Al inicio de la relación, tu novio te trataba como una reina. Pero después de cierto tiempo, sientes que no te aprecia tanto como antes. Tal vez te ignora con más frecuencia que antes o tal vez da por sentado tu amor, aunque no sea intencional. En este artículo, detallamos algunas formas de recuperar la atención de tu novio, junto con algunas formas de fortalecer la relación como pareja.

Método 1
Método 1 de 11:
Deja que él saque tiempo para ti.

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    Si siempre te adaptas a su agenda, deja que la cosa sea al revés. No canceles los planes con tus amigos ni te apresures en el trabajo para poder pasar el rato juntos. En vez de eso, dile tu agenda de la semana y luego deja que él saque tiempo para los dos. Si tiene que reorganizar un poco su vida por ti en vez de que sea al contrario, apreciará cuánto esfuerzo has puesto en la relación hasta ahora.[1]
    • Lo mismo se aplica para los mensajes de texto y las llamadas. Si sientes que siempre eres la primera en comunicarte, deja que lo haga por una vez. Tal vez se dé cuenta de que no ha estado poniendo mucho esfuerzo en la comunicación.
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Método 2
Método 2 de 11:
Deja de hacerle favores.

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    Puede sentir que tienes la obligación de hacer cosas por él. Si ese es el caso, deja que se las arregle por una semana. No le cocines, no le laves la ropa y no le recuerdes sus citas. Cuando te confronte al respecto, dile algo como “Oh, lo olvidé. Pensé que te ibas a encargar de eso, ya que es tu responsabilidad”.[2]
    • Está bien hacerle favores a tu pareja de vez en cuando. Solo se convierte en un problema cuando empieza a esperar (o incluso exigir) esas cosas de ti.

Método 3
Método 3 de 11:
Sal con tus amigos.

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    ¡Muéstrale cuánto te estás divirtiendo! Sal a comer o pasa una tarde divertida con un grupo de amigos. Si tu novio te pregunta qué estás haciendo, dile que vas a salir y no podrá comunicarse contigo por un rato. Lo más probable es que se pregunte dónde estás y con quién. Además, se dará cuenta de cuántas otras personas tienes en tu vida.[3]
    • Otra buena forma de incluir tus planes en la conversación es decirle que estás muy ocupada para salir con él. Cuando te pregunte por qué, puedes decirle que vas a ir a un nuevo bar o discoteca con unos amigos.
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Método 4
Método 4 de 11:
Publica algunas fotos en las redes sociales.

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    Tu novio echará un vistazo por las redes sociales y verá que te estás divirtiendo. Así notará lo divertida (y sexi) que eres. Se arrepentirá de no haberte invitado a salir o de no haberse esforzado más en las últimas citas nocturnas, lo que puede motivarlo a planear algo divertido en el futuro.[4]
    • También podrías enviarle algunos Snapchats o incluso un mensaje de texto con algunas fotos de la velada.

Método 5
Método 5 de 11:
Hazte un cambio de imagen.

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    Haz algunos cambios en tu aspecto para llamar la atención. Tíñete el cabello, prueba un nuevo maquillaje (si lo utilizas) o ve de compras. Cuando dedicas tiempo para ti misma, tu novio lo notará y recordará por qué se sintió atraído por ti.[5]
    • No es necesario hacer un cambio drástico o costoso. Las tiendas de segunda mano ofrecen un montón de atuendos nuevos a precios bastante bajos.
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Método 6
Método 6 de 11:
Coquetea con otros chicos.

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    Esto es un poco arriesgado, así que utilízalo con cautela. Si sales con tu novio y no te está prestando atención, acércate a otro chico y coquetéale un poco. Cuando tu novio lo note, recordará que otros chicos también se sienten atraídos por ti.[6]
    • Si ya has tenido problemas de celos con tu novio en el pasado, esta no es la mejor opción para ti. Coquetear con otros chicos puede ser motivo de ruptura y no vale la pena arriesgar la relación por eso.

Método 7
Método 7 de 11:
Dedícate a tus pasatiempos.

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    ¿Qué cosas te gustaba hacer de soltera? Dedica tiempo y esfuerzo a esas actividades en vez de dejarlas de lado.[7] Cuando le cuentes a tu novio todas las cosas geniales que estás haciendo, recordará lo increíble que eres.
    • Si no tienes un pasatiempo en especial que te interese, ¡es hora de probar algo nuevo! ¿Qué es lo que siempre has querido hacer pero lo dejaste de lado por falta de tiempo? No desaproveches esta oportunidad.
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Método 8
Método 8 de 11:
Salgan juntos.

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    Si tu novio te ha estado descuidando, recuérdale sutilmente que deben tener citas. Pídele que te invite a una buena cena o planifica una tarde divertida para ambos.[8] Aprovecha el tiempo juntos para reconectarse y recordarse por qué se juntaron. Con el tiempo, podrán volverse más cercanos y valorarse el uno al otro como lo hicieron al principio de la relación.[9]
    • ¡Incluso podrían convertir las citas nocturnas en una actividad divertida que implementen cada semana! Alternen quién planifica las citas. De ese modo, nadie se sentirá excluido o que está asumiendo toda la carga.

Método 9
Método 9 de 11:
Habla sobre tu sentimientos.

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    Dile a tu novio que te sientes poco valorada. Es normal caer en la rutina en las relaciones a largo plazo y lo más probable es que tu novio ni siquiera sepa que últimamente te has sentido abandonada o que se aprovecha de ti. Si estos métodos no dan resultado o deseas entablar un diálogo, siéntate con tu novio para hablar al respecto.[10]
    • Por ejemplo, podrías decirle “No sé si te has dado cuenta, pero hago mucho por ti en esta relación. Desde hace un tiempo, siento que no aprecias todo mi esfuerzo y eso me pone triste”.
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Método 10
Método 10 de 11:
Trabajen en la relación juntos.

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    Tú y tu novio pueden trabajar en equipo para mejorar la situación. Si le dices que te sientes poco valorada, hazle saber algunas cosas que puede hacer para solucionarlo. Puedes pedirle que te invite a salir una vez por semana o que te haga cumplidos cuando note que te ves linda. Luego, pueden volver a conversar sobre cómo se sienten ambos para asegurarse de que van por buen camino.[11]
    • En algunos casos, las personas se esfuerzan menos en su relación porque hay un problema que no están tratando. Pregúntale a tu novio si hay algo de lo que quiera hablar y si es así, traten de resolver el problema juntos.

Método 11
Método 11 de 11:
Termina la relación si tu novio no puede cambiar.

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    Por desgracia, puede llegar la hora de terminar la relación. Si tú y tu novio han hablado sobre cómo te sientes (tal vez incluso varias veces) y aún no puede cambiar, las cosas pueden empeorar más adelante. No es necesario tomar decisiones precipitadas, pero es algo en lo que pensar. En una pareja, cuando uno de los dos se niega a esforzarse en la relación, el otro solo se volverá cada vez más resentido.[12]
    • Si tienes una relación a largo plazo, considera consultar con un consejero de parejas. La terapia puede ayudar a articular tus sentimientos y expresar lo que necesitas a tu novio.
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Referencias

  1. https://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a44479/signs-your-boyfriend-is-taking-you-for-granted/
  2. https://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a44479/signs-your-boyfriend-is-taking-you-for-granted/
  3. Julia McCurley. Casamentera profesional certificada. Entrevista a especialista. Jueves, 30 de septiembre de 2021.
  4. Julia McCurley. Casamentera profesional certificada. Entrevista a especialista. Jueves, 30 de septiembre de 2021.
  5. Julia McCurley. Casamentera profesional certificada. Entrevista a especialista. Jueves, 30 de septiembre de 2021.
  6. Julia McCurley. Casamentera profesional certificada. Entrevista a especialista. Jueves, 30 de septiembre de 2021.
  7. Julia McCurley. Casamentera profesional certificada. Entrevista a especialista. Jueves, 30 de septiembre de 2021.
  8. Elvina Lui, MFT. Terapeuta matrimonial y familiar. Entrevista a especialista. 29 de mayo de 2019.
  9. https://www.relate.org.uk/relationship-help/help-relationships/feeling-unsatisfied-your-relationship/my-partner-taking-me-granted

Acerca de este wikiHow

Elvina Lui, MFT
Coescrito por:
Terapeuta matrimonial y familiar
Este artículo fue coescrito por Elvina Lui, MFT. Elvina Lui es una terapeuta licenciada en matrimonios y familias que se especializa en asesoramiento de relaciones en el área de la Bahía de San Francisco. Elvina recibió su maestría en Consejería del Western Seminary en 2007 y se capacitó en el Asian Family Institute en San Francisco y New Life Community Services en Santa Cruz. Tiene más de 13 años de experiencia en asesoramiento y está capacitada en el modelo de reducción de daños.
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