Este artículo fue coescrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente licenciada que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoría académica y supervisión clínica, Klare obtuvo su maestría en trabajo social en la Universidad de la Mancomunidad de Virginia en 1983. También tiene un certificado de posgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, además de una certificación en terapia familiar, mediación, y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR).
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Hablarle a alguien en el tren, el autobús o el metro puede ser arriesgado pero emocionante, ya que nunca sabes cuándo se va a bajar la otra persona. Relacionarse con los demás puede ser divertido porque, en estos casos, las expectativas son bastante bajas y puedes iniciar y parar la conversación fácilmente (o bajarte del vehículo si la cosa se pone demasiado incómoda). Empieza llamando la atención de alguien y empezar la conversación. Si esa persona entabla conversación, continúa. Conocerás gente nueva y tal vez hagas unos cuantos amigos.
Pasos
Parte 1
Parte 1 de 3:Llamar la atención de la persona
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1Establece contacto visual. Puedes establecer un breve contacto visual para demostrarle tu interés a la otra persona y averiguar si es algo recíproco o no. Mira a la persona e intenta mantener su atención solo durante uno o dos segundos, sin quedarte observándola fijamente. Fíjate en cómo responde al contacto visual. Si te devuelve la mirada, lo más probable es que sea buena señal. Si mira hacia otro lado rápidamente o muestra desinterés, probablemente no sea tu mejor objetivo.[1]
- Vuelve a intentar establecer contacto visual pasados unos 30 segundos. Si la otra persona te devuelve la mirada de nuevo, es señal de que te está prestando atención y quiere interactuar contigo.
- Cuando establezcas contacto visual, mantén una expresión facial relajada y amable en lugar de hacer gestos tensos y serios.
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2Sonríele. Si has conseguido que te devuelva la mirada, sonríele. Una sonrisa leve pero sincera te ayudará a mostrarte interesado, amable y accesible.[2] Si la otra persona te devuelve la sonrisa, probablemente tengas suerte cuando intentes entablar conversación con ella.
- Si quieres ligar con esa persona, sonreír es una estupenda forma de llamar la atención de alguien. Prueba a lanzarle una sonrisa sugerente mostrándote tímido o inclinando la cabeza ligeramente hacia un lado.
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3Utiliza un lenguaje corporal abierto. Esfuérzate por mostrarte abierto, cómodo y disponible. Hazlo manteniendo los brazos sin cruzar y dirigiendo las caderas hacia la persona. Ponte de pie o siéntate erguido y adopta una buena postura. Evita entrecruzar las extremidades, encorvarte o girarte dándole la espalda a esa persona, ya que estos gestos pueden indicar que estás cerrado o que no te interesa relacionarte con los demás.[3]
- Utiliza bien el espaciamiento. Si estás demasiado cerca, la otra persona podría sentirse como si estuvieras invadiendo su espacio. Si estás demasiado lejos, no podrás llamar su atención ni escuchar lo que diga.
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4Interpreta el lenguaje corporal de la otra persona y averigua si está abierta. Si muestra un lenguaje corporal abierto hacia ti, es muy buena señal. Las extremidades sin cruzar y el cuerpo dirigido hacia ti son expresiones corporales abiertas. La otra persona debe mostrarse relajada, nada tensa ni incómoda. Si se gira hacia otro lado o baja la cabeza hacia un libro, un periódico o una revista, no es tan buena señal.[4]
- Observa si sus caderas o rodillas están dirigidas hacia ti, ya que esta posición es señal de que quiere relacionarse contigo. Si la persona está mirando hacia fuera de la ventana o se gira hacia otro lado, no te acerques.
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5Acércate a la persona para entablar conversación. Una vez que hayas interpretado su actitud para ver si tiene interés por conversar, da el siguiente paso. Si estás lejos, acércate. Debes mantener una distancia cómoda desde la que puedan escucharse el uno al otro sin que la situación se ponga tensa en el caso de que la conversación no funcione. Busca un asiento cercano a donde esté la otra persona, pero sin acorralarla.
- Si esa persona está de pie, acércate lo necesario para poder hablar con ella, pero no demasiado, ya que resultaría incómodo.
- Si hay un asiento libre a su lado, pregúntale: "¿Puedo sentarme aquí?".
- Intenta evitar los nervios. Muchas personas se emocionan tanto como tú con la idea de hablar con los demás.
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6Evita molestar a alguien. Acércate con cuidado si la otra persona está leyendo un libro, un periódico, mirando su celular o escuchando música con los auriculares puestos. Muchas personas recurren a estas acciones para indicar que no quieren que las molesten. Sin embargo, puedes comentarle algo sobre su libro, si es uno de tus favoritos. Haz un comentario rápido y observa cómo responde.
- Por ejemplo, si la persona responde con un "gracias" seco y vuelve a su libro, deberás captar la indirecta y no insistir. Sin embargo, si levanta la mirada y parece mostrar interés en hablar contigo, sigue adelante y entabla conversación.
Parte 2
Parte 2 de 3:Encontrar algo de lo que hablar
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1Lanza preguntas abiertas para iniciar la conversación. Una pregunta es una forma estupenda de iniciar una conversación, pero no vale cualquier pregunta. Hazle una pregunta abierta que requiera más que un "sí" o un "no" por respuesta. La pregunta en sí no es muy importante, siempre y cuando no sea invasiva, insultante o indiscreta.[5]
- Por ejemplo, hazle una pregunta práctica, como: "¿Cómo vas al centro?", en lugar de: "¿Este autobús para en el centro de la ciudad?".
- Si ves que esa persona tienen un libro conoces el autor, dile: "Es una escritora fantástica. ¿Qué otros libros suyos has leído?".
- Una vez que la conversación comience, posiblemente continúe de forma muy natural.
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2Habla de cosas triviales para relacionarte con alguien. Dile algo acerca de lo lleno o vacío que está el autobús, menciona el tiempo o di alguna otra cosa sobre el transporte. Hablar de temas sin importancia puede llevar a una conversación de verdad.[6]
- Por ejemplo, dile: "¿Cómo llevas el calor? ¡Fuera hace un día sofocante!".
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3Hazle un cumplido si hay algo que te guste de la otra persona. Tal vez te guste la camiseta que lleva, o su funda para el celular. Tal vez te resulte atractiva y quieras decirle algo bonito acerca de sus ojos o su sonrisa. Inicia la conversación con un cumplido. Adular a alguien por su aspecto puede ayudar a hacer que se sienta bien y se relaje.[7]
- Por ejemplo, puedes decirle: "Perdón, solo quería decirte que tienes una sonrisa muy bonita", o: "Tienes un excelente gusto musical. ¡Me encanta tu camiseta!".
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4Habla sobre ti mismo si quieres ayudar a que la otra persona se sienta más cómoda. Sin llegar a resultar egocéntrico, dile algo sobre ti mismo. De esta forma, te mostrarás abierto y la otra persona se animará a seguir tu ejemplo. Dile algo sencillo y que no sea demasiado personal.[8]
- Si puedes, relaciona lo que digas con algo sobre la otra persona. Por ejemplo, dile: "Tus pendientes son geniales. A mí también me encantan las joyas originales, como este anillo que llevo hoy".
- Sin embargo, no debes hablar demasiado sobre ti mismo. Si dices algo sobre ti mismo y la otra persona muestra interés, hazle una pregunta. Por ejemplo, puedes decirle: "Esta es la primera vez que viajo en tren. ¿Tú lo tomas a menudo o también es tu primera vez?".
Parte 3
Parte 3 de 3:Mantener y finalizar una conversación
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1Sigue hablando mientras la otra persona muestre interés. Escucha con atención las respuestas que te dé la otra persona acerca de tus comentarios o preguntas y, después, sigue hablando. Si a la otra persona le interesas, es probable que la conversación fluya de forma natural. Sigue haciendo buenas preguntas para conocerla mejor. Presta atención cuando te haga preguntas sobre ti también.
- Por ejemplo, hazle preguntas sobre su lugar de origen y su profesión. También puedes preguntarle si toma el autobús o el tren con frecuencia.
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2Interpreta sus indirectas. Comprueba constantemente si la otra persona sigue estando involucrada en la conversación. Si participa en la conversación, contesta a tus preguntas y parece tener ganas de seguir hablando, es buena señal. Sigue analizando su lenguaje corporal y haz contacto visual para detectar hasta qué punto está involucrada la otra persona.[9]
- Si empieza a callarse, a mirar hacia otro lado o a dar respuestas cortas, finaliza la conversación y dale las gracias por hablar contigo.
- Si la otra persona no se muestra muy receptiva, es mejor finalizar la conversación que continuarla. Si no le apetece hablar, no debes molestarla.
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3Pídele su número de teléfono, si quieres volver a hablar con esa persona. Si han tenido una conversación agradable y quieres volver a ver a esa persona o llamarla, pídele su número antes de que alguno de los dos se baje en una parada. Exprésale tu interés y hazle saber que te gustaría conocerla mejor.
- Dile: "Ha sido muy agradable conocerte. Me gustaría volver a verte. ¿Podrías darme tu número?".
- Deja claro si tus intenciones son amistosas o quieres ligar. Si quieres ligar, pídele una cita. Si tus intenciones son amistosas, háblale de entablar una amistad.
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4Si la otra persona muestra aburrimiento o falta de interés, vuelve a lo que estuvieses haciendo antes de entablar conversación. En cuanto la otra persona se muestre indiferente o poco interesada, deja de hablar con ella. Puedes dejar que la conversación se apague o volver a hacer lo que estuvieses haciendo antes de hablar. Algunas personas pueden hablar sin problema de temas triviales pero no quieren mantener una verdadera conversación. Respeta su privacidad y déjalas tranquilas.[10]
- Por ejemplo, puedes ponerte los auriculares o jugar con el celular.
Consejos
- En general, no te preocupes si te ignoran. Esto no es una ciencia exacta, por lo que nunca sabrás cómo le está yendo el día a la persona con la que intentes relacionarte. No dejes que un intento fallido influya en la opinión que tienes de ti mismo ni te quite las ganas de volver a intentarlo.
Referencias
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/how-do-life/201601/deciphering-strangers-eye-contact
- ↑ https://psychcentral.com/blog/archives/2010/03/05/whats-in-a-smile/
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/nonverbal-communication.htm
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/nonverbal-communication.htm
- ↑ https://www.mindtools.com/pages/article/newTMC_88.htm
- ↑ https://www.forbes.com/sites/brettnelson/2012/03/30/six-reasons-small-talk-is-very-important-and-how-to-get-better-at-it/#41622ccd6476
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200403/the-art-the-compliment
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/let-their-words-do-the-talking/201503/self-disclosures-increase-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201107/10-tips-talk-about-anything-anyone