Tu novio probablemente se vea atraído hacia varios de tus atributos físicos; sin embargo, la atracción a veces puede tornarse en una obsesión. Si crees que tu novio está obsesionado con tu trasero, quizá te sientas incómoda o como un objeto sexual. Empieza a abordar ese comportamiento en el momento que ocurra y a medida que lo haga para dejar tus límites en claro. Luego, tendrás que sentarte con él para conversar. Explícale qué comportamientos te molestan y por qué. Ponte a evaluar la relación, en especial si las cosas no cambian. No es bueno que pierdas tu tiempo con alguien que solo te ve como un objeto sexual.

Parte 1
Parte 1 de 3:
Saber sobrellevarlo en el momento

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    Determina tus límites personales. Antes de saber qué comportamientos debes abordar, considera tus propios límites. Debes tener una idea clara de lo que está permitido y lo que no en la relación.[1]
    • Nunca debes sentirte mal por dejar en claro tus límites. Si algún comportamiento suyo te incomoda o te hace sentir mal, tienes todo el derecho de enfrentarlo. No estés preocupada por los sentimientos de tu novio a la hora de considerar dónde marcar el límite.
    • Ponte a pensar qué comportamientos te molestan. Quizá no te moleste que tu novio exprese su admiración por tu cuerpo en privado. No obstante, los toqueteos en público tal vez te resulten embarazosos. Intenta tener una lista de límites en tu mente para que en el futuro sepas cuándo tocar el tema.
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    Aborda el problema apenas surja. No debes guardar ningún tipo de rencor en la relación. Además, debes sentirse cómoda tocando el tema de tus derechos y límites cuando sientas que sea necesario. Apenas cruce el límite, díselo.[2]
    • Por ejemplo, dile que no gusta cuando hace comentarios degradantes sobre tu trasero. Incluso en privado, dile que no te gusta que te hable de una manera demasiado sexual.
    • Si estás con tu novio y hace un comentario de esta naturaleza, no te enfades, pero tampoco te quedes callada. Trata el problema de inmediato. Dile, por ejemplo: “No me gusta cuando hablas así de mí”.
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    Sé delicada pero firme. Ser asertiva no quiere decir necesariamente ser agresiva. No deberás empezar una discusión con tu novio. Cuando abordes su comportamiento problemático, sé clara y directa acerca de tus sentimientos sin ser agresiva.[3]
    • No tienes por qué subirle la voz ni salirte de tus casillas. Puedes simplemente mencionarle el problema con una voz clara y calmada. Evita adoptar un lenguaje contencioso o que muestre tu enfado. Sé educada, pero también firme.
    • Por ejemplo, dile que no te gusta cuando te agarra el trasero en público. Si lo hace, dile: “De verdad no me gusta cuando haces eso. Me siento incómoda”.
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    Acepta tus derechos en el problema. Muchos se sienten responsables por los sentimientos de las personas a su alrededor o creen que ser educado significa evitar las confrontaciones a toda costa, pero esto no es así. Si tu novio se enfada cuando eres asertiva, no es tu problema. Tienes derechos en tu relación y tienes el derecho de decir quién puede tocar tu cuerpo, cuándo y cómo. Además, nadie tiene el derecho de violarlos.[4]
    • Mantente firme si tu novio te hace sentir mal por ser asertiva. Quizá se resista a tus límites diciendo, por ejemplo: “No es para tanto” o “No puedo evitarlo si me siento atraído por ti”.
    • No eres responsable por los sentimientos de tu novio. Su derecho a expresarse no se sobrepone a tu derecho de sentirte respetada. No te sientas mal si tu novio se siente frustrado por tu respuesta. Recuerda que tienes el derecho de sentirte segura y cómoda en una relación. Nadie debe infringir ese derecho.
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Parte 2
Parte 2 de 3:
Discutir el problema

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    Ponte a pensar en lo que quieres decir. En algún momento tendrán que sentarse a hablar acerca de su comportamiento. No te recomendamos acumular tu resentimiento. Antes de hablar, piensa en lo que quieres decir. ¿Qué quieres abordar en esta conversación? ¿Cómo puedes abordarla de la mejor manera?[5]
    • Puedes incluso volcar tus pensamientos por escrito. Anotar lo que sientes en un diario antes de hablar puede ayudarte a saber cómo expresar tus sentimientos de la mejor manera.
    • Piensa qué es lo más importante en esta conversación. ¿Solo quieres que tu novio comprenda tu modo de pensar? ¿Necesitas que cambie? Piensa en los objetivos de la conversación mientras escribes lo que quieres decir.
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    Encara la conversación sin expectativas. Las expectativas pueden generar ansiedad o temor. Pensar que tu novio reaccionará de cierta manera puede influir tu comportamiento.[6]
    • Por ejemplo, quizá asumas que tu novio se enfadará. Si crees que reaccionará con hostilidad, podrías adentrarte en la conversación a la defensiva y de manera hostil.
    • Trata de deshacerte de cualquier expectativa que tengas. Esto te ayudará a encarar el problema de una forma más tranquila. También podrás dejar que las cosas salgan naturalmente en vez de tratar de controlar la situación.
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    Usa oraciones en primera persona. Estas son oraciones enmarcadas para enfatizar los sentimientos personales por sobre los juicios objetivos. Las oraciones en primera persona bajan el tono de la culpa en determinada situación. Estas están compuestas de tres partes. Empiezan con un “Me siento….”, tras lo cual debes expresar inmediatamente cómo te sientes. Luego, debes explicar el comportamiento que causa ese sentimiento. Por último, debes explicar por qué te sientes así.[7]
    • Por ejemplo, quizá te inclines a decir algo como lo siguiente: “Es degradante que me agarres el trasero en público. No soy un objeto”. Si bien ese sentir es válido, tu novio podría sentirse atacado juzgado si lo expresa así.
    • Más bien, exprésalo de otra manera con una oración en primera persona. Puedes decirle: “Me siento degradada cuando agarras mi trasero en público, porque me hace sentir como un objeto y no una persona”.
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    Habla de aquello que quieras que cambie. La conversación debe culminar con algún tipo de plan. Tú y tu novio deben tener bien claro qué cosas necesitan cambiar en el futuro.[8]
    • Dale indicaciones positivas y concretas sobre cómo actuar en el futuro. No te centres solamente en lo que haga mal. Además de decirle qué comportamientos debe parar, dile más bien lo que puede hacer.
    • Por ejemplo, puedes decirle “Me gusta cuando haces cumplidos sobre mi cuerpo, porque me hace sentir bien, pero de verdad preferiría que los hicieras en privado y no frente a tus amigos”.
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Parte 3
Parte 3 de 3:
Tomar decisiones respecto a la relación

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    Analiza si te trata como un objeto sexual. Hay una distinción clara entre la atracción sexual y la objetivación sexual. Aunque aduzca que solo siente atracción por ti, una obsesión con determinada parte del cuerpo puede cruzar la línea y volverse una objetivación.[9]
    • ¿Sientes que tu novio ve tu trasero como una parte separada de ti? Si te trata como un cuerpo y no como una persona, entonces se tratará de una objetivación sexual.
    • Ponte a pensar en la manera en que tu novio habla acerca de tu trasero y cómo interactúa contigo físicamente. ¿Sientes que te presta atención como persona? ¿Sientes que valora tu personalidad e inteligencia además de tu cuerpo?
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    Observa posibles tendencias misóginas. Este tipo de tendencias pueden perjudicar una relación con el tiempo. Si tu novio tiene una mentalidad misógina, podrías ser difícil que cambie de comportamiento.[10]
    • ¿Tu novio tiene una personalidad al estilo del doctor Jekyll y el señor Hyde? Tu novio podría cruzar los límites y enfadarte, pero luego tratará de compensarlo con un comportamiento amable y encantador. Sin embargo, con el tiempo podría volver a caer en lo mismo.
    • ¿Tu novio es controlador o competitivo contigo? ¿Tiene reglas sobre cómo debes vestirte o comportarte? ¿Se siente amenazado por tus logros o éxitos?
    • ¿Su comunicación contigo es inconstante? ¿Por periodos te habla todos los días, pero luego desparece una semana sin explicación alguna?
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    Evalúa si quieres mantener esa relación. Las relaciones requieren de esfuerzo. Hay muchas cosas que hay que ceder, pero los límites personales no son una de ellas. Tu novio debe respetarte como mujer. Si no te respeta, la relación no valdrá la pena.[11]
    • Si ya le has hablado acerca de tus límites, pero todavía los cruza, será una grave falta de respeto. Mereces buscar a alguien que te trate con respeto.
    • Si cruza constantemente tus límites, será un claro indicativo de que la relación no es saludable. Quizá lo mejor a estas alturas sea ponerle punto final a la relación y seguir adelante.
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Consejos

  • Ponte ropa cómoda. Ponte lo que te haga sentir cómoda y segura de ti misma. Si tu trasero llama la atención por tu manera de vestir, no es tu culpa. Nunca debes vestirte de cierta manera solo porque los hombres sean irrespetuosos.
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Acerca de este wikiHow

Paul Chernyak, LPC
Coescrito por:
Consejero profesional licenciado
Este artículo fue coescrito por Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak es un consejero profesional con licencia en Chicago. Se graduó en la Escuela Americana de Psicología Profesional en 2011. Este artículo ha sido visto 20 795 veces.
Categorías: Noviazgos duraderos
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