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Los depredadores podrían escoger como objetivo a un niño en internet o tratar de atacarte en la calle. El mundo puede ser un lugar muy aterrador, pero podrás mantenerte a salvo si conoces algunas reglas de seguridad básicas. Si te alejas de ciertas situaciones, podrás sentirte más seguro cuando salgas. También puedes mantenerte a ti y a tus hijos seguros en internet sabiendo cómo identificar a los depredadores. Si entras en contacto con uno, mantente a salvo y tranquilo, y pide ayuda.
Pasos
Método 1
Método 1 de 4:Mantenerte a salvo a nivel físico
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1Evita los lugares peligrosos. Si bien estas personas pueden atacar desde cualquier lugar, tendrás una ventaja si te ciñes a los caminos transitados. Evita caminar solo por la noche. Debes evitar los lugares como los siguientes:[1]
- áreas con alto índice de crimen
- calles adyacentes aisladas
- callejones oscuros
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2Mantente al tanto de tu entorno. Un depredador podría tratar de acercarse si luces perdido o confundido. Planea una ruta de antemano si vas a caminar solo. De este modo, podrás prestar atención a la actividad sospechosa en lugar de tratar de determinar por dónde ir.[2]
- Presta atención. Un mal objetivo es uno que no está escuchando música con audífonos ni mirando su teléfono.
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3Usa la orden “Aléjate”. Un depredador podría tratar de acercarse a ti en la calle. Si alguien sospechoso se te acerca, usa tus palabras. Di “Aléjate” en voz alta y clara. También puedes decir “Aléjate de mí” o “No te acerques más”. No te preocupes por ser amable.[3]
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4Asiste a una clase de defensa personal. Comunícate con el centro comunitario o un gimnasio de tu localidad para encontrar una clase cerca de ti. Si aprendes sobre la defensa personal, esto puede enseñarte la manera de protegerte si te atacan. Esto también hará que te sientas más empoderado y seguro.[4]
- La estación de policía de tu localidad también podría ofrecer estas clases.
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5Crea obstáculos para que no entren en tu casa. La preparación puede ayudarte a evitar a los atacantes. No obstante, podría haber una situación en la que un depredador te confronte. Trata de prevenir el ataque si esto ocurre. Mantén tu casa segura instalando alarmas, buenas cerraduras y cámaras de seguridad. Si un depredador te está acechando, con suerte podrás evitar que acceda a ti y tu casa.[5]Respuesta de especialistaP
Ante la pregunta "¿Cómo puedes mantenerte a salvo de los depredadores en casa?"
Experto en autodefensaAdrian Tandez es el fundador e instructor principal de la Academia Tandez, un centro de entrenamiento de defensa personal de renombre mundial. Es un instructor certificado en Jeet Kune Do de Bruce Lee, artes marciales filipinas y silat con el legendario artista de artes marciales Dan Inosanto. Ha estado entrenando en estas artes por más de 25 años.CONSEJO DE ESPECIALISTAAdrian Tandez, experto en defensa personal, respondió: "Instala la mayor seguridad que te sea posible en casa y cierra las puertas. Asegúrate de conocer a tus vecinos y de que todas las luces alrededor de tu casa estén funcionando. También debes tener algún tipo de arma de mano con la que te sientas cómodo, como un bate de béisbol".
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6Denuncia la actividad sospechosa. No tienes que esperar hasta que te ataquen para expresar tus inquietudes. Si te sientes amenazado u observado, debes decir algo al respecto. Por ejemplo, si has salido a caminar, entra a una tienda o un negocio. Puedes decir “Me preocupa que la persona detrás de mí me esté siguiendo. ¿Le importaría que me quede aquí hasta que se vaya?”.[6]
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7Comunícate con las autoridades. Busca ayuda profesional si temes estar lidiando con un depredador o sabes que se trata de uno. Llama a la policía local. También puedes denunciar a los depredadores en internet al FBI. Siempre es mejor prevenir que lamentar.[7]
Método 2
Método 2 de 4:Prestar atención a los depredadores en internet
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1No uses la función de ubicación en las redes sociales. Cuando sales a divertirte con tus amigos, puedes tener la tentación de indicarles a tus seguidores de las redes sociales qué es lo que estás haciendo. Sin embargo, no debes publicar tu ubicación. Los depredadores en línea buscan este tipo de información, y no querrás que aparezcan en tu evento social. No uses la herramienta de ubicación en las páginas como Facebook o Yelp.[8]
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2No publiques información personal. Mantén tu información personal segura. No publiques información como tu nombre completo, número telefónico, dirección de correo electrónico o dirección de tu domicilio. Esto hará que las personas extrañas tengan muchas más dificultades para rastrearte.[9]
- Cuando estés completando un perfil en internet, no sientas que debes completar todos los campos. Tan solo completa las partes en las cuales te sientas cómodo compartiendo información.
- Usa un nombre de usuario diferente. En lugar de usar tu nombre real, puedes usar un apodo o seudónimo. Podrías ser “CubsFan29” o “Katie B.”.
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3Usa la seguridad de un antivirus. Los depredadores en internet son muy buenos escabulléndose. En la actualidad, dependemos mucho de la tecnología, y es probable que mucha de tu información sea digital. Para mantener tu información segura, compra un software antivirus para tu computadora.[10]
- Usa contraseñas complicadas y actualízalas con frecuencia para gozar de una mayor protección.
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4Supervisa lo que tus amigos y familiares publican. Evidentemente, es genial saber que tu familia está orgullosa de ti. Sin embargo, asegúrate de que tu mamá o papá no estén publicando mucha información cada vez que consigas un ascenso o compres una casa. Di con amabilidad algo como “Adoro lo entusiasta que eres, ¿pero podrías no publicar mi información personal en internet? Quiero mantener un perfil bajo”.[11]
- Revisa las publicaciones de tus seres queridos con frecuencia. Es una buena idea prestar atención a toda publicación que te involucre.
Método 3
Método 3 de 4:Mantenerte alejado de los depredadores emocionales
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1Identifica la sensación de derechos sobre ti. Los depredadores emocionales pueden afectarte de manera negativa. Estas son personas que suelen tener poca consideración con tus sentimientos y que siempre tratan de imponer sus necesidades sobre las de los demás. Presta atención si notas a alguien comportándose de esta manera. Ella podría tener un gran ego, esperar que los demás hagan cosas por ella y usar sus palabras sin cuidado.[12]
- Si conoces a alguien así, trata de mantener tu distancia. No tendrás que involucrarte demasiado con alguien que podría herir mucho tus sentimientos.
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2Evita la manipulación. Es probable que seas una persona amable que suele ayudar a los demás. Esto es genial, pero asegúrate de que no te manipulen. No dejes que los demás te presionen para que hagas las cosas que no puedas o no quieras hacer.[13]
- Por ejemplo, si un compañero de trabajo dice algo como “Eres mucho mejor que yo elaborando presentaciones. ¿Puedes hacer un esquema con lo que debo decir en la reunión?”, podría estar halagándote como una manera de manipularte para hacer su trabajo.
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3Presta atención a los narcisistas en tu centro de trabajo. Tus compañeros de trabajo pueden ser depredadores emocionales. Estas personas suelen esperar muchos elogios y a veces hablarán mal de los demás. Ten cuidado si vas a trabajar en un proyecto con una de estas personas. Ellas suelen “delegar” mucho, haciendo que tú y los demás hagan la mayor parte del trabajo.[14]
- Si notas que te encuentras en una situación como esta, no dudes en acudir a tu jefe o al Departamento de Recursos Humanos. Comparte tus inquietudes y sé específico sobre la manera en la que esto afecta tu trabajo.
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4Tómate las cosas con calma cuando salgas con una nueva persona. Es muy divertido experimentar las primeras etapas de un romance. Podrías relajarte y bajar la guardia. Sin embargo, procura no avanzar muy rápido. Antes de llevar a alguien a tu casa o compartir secretos con esta persona, asegúrate de que en verdad sea alguien en quien puedas confiar.[15]
Método 4
Método 4 de 4:Proteger a tus hijos de los depredadores
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1Identifica las señales de alerta. Lamentablemente, a veces los depredadores se enfocan en los niños. Esto es aterrador, pero hay muchas maneras en las que puedas mantenerlos seguros y hacer que se sientan protegidos. Para empezar, aprende a reconocer si tu hijo ha estado cerca de un depredador.[16]
- Identifica los síntomas físicos. Los niños que han sido asustados o abusados podrían tener de un momento a otro problemas como dolores estomacales y mojar la cama.
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2Supervisa a las personas en la vida de tu hijo. Como padre, será tu trabajo saber con quién interactúa tu hijo. Trata de aprender (o al menos conocer) a todas las personas en su vida. Por ejemplo, debes conocer a las siguientes personas:[17]
- profesores y auxiliares
- entrenadores e instructores de las actividades extracurriculares
- padres de sus amigos
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3Conversa con tus hijos sobre el abuso. Asegúrate de que tus hijos sepan lo que es correcto e incorrecto en lo que respecta al trato que reciban. Los niños pequeños deben saber que hay ciertas partes del cuerpo que no pueden tocarles. A medida que crezcan, podrás ser más específico con tus advertencias. Por ejemplo, puedes hablar con tu hijo adolescente sobre aprender a confiar en su intuición.[18]
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4Escucha a los niños. Si tu hijo te dice que alguien lo pone incómodo, dale toda tu atención. No lo ignores ni le digas que no se preocupe por ello. En lugar de ello, escucha con atención y haz preguntas.[19]
- Podrías preguntar “¿Cuándo ocurrió?” o “¿Qué te ha molestado específicamente de lo que esta persona ha dicho?”.
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5Practica habilidades de seguridad. Asegúrate de que tu hijo conozca algunas maneras básicas de detener la atención indeseada. Haz un juego de rol con él dándole empujones suaves. Esto no le dolerá, pero tu hijo podría considerarlo irritante. Haz que tus hijos practiquen diciéndote que te detengas. [20]
- Haz que tu hijo practique diciéndole a un adulto que necesita ayuda. Enséñale a interrumpir si es necesario y a explicar con claridad que necesita ayuda.
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6Enseña a los niños estrategias de seguridad en internet. Los depredadores suelen acechar en internet. Ellos podrían tratar de acechar a tu hijo en internet o usar este medio para encontrar una manera de buscarlo en persona. Asegúrate de que tu hijo sepa que nunca debe dar información como su nombre completo, dirección, número telefónico o escuela.[21]
- Supervisa las actividades de tu hijo en internet. Si está en salas de chat, verifica con quién está hablando. Debes conocer todas sus contraseñas y cuentas.
Consejos
- Confía en tus instintos. Si algo parece extraño, es probable que lo sea.
- Comunícate con tu familia, de modo que todos sepan cómo mantenerse seguros.
Referencias
- ↑ http://www.functionalselfdefense.org/awareness-prevention
- ↑ http://www.functionalselfdefense.org/awareness-prevention
- ↑ http://www.functionalselfdefense.org/awareness-prevention
- ↑ http://www.self-defense-mind-body-spirit.com/5-reasons-for-women-to-take-a-self-defense-course.html
- ↑ http://www.functionalselfdefense.org/awareness-prevention
- ↑ https://www.greatschools.org/gk/articles/cb-extras-4-onlinesafetybasics-9-safety-tips/
- ↑ http://www.kidslivesafe.com/child-safety/communicating-with-sexual-predators-what-to-do
- ↑ http://www.digitalresponsibility.org/how-to-avoid-becoming-an-online-stalking-victim/
- ↑ http://www.digitalresponsibility.org/how-to-avoid-becoming-an-online-stalking-victim/
- ↑ http://www.digitalresponsibility.org/how-to-avoid-becoming-an-online-stalking-victim/
- ↑ https://www.apc.org/en/pubs/issue/how-avoid-becoming-cyberstalking-victim
- ↑ http://thinklikeablackbelt.com/blog/signs-and-traits-of-emotional-predators/
- ↑ http://thinklikeablackbelt.com/blog/signs-and-traits-of-emotional-predators/
- ↑ http://thinklikeablackbelt.com/blog/signs-and-traits-of-emotional-predators/
- ↑ https://selfcarehaven.wordpress.com/2014/08/29/dating-emotional-predators-signs-to-look-out-for/
- ↑ http://www.parents.com/kids/safety/other-safety-issues/protect-your-child-from-a-predator/
- ↑ http://www.parents.com/kids/safety/other-safety-issues/protect-your-child-from-a-predator/
- ↑ http://www.parents.com/kids/safety/other-safety-issues/protect-your-child-from-a-predator/
- ↑ https://www.kidpower.org/library/article/protecting-kids-from-sexual-predators/
- ↑ https://www.kidpower.org/library/article/protecting-kids-from-sexual-predators/
- ↑ https://www.greatschools.org/gk/articles/cb-extras-4-onlinesafetybasics-9-safety-tips/
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