Cómo hacer feliz a tu esposa

Hazle cumplidos frente a los demás. Cuando ambos conozcan gente nueva, debes presentar a tu esposa de una forma halagadora mediante frases como "Quiero presentarles a mi bella esposa" o "Esta es mi media naranja". De esta forma, le transmites lo mucho que significa para ti y ella también sabrá que quieres decirles a los demás que ella significa mucho para ti.^[9]

• Asimismo, debes hacerlo cuando ella no esté. Si te tomas un descanso en el trabajo, puedes mencionar lo bien que cocina tu esposa o que le acaban de dar un buen ascenso en el trabajo. En tu siguiente fiesta de la oficina, ella será una estrella y sabrá lo mucho que la amas y la admiras. Asimismo, tus colegas y amigos podrán ver lo buena pareja que hacen y esto hará que los traten mejor a ambos.^[10]

Establezcan permanentemente una noche en la que tengan una cita. Las citas suelen perderse en el ajetreo diario de la vida de casados, por lo que puedes esforzarte por establecer permanentemente una noche a la semana en la que tengas una cita con tu esposa. Hagan algo que a ambos les guste hacer o bien prueben con algo nuevo cada semana. Pueden ir al cine, salir a cenar y bailar o incluso hacer algo tan simple como quedarse en casa sin las distracciones de la vida cotidiana. Apaguen sus celulares y hagan que toda la noche gire en torno a ambos y a lo mucho que significan el uno para el otro. Tu esposa se sentirá feliz de poder desconectarse de todo y pasar una noche a solas contigo.

• En caso de que tengan hijos, pueden conseguir una niñera confiable para que así no tengan que preocuparse por ellos durante esa noche. De esta forma, ambos podrán enfocarse por completo el uno en el otro.
• Si ambos están muy ocupados con el trabajo y la familia, tampoco es necesario que esto ocurra todas las semanas. Sin embargo, ten cuidado de que no pasen demasiadas semanas entre cada cita y asegúrate de que sean frecuentes. Eviten llevarlas a cabo una o dos veces y luego olvidarse de seguir.^[11]

Cuida tu cuerpo. Después de estar casado durante mucho tiempo, es posible que descuides determinadas partes de ti al sentirte tan cómodo con la otra persona. Por tanto, puedes tratar de verte lo mejor posible para tu esposa y así demostrarle lo mucho que significa para ti en lugar de emperifollarte únicamente para las ocasiones especiales. Esfuérzate por verte bien para ella cuando estés en casa. En lugar de usar tus pantalones de chándal con agujeros para cenar por la noche, vístete con pantalones bonitos y una camisa limpia. De esta forma, ella se sentirá especial y la harás feliz.^[12]

Ofrécele ayuda. Puedes preguntarle si necesita ayuda con algo. Pregúntale por lo que puedas hacer para facilitarle las cosas, ya sea ayudándola a lavar los platos por las noches o bien ayudándola con los niños después de la escuela. Puedes devolver el carrito de compras a su lugar al terminar de comprar en el supermercado, ofrecerte a llevar a los niños un día en que ella tenga una presentación en el trabajo o hacer algo tan simple como preguntarle si puedes ayudar a quitarle un poco de las responsabilidades haciéndole saber que estás allí para lo que necesite.

• Evita esperar a que ella te diga que hay algo que deba hacerse. Por ejemplo, si observas que el lavabo está lleno de platos, no debes preguntarle si puedes ayudarla sino simplemente ponerte a lavarlos.
• Debes asegurarte de hacerlo regularmente. Si bien es agradable cuando lo haces una vez, harás más feliz a tu esposa todos los días si esto se convierte en un hábito.^{[13] [14]}

Cuéntale las noticias a ella primero. Si ocurre algo importante, debes decírselo primero a tu esposa. Transmítele que es la persona más importante en tu vida. Si te ascienden en el trabajo, no debes llamar por teléfono a un amigo para contarle lo genial que eres sino esperar a llegar a casa para contárselo a tu esposa. Luego puedes decírselo a los demás. De esta forma, la harás feliz transmitiéndole que ella te importa.^[15]

Escúchala. Si tu esposa acude a ti con un problema, debes escucharla sin interrumpirla, expresar la ira que te ocasiona la situación o decir que quieres arreglarla. Por ejemplo, si te dice que tiene problemas con que alguien se lleva el crédito por algo que ella haya hecho en el trabajo, evita despotricar sobre lo injusto que es, ya que, de esta forma, dejarás de escucharla y no le darás la oportunidad de desahogarse. Debes dejar que ella rabie y se queje contigo para desahogar sus frustraciones.

• Mientras se queje, asiente junto con ella para hacerle saber que la escuchas. Lo que ella quiere es que estés allí para darle apoyo. Esto la hará feliz.
• Debes responderle con cosas simples y sentidas. Por ejemplo, podrías decirle "Eso es terrible, cariño. Lo siento mucho". De esta forma, le transmitirás que comprendes qué tan mala es la situación.^[16]

Demuéstrale afecto cuando estén en público. Es posible que, después de casarse, se pierda un poco del romance inicial. Por tanto, puedes restablecer las formas simples iniciales de cariño, como tomarla de la mano al caminar juntos por la calle, rodearla con el brazo al salir a cenar o besarla con suavidad mientras esperan para cruzar la calle. Mediante estos pequeños momentos de cariño, le harás saber lo mucho que significa para ti y ella también podrá saber que no te importa que los demás lo sepan.

• Las muestras de cariño deben ser simples y apropiadas. No debes besuquearte con ella a vista de todos en un restaurante sino, más bien asegurarte de hacer algo que sea cómodo para ambos.^[17]

Haz cosas por ella en el dormitorio. En todo matrimonio sólido, la conexión sexual es importante. Eviten caer en la rutina de tener relaciones sexuales en el mismo lugar y momento todas las semanas. Al estar casados, tienes tiempo para explorar y determinar qué es exactamente lo que tu esposa quiere y necesita de ti para satisfacer todos sus deseos. Pregúntale lo que quiera hacer en el dormitorio y ponle un poco de pimienta a las cosas probando con algo nuevo y emocionante para así hacerla feliz.

• Dile con frecuencia lo mucho que disfrutas de tener intimidad sexual con ella y transmitirle que con ella tienes el mejor sexo de tu vida.^[18]

Trabajen en la pasión y la intimidad fuera del dormitorio. La intimidad sexual es importante, pero también pueden demostrarse pasión e intimidad de diversas formas fuera del dormitorio. Puedes incorporar intimidad a su relación mediante algo simple, como pedirle consejo a tu esposa en cuanto a un problema que tengas en el trabajo y demostrarle lo mucho que te apasiona tomándola entre tus brazos y besándola mientras esté lavando la ropa. Pueden acurrucarse juntos en el sofá mientras ambos leen un libro o escuchan música. Tu esposa será más feliz mientras más cercanía haya entre ustedes.

• Dedica un tiempo todos los días a establecer una conexión con tu esposa. Para ello, pueden tomarse una taza de té o de café juntos a primera hora de la mañana hablando sobre lo que hayan planeado para ese día o tomarse un tiempo después de cenar para hablar sobre lo que les haya sucedido ese día. Tan solo debes tratar de preguntarle cómo está todos los días para que así sepa que te importa.
• En cada pareja, la pasión y la intimidad son diferentes, por lo que debes encontrar qué es lo que les funciona mejor a ustedes. Busca cuáles son los momentos en los que puedas establecer una conexión con ella y háblale sobre lo que ella quiera y necesite de ti para sentirse más cercana a ti.^{[19] [20]}