Cómo preparar la piel grasosa para el maquillaje

Cuando se trata de aplicarse maquillaje, encontrar la rutina más adecuada para la piel grasosa puede ser un verdadero desafío. Es necesario limpiar, tonificar e hidratar la piel para prepararla, aunque es difícil encontrar productos eficaces. Algunos ingredientes (sobre todo los que están hechos a base de aceite) pueden aumentar los niveles de grasa de la piel. Aplicar maquillaje en la piel que no está adecuadamente limpia puede dar lugar a un brillo aceitoso desagradable que hace que los cosméticos se corran o desaparezcan. Debido al desafío que representa mantener la piel grasosa con el mejor aspecto, es importante seguir con atención algunos pasos sencillos a la hora de aprender cómo preparar la piel grasosa para el maquillaje.

Parte 1

Parte 1 de 2:
Preparar la piel

1
Lávate el rostro con un limpiador facial suave. La clave para obtener un brillo saludable con el maquillaje es asegurarte de que tu rostro esté limpio. Usa un limpiador facial suave con pH equilibrado para eliminar la suciedad o el exceso de aceite de tu piel.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Considera la posibilidad de usar un gel limpiador, ya que suele ser suave y no contiene exceso de aceites que podrían empeorar la piel grasosa.
- Evita usar productos cargados de químicos, puesto que irritan la piel y aumentan la producción de aceite.
- Puedes encontrar limpiadores suaves en la mayoría de las farmacias, tiendas por departamento, tiendas de cosméticos y en grandes distribuidores.
2
Seca el exceso de agua con una toalla suave. Frotar la piel con mucha fuerza para eliminar el agua puede irritarla, despojarla de sus aceites esenciales y aumentar la producción de aceite. Mejor seca el rostro suavemente después de lavarlo con una toalla suave.^{[2]
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Fuente de investigación}
- Una buena forma de secar el rostro es dar toquecitos desde un lado del rostro hasta el otro lado. De este modo, te aseguras de eliminar el agua y ayudas a estimular la circulación.
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Aplica un tonificante en el rostro y el cuello. En ocasiones, quedan algunos residuos en la piel después de lavarla. Aplica un tonificante en el rostro con una almohadilla cosmética para eliminar los restos de limpiador, suciedad o aceite.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Los residuos persistentes en la piel pueden estimular la producción de aceite e impedir que el maquillaje se adhiera a la piel o que esta se vea fresca.^{[4]
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  Fuente de investigación}
- Aplica el tonificante de la misma manera que secaste la piel.^{[5]
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  Fuente de investigación}
- Busca tonificantes suaves con ingredientes como agua de rosas, manzanilla o caléndula. Estos eliminan los residuos de forma eficaz al mismo tiempo que alivian la piel.^{[6]
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  Fuente de investigación} También puedes comprar un tonificante específicamente diseñado para la piel grasosa.
- Evita usar tonificantes astringentes (incluidos los que tienen hamamelis) porque irritan la piel y estimulan la producción de aceite.^{[7]
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  Fuente confiable
  Mayo Clinic
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- Puedes encontrar tonificantes en las farmacias, tiendas por departamentos y de cosméticos así como en algunos grandes distribuidores.
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Aplica un hidratante. Incluso la piel grasosa necesita hidratarse y aplicar un hidratante puede ayudar a emparejar y rellenar la piel para aplicar el maquillaje.^{[8]
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Fuente de investigación} Después de poner un poco de crema hidratante en los dedos, presiónala suavemente a lo largo del rostro y evita frotarla con fuerza.
- Asegúrate de presionar el hidratante contra la piel. Incluso puedes hacer rodar los dedos a lo largo del rostro mientras presionas el hidratante en la piel. Así te asegurarás de no aplicar mucho y estimularás el flujo de sangre para darle a la piel un brillo saludable y natural.^{[9]
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  Fuente de investigación}
- Debes comprar un hidratante sin aceite o uno específico para la piel grasosa.
- Los hidratantes están disponibles en muchas farmacias, tiendas por departamento y de cosméticos y en muchos grandes distribuidores.
- Si eres una mujer con piel mixta (significa que tu piel tiene algunas zonas grasosas como la zona T y algunas zonas secas), debes considerar comprar dos hidratantes distintos. Puedes usar una crema más fuerte en la parte seca de la piel mientras aplicas un producto sin aceite en la parte grasosa.
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Rocía un fijador de maquillaje. Antes de aplicar cualquier maquillaje en la piel, rocía ligeramente un espray de agua o agua de rosas para maquillaje.^{[10]
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Fuente de investigación} Esto le da a la piel una hidratación adicional y absorbe el aceite, además de ayudar a que el maquillaje se fije en el rostro con más eficacia para darte un brillo “natural”.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Solo debes rociar ligeramente el rostro para darle un brillo fresco. Rociar mucho solo derretirá el hidratante.
- Una vez que hayas rociado el fijador, déjalo secar naturalmente por unos minutos antes de ponerte el maquillaje.^{[12]
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  Fuente de investigación}
- Los espráis de agua o agua de rosas están disponibles en las tiendas por departamentos y de cosméticos, en algunas farmacias y en los grandes distribuidores.
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Considera una prebase de maquillaje. Si vas a aplicarte una base, puedes usar una prebase de maquillaje una vez que hayas terminado de preparar la piel. De este modo, ayudarás a aumentar tu brillo natural y a minimizar el desgaste del maquillaje a lo largo del día.
- Las prebases son formulaciones ligeras que “preparan” la piel para el maquillaje. Permiten que el maquillaje se vea más uniforme, además de darle a la piel un poco más de brillo.
- Puedes conseguirlas en las tiendas por departamentos o de cosméticos y algunos grandes distribuidores.
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Aplica el maquillaje. Si has preparado adecuadamente tu piel grasosa antes de aplicar el maquillaje, tal vez necesites menos maquillaje para obtener un aspecto más natural. Considera usar fórmulas más ligeras o hidratantes con tintes.^{[13]
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Fuente de investigación}
- Usa esponjas de maquillaje para aplicarte el maquillaje. Esto te permite minimizar la exposición de la piel a las bacterias de tus dedos. Simplemente asegúrate de lavar la esponja después de cada uso o utiliza una nueva cada vez que te pongas maquillaje.
- Con la piel grasosa, debes considerar comprar uno de los siguientes tipos de base, los cuales te cubren sin empeorar la producción de aceite: base mineral, base en crema-polvo, base en polvo compacto y distintas bases líquidas con acabado mate.^{[14]
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  Fuente de investigación}
- También considera usar un polvo compacto o suelto para ayudar a “fijar” el maquillaje o reducir cualquier brillo.
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Parte 2

Parte 2 de 2:
Cuidar la piel grasosa

1
Limpia la piel regularmente. Es importante lavar la piel regularmente para eliminar el exceso de suciedad y aceite. Esto permite evitar la producción excesiva de aceite y acné.^{[15]
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Mayo Clinic
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- Usa un limpiador suave con pH neutro.^{[16]
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  Mayo Clinic
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- La mayoría de los supermercados y las farmacias ofrecen productos para limpiar la piel que no la irritan ni la despojan de sus aceites naturales, lo cual puede hacer que produzca más aceite.
- Si tienes la piel muy grasosa, usa un limpiador sin aceite.^{[17]
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  Mayo Clinic
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- No uses jabones en barra, ya que sus ingredientes pueden despojar a la piel de sus aceites naturales, lo cual hace que produzca aún más aceite.^{[18]
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- Lava la piel con agua tibia. El agua muy caliente puede irritar la piel y despojarla de sus aceites esenciales.^{[19]
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  Mayo Clinic
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Abstente de lavar en exceso la piel. Así como es importante lavar la piel, también lo es evitar lavarla en exceso. Limpiar la piel muy seguido o muy enérgicamente puede irritarla, despojarla de sus aceite y provocar la producción excesiva de aceite.^{[20]
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Mayo Clinic
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- Basta con lavar la piel grasosa dos veces al día para mantenerla limpia y libre de acné.^{[21]
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  Mayo Clinic
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Aplica hidratante todos los días. Usa un hidratante formulado para la piel grasosa después de lavarte el rostro. Tener una piel bien hidratada ayuda a evitar la producción excesiva de aceite y a prevenir el acné.^{[22]
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Mayo Clinic
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- No olvides que aún la piel grasosa necesita hidratarse. Pero elige un producto sin aceite y no comedogénico.^{[23]
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  Mayo Clinic
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- Puedes comprar productos para la piel grasosa en la mayoría de las farmacias y en muchas tiendas minoristas, incluyendo las tiendas por departamento.
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Exfolia la piel regularmente. La piel muerta obstruye los poros y estimula la producción de aceite, además de provocar acné. Exfoliar tu piel con suavidad y regularmente permite eliminar la piel muerta y las bacterias, además de ayudar a controlar la piel grasosa.^{[24]
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Mayo Clinic
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- Ten en cuenta que el exfoliante solo elimina la piel de la superficie.
- Opta por un exfoliante suave con partículas sintéticas o naturales que tengan una forma uniforme. Los exfoliantes abrasivos pueden irritar la piel, hacerla más grasosa y producir acné.^{[25]
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  Mayo Clinic
  Ir a la fuente} Una toallita suave también puede exfoliar suavemente la piel.
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Absorbe el exceso de aceite. Aplica un producto tópico para absorber el exceso de aceite. Estas preparaciones no solo ayudan a eliminar el aceite, sino también mantienen alejadas a las bacterias y la piel muerta que provocan acné.^{[26]
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- Puedes usar un tratamiento con ácido salicílico de venta libre o pídele a tu doctor que te prescriba uno.^{[27]
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  Mayo Clinic
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- Aplicar una mascarilla de arcilla semanalmente puede ayudar a absorber el exceso de aceite y purificar la piel.^{[28]
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  Mayo Clinic
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- Puedes usar papel secante para absorber el exceso de aceite del rostro.
- Sigue las indicaciones del doctor o del paquete para asegurarte de no usar el producto en exceso e irritar la piel.
- La mayoría de los productos absorbentes de aceite están disponibles en las farmacias y en algunos supermercados. Las tiendas de cosméticos en línea también ofrecen dichos productos.
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Usa productos sin aceite, no comedogénicos e hipoalergénicos. Si usas cosméticos u otros tipos de productos para el cuidado de la piel (como los hidratantes y los bloqueadores solares), elige las opciones sin aceite. No tapan los poros y ayudan a controlar la producción de aceite de la piel.^{[29]
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Mayo Clinic
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- Los productos que indican ser libres de aceite no contienen ningún aceite que haga la piel grasosa.^{[30]
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  Mayo Clinic
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- Los productos etiquetados como “no comedogénicos” se han probado en la piel propensa al acné y no empeoran la producción de aceite o acné.^{[31]
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  Mayo Clinic
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- Los productos etiquetados como “hipoalergénicos” se han probado en la piel sensible y no irritan la piel.
- Existe una gran variedad de productos libres de aceite, no comedogénicos e hipoalergénicos disponibles en el mercado, como maquillaje, bloqueadores solares, hidratantes y tonificantes. Puedes comprarlos en la mayoría de las farmacias, tiendas por departamento, tiendas en línea e incluso en algunos supermercados.
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Quítate el maquillaje antes de ir a dormir. Acostarse con el maquillaje puede obstruir los poros e incluso aumentar la cantidad de grasa de la piel. Quítate todo el maquillaje con un limpiador facial o desmaquillador suave antes de irte a dormir.^{[32]
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Mayo Clinic
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- Puedes usar un desmaquillador específico (sobre todo si usas productos a prueba de agua) o tu limpiador facial suave antes de acostarte. La mayoría de los limpiadores son eficaces para quitar el maquillaje y no irritan la piel.^{[33]
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  Mayo Clinic
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- También es buena idea limpiar mensualmente los aplicadores de maquillaje o esponjas cosméticas con un poco de agua jabonosa.^{[34]
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Dúchate después de realizar actividades vigorosas. Si practicas deportes u otras actividades, dúchate al final. El sudor puede dar lugar al exceso de bacterias y aceite en la piel.^{[35]
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- No laves la piel grasosa con jabones abrasivos en barra. Es suficiente con un limpiador para la piel que sea suave y que tenga un pH equilibrado.^{[36]
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Cambia tus hábitos alimenticios. Existen algunas pruebas de que llevar una dieta bien equilibrada puede influir en la piel.^{[37]
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Mayo Clinic
Ir a la fuente} Evitar la comida chatarra y dañina puede ayudar a controlar la producción de aceite e impedir la formación de espinillas.^{[38]
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Mayo Clinic
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- Los productos lácteos y los alimentos ricos en carbohidratos pueden afectar la piel, por ejemplo, pueden provocar acné y aumentar la cantidad de grasa de la piel.^{[39]
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  Mayo Clinic
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- Los alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos (incluidas las frutas y las verduras como frambuesas y zanahorias) pueden aumentar la regeneración de las células para tener una piel más saludable.^{[40]
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  Mayo Clinic
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- Los alimentos ricos en ácidos grasos esenciales (como las nueces y el aceite de oliva) ayudan a que las células cutáneas se mantengan hidratadas y a controlar la producción de aceite.^{[41]
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  Fuente de investigación}
- Los alimentos poco saludables también ocupan el lugar de los alimentos que te brindan las vitaminas y antioxidantes necesarios para promover una piel saludable.
- Parte de una dieta bien equilibrada es la hidratación adecuada. Trata de beber 8 o 9 tazas de agua al día para mantener el cuerpo sano, lo cual a su vez ayuda a mantener la piel sana.^{[42]
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  Fuente confiable
  Mayo Clinic
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10
Listo.

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