Cómo cuidar el cabello afro

Péinate con cuidado con un peine de dientes anchos. Siempre empieza en las puntas; nunca te peines desde las raíces. No uses cepillos, ya que solo encresparán tu cabello. Por último, no te peines todos los días; desenrédalo cuando sea necesario con los dedos. Peinarlo en exceso lo quebrará.

• Asegúrate de que tu cabello esté ligeramente húmedo antes de desenredarlo. El cabello es muy vulnerable a la humedad, así que, si lo acabas de lavar, primero deja que se seque un poco.

Considera usar un peine adjunto cuando te seques con la secadora. Primero deja que tu cabello se seque al aire libre y después sécate con la secadora y con un peine adjunto. Esto hará que lo jales menos, lo cual podría romperlo.^[5]

• En vez de secarlo al aire libre, también podrías sentarte bajo una secadora de pie.

Evita usar productos calientes en tu cabello siempre que sea posible y si los vas a usar hazlo a una baja temperatura y usando un protector térmico.^[6] Rocía el protector térmico en tu cabello cuando todavía esté húmedo; esto ayudará a que sea más eficaz. Cuando te peines el cabello, toma la rizadora o la plancha ligeramente abierta mientras la pases por tu cabello. De esta manera, no lo jalarás, lo cual podría romperlo. Usa productos calientes en tu cabello dos veces al mes como máximo.

• Usa la menor temperatura posible y evita que tu cabello se caliente demasiado. Los protectores térmicos solo pueden ayudarte un poco.
• Opta por planchas de cerámica en vez de las planchas de metal. Tratarán tu cabello con más cuidado.^[7]
• Los protectores térmicos vienen en muchas formas, no solo en rociadores: champú, acondicionadores, cremas y sueros.

No uses peinados que estresen tu cabello por largos periodos de tiempo. Las colas altas y las trenzas apretadas pueden verse con estilo, pero también estresan mucho tu cabello y cuero cabelludo. Con el paso del tiempo, pueden crear rizos y romper tu cabello. También pueden estresar los folículos capilares y hacer que tus pelos a lo largo de la línea del cabello se adelgacen.^[8]

• Las trenzas normales, trenzas africanas cosidas y las ondas no te deben doler. Si empiezan a dolerte, significa que las has apretado mucho y están dañando tu cabello.^[9]
• No uses ligas de goma cuando te peines, ya que pueden quebrar y romper tu cabello. En vez de eso, hazte una cola de caballo sin una pinza de metal.

Opta por ondas cosidas en vez de ondas pegadas con goma. Son mucho mejores para proteger tu cabello natural contra los productos calientes y los elementos externos. Las ondas pegadas con goma pueden arrancarte el cabello natural después de sacártelas, dañándolo.^[10]

• Si vas a usar ondas, ve al estilista cada 2 a 3 semanas para asegurarte de que permanezca firme en tu cabello. Una onda suelta puede jalarte tu cabello y dañarlo.
• Cambia tus ondas cada mes y medio o cada 3 meses.
• Deja que tu cabello descanse unas semanas después de usar ondas por dos veces consecutivas.

Ten cuidado cuando alises tu cabello y solo hazlo una vez cada 2 a 3 meses. Hazlo de forma profesional. Si lo haces en casa, lee las instrucciones atentamente para evitar dañarlo. Solo debes aplicar un alisador en el cabello que no ha sido tratado y nunca en el cabello que ya has alisado.^[11] Si aplicas un alisador en un cabello ya alisado, será un exceso y lo dañarás. Asimismo, nunca debes dejar el alisador sobre tu cabello por mucho tiempo; esto lo dañará gravemente y se te podría caer.

• Cuando te alises el cabello, usa un poco de aceite natural, como el aceite de oliva, en el aceite ya alisado. De esta manera, no te excederás en alisarlo.
• Algunos estilistas recomiendan un retoque cada 6 semanas; eso es innecesario y en realidad muy malo para tu cabello. Debes retocarlo cada 2 a 3 meses.
• Revisa los ingredientes: si tiene demasiados químicos, evita ese producto.

Deja tu cabello al natural de vez en cuando unas semanas. Esto es sumamente importante, en especial si vas a usar peinados que estresan bastante el cabello, como ondas, trenzas africanas cosidas o trenzas normales. Aunque están a la moda, estos peinados presionan demasiado el cabello. Deja tu cabello al natural una o dos semanas entre cada peinado para que pueda relajarse.

• Si quieres hacer algo con tu cabello, considera envolver una bufanda o vincha alrededor de él o ponerte una pinza bonita.

Considera dormir con una funda de raso o seda. De esta manera, tu cabello puede mantenerse sano y no se romperá ni quebrará. Las fundas de algodón suelen enganchar el cabello y romperlo un poco. También suelen absorber la humectación del cabello, lo que lo encrespa y quiebra más.^[12]

• Las fundas de raso de seda también son excelentes para la piel, ya que no absorben la humectación como las fundas de algodón.^[13]
• Si no puedes conseguir una funda de raso o seda, considera sujetar tu cabello en la noche con una bufanda de raso o seda.

Humecta las puntas de tu cabello. Puedes usar un suero humectante o un aceite natural, como aceite de coco, aceite de ricino o aceite de oliva. Esto evitará que tu cabello se seque, se enganche en algo y se rompa. También prevendrá las puntas abiertas o dañadas.

Aplícate un poco de aceite en el cabello natural todos los días y en el cabello alisado dos veces por semana. Busca productos que contengan aceites naturales, como aceite de almendras, de argán, de coco y de jojoba. También puedes usar aceites naturales directamente desde la botella. No uses productos con petrolato, lanolina y aceites minerales. Solo resecarán tu cabello y evitarán que la humectación penetre tu cabello.

• Un poquito de aceite sirve de mucha ayuda. Empieza con una cantidad pequeña y añade más en la medida en que sea necesario.
• Después de lavarte el cabello, aplícate un acondicionador sin enjuague y después agrega el aceite de tu elección. Esto fijará la humectación y te asegurará que tu cabello se mantenga sano.

Usa un tratamiento proteico. Las proteínas volverán tu cabello menos propenso a romperse y a humectarse en exceso. Tu cabello también estará mucho más radiante. Ten cuidado de no usar en exceso las proteínas en tu cabello o podría empezar a quebrarse. Puedes usar un tratamiento que se compra en las tiendas o preparar una mascarilla capilar en casa.

Considera usar un tratamiento de aceite caliente dos veces al mes para humectar tu cabello y darle elasticidad.^[14] Calienta ½ o 1 taza (120 a 240 mililitros) de aceite a baño María o un tarro en una olla de agua caliente. Divide tu cabello en varias secciones y después usa la botella para aplicarte el aceite. Masajea el aceite en tu cabello y cuero cabelludo, después cúbrete el cabello con una gorra de baño por 30 minutos. Una vez que hayan pasado los 30 minutos, lávate con champú como de costumbre.^[15]

• No uses el horno microondas para calentar el aceite, ya que perderá sus nutrientes.
• Considera envolver una toalla húmeda y tibia alrededor de tu cabello en vez de usar una gorra de baño.
• Considera usar cualquier de los siguientes aceites: argán, palta, ricino, coco, jojoba, oliva, ajonjolí y almendras dulces.