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Este artículo fue coescrito por Kateri Berasi, PsyD. La Dra. Kateri Berasi es psicóloga clínica licenciada que reside en Brooklyn, Nueva York. Con más de 10 años de experiencia en el campo de la salud mental, la Dra. Berasi se especializa en trabajar con adultos de la comunidad LGBTQIA+ e industrias creativas a través de terapia individual, consejería de parejas, terapia de grupo y terapia personalizada. Tiene una licenciatura en psicología, historia del arte, y lengua y literatura francesa de la Universidad George Washington, así como una maestría y un doctorado en consejería de salud mental de la Universidad de Columbia. También tiene un doctorado en psicología clínica de la Universidad de Long Island.
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La secundaria puede ser una época emocionante pero también estresante. A medida que empiezas a conocerte mejor, puedes darte cuenta de que te identificas como homosexual, pansexual o bisexual. Tener citas en la secundaria puede ser difícil y encontrar a alguien a quien amar mientras te encuentras a ti mismo puede serlo aún más. Buscar una comunidad, conocer a personas nuevas e iniciar una nueva relación te ayudarán a empezar.
Pasos
Método 1
Método 1 de 3:Buscar una comunidad
Método 1
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1Investiga la comunidad en tu escuela. Averigua si tu escuela tiene un club o un grupo LGBTQ y únete. A menudo, estas organizaciones están abiertas tanto a miembros LGBTQ como a aliados, así que, si no estás seguro sobre si salir o no del armario, este puede ser un buen lugar para empezar.[1] Si estás seguro, unirte te ayudará a encontrar parejas potenciales. Adicionalmente, podrás encontrar una red de apoyo dentro del grupo con personas que comprendan lo que es ser LGBTQ y tener citas mientras estés en la escuela.[2]
- Si no hay un club o grupo LGBTQ en tu escuela, empieza uno. Habla con un asesor, consejero o profesor sobre empezar un club o grupo. Ser un líder es una gran forma para que los demás te encuentren atractivo.
- Si tienes dudas sobre unirte a un grupo LGBTQ, de todas formas trata de buscar una comunidad en tu escuela. Podría ser un club diferente o podría ser un programa de música, arte, teatro o deporte.
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2Busca un grupo en línea. Unirte a un grupo en línea te dará una sensación de comunidad y un lugar para hacer contactos dentro de ella.[3] Si eres receloso en cuanto a explorar tu escuela o vives en una zona menos tolerante, una comunidad en línea podría ser un lugar más seguro para empezar. Comparte tu experiencia, haz preguntas sobre tener citas o salir del armario, inspírate e inspira a los demás. Haz que tu seguridad sea tu principal prioridad. Nunca acuerdes reunirte en persona tú solo con alguien que hayas conocido en línea. Estos son algunos foros en línea que puedes probar:
- LGBT Chat & Forums
- Empty Closets
- Daily Strength
- It Gets Better
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3Ubica algún grupo en tu localidad. Además de unirte a grupos en línea y por medio de tu escuela, accede a recursos en tu área geográfica local. Unirte a grupos en tu localidad y acceder a lo que tengan disponible te proporcionará más oportunidades para hacer contactos y conocer a personas con quienes podrías salir. Los grupos locales también te proporcionarán lugares a donde puedas ir si el ambiente en tu hogar no es tan tolerante como quisieras.[4] Estos son algunos recursos que puedes buscar en tu localidad:
- centros comunitarios LGBT
- divisiones locales de PFLAG (padres, familias y amigos de lesbianas y gais)
- organizaciones sin ánimo de lucro o centros para jóvenes LGBTQ
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4Haz amigos. Conserva a tus viejos amigos pero también haz amigos nuevos.[5] Elige a un amigo a quien seas cercano pero con quien también puedas hablar abiertamente sobre lo que te sucede. Hazte amigo de personas en la comunidad a quienes admires y a quienes quisieras parecerte. De esta forma, tus nuevos amigos podrán ayudar a orientarte en el mundo de las citas.
- Busca amigos en las actividades que te guste hacer o los pasatiempos e intereses que tengas.
- Sonríe. Es increíble lo fácil que es hacer amigos cuando sonríes.
- Sé servicial. Otra buena forma de hacer nuevos amigos es involucrándote en el servicio a la comunidad.
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5Trata de ignorar los juicios de valor. Muchas personas te criticarán tanto a ti como a tu estilo de vida. Desafortunadamente, esta mentalidad sigue muy difundida en el mundo. Recuerda que la gente tiene miedo a lo que no comprende. Diles que no tienen derecho a condenarte a ti, a la forma como elijas vivir tu vida o a aquellos con quienes elijas tener una relación.[6]
- Mantente demasiado ocupado descubriendo tu nueva comunidad y socializando como para preocuparte por lo que piensen los demás.
Método 2
Método 2 de 3:Conocer gente
Método 2
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1Busca a otros chicos homosexuales, bisexuales o pansexuales. Es probable que las organizaciones a las que te hayas unido o los contactos que hayas hecho te ayuden a conocer a parejas potenciales. Trata de enfocarte en conocer primero a otras personas. A medida que las conozcas o que encuentres a alguien que te guste, podrás empezar a determinar su orientación y si es soltero o tiene una relación.
- Si te gustaría ser un poco más abierto, prueba las aplicaciones para conseguir citas como BRO.[7] Ten cuidado con cualquier interacción que involucre las citas en línea, sobre todo si eres menor de edad, y no olvides pensar primero en tu seguridad.
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2Acércate a los chicos que conozcas. Puedes conocer a alguien que realmente te guste y en quien estés interesado en eventos u organizaciones a los que asistas. Presta atención al lenguaje corporal, tanto al tuyo como al suyo, para ver si muestra señales de interés. Si alguien está interesado en ti o tú en él, el cuerpo puede reaccionar de las siguientes formas:[8]
- contrayendo el estómago para verse más liso o delgado
- inflando el pecho para verse más grande o musculoso
- levantando la cabeza para que la persona parezca más alta
- haciendo sobresalir la mandíbula como una forma de verse más dominante
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3Pídeles a tus amigos que te presenten a alguien. Ya sean viejos amigos, nuevos amigos LGBTQ o chicos a los que acabes de conocer, si estás listo, pídeles ayuda. Diles a tus amigos que quieres salir con alguien y pregúntales si conocen a algún chico soltero que podría ser compatible contigo.[9]
- Asegúrate de pedírselo a un amigo que te conozca bien y que se preocupe por ti. Debes asegurarte de que a quien se lo pidas te presente a un chico bueno basándose en lo que sepa sobre ambos.
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4Determina la orientación. Existen ciertas formas sutiles y no tan sutiles de determinar si a un chico en quien estés interesado también le gustan los chicos. Ten cuidado de no asumir la orientación solo con base en los estereotipos o las apariencias. Tu mejor opción para determinar la orientación de un chico es hablar con él y conocerlo mejor. Si quieres algunas pistas, esto es lo que puedes hacer:
- Míralo a los ojos. ¿Sus pupilas se dilatan cuando te mira? La dilatación de las pupilas es una señal de interés sexual e indica que le pareces atractivo.[10]
- Mientras hablen, menciona que te interesan los chicos y observa cómo reacciona. Mencionar tu orientación puede hacerlo sentir más cómodo y darle una oportunidad para hablarte sobre la suya.
- Pregúntaselo. Trata de hacerlo de forma despreocupada y modesta. "Oye, no quiero asumir nada, pero me gustas. Me preguntaba si te interesaría salir conmigo en algún momento".[11]
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5Involúcrate en eventos o actividades. Otra gran forma de conocer a un novio potencial es involucrándote en eventos o actividades que te gusten. Si conoces a un novio potencial, ya sabrás que tienen un interés en común y estar involucrado en eventos u organizaciones te dará una excusa o razón inherente para volver a verlo. También puedes unirte a las actividades de alguien que te guste o en quien estés interesado.
- Es mejor involucrarte en eventos o actividades que te gusten.[12] De esta forma, serás honesto contigo mismo y no tendrás que fingir estar interesado en algo solo para continuar viendo a alguien.
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6Sé tú mismo. Lo que es más importante, a medida que pases por esta parte del proceso, debes ser la persona maravillosa que eres. Quizás sientas mucha presión para encontrar a alguien especial pero no renuncies a partes de ti mismo solo para llamar la atención de alguien. Quieres encontrar a alguien con quien estar y esa persona deberá aceptarte por quien eres, así que ¡sé tú mismo!
Método 3
Método 3 de 3:Empezar una nueva relación
Método 3
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1Ten confianza. Invitar a salir a alguien, empezar una nueva relación o la fase de "tener citas" puede producir nervios además de entusiasmo. Ten confianza en el hecho de que la persona que eres y tu personalidad fueron las que atrajeron a tu pareja en un principio. Si te estás preparando para invitar a salir a alguien, ten confianza en ti mismo y esta se manifestará.
- Si necesitas un poco de confianza adicional, cómprate un nuevo atuendo que te haga sentir bien o hazte un nuevo corte de cabello.
- Aléjate de la negatividad y solo escucha a la positividad.[13]
- Cambia tu postura, tu contacto visual y tu sonrisa. Estos te ayudarán a presentarte como una persona confiada y te ayudarán a tener más control.[14]
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2Invita a salir a alguien. Quizás les hayas pedido a tus amigos que te presenten a alguien. Si es así, ¡qué bien! Si ya has conocido a alguien que te guste, quizás tengas que tomar cartas en el asunto e invitarlo a salir. Puede ser estresante pero, si realmente te gusta esa persona, sal de tu zona de confort y arriésgate. Existen varias formas en las que puedes invitar a salir a alguien.[15]
- Utiliza un interés mutuo. Si hay algún evento al que ambos planeaban ir, puedes preguntar: "Los dos pensábamos ir al baile el viernes, así que ¿por qué no vamos juntos?".
- Pregúntaselo de una forma casual. Si quieres establecer una vibra relajada, invítalo a algo casual, como a tomar un café. "Oye, me preguntaba si te interesaría tomar un café después de la escuela, ya sabes, solo nosotros dos".
- Pregúntaselo de una manera más formal. Si te gustaría que la cita fuera un poco más seria o si crees que el chico apreciará el esfuerzo, puedes dejarle una nota pegada a algo preguntándole "¿Te gustaría salir conmigo?" o simplemente diciendo "Me gustaría invitarte a cenar algún día".
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3No seas demasiado intenso. Quizás has querido tener una relación como esta durante mucho tiempo, quizás estés nervioso o quizás has conocido al chico perfecto y estás muy entusiasmado. ¡Eso es bueno! Sin embargo, ten cuidado de no obsesionarte tanto con las emociones que la relación se vuelva demasiado intensa y ahuyentes a tu pareja.[16] Tómate las cosas con calma y deja que se desarrollen naturalmente.
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4Disfrútalo. Incluso si una cita no funciona, trata de disfrutar el proceso de tener citas. Puede tomar un tiempo encontrar a tu pareja ideal. Utiliza las citas malas como anécdotas graciosas para contárselas a tus amigos y utiliza las citas buenas para estimular tu confianza; solo disfrútalo. No te preocupes por lo que sucederá después o por lo que piensen los demás. El amor es amor y tú mereces encontrarlo.
Consejos
- No tengas miedo de reportar cualquier incidente. Incluso si vives en una zona que no sea tolerante hacia las personas y las relaciones LGBTQ, siempre recuerda que tienes tanto derecho al respeto, a una buena vida y a una buena relación amorosa como cualquier otra persona. El bullying y el odio nunca se justifican.
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Referencias
- ↑ http://www.glsen.org/sites/default/files/Gay-Straight%20Alliances.pdf
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23688311
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a35136/things-i-wish-i-knew-about-being-gay-when-i-was-younger/
- ↑ http://www.nytimes.com/interactive/2016/06/16/us/LGBT-orlando-shooting-reactions.html?_r=0
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/how-to-become-a-magnet-for-friends-7-mindful-tips/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a35136/things-i-wish-i-knew-about-being-gay-when-i-was-younger/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/entry/bro-app-straight-men-dates-sex_us_56a94d8ae4b0d82286d4ddfd
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/mike-alvear/the-5-principles-of-gay-b_b_307721.html
- ↑ http://www.glamour.com/story/7-ground-rules-for-setting-up
- ↑ http://www.datingadvice.com/advice/how-to-tell-if-a-man-is-gay
- ↑ http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/asking-someone-about-their-sexuality
- ↑ http://www.succeedsocially.com/meetpeople
- ↑ http://www.inc.com/peter-economy/5-powerful-ways-to-boost-your-confidence.html
- ↑ http://www.inc.com/peter-economy/5-powerful-ways-to-boost-your-confidence.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201105/5-ways-indirectly-ask-date
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/in-the-name-love/200908/loving-too-much
Acerca de este wikiHow
Kateri Berasi, PsyD
Psicóloga clínica licenciada
Este artículo fue coescrito por Kateri Berasi, PsyD. La Dra. Kateri Berasi es psicóloga clínica licenciada que reside en Brooklyn, Nueva York. Con más de 10 años de experiencia en el campo de la salud mental, la Dra. Berasi se especializa en trabajar con adultos de la comunidad LGBTQIA+ e industrias creativas a través de terapia individual, consejería de parejas, terapia de grupo y terapia personalizada. Tiene una licenciatura en psicología, historia del arte, y lengua y literatura francesa de la Universidad George Washington, así como una maestría y un doctorado en consejería de salud mental de la Universidad de Columbia. También tiene un doctorado en psicología clínica de la Universidad de Long Island. Este artículo ha sido visto 13 063 veces.
Categorías: LGBT
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