Este artículo fue coescrito por Cher Gopman. Cher Gopman es la fundadora de NYC Wingwoman LLC, un servicio de asesoramiento de citas con sede en la ciudad de Nueva York. NYC Wingwoman ofrece servicio de búsqueda de parejas, servicios de acompañamiento, coaching personal y retiros intensivos de fin de semana. Cher es una coach de vida certificada, una exenfermera psiquiátrica, y su trabajo ha aparecido en Inside Edition, Fox, ABC, VH1 y The New York Post.
En este artículo, hay 8 referencias citadas, que se pueden ver en la parte inferior de la página.
Si amas mucho a una persona, decirle cuánto significa para ti es muy importante. Sin embargo, pensar en formas profundas de expresar lo que sientes puede ser difícil, por lo que muchas personas recurren a decir “Te amo” todo el tiempo. Ya sea que hables con una pareja romántica, un amigo cercano o un familiar, son muchas las cosas profundas que puedes decirle para expresarle tu amor.
Pasos
Método 1
Método 1 de 15:“Estoy aquí para ti”
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1Dile a tu pareja que te vas a quedar a su lado pase lo que pase. En los buenos momentos, en los malos momentos y en cualquier momento intermedio, estarás ahí para apoyarla. Esta frase también significa que tu pareja o tu familiar puede acudir a ti o pedirte ayuda si necesita hacerlo. Incluso si hablas con una persona que vive lejos, puedes decirle que la acompañas en espíritu.[1] [2]
- Puedes ser el hombro en el que pueda apoyar la cabeza o simplemente alguien con quien pueda desahogarse.
- También puedes decir cosas como “¿Necesitas algo?” o “Estaré contigo pase lo que pase”.
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Método 2
Método 2 de 15:“Te apoyo”
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1Dale a tu pareja, amigo o familiar un voto de confianza. Si siente nervios o ansiedad por una entrevista laboral, un problema familiar o un cambio de profesión, dile que lo apoyas totalmente. Esta acción puede darle el empujón que necesita para dar lo mejor de sí mismo y que todo salga bien.[3]
- Decir que vas a apoyar a tu pareja también hace que seas parte del mismo equipo y tener a una compañero de equipo en el juego de la vida se siente muy bien.
- Puedes apoyar aún más a tu pareja diciéndole cosas como “Creo que deberías ir en pos de tus sueños” o “Es un tema que parece apasionarte mucho. Creo que deberías hacer algo al respecto”.
Método 3
Método 3 de 15:“Estamos juntos en esto”
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1Dile a tu pareja que no tiene que afrontar las cosas sola. Decirle que estás a su lado puede quitarle el peso del mundo de encima. Con esta frase, puedes decirle a un amigo, un familiar o una pareja que estás ahí para darle una mano y que todo lo que tiene que hacer es pedírtelo.[4]
- Si tu pareja se enfrenta a una situación inesperada y estresante, como la enfermedad de un familiar, decírselo es una buena cosa.
- También puedes decirle algo como “Estoy totalmente contigo”.
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Método 4
Método 4 de 15:“¿Cómo puedo apoyarte esta semana?”
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1Pregúntale a tu pareja qué puedes hacer por ella. Es una buena manera de saber si se siente poco valorada y, si es así, qué puedes hacer para solucionarlo. Quizás te pida que la escuches para que pueda desahogarse, que le hagas un favor o incluso que te sientes con ella en silencio para hacerle compañía.[5]
- Si tienes una pareja romántica desde hace tiempo, preguntarle cómo puedes apoyarla es una buena manera de hacer que se sienta valorada.
- También puedes decir algo como “¿Qué puedo hacer para que estés menos estresada?”.
Método 5
Método 5 de 15:“¿Cómo te sientes realmente?”
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1Indaga profundamente acerca de cómo se siente hoy tu pareja. Por lo general, cuando le preguntas a la gente cómo está, no esperas una respuesta honesta. Puedes hacer que tu pareja sepa que realmente deseas saberlo con esta pregunta sencilla.[6]
- Si ha pasado por un momento difícil recientemente, prepárate para escucharla o para brindarle un hombro en el que pueda llorar.
- También puedes decir algo como “Sé que has pasado por un momento difícil recientemente. ¿Quieres hablar al respecto?”.
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Método 6
Método 6 de 15:“Dime más”
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1Pídele que se explaye y demuestra que estás interesado. Es una buena manera de escuchar activamente a tu pareja o a tus amigos. Además, de este modo, sabrán que te gusta escucharlos cuando hablan.[7] La frase “Dime más” es más significativa que “¿Qué pasó?” y hará que la persona con la que hablas se sienta especial.[8]
- Puedes demostrarle a tu pareja que escuchas activamente alejando cualquier distracción y haciendo contacto visual con ella mientras habla.
- También puedes decir algo como “Me parece muy interesante” o “Quiero escuchar más”.
Método 7
Método 7 de 15:“Confío en ti”
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1Las relaciones saludables se basan en la confianza. Puedes hacerle saber a tu pareja que su relación es saludable agradeciéndole por la confianza que comparten. De este modo, le demostrarás que no la vas a cuestionar y que confías en su criterio.[9]
- En las relaciones románticas, decirle a una persona que confías en ella puede hacer que su conexión sea mucho más profunda.
- También puedes decir algo como “Siento una conexión profunda contigo”.
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Método 8
Método 8 de 15:“Haces que me sienta a salvo”
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1Hazle un cumplido a tu pareja diciéndole cómo te sientes. Si te sientes relajado y en paz con esta persona especial, probablemente se deba a que puedes confiar en que te protegerá. Demuéstrale que te has dado cuenta de cuánto te cuida diciéndole que sientes tranquilidad a su lado.[10]
- También puedes decir algo como “Me siento en paz cuando estoy contigo” y “Sé que nunca me lastimarías”.
Método 9
Método 9 de 15:“Me importas mucho”
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1Dile que es tu máxima prioridad. Si estás ocupado con el trabajo, los niños y las responsabilidades, puede ser fácil dejar de lado a tu pareja. Recuérdale que sigue siendo la prioridad para ti, sin importar que tan ocupados estén ambos.[11]
- Otra buena manera de expresarlo es diciendo algo como “Me importa cómo te sientes”.
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Método 10
Método 10 de 15:“Eres mi mejor amigo”
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1Las personas comparten secretos, sueños e inseguridades con sus mejores amigos. Al decirle a tu pareja que es tu mejor amiga, le dices que es la persona más importante de tu vida. Es un gran cumplido, que seguramente hará que se sienta halagada al escucharlo.[12]
- No tengas miedo de decirle a tu pareja romántica que es tu mejor amiga. Las relaciones se construyen sobre la base de la amistad y tu pareja debe ser la persona a la que acudas en primer lugar (al igual que un mejor amigo).
- Puedes decir algo como “Eres una de las personas más importantes de mi vida”.
Método 11
Método 11 de 15:“Me encanta estar a tu lado”
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1Dile que su presencia es lo único que necesitas de ella. Ya sea que holgazaneen en pijamas o que salgan a una cena elegante, dile a tu pareja que hace que cada experiencia sea especial. De este modo, su corazón se conmoverá y se sentirá muy valorada.[13]
- Todas las personas han sentido en algún momento que han causado molestias o disgustos a sus parejas. Puedes calmar los temores de tu pareja con esta simple frase.
- También puedes decir algo como “Eres la persona con la que más me gusta pasar el tiempo” o “Pasar tiempo contigo me hace muy feliz”.
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Método 12
Método 12 de 15:“Significó mucho para mí que tú...”
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1Felicita a tu pareja cuando haga algo impresionante. Si te ha apoyado o si ha asumido alguna responsabilidad recientemente, hazle saber que te has dado cuenta. Esta acción conmoverá su corazón y hará que sea más propensa a hacer algo similar en el futuro.[14]
- A menudo estamos predispuestos a fijarnos en las cosas que las personas hacen mal. Puedes felicitar a tu pareja por lo que haya hecho bien con esta frase.
Método 13
Método 13 de 15:“… me da mucha alegría en este momento”
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1Hazle saber a tu pareja que te sientes feliz. Puede ser por algo que haya hecho, por su relación o por algo completamente aleatorio. Puedes compartir los pensamientos positivos con tu pareja a fin de que ambos se sientan bien conjuntamente.[15]
- Por ejemplo, puedes decir algo como “El solo hecho de pasar tiempo contigo me está dando mucha alegría en este momento”.
- También puedes decir algo como “Me siento muy feliz con nuestra relación en este momento”.
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Método 14
Método 14 de 15:“Estoy tratando de entender tu punto de vista”
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1Haz que su conexión sea más profunda demostrándole que te importa. Si no están de acuerdo en alguna cosa o si no están en la misma página, puedes decirle a tu pareja que intentas ver lo que ve. Esta frase puede ayudarles a los dos a hablar de cualquier problema y a llegar a una conclusión que sea adecuada para ambos.[16]
- Esta es una frase ideal para tomar en cuenta durante las discusiones. No hará que tu pareja se ponga a la defensiva y fomentará una mejor comunicación.
- También puedes decir algo como “¿Puedes explicármelo nuevamente?” o “Me cuesta entender qué es lo que tratas de decir”.
Método 15
Método 15 de 15:“No estoy de acuerdo, pero haré un intento”
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1Muéstrale a tu pareja que tienes la disposición de ceder. No siempre estarás de acuerdo con todo lo que hace o dice tu pareja, y eso es normal. Demuéstrale que confías en su criterio respetando sus decisiones.[17]
- Puedes decirlo si tus padres te piden que intentes ir a la universidad, pero no estás seguro de que sea lo que deseas hacer.
- También puedes decirlo si tu pareja quiere hacer una pausa de 15 minutos en el medio de una discusión, pero tú prefieres resolver los problemas de una vez.
- También puedes decir algo como “No sé si sea la mejor idea, pero estoy dispuesto a intentarlo”.
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Referencias
- ↑ Cher Gopman. Coach de citas. Entrevista a especialista. 17 mayo del 2019.
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/complicated-love/201803/5-ways-say-i-love-you-without-saying-i-love-you
- ↑ https://www.joinonelove.org/learn/20-things-to-tell-your-s-o-more-often/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-connected-life/201612/3-ways-really-be-there-when-your-partner-is-hurting
- ↑ https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/7-things-say-your-spouse-deepen-your-connection-ncna1052091
- ↑ https://psychcentral.com/lib/how-couples-can-help-each-other-de-stress-and-improve-their-relationship#2
- ↑ Cher Gopman. Coach de citas. Entrevista a especialista. 17 mayo del 2019.
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/complicated-love/201803/5-ways-say-i-love-you-without-saying-i-love-you
- ↑ https://www.ny.gov/teen-dating-violence-awareness-and-prevention/what-does-healthy-relationship-look
- ↑ https://www.joinonelove.org/learn/20-things-to-tell-your-s-o-more-often/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/complicated-love/201803/5-ways-say-i-love-you-without-saying-i-love-you
- ↑ https://www.joinonelove.org/learn/20-things-to-tell-your-s-o-more-often/
- ↑ https://www.operationwarm.org/newsroom/blog.html/article/2017/07/06/50-nice-things-to-say-to-a-friend
- ↑ https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/7-things-say-your-spouse-deepen-your-connection-ncna1052091
- ↑ https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/7-things-say-your-spouse-deepen-your-connection-ncna1052091
- ↑ https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/7-things-say-your-spouse-deepen-your-connection-ncna1052091
- ↑ https://www.joinonelove.org/learn/20-things-to-tell-your-s-o-more-often/