Este artículo fue coescrito por Imad Jbara. Imad Jbara es coach de citas para NYC Wingwoman LLC, un servicio de coaching de relaciones con sede en la ciudad de Nueva York. 'NYC Wingwoman' ofrece servicios de búsqueda de parejas y de acompañantes, coaching personal e intensos campamentos de fin de semana. Imad presta servicios a más de 100 clientes, hombres y mujeres, para mejorar sus vidas en cuanto a citas a través de habilidades de comunicación auténticas. Tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Massachusetts Dartmouth.
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Una de las cosas más difíciles de hacer, a medida que vas creciendo, es decirle tus sentimientos a una chica. Lamentablemente, en ocasiones el tiempo no lo hace más sencillo. Aunque decirle tus sentimientos a una chica es difícil cuando eres tímido, es recomendable que recuerdes siempre que ella no puede leerte el pensamiento y que tarde o temprano tendrás que hacer algo para que sepa lo que sientes.
Pasos
Método 1
Método 1 de 3:Planificar la conversación con ella
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1Dedica un tiempo a pensar en tus sentimientos. ¿Qué te atrae de esa chica? ¿Por qué tienes esos sentimientos? ¿Cuáles son tus sentimientos por esa chica, son románticos, amistosos, confusos? Tómate un tiempo para pensar lo que quieres de tu relación con ella, así tendrás una idea de qué hacer.
- Tal vez te ayude escribir tus sentimientos, como si fuera una carta para ella. No tienes que enviarla, pero poner por escrito lo que sientes te podría ayudar a manejarlo.
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2Dedícale un tiempo a conocerla. Averigua algunas de las cosas que tienen en común y las que no. Los temas en los que están de acuerdo y aquellos en los que no concuerdan. Ambos podrían disfrutar de lo mismo y no tener ni idea de que así es, porque ella también podría haber ocultado muy bien lo que piensa y siente.
- Si no hablan a menudo, trata de lograr que ella inicie la conversación. Frecuenta su compañía y la de sus amigos, siéntate a su lado en clase y propicia las conversaciones.
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3Prepara lo que quieras decir. Piensa en tus sentimientos y encuentra una manera para expresarlos. Podrías escribir unas pocas líneas, redactar unas "palabras de práctica" o ensayar la conversación ante el espejo.
- "Pienso que eres grandiosa y me encantaría tener la oportunidad de conocerte mejor."
- "Realmente disfruto de nuestra amistad y esperaba que pudiésemos tener una o dos citas para ver adónde nos llevan las circunstancias."
- "Espero que podamos salir juntos en alguna ocasión."
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4No te apoyes demasiado en las líneas que hayas escrito. Más allá de la preparación es aconsejable que estés listo para improvisar cuando se inicie la conversación. Esto te podría resultar difícil si eres tímido, así que no intentes excederte con las palabras. Di lo que quieras rápido, luego deja que ella sea la que hable. Tu respuesta no tiene que estar planeada y, además, será más natural si es espontánea.
Método 2
Método 2 de 3:Hablar de tus sentimientos con una chica que te gusta
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1Escoge un momento y un lugar en los que te sientas cómodo. Facilítate las cosas tanto como sea posible al lograr sentirte bien. Escoge un lugar que conozcas bien para aliviar el nerviosismo y evitar hablar en exceso. Por lo general, los buenos lugares están poco concurridos, son tranquilos y, naturalmente, de fácil acceso. No hagas un gran espectáculo pidiéndole que te acompañe a un lugar romántico, considera que un pasillo o un rincón tranquilo después de clases será tan adecuado como cualquier otro para hablar de tus sentimientos.
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2Encuentra el buen humor en la situación. Si todavía sientes timidez cuando estás con ella, utiliza un poco de buen humor para aliviar la tensión. Di algo como "Las cosas eran mucho menos incómodas entre nosotros antes de que yo metiera la pata". Demuéstrale que no te tomas demasiado en serio y ella también se sentirá más relajada.
- Si no eres naturalmente gracioso, eso está bien. Encontrar el buen humor en una situación se trata de descubrir el mejor lado de ti mismo, aun cuando las cosas se vuelvan incómodas.
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3Anímate y dilo. El gran secreto para vencer la timidez reside en simplemente decir lo que sientes. No es sencillo, pero es la única manera de lograrlo. Sé breve y concreto. Todo lo que necesitas decir es "Realmente me gustas y me encantaría salir contigo algún día". Algunos trucos para expresar todo lo que sientes incluyen:
- Cuenta de 3 a 0 mentalmente, cuando llegues al cero tienes que decirlo.
- Evita la charla intrascendente antes de hablar de tus sentimientos. Saluda, pregúntale cómo está y luego dilo sin más rodeos.
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4Sé honesto. Si te rechaza debido a un poco de incomodidad inicial, ¿vale la pena estar con ella? Admitir rápidamente que te sientes nervioso podría ser la mejor manera de romper el hielo y ella apreciará tu honestidad. Le podrías decir que te gusta tanto que te da timidez decirlo, ese tipo de honestidad y vulnerabilidad te pueden ayudar mucho. Algunas cosas que podrías decir incluyen:
- "Me pone un poco nervioso decir esto, pero...".
- "Sé que parezco un poco incómodo, pero quiero que sepas cómo me siento".
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5Prepárate para el rechazo. Si ella te dice que no le gustas, no es para tanto. Simplemente pregúntale si pueden seguir siendo amigos y actúa con tranquilidad. No seas hiriente con ella solo porque te rechazó, después de todo, es su elección. Además, podrías haber estado haciéndote ilusiones con la chica equivocada.
Método 3
Método 3 de 3:Detectar si le gustas
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1Invítala a una "cita casual" con otros amigos o con un grupo de gente. Por lo general, esta es una buena manera de evaluar tu relación sin la presión de una cita íntima. Si tus amigos y tú han organizado una reunión o una salida al club, invítala o pídele a un amigo que la invite. De esta manera, se podrán ver en un entorno social.
- ¿Pasa ella algún tiempo contigo? ¿Se divierten cuando están juntos?
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2Sé tú mismo, aun si eres tímido. Tratar de engañar a alguien para gustarle es una manera segura de iniciar una relación destinada al fracaso. Es recomendable que tengas confianza en la persona que eres. Si a ella no le gusta eso, entonces no hubieran formado una pareja feliz de todas maneras. Siéntete más seguro al concentrarte menos en ti mismo y más en ella.
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3Pídele consejos a un amigo mutuo. Alguien de afuera puede aportar una perspectiva valiosa sobre los sentimientos de ella por ti y darte algunos consejos sobre cómo proceder. Encuentra a un amigo en quien confíes y cuéntale lo que sientes a fin de saber cómo ve él la situación. ¿Piensa que serían una buena pareja? ¿Considera que los sentimientos son mutuos? ¿Cómo te aconseja que le hables de tus sentimientos?
- Esto se podría convertir en una "práctica" que te ayude a entender tus sentimientos.
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4Presta atención a su lenguaje corporal cuando está contigo. ¿Establece contacto visual, te abraza o te toca, se inclina hacia ti cuando hablas o se sienta a tu lado cada vez que puede? Estas son buenas señales de que podría tener sentimientos similares a los tuyos.
- Si protege su cuerpo cruzando los brazos, evita el contacto visual contigo, o siempre te da excusas para no hablar, estas a menudo son señales de que no está interesada en ti.
Consejos
- No tengas miedo, expresar tus sentimientos es perfectamente normal.