Cómo hacer un facial con vapor

Coescrito por R. Sonia Batra, MD, MSc, MPH

Aplicar un tratamiento de vapor sobre tu rostro es una manera relajante de tratarte al final de un largo día. Ayuda a aumentar la circulación del rostro y abre los poros para que puedas eliminar las impurezas. Para hacer un facial con vapor, puedes comenzar con un baño de vapor, luego usa una mascarilla para retirar la suciedad de tus poros y termina con un tónico y un humectante. Si no tienes mucho tiempo, tomar una ducha de vapor rápida también podría ayudarte. Lee los pasos a continuación para aprender ambos métodos.

Método 1

Método 1 de 2:
Hacer un facial completo

1
Hierve una olla pequeña con agua caliente. Solo necesitas unas cuantas tazas de agua para producir el vapor adecuado. Hierve el agua en la estufa o en el microondas.
2
Lávate el rostro. Mientras el agua hierve, lávate el rostro para eliminar el maquillaje y la suciedad. Utiliza un limpiador de rostro suave y agua tibia. Es necesario retirar el maquillaje y cualquier resto de suciedad antes de aplicar el vapor, porque este tratamiento abre los poros permitiendo que todo lo que se encuentre sobre tu rostro ingrese produciéndote irritación o espinillas.
- No te exfolies el rostro antes de aplicar el vapor. Hacerlo podría aumentar las probabilidades de que el tratamiento con vapor te irrite la piel.
- Después de lavarte la cara, sécala con una toalla aplicando toques ligeros.
3
Vierte el agua en un recipiente. Viértela en un recipiente de vidrio o de cerámica apoyado sobre una toalla doblada. Uno de los propósitos de este tratamiento facial es añadirle algo de belleza a tu día, de modo que si tienes un recipiente a la mano, ¡úsalo! Si tienes prisa, también puedes usar el recipiente con el que herviste el agua.
4
Añade las hierbas o los aceites esenciales. No necesitas añadirle nada al vapor, pero para hacerlo verdaderamente especial, puedes añadir algunas hierbas frescas o secas, o aceites esenciales que liberen aromas beneficiosos. ¡También podrías usar una bolsita de té de hierbas! Prueba las siguientes hierbas y aceites para mejorar el efecto del vapor:
- Utiliza citronela o menta para un vapor energizante.
- Utiliza manzanilla o lavanda para un vapor relajante.
- Utiliza menta o eucalipto para un vapor refrescante.
- Utiliza sándalo o bergamota para un vapor que te ayude a aliviar el estrés.
5
Mantén tu rostro sobre el agua humeante. Cubre tu cabeza con una toalla para crear una especie de tienda de campaña sobre tu rostro manteniéndolo por encima del agua. Hazlo durante unos 10 minutos. Cierra los ojos y respira profundamente para permitir que el calor despierte tu rostro y abra tus poros.
- No apliques vapor durante mucho tiempo ni te acerques demasiado al agua caliente. El calor puede causar inflamación si la exposición es demasiado prolongada.
6
Aplica una mascarilla sobre el rostro. El siguiente paso es usar una mascarilla para eliminar las impurezas de los poros ya abiertos. Una mascarilla de arcilla funciona bien si la tienes a la mano. Mezcla la arcilla con un poco de agua y suavízala sobre tu rostro. Deja que se asiente sobre tu rostro durante unos 15 minutos antes de enjuagarte con agua tibia.
- En lugar de una mascarilla de arcilla, puedes usar miel para lograr el mismo efecto.
- Si no quieres hacer una mascarilla, simplemente enjuágate el rostro en agua fría después de terminar de aplicar el vapor.
7
Utiliza un tónico para cerrar tus poros. ¡Dales tiempo a tus poros para que cierren! Utilizar un tónico después de aplicar vapor le ayudará a tu rostro a verse tonificado y fresco. Utiliza una bola de algodón para aplicar el tónico de tu elección sobre tu nariz, frente, mejillas y barbilla.
- El vinagre de manzana produce un excelente tónico natural, ¡pruébalo!
- También puedes usar jugo de limón a modo de tónico.
8
Humecta tu rostro. El paso final en el facial es aplicar un humectante para mantener tu rostro hidratado. En realidad, aplicar vapor puede secarte el rostro, así que este es un paso importante. Aplica el humectante de tu preferencia o prueba un aceite suavizante de rostro como el aceite de coco, el de jojoba o el de argán.

Método 2

Método 2 de 2:
Hacer un facial de vapor rápido

1
Abre la llave del agua caliente en tu ducha. Deja que corra hasta que esté muy caliente y puedas ver y sentir el vapor. Este método hará que el vapor cubra más que solo tu rostro y además obtendrás un tratamiento de vapor en todo el cuerpo.
2
Enjuaga tu rostro mientras se calienta. Tal como lo harías en un método de vapor facial completo, es una buena idea eliminar la suciedad y maquillaje antes de comenzar a aplicar el tratamiento.
3
Párate con el rostro en o cerca del vapor durante unos 5 minutos. No es necesario utilizar una toalla para dirigir el vapor hacia tu rostro, dado que estarás de pie rodeado de una columna de vapor atrapado a los lados de la ducha. Deja que el vapor cubra tu rostro durante unos cinco minutos, luego baja la llave de agua caliente hasta llegar a una temperatura media para terminar de ducharte.
4
Colócate una mascarilla mientras terminas con tu ducha. Para obtener mejores resultados, puedes usar una mascarilla que compres en una farmacia o una cucharada de miel pura para limpiar tus poros mientras terminas de ducharte. Póntela después de aplicar vapor en tu rostro, luego enjuágate al terminar de ducharte.
5
Aplica un tónico y humectante. Al terminar de ducharte, seca tu piel con toques ligeros y aplica un tónico, luego humecta tu rostro. Es posible que también quieras aplicar el humectante en el resto del cuerpo, puesto que el vapor caliente puede hacer que la piel se reseque.

Consejos

Utiliza un limpiador de rostro inmediatamente después de eliminar las impurezas mientras tus poros aún siguen abiertos. Enjuágate con agua fría para cerrar y sellar tus poros.
Asegúrate de que no queden restos de maquillaje visible, suciedad o aceite en tu rostro. Para hacerlo, podrías usar una toallita o un desmaquillador.
Agrega de 2 a 3 gotas de aceite de árbol de té al agua caliente para tratar el acné.

Advertencias

Durante y después del tratamiento con vapor, todas las bacterias subirán a la superficie de tu piel, así que no entres en pánico si se ve peor. Las manchas pueden ser más notorias por hasta una hora después de secarte. Simplemente aplica un tratamiento localizado por ahora.