Cómo tratar una candidiasis: ¿Ayudan los remedios naturales?

Las infecciones vaginales son causadas por una sobreproducción de levaduras o de hongos, y pueden provocar irritación, secreción e inflamación de la vagina y de la vulva. Tres de cuatro mujeres desarrollarán una infección vaginal en su vida. Además, muchas mujeres experimentan al menos dos episodios de infección en la vida.^{[1]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente} Si tienes dudas de usar medicamentos para la infección vaginal, puedes probar supositorios naturales y enfocarte en aliviar los síntomas en casa. También debes aprender cómo prevenir el desarrollo de las infecciones vaginales en el futuro. Toma en cuenta que la manera más efectiva de tratar una infección vaginal es visitar a un doctor y obtener medicamentos prescritos o de venta libre para abordar el problema.

Método 1

Método 1 de 4:
Usar supositorios naturales

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Prueba un supositorio de ácido bórico. El ácido bórico puede ser un buen tratamiento casero para una infección vaginal, ya que es antifúngico y antiséptico. Además, se ha demostrado que el ácido bórico previene el desarrollo de la levadura. Puedes usar el ácido bórico en forma de cápsula de supositorio y aplicarla dos veces al día por una semana en tu vagina.^{[2]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- Nunca apliques ácido bórico en polvo directamente en tu vagina o a tu piel, ya que puede irritar estas áreas. Además, bajo ninguna circunstancia debes ingerir ácido bórico, ya que puede ser fatal si lo tragas.
- Solo usa los supositorios de ácido bórico por cinco o siete días. Si los síntomas no mejoran, visita a un doctor.^{[3]
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  Fuente de investigación}
- Puedes encontrar supositorios de ácido bórico en una tienda local de alimentos saludables o mediante un naturópata. Puedes hacer tus propios supositorios de ácido bórico al llenar cápsulas de gelatina (tamaño 0) con 600 mg de ácido bórico.^{[4]
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  Fuente de investigación}
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Usa un supositorio probiótico. Los probióticos pueden mantener tu vagina saludable y prevenir el desarrollo de bacterias dañinas. Trata de tomar un vaso de yogur al día para proveer probióticos saludables a tu vagina o inserta un supositorio probiótico en ella para tratar la infección vaginal.^{[5]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- Puedes encontrar probióticos en el yogur natural. Haz tu propio supositorio en casa usando cápsulas esterilizadas tamaño 0. Llena las cápsulas con yogur y ciérralas para hacer un supositorio probiótico.^{[6]
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  Fuente de investigación}
- También puedes encontrar supositorios probióticos en una tienda local de alimentos saludables o mediante un naturópata.
- No apliques el yogur directamente ni en tu vagina ni en tu vulva. Solo usa un supositorio probiótico por cinco a siete días. Si los síntomas no mejoran, visita a un doctor.
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Considera usar un supositorio de aceite de árbol de té. El aceite esencial de árbol de té es un antiinflamatorio y antiséptico conocido. Algunas mujeres han probado insertarse un tampón empapado en aceite de té verde en la vagina para tratar la infección vaginal. Sin embargo, debes probar este método con precaución, ya que la vagina es muy sensible e insertar un supositorio de aceite de té verde puede hacer que la infección vaginal empeore.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Si notas algún síntoma negativo o si sientes la vagina más irritada o inflamada, deja de usar este método y visita a un doctor.

Método 2

Método 2 de 4:
Aliviar los síntomas en casa

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Siéntate en un baño caliente. Puedes tratar de aliviar los síntomas de una infección vaginal en casa al sentarte en un baño caliente o al hacer un baño de asiento. Un baño de asiento se prepara en una pequeña cacerola o en un tazón para que puedas remojar en el agua las caderas y las nalgas. Remojar estas partes en agua caliente puede reducir los síntomas y hacer que sientas alivio en el área vaginal.^{[8]
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Fuente de investigación}
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Aplica un paño frío y húmedo al área. Otra opción es poner un paño frío y húmedo en el área abdominal inferior o en el área vaginal para reducir los síntomas. Permite que el paño se asiente en esta área hasta que te sientas relajada y hasta que el dolor se haya ido. Reemplaza el paño cada cierto tiempo para mantener limpia el área.^{[9]
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Fuente de investigación}
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Evita frotar el área. Aunque sientas comezón o irritación en el área vaginal debido a la infección vaginal, debes tratar de no frotar el área. Frotar o rascar el área puede hacer que la infección empeore. En cambio, trata de usar otras opciones para aliviar los síntomas. Si la comezón o la irritación aumentan en el área, quizás debas hablar con un doctor.^{[10]
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Fuente de investigación}

Método 3

Método 3 de 4:
Hablar con un doctor

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Visita a un doctor si los síntomas no mejoran. Si notas que los síntomas empeoran, a pesar del tratamiento casero, debes visitar a un doctor. Esto es especialmente importante si estás embarazada o si experimentas una infección vaginal por primera vez. También debes visitar a un doctor si no estás segura de tener una infección vaginal o si desarrollas otros síntomas que pueden indicar otra condición médica.^{[11]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- Si tienes una infección vaginal sin complicaciones, es probable que experimentes comezón e irritación en la vagina y en los tejidos de la apertura vaginal, conocida como vulva. También puedes tener una sensación de ardor al orinar o al tener sexo. Tal vez notes una secreción espesa, blanca e inodora en la vagina.
- Si tienes una infección vaginal con complicaciones, puedes experimentar síntomas más graves, como inflamación y comezón en la vagina que causa desgarros, grietas o llagas. También puedes notar que tienes cuatro o más infecciones vaginales al año.
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Permite a un doctor realizar exámenes. Al visitar a un doctor, es probable que debas responder varias preguntas acerca de tu historial médico y del tiempo que has estado experimentando los síntomas de la infección vaginal. Luego el doctor hará un examen pélvico para buscar signos de infección. Durante el examen, puede colocarte un espéculo en la vagina para examinar la vagina y el cuello uterino.^{[12]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- El doctor también puede tomar una muestra de tu flujo vaginal y analizarlo para determinar el tipo de hongo que causa la infección vaginal.
- El doctor puede preguntarte acerca de tus hábitos de salud vaginal (por ejemplo, si te haces duchas vaginales o si has recibido tratamiento por un problema de salud vaginal antes). Debes preguntar al doctor acerca de las maneras en las que puedas prevenir una infección vaginal en el futuro.
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Habla de tus opciones de tratamiento. El doctor recomendará ciertos tratamientos para la infección tomando en cuenta tus síntomas. Si tienes una infección vaginal sin complicaciones, el doctor puede prescribir medicamento antifúngico en forma de crema, ungüento, pastilla o supositorio. Quizás necesites usar el medicamento por uno o siete días para disipar la infección vaginal.^{[13]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- El doctor también puede recomendar un medicamento por vía oral de una dosis única o un tratamiento que no requiera prescripción para la infección vaginal. Un medicamento por vía oral de una dosis única puede despejar la infección vaginal en cuestión de algunos días. Las cremas y los supositorios de venta libre a menudo se pueden usar durante el embarazo y curarán la infección en el transcurso de tres a siete días.
- Si tienes una infección vaginal con complicaciones y síntomas graves, el doctor puede recomendar una terapia vaginal de ciclo prolongado, en el que uses medicamento en forma de crema, ungüento, pastilla o supositorio por siete a catorce días.

Método 4

Método 4 de 4:
Prevenir las infecciones vaginales

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No tomes duchas vaginales. Evita tomar duchas vaginales o lavarte la vagina con algo más que agua potable. Usar jabón u otras sustancias puede alterar los niveles naturales de pH en tu vagina.^{[14]
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Fuente de investigación}
- Debes tratar de habituarte a tomar duchas vaginales y a lavarte el área de la vagina después de que hayas tenido relaciones sexuales, para impedir que las bacterias de alguien más se asienten en tu vagina.
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Usa ropa interior de algodón. Usar ropa interior hecha de un material transpirable como el algodón puede prevenir el crecimiento de hongos y bacterias en tu vagina. Evita la ropa interior hecha de materiales sintéticos y trata de no usar pantimedias ni jeans ceñidos. Además, debes cambiarte los trajes de baño húmedos y la ropa de gimnasio sudorosa inmediatamente.^{[15]
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Fuente de investigación}
- Si es posible, debes tratar de no usar ropa interior cuando puedas. Usar una falda larga sin ropa interior puede permitir que tu vagina esté expuesta al aire y reducir el riesgo de que tengas una infección vaginal.
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Opta por usar un método anticonceptivo sin estrógenos. Usar métodos anticonceptivos a base de estrógenos, como la combinación de pastillas anticonceptivas, puede conducir a una cantidad mayor de levadura en tu vagina y hacer que seas más propensa a las infecciones. Tal vez debas optar por métodos sin estrógenos como las minipíldoras que contienen solo progestina o un dispositivo intrauterino (DIU).^{[16]
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Fuente de investigación}
- Si usas condones como método anticonceptivo, compra condones que no contengan espermicidas, ya que pueden irritar tu vagina. También debes usar un lubricante a base de agua durante el sexo, para prevenir la fricción o la irritación, ya que esto puede alterar la ecología de tu vagina.

Consejos

Siempre lávate las manos cuidadosamente antes y después de aplicar cualquiera de estos tratamientos.
Si experimentas algún efecto secundario negativo al probar cualquiera de estos métodos, consulta con un doctor.