Cómo destapar los oídos

Tener los oídos tapados puede ser un problema médico molesto que dificulta la audición y, cuando se deja sin tratar, puede producir mareos y dolor. Si sientes un dolor grave o presentas sangrado además de tener los oídos tapados, podrías tener el tímpano perforado, lo que requerirá de atención médica inmediata. Sin embargo, en la mayoría de los casos, podrás solucionarlo en casa con algunas técnicas sencillas y elementos de venta libre.

Método 1

Método 1 de 3:
Compensar la presión en los oídos

1
Bosteza o mastica chicle para abrir las trompas de Eustaquio. En ocasiones, cuando se tienen los oídos tapados, el remedio es simplemente bostezar, lo cual compensa la presión en ellos. Otra opción es masticar un chicle sin azúcar unos cuantos minutos. Estos métodos sencillos pueden destaparte los oídos, lo que te brindará alivio inmediato.^{[1]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- Sabrás que tus oídos están destapados cuando sientas la presión acumulada al interior liberarse y puedas oír de nuevo.
2
Prueba la maniobra de Toynbee para destapar los oídos. La maniobra de Toynbee ayuda a aliviar la presión en el oído medio, lo cual quitará el “tapón” que causa las molestias. Toma un sorbo de agua, pero no te la tragues. Mantén la boca cerrada y usa tus dedos para pinzar tu nariz suavemente. Luego, trágate el agua. Puedes repetir esta maniobra hasta 5 veces.^{[2]
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Fuente de investigación}
3
Haz la maniobra de valsalva para aliviar la presión. Pinza tu nariz para tapar las fosas nasales y ten la boca cerrada. Exhala suavemente como si estuvieras tratando de exhalar por la nariz. Resístete al impulso de soplar demasiado fuerte, si no podría causar daños en el tímpano. Si vas a emplear este remedio, es posible que suenen al destaparse, lo cual está asociado con el alivio de la presión, pero no debe haber ningún dolor.^{[3]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- Además de ser buena para el bloqueo causado por los resfríos, esta maniobra también es muy útil para pilotos, pasajeros de aerolíneas y buzos.
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Método 2

Método 2 de 3:
Quitar la cera de los oídos

1
Haz uso de vapor para adelgazar la cera. Pon una olla a hervir y luego transfiere el agua a un tazón resistente al calor. Inclínate sobre el tazón de modo que tu cara esté sobre el vapor y usa una toalla o paño para formar una “carpa” por encima de tu cabeza y del tazón. Inhala el vapor por el tiempo que desees. La presión se reducirá a medida que la mucosidad y la cera en los oídos se adelgacen debido al vapor.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Usa un paño limpio para quitar la cera que caiga por el conducto auditivo.
- Puedes tranquilamente añadir unas cuantas gotas de aceites esenciales, como de lavanda o de árbol de té, al agua caliente.
2
Aplícate una compresa caliente para drenar el líquido del oído. Toma un toallita limpia y ponla bajo agua caliente. Escurre el exceso de agua y luego ponla sobre el oído tapado. Déjala por 10 minutos como máximo y acuéstate del lado del oído afectado para que el líquido a su interior tenga tiempo de drenar. Repítelo con la frecuencia que creas conveniente.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Simplemente usa la toallita para limpiar el exceso de cera que salga del oído.
3
Seca el líquido dentro del oído con una mezcla de vinagre y agua. Mezcla una solución de 1 parte de vinagre y 4 partes de agua. Inclina la cabeza hacia un lado y usa un gotero para echar unas cuantas gotas de la solución en el oído. Mantén la cabeza inclinada para que la solución pueda actuar durante 5 minutos.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Para evitar que se derrame, introduce una bola de algodón en el oído antes levantar la cabeza. Si ambos oídos necesitan este tratamiento, repite el proceso con el otro oído.
4
Suaviza la cera con unas cuantas gotas de aceite. Inclina la cabeza de modo que el oído afectado esté hacia arriba. Usa un gotero para introducir unas cuantas gotas de aceite de oliva o de aceite mineral tibio (no caliente) en el oído. Mantén la cabeza en la misma posición durante unos 5 minutos.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Pasados los 5 minutos, endereza la cabeza y limpia cualquier derrame de aceite y de cera que salga del canal auditivo con un paño limpio. Repítelo en el otro lado, si es necesario.
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Método 3

Método 3 de 3:
Probar remedios médicos

1
Toma un descongestionante si los métodos manuales no funcionan. Los descongestionantes nasales pueden ayudar a despejar la cavidad paranasal y normalizar la audición. Sigue las instrucciones de la etiqueta y evita tomar el descongestionante por más de 3 días seguidos.^{[8]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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2
Usa un espray nasal con antihistamínicos si tienes alergias. En el caso de que el bloqueo paranasal esté causado por alergias, un antihistamínico quizá sea justo lo que necesites. Busca un espray nasal que contenga un antihistamínico en tu farmacia local y úsalo según las instrucciones del envase.^{[9]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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3
Acude a tu proveedor de servicios de salud si el problema persiste. Si tu dolor de oído es grave o dura más de unos cuantos días, acude a tu proveedor de servicios de salud de inmediato. Podrían recetarte medicamentos, tales como esteroides nasales tópicos, o ayudarte con otras opciones de tratamiento dependiendo de la causa del dolor.^{[10]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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Consejos

Agarra el lóbulo de la oreja, jálala hacia abajo, luego hacia arriba y hacia abajo otra vez.
Hacerse la maniobra de valsalva durante el despegue o el aterrizaje en avión, o mientras se desciende al bucear, puede prevenir o minimizar los cambios de presión que tapan los oídos y causan dolor (a veces extremo).
Usa gotas de alcohol después de nadar para ayudar a evitar el oído de nadador.
Prueba chupar un caramelo o una pastilla para la tos durante un vuelo para ayudar a compensar los oídos más rápido.

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Advertencias

Resístete al impulso de limpiarte la cera de los oídos con hisopos. Casi siempre, los hisopos introducen más la cera en el oído en lugar de quitarla.
Consulta con tu doctor si presentas fiebre o dolor de oído intenso.

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