Cómo detener la pérdida de cabello en los niños

Trata la tiña con medicamentos orales y champú durante 8 semanas. La tiña es tratable, pero tarda un tiempo en desaparecer por completo. Dependiendo de la gravedad de la infección, es posible que tu hijo tenga que tomar un medicamento oral todos los días y usar un champú antimicótico (sulfuro de selenio o cetoconazol) de 2 a 3 veces por semana.^[6] Usa el champú como se indica en el frasco o como lo indique tu médico.

• Si tu hijo usa el champú y toma sus medicamentos adecuadamente, no contagiará a las demás personas. No hay necesidad de mantenerlo alejado de la escuela.
• ¡Es muy importante que uses ambos métodos de tratamiento durante 8 semanas completas! De lo contrario, la tiña podría regresar y tendrás que comenzar el tratamiento desde el principio.

Trata la alopecia areata. Pregúntele a tu médico sobre ungüentos o cremas con corticosteroides para niños pequeños que se apliquen sobre los puntos de calvicie. Los adolescentes pueden probar con inyecciones de esteroides en el cuero cabelludo si pueden tolerarlas. También pueden usar minoxidil (Rogaine) o antralina. Si los tratamientos son exitosos, le volverá a crecer el cabello dentro de 8 a 12 semanas. ^[7]

Consulta con un especialista en la piel. Los dermatólogos son médicos que se especializan en el cuidado de la piel. Si tu hijo tiene alopecia areata, trabaja en estrecha colaboración con un dermatólogo. Con el tratamiento adecuado, tu hijo podría recuperar todo el cabello dentro de un año. No existe un medicamento específico para tratar la alopecia areata, pero su médico puede recetarle algunos medicamentos para estimular el crecimiento del cabello. Conversa con tu médico sobre la salud y la historia clínica de tu hijo para que puedas elegir el mejor medicamento. ^[8]

Controla la ansiedad de tu hijo. El estrés y la ansiedad pueden causar pérdida de cabello, incluso en niños. ^[9] Trabaja con un profesional de la salud del comportamiento que se especialice en atención pediátrica si a tu hijo le han diagnosticado un trastorno de ansiedad, como ansiedad generalizada, ansiedad por separación, trastorno de pánico, fobia social o trastorno obsesivo compulsivo (TOC). ^[10] Ayuda a tu hijo a sobrellevar el estrés general haciendo lo siguiente: ^[11]

• Escucha las preocupaciones y los temores de tu hijo.
• Proporciónale respuestas positivas y afectuosas que reconozcan sus sentimientos, tales como: "Entiendo por qué eso te dio miedo, pero todo está bien ahora".
• Ayúdalo a hacer una lluvia de ideas para resolver el problema. Enséñale a resolver el problema en lugar de tratar de arreglar todo por él.
• Realiza actividades positivas, divertidas y distractoras con él como leer, jugar afuera y proporcionarle un contacto físico cálido.

Trabaja con un terapeuta conductual para evitar que se jale el cabello. Si tu hijo se jala el cabello constantemente o se lo arranca, puede tener un trastorno llamado tricotilomanía. Tu hijo probablemente también se coma el cabello cuando se lo arranca. Este es un hábito similar pero no igual al trastorno obsesivo compulsivo que hace que el niño se arranque el cabello con pinzas o lo retuerza. La tricotilomanía es más común en personas con TOC, pero no está necesariamente relacionada con él.^[12] Consulta con un terapeuta conductual como un consejero, psiquiatra o psicólogo si nota esos síntomas. Puedes usar la terapia de conversación y las modificaciones de comportamiento para aliviar los síntomas de tu hijo.

• El cabello generalmente volverá a crecer de forma normal una vez que el niño deje de jalárselo.

Ten en cuenta que el efluvio telógeno es una pérdida de cabello relativamente rápida relacionada con el estrés. Una situación de estrés repentina, como fiebre alta, la muerte de un ser querido, una cirugía bajo anestesia general, las lesiones graves o el uso de ciertos medicamentos, pueden hacer que el ciclo de crecimiento del cabello cambie, lo cual resulta en un adelgazamiento o desprendimiento inusual cabello. Después de que el estrés cesa, es de esperar que se experimente una recuperación completa del crecimiento del cabello dentro de los 6 meses a un año. ^[13]

• Si la caída del cabello persiste, se necesitará más atención médica para ver si está relacionada con otros trastornos.^[14]
• Intenta reconocer el desencadenante del estrés para poder evitarlo en el futuro. Hay muchos más desencadenantes posibles que solo los mencionados anteriormente.^[15]

Asegúrate de que tu hijo reciba suficiente hierro. La deficiencia de hierro puede empeorar o causar pérdida de cabello pediátrica. Si no se encuentran otras causas para la pérdida de cabello de tu hijo, pídele al médico que verifique el nivel de hierro de tu hijo. Si sus niveles de hierro son bajos, incluye alimentos ricos en hierro en su dieta. Su médico también puede recomendarle un suplemento de hierro. Usa esos productos solo según las indicaciones, ya que demasiado hierro puede ser perjudicial para los niños. ^[16]

• Entre los alimentos ricos en hierro se encuentran las carnes rojas, la carne de cerdo, la carne de aves de corral, los mariscos, los frijoles, los vegetales de hojas verdes (como la espinaca), las frutas secas (como las pasas y los albaricoques), las arvejas y los granos fortificados con hierro. ^[17]

Haz que el zinc y la biotina sean una parte regular de la dieta de tu hijo. El bajo contenido de zinc puede empeorar los problemas de cabello en los niños. ^[18] Incluye alimentos con alto contenido de zinc en la dieta de tu hijo si su médico le dice que tienen una deficiencia de zinc. Las carnes magras, los mariscos (como las ostras y el arenque), las arvejas y los frijoles son excelentes fuentes de zinc. ^[19]

Haz que use el cabello suelto. La caída del cabello puede deberse a un traumatismo en el folículo piloso, lo cual incluye que el cabello es jalado constantemente por las colas de caballo ajustadas, las trenzas y los ganchos. Mantenga el cabello de tu hija con trenzas muy sueltas o completamente suelto. ^[20]

• Una diadema puede ayudar a mantener su cabello largo fuera de su rostro.
• Evita lavar, esponjar, rizar, secar con el secador de cabello, alisar, crepar, peinar o cepillar su cabello con mucha fuerza y en exceso.

Evita la fricción constante del cuero cabelludo. Si tu hijo se frota constantemente la cabeza contra la cabecera, la silla de ruedas u otro objeto, la fricción podría dañar su cabello y hacer que se caiga.^[21] Presta atención al área de pérdida de cabello y a las actividades de tu hijo. Observa si frota el punto de calvicie frecuentemente contra algo. Luego, toma medidas para evitar esta fricción continua.

Trata el adelgazamiento de cabello cuidadosamente. Si tu hijo ha comenzado a perder el cabello, trátalo con más cuidado para minimizar este problema. Lava su cabello con menos frecuencia de lo habitual y use champú suave para pieles sensibles o champú para bebés. Evita que tu hijo adolescente use tratamientos de color o reflejos, lo cual puede dañar aún más el cabello frágil. Deja que se seque de forma natural en lugar de usar secadores fuertes o rizadores. ^[22]

Conversa sobre la posibilidad de pérdida de cabello si recibe tratamiento contra el cáncer. Si tu hijo está recibiendo quimioterapia o radiación en la cabeza, probablemente pierda el cabello. Quizá eso no incomode a los niños más pequeños, pero puede ser muy angustiante para los niños mayores y los adolescentes. No todos los tratamientos contra el cáncer causan pérdida de cabello. Discute la posibilidad con el equipo de atención de tu hijo y ten una conversación preventiva con tu hijo al respecto. Puedes ayudarlo a sobrellevar la caída del cabello si se siente preparado y sabe lo que le espera.

• Trata de concentrarte en los aspectos positivos de su tratamiento, como la idea de que se sentirá mejor. Recuérdale que el cabello vuelve a crecer y que es hermoso pase lo que pase.

Documenta el corte y el color del cabello de tu hijo. Es posible que tu hijo quiera una peluca que coincida con el aspecto de su cabello antes de que se cayera. Si es probable que tu hijo experimente pérdida de cabello, tómale fotos de su corte de cabello favorito. Corta un pequeño mechón de su cabello y guárdalo para que el color de la peluca luzca más similar. ^[23]

Sugiere que se corte el cabello antes de que se caiga. Un aspecto estresante de la pérdida de cabello es la sensación de perder el control. Ayúdale a controlar la situación sugiriéndole que elija un corte de cabello corto que le guste.^[24] Elegir afeitarse la cabeza o cortarse el cabello corto puede ayudarlo a sentirse más en control y puede aliviar el estrés de la pérdida de cabello. También hará que los cambios visuales de la pérdida de cabello se vean menos dramáticos.

Compra artículos atractivos para cubrir el cabello. Ve a comprar con tu hijo sombreros y pañoletas que pueda usar en la cabeza. Debe sentirse cómodo y atractivo con lo que decida usar. ^[25] Considera darle un presupuesto y permitirle que compre lo que quiera.