Cómo matar el aburrimiento

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Ya sea que estés esperando en la sala de espera, estés haciendo fila o simplemente tengas 20 minutos para matar antes de tu siguiente clase o cita, necesitas aprovechar de ese tiempo. No es difícil vencer al aburrimiento si usas un poco de creatividad. Sigue leyendo esta guía para obtener ideas sobre cómo matar el tiempo.

Método 1

Método 1 de 4:
Entretenerte

1
Cierra tus ojos y sueña despierto. Esta es la técnica de relajación en la que los adolescentes en clases de matemáticas o historia son expertos, pero muchos adultos han olvidado. Están demasiado tensos, ocupados o apresurados para liberar sus mentes de toda esa basura. Recuerda cómo eras de joven y deja que los sueños fluyan.
- Preocuparte no cuenta como soñar despierto. Si te das cuenta que lo único que estás haciendo es planear como quieres que sea tu vida, no lo estás haciendo bien. Muchas personas no pueden hacer esto, si tú tampoco puedes, no lo fuerces. Hay miles de cosas más que puedes intentar.
2
Sal a la calle. Prepara un picnic. Juega al disco volador. Intenta volar un cometa. A veces las cosas más simples son las más gratificantes y a veces las más divertidas. Incluso caminar es divertido y te ayuda a estar sano.
- Si no tienes mucho tiempo para matar, solo sal a caminar por el vecindario. Haz un esfuerzo por ser observador, ¿cuántas cosas puedes notar que nunca antes habías visto? Piensa sobre todos tus sentidos, ¿qué puedes oír, ver, tocar, oler y probar?
3
Acepta el reto de no ver a tu celular. La siguiente vez que estés un grupo lleno de personas que intentan matar el tiempo, toma nota de cuántas personas no tienen el teléfono a la mano. Definitivamente no necesitarás una calculadora. Incluso las personas que se conocen tendrán el teléfono en la mano y jugando Candy Crush, Words o simplemente pretendiendo hablar con otra persona. Nos hemos convertido en una sociedad que no se involucra. RESISTE. ¡PUEDES HACERLO!
- O no, y toma muchas fotos de otras personas con sus celulares. ¿Es difícil ser el único sin un pedazo de plástico en tus manos, ¿verdad? De esa forma, de todas maneras estarás haciendo una declaración... bueno, más o menos.
4
Molesta a alguien. A quien sea. Cuando alguien te pida algo, di “¿Quieres papas fritas con eso?” Será molesto para ellos pero divertido para ti. Molestar a los demás es lo mejor. ¡Inténtalo! ¿Recuerdas las bombas de Axe?
- Esto debe hacerse con mucho cuidado. Observar a las personas hasta que se sientan incómodas, aunque puede ser divertido, puede resultar en una confrontación. Colocar tus dedos a centímetros de la cara de alguna persona y decir “¡no te estoy tocando!” es divertido, pero riesgoso si lo haces con extraños. Escoge tus peleas.
- Esto no tiene que hacerse en persona. Siempre puedes rickrollear a alguien en línea o trollear a alguien. Si tienen buen humor, te lo agradecerán.
5
Encuentra música nueva. Si estás escuchando a las mismas 15 canciones en tu iPod desde el 2004, es tiempo de cambiarlas. Encontrar música nueva es mucho más fácil que antes. Con sitios como Noisetrade.com^{[1]
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Fuente de investigación} que ofrecen descargas gratuitas de artistas nuevos, tendrás canciones nuevas con solo hacer clic. Y estar a la moda también es gratificante.
- ¿Ya tienes Spotify y Pandora, verdad? Bueno. Ahora solo esfuérzate por salir de tu zona de confort. Las gemas solo están esperando ser encontradas. Pídele a tus amigos recomendaciones o busca artistas similares a los que ya tengas.
6
Recuerda estas dos palabras: ¡Cubo Rubik! Incluso si no eres bueno, ¡es divertido practicar! Y es un gran tema de conversación. Claro, la conversación sería algo así: “¡Oh! ¡Un cubo de Rubik! Te apuesto a que puedo hacerlo más rápido que tú!” Pero, algo es algo, ¿no?
- No muevas las pegatinas ni busques cómo hacerlo. Si lo haces muy rápido todavía tendrás tiempo para matar. Pero si como quiera quieres una guía, al menos usa esta.
- Si estás con un amigo, existe un juego llamado “Carrera de cubos Rubik” que pueden jugar entre los dos.
7
Realiza el test del ojo derecho o izquierdo. Posiciona tu dedo a unos 10 cm (4 pulgadas) de distancia de tu nariz y observa un objeto estático ubicado a un metro de distancia. Fuerza a tus ojos a ver el objeto y guiña cada uno. El ojo más fuerte es el que muestre tu dedo inmóvil al momento de guiñar.
- Puedes buscar en Internet estos tipos de test o ilusiones ópticas. Te sorprenderás.
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Método 2

Método 2 de 4:
Obtener conocimiento

1
Lee un libro. Esto debe ser algo que siempre hagas cuando quieras matar el tiempo. Ser bien leído es una cualidad que dará sus frutos múltiples veces al día. Si sabes que tendrás tiempo de sobra durante tu día, lleva una revista o un libro contigo.
- Si, si, tu Kindle también cuenta, pero siempre estás frente a una pantalla, ¿por qué no ir a la antigua y sacar un libro?
2
Lee el blog de alguien. Ok, algunas personas simplemente no tienen la mentalidad para leer un libro. Otros no sabían que iban a tener tiempo para matar y no pensaron en empacar un libro. Si ese es tu caso, métete a Internet y lee el blog de alguien más. Existe la probabilidad de que rías, llores o tengas de qué burlarte.
- Si no sabes dónde encontrar un buen blog, no tienes excusa. Existen grandes publicaciones como en la revista Time donde se publican listas de los mejores blogs del año.^{[2]
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  Fuente de investigación} Incluso hay unos premios a los mejores blogs (llamados los “Bloggies”).^{[3]
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  Fuente de investigación} ¡Existe todo un mundo del cual probablemente te estás perdiendo!
3
Habla con personas a tu alrededor. Que loca idea, ¿verdad? Tan arcaica y mundana. ¿Recuerdas la última vez que fuiste al Starbucks y realmente “hablaste” con alguien, aparte de ordenar tu café? Después de pedir tu café, te sentaste y pasaste tres horas viendo tu correo. No lo vuelvas a hacer. Las personas a tu alrededor son más interesantes que esos pájaros enojados tuyos.
- Esto puede ser incómodo, especialmente si no lo haces bien. Y, a menos que seas británico, un “realmente hace calor”, solo resultará en miradas extrañadas. Sin embargo, la vergüenza nunca mató a nadie. Si tienes suerte y encuentras a alguien que no está viendo a su teléfono, inténtalo. ¡Especialmente si son atractivos!
4
¡Estudia! Pero no me refiero a sacar tus libros de texto y estudiar lo que vas a ver en clase, me refiero a algo aún más interesante, ¡el internet!
- Sitios como Memrise, Academic Earth, Coursera y Khan Academy hacen que estudiar y aprender sea asombroso. Escoge un tema, hay muchas cosas que puedes aprender. Con videos y gráficas, incluso las mentes con déficit de atención estarás felices.
5
Busca en Internet guías o videos divertidos. ¿Ya estás en wikiHow, no? Puedes buscar cómo fingir tener novio, convencer a tus amigos de que te compren una llama o combinar fruta y mayonesa para preparar una ensalada. Piensa en todo lo que puedes hacer, y hazlo.
- YouTube también es una buena opción, pero puede que te distraigas con videos de Miley Cyrus y eso no es bueno. Mejor quédate viendo VideoJug o HowCast para evitar la tentación.
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Método 3

Método 3 de 4:
Ser creativo

1
Escribe. Esto puede ser en tu diario o simplemente un mensaje a mano o una carta a un amigo. Un diario o una libreta no toman mucho espacio en tu bolso, maleta o inclusive en el bolsillo de tu chaqueta. Con correos y mensajes de texto, las notas y cartas escritas a mano se han vuelto muy especiales para muchas personas.
- No tienes que explayarte si no quieres. Dile a un amigo que es genial y después dibújale una historieta de un ninja apoderándose de todo el mundo, no solo le levantarás el ánimo si no que también se sentirán conmovidos con tu patética excusa de un dibujo.
2
Escribe una canción o rap. Puede ser de cualquier cosa que te guste, que no te guste, de lo que sea. Es muy probable que la sala de espera en la que estás ahorita te provoque algún tipo de emoción, ¿verdad? ¡Deja que fluya! Hay muchas cosas que riman con “matar el tiempo”.
- ¿No sabes escribir música? ¡No te preocupes! Aquí te dejo unas guías sobre cómo escribir una canción y cómo escribir letras de rap. Uno nunca sabe. ¡Puede que tu necesidad por matar el tiempo resulte en una carrera exitosa!
- Si no quieres escribir una canción, ¡haz un video musical! Puede ser una parodia o puedes pretender ser el artista. Todos lo están haciendo en YouTube, ¿por qué tu no?
3
Haz un álbum. Estos son fáciles de hacer, muy divertidos y te ayudan a preservar tus memorias mucho mejor que una presentación en Facebook. Una visita al pasillo de álbumes en una tienda de manualidades y no saldrás nunca. Hay muchas opciones de las cuales puedes elegir.
- También son una buena idea para un regalo. Si quieres conmemorar tu tiempo, vacaciones o una relación con alguien, los álbumes son un gran regalo para expresar tu amor.
4
Piensa en hobbies o manualidades que sean portátiles y simples fáciles de iniciar y detener cuando sea. Si sientes que hacer álbumes toma un poco más de compromiso (o por lo menos requiere que te quedes en tu casa), piensa en algo más pequeño. Mantener tus manos ocupadas mientras esperas hará que las horas vuelen. Considera lo siguiente:
- Tejer o tejer con ganchillo. Pequeños proyectos como las agarraderas o guantes pueden ser lo suficientemente pequeños como para llevar en una pequeña bolsa o dentro de tu bolso.
- Ponte a garabatear o dibujar. Muchas buenas ideas han comenzado en libretas de dibujo o incluso en una servilleta. Ten un lápiz y una libreta siempre a la mano cuando estés esperando. Si estás con alguien más pueden inventar un juego de estrategia y dibujar edificios y unidades, expresando sus acciones turno por turno.
- Haz pulseras de cuentas o macramé. Sin embargo, si estás usando cuentas, asegúrate que no se te caigan por todo el piso.
5
Haz un blog. Nadie tiene que leerlo, solo tienes que escribirlo. Será un escape creativo y un lugar donde podrás expresarte. Quien sabe, puede que tu blog sea el escape de alguien más para matar el tiempo. Y nunca sabes, ¡podrías terminar ganando un Bloggie!
- No tiene que tener sentido tu blog. No tiene que ser sobre las recetas de Julia Child, sobre cómo esforzarte por salir con tu mejor amigo durante 60 días o sobre tu guerra contra el uso de pieles de animales como vestido. Escribe de lo que quieras. Encuentra un sitio gratuito (como Blogger.com o Wordpress) y empieza a golpear las teclas.
6
Hornea o cocina. Busca un sitio de “recetas por ingredientes” y ve qué puedes hacer con los ingredientes en tu cocina. Matarás el tiempo y disfrutarás el resultado. A eso le llamo matar dos pájaros de un tiro.
- ¿Quieres un poco de inspiración? Busca en la sección de recetas para darte ideas.
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Método 4

Método 4 de 4:
Ser productivo

1
Escribe una lista mental de las actividades que quieres hacer. Esta puede ser una lista de tareas que tienes que hacer, pero nunca tuviste el tiempo de hacer y que no necesitan mucha preparación para realizar. Cuando tengas tiempo para matar, puedes encontrar la motivación para hacerlas. Aquí te damos algunos ejemplos:
- Balancea tu chequera. Si estás esperando que sea hora de tu cita y tienes tu chequera a la mano, puedes sacarla y ver tu registro, sumando los depósitos y demás, asegurándote que las entradas estén actualizadas.
- Actualiza tu agenda. Muchas de estas están en dispositivos electrónicos, y puedes borrar entradas viejas para liberar un poco de espacio.
- Limpia los mensajes y contactos de tu celular. Si tienes un celular con muchos contactos viejos o con un largo registro de llamadas, este es un buen tiempo para empezar a borrar todas cosas innecesarias.
- Organiza tu bolso o cartera. Ten cuidado que nadie te esté viendo al momento de sacar todo tu dinero u objetos personales. Si no hay muchas personas contigo, puedes acomodar tus tarjetas de crédito, de presentación y demás para que te sea más fácil encontrarlas cuando las necesites.
2
Medita. Esto probablemente debió estar al principio de la página ya que es una de las mejores ideas. Meditar puede ayudarte a relajarte como ninguna otra cosa en esta lista. Si nunca antes lo has hecho, ¡inténtalo! Solo te tomará unos 10 minutos de hacer nada prácticamente.
- Sin embargo, esto es algo en lo que irás mejorando con el tiempo. No esperes alcanzar nirvana la primera vez que lo intentes justo antes de tu cita con el dentista. Esto es una habilidad que conseguirás con el tiempo.
3
Trabaja. Termina tu tarea o ponte a preparar la cena, es probable que haya muchas actividades que tienes que hacer. ¿Que hay de ese amigo que te mandó un correo hace 2 meses y se te olvidó por completo? ¡Es eso o ponerte a lavar la ropa!
- Si no puedes pensar en nada, probablemente no estás pensándolo lo suficiente. La mayoría de las personas tienen algo que limpiar, organizar, enviar, investigar o terminar. Piensa en el futuro, ¿qué necesitas hacer en las siguientes dos semanas?
4
Escribe un artículo sobre cómo matar el aburrimiento ¡Oops! Ya te gané. Aunque puedes modificar este.

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Consejos

Desarrolla buenas técnicas de aprovechamiento de tiempo para que al final del día no estés apresurado por terminar todas tus tareas pendientes. Usando pequeños bloques de tiempo durante el día para terminar ciertas tareas te permitirá relajarte después.
¡Duerme! Pero pon una alarma o perderás alguna cita importante
¿Necesitas depilarte la ceja?
Maquíllate por diversión, juega a la sala de belleza.

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Advertencias

No te duermas si batallas para despertarte. Aparte, ¿a quién le gusta dormir en una sala de esperas?
No te esfuerces por hacer en cada minuto de tu día algo productivo. Date la oportunidad de relajarte ocasionalmente.

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