpguide.org/harvard/autism-behavior-problems.htm
- ↑ http://www.autismsupportnetwork.com/news/ask-sarah-interacting-non-verbal-people-autism-2478925
- ↑ http://friendsofasi.org/non-verbal-autism/
- ↑ http://theautismhelper.com/teaching-tip-positive-reinforcement/
- ↑ http://www.autism-society.org/in-the-news/helping-children-with-autism-embrace-the-language-of-love/
- ↑ http://awaare.nationalautismassociation.org/
- ↑ http://www.autismsupportnetwork.com/news/autism-and-meltdowns-search-trigger-393478934
- ↑ http://www.iidc.indiana.edu/pages/using-visual-schedules-a-guide-for-parents
- ↑ http://www.worldofautism.com/ASD/Challenges_siblings-of-children_with_autism_face.html
- ↑ http://sociallyspeakingllc.com/my-mission-for-socially/free-pdfs/helping_siblings_understand.pdf
- ↑ http://www.autismsafety.org/bullying.php
- ↑ http://www.taaproject.com/
- ↑ http://www.autism-society.org
- ↑ http://www.autismsupportnetwork.com
- ↑ http://nationalautismassociation.org
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